Hoe haar in een week te laten groeien
Misschien hou je niet van je korte kapsel of probeer je je haar snel te laten groeien voor een evenement, maar je weet niet hoe je de groei in slechts een week kunt stimuleren. Eenvoudige maatregelen, zoals het aanpassen van uw haarverzorgingsroutine en het testen van haarbehandelingen, kunnen de groei van uw haar in korte tijd versnellen. U kunt ook aanpassingen aanbrengen aan uw dieet, zodat u voedingsmiddelen en vitaminen gebruikt die de haargroei bevorderen.
Inhoud
stappen
Methode 1
Gebruik haarbehandelingen
1
Krijg een massage van de hoofdhuid met hete olie. De massage van de hoofdhuid met hete olie gebruikt natuurlijke oliën om de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren en de haargroei te bevorderen. Tijdens de massage kunt u oliën zoals kokosolie, olijfolie, jojoba-olie en arganolie gebruiken. Houd in gedachten dat het niet wetenschappelijk is bewezen dat warme massages van de hoofdhuid de haargroei versnellen.
- Verwarm eerst de olie op het fornuis of in de magnetron. Probeer het voordat u het gebruikt om ervoor te zorgen dat het niet kookt - het moet op een aangename temperatuur zijn die de hoofdhuid of het haar niet beschadigt.
- Gebruik je vingers om de hoofdhuid zachtjes te masseren met de hete olie, maak langzame cirkelvormige bewegingen. Als je je partner of een goede vriend hebt, vraag hem dan om je te helpen je hoofdhuid te masseren. Laat haar de hoofdhuid masseren met de toppen van haar vingers gedurende 15 tot 20 minuten.
- Verdeel vervolgens de olie over het haar en laat het 30 minuten zitten. Was goed met shampoo (mogelijk meer dan eens) om de olie te verwijderen.
2
Maak een haarmasker klaar. Geef je haar wat zorg en aandacht en stimuleer de haarzakjes om sneller te groeien door een haarmasker één of twee keer per week aan te brengen. U kunt uw eigen natuurlijk oliemasker maken of vrij verkrijgbare haarmaskers kopen bij uw plaatselijke apotheek.
3
Probeer een behandeling met ricinusolie. Castorolie staat bekend om zijn gunstige effecten bij de verzorging van huid en haar. Het gebruik van een castorolie-haarmasker kan het haar sneller en gezonder laten groeien.
4
Breng een azijnspeeksel aan. Appelazijn kan zeer effectief zijn om ophoping van olie en vuil in het haar te elimineren, naast de resten van haarstylingproducten. Gebruik appelazijn op dagen dat je shampoo niet als natuurlijk alternatief gebruikt of pas het toe na je normale haarspoelroutine.
Methode 2
Pas uw haarverzorgingsroutine aan
1
Was twee of drie keer per week met shampoo. Door de frequentie van het gebruik van de shampoo twee of drie keer per week te verlagen, kunnen hoofdhuidoliën door het haar dringen, zodat het zichzelf kan hydrateren en herstellen.
- Als u merkt dat de hoofdhuid na het wassen met shampoo slechts twee of drie keer per week erg vettig wordt of jeukt, kunt u de frequentie van het gebruik van de shampoo per week verhogen. Om goed te wassen met shampoo, breng het gewoon aan op de hoofdhuid door middel van massages en laat de shampoo door de haarlokken lopen terwijl je de shampoo afspoelt.
- In tegenstelling tot shampoo is het belangrijk om het haar altijd te conditioneren wanneer het in de douche wordt bevochtigd. Met de conditioner kun je de lipiden en eiwitten in de stelen van het haar vervangen en het haar langer en gezonder laten groeien.
2
Spoel het haar met koud water aan het einde van de douche. Spoelen van het haar met koud water aan het einde van een warme douche helpt de cuticula af te dichten en geeft het haar meer duurzaamheid bij het kammen.
3
Vermijd het inpakken van nat haar met een handdoek. Hoewel je misschien de gewoonte hebt om je haar in te wikkelen en te draaien met een handdoek als je eenmaal uit de douche bent, kan dit ervoor zorgen dat het kapot gaat en de haarlokken belast. Vochtig haar is bijzonder kwetsbaar, dus stop die gewoonte en droog je haar voorzichtig af met een droge handdoek.
4
Borstel het voordat je naar bed gaat. Je haar elke dag borstelen kan schadelijk zijn en leiden tot slechte groei. Beter, gebruik een zwijnborstel om het een paar keer door je haar te laten gaan voordat je naar bed gaat. Dit zal helpen om de oliën van de hoofdhuid door het haar te verspreiden, zodat het natuurlijk gehydrateerd blijft.
5
Vermijd thermische hulpmiddelen voor haar. Een van de meest voorkomende manieren om het haar te beschadigen en zijn vermogen om te groeien te belemmeren, is het gebruik van thermisch gereedschap voor haar zoals haardrogers, stijltangen en krultangen. Probeer het gebruik ervan te verminderen of elimineer ze volledig uit uw haarverzorgingsroutine. Kies voor een meer natuurlijke uitstraling om een gezonde haargroei niet te belemmeren.
6
Knip je haar Hoewel het contraproductief kan lijken om je haar te knippen om de snelle groei te stimuleren, kan het laten knippen van je haar in feite een bijdrage leveren aan de snelle en gezonde haargroei. Regelmatig afsnijden voorkomt dat de gespleten haarpunten door de haarlokken gaan, waardoor u minder snel hoeft te knippen. De gespleten haarpunten kunnen ervoor zorgen dat het haar zich ver boven de lonten splitst, wat resulteert in korter haar en meer bezoeken aan de stylist.
Methode 3
Pas uw dieet en gewoonten aan
1
Neem supplementen om het haar te verbeteren. Een multivitamine die is samengesteld om haar te verbeteren, kan een goede optie zijn als uw dieet onvoldoende voedingsstoffen voor uw haar biedt. Zoek naar vitaminen "voor het haar" (zoals biotine-tabletten), die essentiële vitamines bevatten zoals biotine, vitamine C en vitamine B die de gezondheid van het haar bevorderen. Deze supplementen dragen bij aan de snelle en gezonde haargroei.
- Voordat u een supplement neemt, moet u eerst met de arts overleggen om ervoor te zorgen dat u de juiste dosis neemt en dat de supplementen geen negatief effect hebben op de medicijnen die u momenteel gebruikt.
2
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten. Het verhogen van de eiwitconsumptie zal een gezonde haargroei bevorderen en ervoor zorgen dat u haar niet verliest of verliest. Zorg ervoor dat uw dieet bestaat uit een balans van vlees, vis, bonen, noten en volle granen. Als je vegetariër bent, zorg dan dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt van voedingsmiddelen op basis van soja, bonen, noten en granen.
3
Probeer de "investeringsmethode". De "inversie" -methode houdt in dat het hoofd wordt omgekeerd, zodat het zich onder het hart bevindt, waardoor de bloedstroom wordt gestimuleerd die de haargroei bevordert. Sommige mensen die deze methode hebben gebruikt, hebben duidelijke resultaten gezien: tussen 0,6 en 1,2 cm (1/4 en 1/2 inch) groei in een week. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van deze methode, is het een onschadelijke methode die u kunt proberen om de haargroei te stimuleren.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de haargroei te versnellen
- Hoe u olie effectief op uw haar aanbrengt voordat u het wast
- Hoe zorg je voor Afro-haar beschadigd door hitte en chemische processen
- Hoe de haargroei te stimuleren
- Hoe u uw haarzakjes stimuleert
- Hoe je je haar kunt laten groeien
- Hoe krullend haar langer en dikker worden
- Hoe het haar op natuurlijke wijze snel groeit
- Hoe je je haar sneller natuurlijker kunt laten groeien
- Hoe een hete olie behandeling voor haar te maken
- Hoe haaruitval en schade te voorkomen
- Hoe jeuk van de hoofdhuid kunt voorkomen met behulp van etherische oliën
- Hoe de melkkorst uit het hoofd van de baby te verwijderen zonder hem pijn te doen
- Een gemberhaarmasker klaarmaken
- Hoe haaruitval te voorkomen door te masseren met eierolie
- Hoe een gezonde hoofdhuid te krijgen
- Hoe haaruitval te behandelen met een kruidenhaartonicum
- Hoe vitamine E olie voor haar te gebruiken
- Hoe de investeringsmethode te gebruiken om haar te laten groeien
- Hoe jojoba-olie te gebruiken om droog haar te verbeteren
- Hoe je het haar op natuurlijke wijze laat groeien