Hoe je je haar sneller natuurlijker kunt laten groeien

De reclame voor haarverzorgingsproducten en -behandelingen beweert dat ze haar sneller laten groeien, maar er zijn eenvoudigere en natuurlijkere manieren om hun snelle groei thuis te stimuleren. Brengt speciale haarbehandelingen in balans met technieken voor haarverzorging en veranderingen in het dieet.

stappen

2

Probeer een eigeelmasker. Eiproteïne kan uw haar versterken en volume en lengte geven.

3

Gebruik een spoeling met appelazijn. Het is goed om eenmaal per week een azijnspeeksel te gebruiken om ophoping of resten van verschillende haarverzorgingsproducten en oliën te elimineren.

4

Conditioneer jezelf met kokosmelk. Kokosmelk bevat veel eiwitten, vetzuren en ijzer. Dit alles kan, wanneer het wordt gecombineerd, het haar versterken en het risico van voortijdige breuk drastisch verminderen.

5

Probeer de aloë vera. Aloë vera bevat vetzuren, zink, ijzer, vitamine A, vitamine C en vitamine E. Al deze vitaminen en mineralen spelen een sleutelrol voor de gezondheid en de haargroei rol te bevorderen. Kortom, de aloë vera gel voorkomt seborroe tussen de haren, wat belangrijk is omdat seborrhea vuil en bacteriën veroorzaken haarverlies te trekken.

2

Geef jezelf een haarmassage. Een capillaire massage kan de circulatie van bloed in de huid van de hoofdhuid verhogen. Als gevolg hiervan worden de follikels gestimuleerd en groeit het haar sneller.

3

Verminder stress Stress kan je haar broos maken en vermindert ook de snelheid waarmee het groeit. Beheer uw stress door deel te nemen aan activiteiten die u ontspannen.

4

Gebruik minder hitte De warmte kan vocht sneller uit het haar halen dan normaal. Droog haar is sneller aan het verbranden en breekt. Luchtdroging van uw haar kan het risico op schade door hitte minimaliseren.

5

Was minder vaak met shampoo. De shampoo verwijdert haarolie. Deze olie beschermt het, maar het laat het groeien zonder schade te lijden als gevolg van uitdroging. Om voldoende olie te behouden, was je haar om de 2 dagen of niet meer dan 3 keer per week.

6

Borstel je haar vaak. Door het haar te borstelen, worden de natuurlijke oliën van de hoofdhuid over de gehele lengte verdeeld. Deze oliën kunnen elke streng volledig bedekken, waardoor ze allemaal gehydrateerd en gezond blijven.

7

Vermijd de paardenstaart. Aangepaste paardenstaarten, vlechten, linten en soortgelijke verzamelde kapsels kunnen ervoor zorgen dat het haar breekt. Wanneer u uw haar met een elastische band knoopt, raken de draden gestresst en kunnen ze zelfs breken. Hoe vaker je het doet, hoe meer je haar verzwakt.

8

Slaap op satijn. Kussenslopen gemaakt van satijn of zijde zijn een luxe die je haar echt zal waarderen. De dunne stof kan voorkomen dat het haar verstrikt raakt en uitdroogt.

9

Bescherm je haar Houd je haar beschermd tegen alle moeilijke atmosferische omstandigheden. Dit kan net zo gevoelig zijn als de huid, dus adequate bescherming is van vitaal belang.

10

Vermijd commerciële kleurstoffen. Een groot aantal commerciële kleurstoffen bevat ammoniak. Dit is een bleekmiddel dat het haar ernstig kan uitdrogen. En als het droog is, is de kans groter dat het voortijdig breekt.

2

Neem biotine Je kunt het consumeren in je dieet of in de vorm van een supplement. Als u op een natuurlijke manier meer biotine wilt nemen, eet dan meer tomaten, wortels, romaine sla of snijbiet.

3

Verzamel de juiste vitamines. Als je een uitgebalanceerd dieet hebt, kun je waarschijnlijk alle vitamines krijgen die je haar nodig heeft zonder een speciale aanvulling te nemen. Als je je echter wilt concentreren op het verhogen van je vitaminesuppletie en je haar sterker en langer wilt maken, zijn er een handvol waar je op moet letten.

4

Eet meer eiwitten Het lichaam gebruikt eiwitten voor veel groeigebieden en de groei van nieuw haar is daar een van. Je kunt meer eiwitten krijgen van vlees, vis, eieren, granen en noten, of je kunt voedingssupplementen zoeken die eiwitten bevatten.

5

Blijf gehydrateerd. Hydratatie is essentieel als je wilt dat je haar groeit. Drink dagelijks gemiddeld 8 glazen (250 ml of 8 oz) water om de gezondheid en de lengte van je haar drastisch te verbeteren.