Hoe persoonlijke hygiëne aan kinderen te leren

Persoonlijke hygiëne kan een gevoelig onderwerp zijn om mee om te gaan in een klaslokaal of met uw eigen kinderen. Het is belangrijk om op jonge leeftijd goede hygiënische gewoontes te creëren om holtes, infecties en andere gezondheidsproblemen te voorkomen. Ook moeten uw kinderen of studenten zich veilig voelen om over dit onderwerp met u te praten, vooral omdat ze de puberteit beginnen te ervaren, en in deze fase moeten de meeste jonge mensen hun hygiënische gewoonten veranderen. Er zijn veel manieren om deze gewoonten in te druppelen. In de meeste gevallen moet u uitleggen hoe zij kiemen aanvallen, een hygiëneplan ontwikkelen en het tegelijkertijd leuk maken. Dit artikel legt uit hoe je persoonlijke hygiëne leert.

Inhoud

Stappen

Methode 1leert persoonlijke hygiëne voor kinderen
Methode 2leert persoonlijke hygiëne tijdens de puberteit

Tips
Dingen die je nodig hebt

stappen

Methode 1
Leert persoonlijke hygiëne voor kinderen

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 1

Verklaar de concepten van kiemen en bacteriën. Ouderbladen raden aan dat je het doet met boeken zoals "Ziektekiemen zijn niet voor delen" of "Kiemverhalen". Je kunt ook een klein wetenschappelijk experiment doen waarbij je video`s of microscopische voorbeelden laat zien aan je kinderen of studenten zodat ze de bacteriën in hun handen kunnen zien.

Je kunt enkele video`s vinden op YouTube. Je kunt ook een bezoek brengen aan themayoclinic.com of cleaninginstitute.org om erachter te komen welke aanbevelingen zijn gedaan met betrekking tot persoonlijke hygiëne vandaag. Ze kunnen veranderd zijn sinds je een kind was dankzij de ontdekking van nieuwe bacteriën.
Om interactief kinderen te laten zien hoe ziektekiemen worden overgedragen, probeer je het krijt-experiment. Maak een doos vol krijtstof klaar. Ga je handen in. Schud ze dan samen met die van een ander kind en vraag hem om hetzelfde te doen met de andere kinderen. Iedereen zal krijtstof op hun handen hebben, dezelfde die oorspronkelijk uit de doos kwam! Leg uit dat de kiemen zich op dezelfde manier verspreiden. Visuele uitleg is effectiever dan woorden om het probleem aan kinderen voor te stellen.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 2

Leer kinderen de 6 stappen om hun handen te wassen onmiddellijk nadat ze hebben uitgelegd hoe bacteriën werken. Je moet je handen nat maken, zeep aanbrengen, het in schuim veranderen, het schuim minstens 20 seconden scrubben, je handen afspoelen en ze vervolgens drogen. Je kunt je badkamer of school gebruiken om deze activiteit uit te voeren.

Leer ze een lied van 20-30 seconden om te zingen tijdens het wassen van hun handen. Een voorbeeld als `Gelukkige verjaardag` of `Estrellita donde estás` kan je helpen je handen te schrobben tijdens de geplande tijd. Zing de eerste keren met ze mee.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 3

Vertel hen over de relatie tussen het dagelijkse bad- en handenwassen. Maak een lijst van alle plaatsen waar ziektekiemen zich liever verbergen en leer ze te reinigen met water en zeep.

Je kunt ze leren waar en hoe ze hun handen moeten wassen, of je kunt ook de Socratische methode gebruiken. Je kunt ze vragen waar ze denken dat ziektekiemen zich ontwikkelen en wat de beste manier is om ze kwijt te raken. Over het algemeen zal het aanmoedigen van incidentele gesprekken over persoonlijke hygiëne u helpen om een comfortabelere omgeving te creëren.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 4

Bereidt een strategische klasse van mondhygiëne voor. De beste manier om dit te bereiken, is door persoonlijk met een tandarts te praten en hem of haar te vragen om met uw studenten over mondhygiëne te praten. U moet penselen, tandpasta en tandsteenopenende tabletten verspreiden.

Je kunt het ook thuis doen met behulp van penselen, tandpasta, draad en pillen. Al deze producten zijn verkrijgbaar in de meeste tandartspraktijken en zijn goed voor het stimuleren van goed poetsen. Soms moedigt het hen aan om hun tanden te poetsen als ze hun eigen borstels mogen kiezen. Kinderen reageren meestal op een betere manier wanneer ze de mogelijkheid hebben om te kiezen.

Vraag uw tandarts om uit te leggen wat ziektekiemen in uw mond zijn en hoe ze u beïnvloeden. Hij moet uw leerlingen vertellen waar de ziektekiemen zich bevinden en hoe ze zich kunnen ontdoen van een poetsbeurt met twee keer daags flossen.

Vraag de kinderen hun tandenborstel uit te trekken en een lied van 3 minuten te zingen. Dit is de gemiddelde tijd die tandartsen aanbeveelt om te poetsen. Vraag hen om dit voor de duur van het lied te doen en spuug daarna de tandpasta in de gootsteen uit.

Vraag hen om de tandsteen onthullende tabletten te kauwen. Vraag ze dan in de spiegel te kijken. De gebieden waar nog steeds kiemactiviteit is, zullen blauw of rood zijn, wat laat zien hoe voorzichtig we moeten zijn als we onze tanden poetsen.

Herhaal deze activiteit thuis als u denkt dat uw kind niet voldoende poetst. Maak poetsen leuk door ermee te poetsen terwijl je een nummer speelt dat je leuk vindt gedurende ongeveer 3 minuten.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 5

Bereid een les voor die je kunt herhalen bij elke verkoudheid. Laat ze zien hoe verkoudheden en bacteriën worden overgedragen. Leer hen hoesten door zichzelf met hun onderarmen te bedekken, hun handen te wassen en de overdracht van ziektekiemen door gezamenlijk voedsel te voorkomen.

Methode 2
Leert persoonlijke hygiëne tijdens de puberteit

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 6

Besteed speciale aandacht aan veranderingen in de geur van het lichaam van uw kind. Naarmate het stadium van de puberteit begint, neigen jonge mensen naar een sterkere lichaamsgeur. Praat over dit onderwerp op een privé-plaats zodra u deze verandering opmerkt.

Door het onderwerp van tevoren aan te raken, begrijpt uw kind waar hij voor staat. De puberteit kan stemmingswisselingen bij kinderen omvatten, zoals depressie, en sommige kinderen kunnen een wrede houding aannemen ten opzichte van de jouwe als het een zeer sterke geur heeft.
Je moet misschien uitleggen dat het dagelijkse bad belangrijker wordt naarmate het groeit, omdat de puberteit sterke geuren heeft. Op dezelfde manier vereisen bacteriën die zich in gesloten omgevingen of als gevolg van lichaamsbeweging voortplanten, meer aandacht met betrekking tot dagelijks baden.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 7

Koop je kind hun eerste deodorant. U kunt beslissen of u een anti-transpirant wilt gebruiken. Vertel ze om het elke ochtend na het dagelijkse bad te gebruiken, net als jij.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 8

Praat met je dochter over of ze wil beginnen met het scheren van haar benen en onderarmen. Hoewel het een familie- en persoonlijke beslissing is, kunnen sommige dochters zich ongemakkelijk voelen als ze donker haar hebben en hun andere vrienden al zijn begonnen met scheren. Laat hem zien hoe je je scheert en koop hem het scheermes dat hij het liefste heeft.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 9

Praat met je kind over scheren voor de eerste keer. Je moet hem laten zien hoe je een scheermes veilig kunt gebruiken. Je zult hem ook moeten uitleggen dat gezichtsbeharing door de jaren heen zal toenemen.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 10

Leg uit aan je 8 of 9-jarige dochter wat de menstruatie is. Elk meisje zou moeten weten wat er zal gebeuren wanneer de tijd rijp is. Houd producten voor vrouwelijke hygiëne bij de hand en leg uit hoe vaak u ze moet veranderen.

Titel afbeelding Teach Personal Hygiene Step 11

Het leert een beetje hygiëne voor adolescenten in een klaslokaal, en legt de anatomische veranderingen uit die het lichaam doormaakt tijdens de puberteit. Dit kan worden gedaan in een wetenschapsklas of op een gereserveerde tijd. Veel scholen scheiden kinderen van meisjes liever als het gaat om praten over de puberteit en hun hygiënische behoeften.

tips

Vraag uw kinderen om u te laten weten wanneer zij zich ziek voelen. Op veel scholen kun je lessen overslaan als kinderen bepaalde ongemakken hebben. Zoek medische hulp als u vindt dat dit nodig is en wacht tot uw kind zich beter voelt voordat hij terugkeert naar school.
Als uw kind een sport beoefent, moedig hem dan aan om te douchen na zijn intense fysieke activiteit. Geef hem ook waterdichte sandalen om te gebruiken in gedeelde douches. Dit kan het verschijnen van "voetschimmel" en ook de overdracht van bacteriën van de kleedkamer naar het huis voorkomen.