emkiset.ru

Hoe de Whip-stap te doen

The Whip is een dans die na het nummer een explosie van virale populariteit had "Watch Me (Whip / rae Nae)", van de popster Silent, is geüpload naar internet. Sindsdien heeft de dans alleen belang gekregen, van de oorsprong in popmuziek tot andere prominente gebieden, zoals sportevenementen en tv-shows. Het kan worden gecombineerd met veel van uw favoriete stappen, zoals de Nae Nae, de Stanky Leg of geïmproviseerde stappen van uzelf. Het enige wat je nodig hebt is om de basisstappen onder de knie te krijgen en dan zal de Whip een dodelijk onderdeel worden van je arsenaal aan danspasjes.

stappen

Deel 1
Beheers de basisstappen

Titel afbeelding Whip (Dance) Step 1
1
Opwarmen. De Whip is een dans waarbij je een lage positie moet hebben met wijd gespreide voeten. Om ervoor te zorgen dat je jezelf niet verstuikt of je evenwicht verliest door stijve spieren te hebben, moet je je benen strekken, met speciale aandacht voor de dijen.
  • Titel afbeelding Whip (Dance) Step 2
    2
    Neem een ​​lage positie aan Je moet je voeten op de grond planten, zodat ze je de nodige balans geven, en ze moeten gescheiden worden op een grotere afstand dan die tussen de schouders. Deze pose vereist dat je je heupen laat zakken, wat lijkt op een halve squat. De buik moet worden samengetrokken en de rug, recht met een lichte voorwaartse helling.
  • Als je je schouders buigt of je rug te ver doorboort, kun je het effect van de zweep ruïneren. Je moet sensualiteit en een bepaalde houding tonen met deze stap.
  • Deze positie kan ervoor zorgen dat u beenspieren werkt die niet vaak worden gebruikt. Het betekent dat je spiervermoeidheid of -zwakte en tremoren kunt bemerken als je de Whip voor een lange tijd doet.
  • Je wilt niet dat je benen falen, en je zit uiteindelijk op de dansvloer! Als je tremoren voelt in de spieren van je benen of een sterk branderig gevoel van vermoeidheid, kun je beter even pauze nemen.
  • 3


    Breng je linker- of rechterhand voor je. Als je deze groepsdansstap doet, zul je moeten coördineren welke hand je moet raisen met de mensen die met je dansen. Til een arm op zodat deze volledig is uitgetrokken en buig je vingers en vorm een ​​gesloten vuist, alsof je een stuurwiel van je weg houdt en voor je.
  • De hand moet voor je blijven tijdens de dans van de zweep. Probeer de arm niet veel te laten zakken, maar houd hem ongeveer op kinhoogte.
  • De hand die niet is opgeheven, moet ontspannen zijn en op heuphoogte hangen. Je kunt haar ook op je heup steunen, maar wat je met haar wilt doen, hangt van jou af.
  • Als je de Whip alleen doet, moet je je handen afwisselen, vooral wanneer je de Whip verbindt met geïmproviseerde stappen. Hierdoor kunnen uw overgangen er natuurlijker uitzien.
  • 4
    Laat je heupen stuiteren en neem ze met kleine bewegingen op en neer. Dit geeft je lichaam een ​​lichte beweging terwijl je voeten bewegingloos blijven. De knieën en dijen buigen lichtjes als ze deze beweging maken, maar de meeste stijgende en dalende beweging moet zichtbaar zijn in de heupen en de buik.
  • Om meer karakter aan je dansstijl te geven, kun je de arm die je voor je hebt naar rechts en links verplaatsen naar het ritme van de beweging van je lichaam. Houd hem op kinhoogte en laat hem naar rechts of links bewegen op het ritme van de muziek.
  • De arm voor je bewegen is een subtiele manier om de Whip-dans te combineren met andere geïmproviseerde stappen. Wanneer de arm het linker- of rechtereinde bereikt, kunt u een afslag- of wijzigingsstap toevoegen.
  • Deel 2
    Animate the Whip




    1
    Verander in Nae Nae. Wanneer je de Whip doet, is je positie bijna klaar om de Nae Nae te maken. De Nae Nae gebruikt ook een lage houding, maar in plaats van een arm voor en de andere op de heup, moet je een hand boven het hoofd opheffen en de andere hand onder de heup strekken. U wilt ook het volgende doen ...
    • Zwaai van links naar rechts naar links en rechts. Houd je voeten op hun plaats en beweeg je heupen op het ritme van de muziek. Deze heen-en-weer beweging moet eenvoudig te verbinden zijn met de op en neer beweging van de zweep.
    • Voeg een connectorstap toe zodat de overgang van Whip naar Nae Nae natuurlijker is. U kunt bijvoorbeeld op het ritme van de muziek klappen en de hand op uw heup nemen om zich bij u aan te sluiten. Scheid ze vervolgens om naar de Nae Nae-positie te gaan.
  • Titel afbeelding Do the Stanky Leg Step 5
    2
    Wissel de Whip-stap af met de Stanky Leg-stap. De Stanky Leg is eenvoudig toe te voegen aan de Whip. Zit in de klassieke pose van de Whip, trek één voet voor je uit en plant hem op de dansvloer. Houd de voet geplant op zijn plaats, tip je hele lichaam weg van de immobiele voet. Verplaats vervolgens met die voet kleine cirkelvormige bewegingen om de stap te voltooien.
  • Om door te gaan met het Stanky-been, moet u uw voeten afwisselen en de richting wijzigen waarin u heen en weer leunt. Terwijl je het doet, moet je jezelf laten gaan en naar het ritme van de muziek gaan.
  • Om het Stanky-been interessant te houden, moet je de armen onderdeel maken van de dans. Je moet de armen ter hoogte van de elleboog buigen, ze naar het ritme van de muziek verplaatsen en ze voor je uit kruisen.
  • Je moet de Stanky Leg-stap toevoegen aan de Whip-stap, zodat je Whip-pose de Stanky Leg-stap kan ingaan. Wanneer een arm voor je staat in de klassieke positie van de zweep, sta hem dan naar links of rechts te bewegen. Leun lichtjes terwijl je het doet, en als je eenmaal ver genoeg bent gegaan, ben je in positie om het Stanky-been te doen.
  • 3
    Bevat geïmproviseerde stappen. Improvisatie is een kwestie van smaak en je moet doen waar je je goed bij voelt. Het kan echter zijn dat je de Whip met een paar kleine stappen op het ritme van de muziek wilt onderbreken om terug te keren naar je oorspronkelijke positie op de dansvloer, terwijl je je handen op het ritme van de muziek heft.
  • Een andere stap die je aan je dansstijl kunt toevoegen, is de handomdraai. Je kunt gemakkelijk de hand opheffen die je op je heup hebt, terwijl je de zweep doet, om je handen voor je te sluiten en dan je handen om elkaar heen draaien om de zweep meer opzichtig te maken.
  • 4
    Veel plezier. Dansen bestaat uit zichzelf uiten en plezier hebben. Experimenteer met die bewegingen die natuurlijk en comfortabel aanvoelen in je lichaam, maar laat schaamte en verlegenheid je niet beletten plezier te hebben.
  • Kijk naar andere mensen die de Whip doen, zodat je nieuwe stappen kunt leren. Ze zullen waarschijnlijk gevleid zijn dat je ze probeert na te doen, en ze kunnen je wat advies geven!
  • tips

    • Het kan moeilijk zijn om bij te blijven als je je zelfbewust voelt. In dat geval is het beter om te wachten op een nummer dat je op een speciale manier wilt, laat je meeslepen door de muziek en probeer dan deze stappen te doen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe maak je een reinigingsmiddel voor een vette huidHoe maak je een reinigingsmiddel voor een vette huid
    Hoe maak je een slagroom glazuur glazuurHoe maak je een slagroom glazuur glazuur
    Hoe honkbalstatistieken te lezenHoe honkbalstatistieken te lezen
    Hoe een band te dansenHoe een band te dansen
    Hoe de wals dansen (internationale versie)Hoe de wals dansen (internationale versie)
    Hoe te dansen zoals BeyonceHoe te dansen zoals Beyonce
    Hoe buikdansen dansen zoals ShakiraHoe buikdansen dansen zoals Shakira
    Hoe salsa dansenHoe salsa dansen
    Hoe een evangelische dans te creërenHoe een evangelische dans te creëren
    Hoe de dans `Cotton Eyed Joe` te makenHoe de dans `Cotton Eyed Joe` te maken
    » » Hoe de Whip-stap te doen
    © 2021 emkiset.ru