Hoe Ierse dans te doen

Hoewel je misschien de uitdrukking "Ik kon een optreden hebben!" ("Ik kon gewoon naar de mal dansen!", In het Engels) zou kunnen leren dansen, kost veel talent en oefening. De Ierse dans is beroemd om zijn gigas, onder andere dansen, en het is een show van gratie en talent. Met enkele basislessen kan iedereen leren hoe een Ierse dans uit te voeren.

Inhoud

Stappen

Methode 1je voorbereiden
Methode 2beginnen te dansen
Methode 3een giga leren
Methode 4een reel leren

Tips

stappen

Methode 1
Je voorbereiden

Zoek een dansinstructeur. Ierse dans is een zeer gecompliceerde en unieke stijl in zijn eigen wereld. Vanwege de complexiteit is het bijna onmogelijk om jezelf te leren. Je kunt zelfstandig beginnen met het leren van de basisbewegingen van de voeten, maar om een succesvolle Ierse danser te worden, is het noodzakelijk om je eigen dansinstructeur te krijgen.

De meeste dansstudio`s bieden geen Ierse danslessen omdat het erg verschilt van alle andere populaire dansstijlen. Probeer in je buurt te zoeken naar dansstudio`s gewijd aan Ierse dans.
Er zijn veel privéinstructeurs en / of choreografen die privé Ierse danslessen kunnen geven, je kunt proberen er een te vinden in jouw omgeving.

Pak de aangegeven schoenen. Zoals bijna alle soorten dans, moeten specifieke schoenen worden gebruikt om een traditionele Ierse dans uit te voeren. Helaas worden Ierse dansschoenen niet verkocht in de meeste dans- of schoenenwinkels, dus je moet ze waarschijnlijk online bestellen.

Ghillies zijn een soort schoenen met zachte zolen, die worden gebruikt voor het dansen van gigas en haspels. Qua uiterlijk lijken ze op balletschoenen, maar hebben ze meer structuur en bereiken hun linten de enkel.

Titel afbeelding Irish Dance Step 2Bullet1

Harde schoenen zijn speciale schoenen met zware hakken aan de onderkant, om geluid te maken tijdens het dansen. Deze zijn vergelijkbaar met kraantjes, maar in plaats van metalen hielen, zijn hun hielen gemaakt van hout of glasvezel.

Titel afbeelding Irish Dance Step 2Bullet2

Als je op enig moment geïnteresseerd bent in deelname aan Ierse danswedstrijden, is het een goed idee om een paar speciale schoenen exclusief te hebben voor wanneer je moet concurreren, zodat ze zichzelf niet mishandelen en er altijd goed en schoon uitzien.

Vind je perfecte outfit Ierse dans benadrukt dat je altijd traditionele dansoutfit hebt tijdens het dansen. Hoewel je in eerste instantie niet wilt investeren in een van de dure kostuums, zal het uiteindelijk noodzakelijk worden om een klassieke danskledij te kopen.

De individuele outfits behoren tot de meest uitgebreide en ongelooflijk duur. Het is echter niet nodig om een van deze outfits aan het begin van je carrière als danser te kopen, maar als je in shows gaat dansen, kan het nodig zijn om je eigen individuele kleding te dragen.

Titel afbeelding Irish Dance Step 3Bullet1

Beginnende en beginnende dansers dansen vaak in groepen, dus ze moeten waarschijnlijk kostuums in het spel kopen voor dit doel.

Ierse dansers investeren veel tijd en moeite in hun haar als onderdeel van hun kleding. Over het algemeen dragen ze lang haar in strakke krullen. Als je niet bereid bent om deze stijl met je haar te bereiken, kun je een pruik kopen en gebruiken in wedstrijden

Titel afbeelding Irish Dance Step 3Bullet3

Methode 2
Beginnen te dansen

Doe het stuk van de hindernisbaan. Om dit te doen, ga op de grond zitten met een been voor je uitgestrekt, en de andere ingetrokken met de knie gebogen, met je voet plat op de grond. Bereik met je twee handen de vingers (of passeer ze voorbij) van de voet van de knie die je hebt uitgestrekt. Houd je knie uitgestrekt zonder het te buigen, houd deze positie 5-10 seconden vast. Herhaal het meerdere keren voor beide voeten.

Maak het bord (of doe een plank) Dit gebeurt op dezelfde manier als een hagedis en helpt je om meer buikkracht en uithoudingsvermogen te krijgen. Ga met uw gezicht naar beneden en sta dan op met uw tenen en onderarmen, en houd uw hele lichaam zo recht als een plank. Houd om te beginnen deze positie ten minste 15 seconden vast en verhoog de tijd.

Strek je enkels. Je kunt dit op verschillende manieren doen, maar het eenvoudigst is om rechtop te staan en een voet iets van de grond te heffen, waarbij je kleine cirkels in beide richtingen maakt.

Houd een goede houding aan Trek je schouders naar achteren en naar beneden. Maak je nek lang en houd je kaak parallel aan de grond. U moet alleen de bovenste delen in uw armen knijpen, zodat deze zich direct aan uw zijden bevinden, met uw handen in de hand. Je benen moeten recht zijn met je knieën op slot.

Methode 3
Een giga leren

Neem de eerste stap Begin de giga door je linkervoet voor je neer te zetten en dan erop te stappen, terwijl je je rechtervoet direct erachter naar een gesloten positie brengt. Uw gewicht zou moeten veranderen van uw linkervoet naar uw rechtervoet.

Neem een kleine sprong met je rechtervoet. Verhoog tegelijkertijd uw linkervoet tot de hoogte van de knie.

Houd je linkerknie voor je. Doe dit terwijl je linkertennen vlak naast je rechterknie vasthouden en zwaai ermee terwijl je weer springt.

Plaats je linkervoet terug op de grond. Neem na het voltooien van deze sprong drie stappen terug, te beginnen met de rechtervoet. Dan ben je teruggekeerd naar de startpositie.

Methode 4
Een reel leren

Neem de eerste stap met je linkervoet. Begin de giga door je linkervoet voor je neer te zetten en dan erop te stappen, terwijl je je rechtervoet direct erachter naar een gesloten positie brengt. Uw gewicht zou moeten veranderen van uw linkervoet naar uw rechtervoet.

Buig je rechterknie terwijl je een kleine sprong maakt. Je moet op je rechtervoet vallen. Richt vervolgens uw rechtervoet voor u en maak zeven snelle stappen vooraan. Til vervolgens uw rechtervoet op en spring erop vooruit.

Til je rechtervoet op ter hoogte van je knie. Maak een kleine sprong naar voren en val op je linkervoet.

Richt je linkervoet voor je. Ga met zeven snelle stappen naar voren en til je linkervoet op en maak een kleine sprong voorwaarts en val erop.

Stap op de middenvoetsbeentje van je linkervoet. Dit zou je rechtervoet achter je linkervoet moeten laten. Geef drie kleine treffers (tikken) en herhaal met de andere voet.

tips

Een Ierse danser moet altijd zijn voeten uitdraaien. Je kunt het doen door hem zo te positioneren dat je tenen naar je toe wijzen op 10 en 2 in de richting van de klok.
Je voeten spelen een grotere rol in de Ierse dans. Plaats je benen zo op elkaar dat je, als je jezelf in de spiegel zou zien, slechts één knie zou zien. Blijf op je hoede zo hoog als je kunt.
Loop rond je huis op je tenen en richt je tenen wanneer je tv kijkt of een spel speelt. Dit zal je helpen om meer hoogte te bereiken terwijl je op je tenen staat als je in een wedstrijd danst.

Delen op sociale netwerken:

Verwant