Hoe geniet je van je tijd op het podium tijdens een optreden
Heb je ooit een van die momenten op het podium gehad toen je je slecht voelde? Ben je je parlement vergeten, ben je bevroren of heb je je concentratie verloren? Wanneer een van deze dingen gebeurt (en ze overkomen de meeste tolken) kan dit je zelfvertrouwen aantasten, maar het goede nieuws is dat het niet nog een keer hoeft te gebeuren.
stappen
1
Onthoud wat je gaat doen: Wat je ook gaat doen, je zou het moeten weten, weken voor je optreden zouden de parlementen zich moeten memoriseren tot het punt dat ze praktisch je mond verlaten zonder er goed over na te denken. Dit zal erg handig zijn als je je nerveus begint te voelen, het zal niet zo erg zijn omdat je niet bang zult zijn om ze te vergeten.
2
Blijf rustig: Er zal veel emotie achter de schermen zijn terwijl iedereen zich klaarmaakt, maar vergeet niet om kalm te blijven. Je kunt dit bereiken door middel van ademhalingsoefeningen, een rustige plek vinden, je ogen sluiten en diep door je neus ademen, een paar seconden vasthouden en langzaam door de mond ademen, terwijl je je ontspannen voelt terwijl je het doet. Als je je zorgen maakt over wat mensen over je denken, onthoud dan dat het publiek heeft betaald om een goede show te zien en wil dat je succesvol bent en het beste doet wat je kunt.
3
Blijf gehydrateerd: Met de rode lichten, snel tempo en fysieke activiteit is het gemakkelijk om uitgedroogd te raken, wat hoofdpijn kan veroorzaken en daarom deconcentreren. Het kan ook een deel van de natuurlijke angst verminderen die je zult voelen voordat je op het podium gaat.
4
Eet iets: nachtelijke functies worden meestal na de lunch uitgevoerd, maar meestal moeten de acteurs er al lang vóór de starttijd zijn, dus het kan gemakkelijk zijn om te vergeten te eten. Dit is een grote fout, om een goede prestatie te leveren, moet je bloedsuikerspiegel hoog zijn en grote hoeveelheden energie hebben. Pas op voor plakkerige of zuivelproducten, omdat ze uw keel kunnen aantasten en uw vocale vaardigheden kunnen beperken. Koolhydraten zijn goed, maar houd wat suikerachtig snoep of fruit in je kleedkamer voor een hapje tijdens de show. Tip: eet niet te veel of je voelt je opgeblazen, eet met kleine tussenpozen kleine porties.
5
Voer je warming-ups correct uit: om op te warmen, fronst u eerst zoveel als u kunt. Open dan je mond zo dat de persoon voor je kan zien wat je als laatste hebt gegeten! Maak dan je glimlach breder en cheesy! Gebruik dan je tong om je volledige naam in de lucht te schrijven. Misschien zie je er stom uit, maar je zult jezelf bedanken dat je het hebt gedaan als je eenmaal op het podium bent. Herhaal dit twee of drie keer om je gezichtsspieren te strekken. Het wordt een leeuwengezicht, een citroengezicht genoemd. Zing vervolgens enkele liedjes zo stil als je kunt, zo hoog als je kunt, in je middenbereik, zo serieus als je kunt en uiteindelijk zo scherp als je kunt. Eindelijk, voor het lichaam, moet je al je spieren strekken om bewegingsvrijheid te hebben.
6
Ga in het personage: Het gaat niet alleen om het optreden als het personage, maar ook om het voelen. Identificeer de scènes waarin je personage zeer prominente kenmerken of kenmerken heeft en probeer de emoties in je kleedkamer aan te roepen. Ga gewoon uit en handel alsof het je laatste dag op aarde was. Als je denkt dat je te dramatisch bent, is de kans groot dat je gewoon dramatisch genoeg bent.
7
Maak je klaar aan de zijkant van het podium:Ga met veel tijd naar je instappunt en zwijg. Dit geeft je de tijd om je te concentreren, te bekijken wat je in de scene moet doen en je te concentreren op het kalmeren van je ademhaling.
8
Veel plezier op het podium: Als je niet gewend bent aan een publiek, kijk dan niet naar hen, maar onthoud dat ze er zijn om je te zien, dus ze zouden heel graag je gezicht zien. BLIJF GECONCENTREERD, een goede acteur blijft altijd in zijn karakter, dus probeer niet ergens om te lachen en een onbewogen gezicht te houden. Als je je concentreert op wat er om je heen gebeurt, ben je niet zo geneigd om te lachen, wat een nerveuze reactie is en je zult het publiek ook minder opmerken.
9
Glimlach!: Zelfs als je in de hoek bent, ver weg, glimlach! Je zult je geweldig voelen en dat zal weerspiegeld worden in je prestaties, het publiek zal het ook opmerken! Mensen kijken liever naar je gezicht dan wat je voeten doen, dus als je een fout maakt, lach dan alsof het opzettelijk is en niemand zal het opmerken.
10
Na de functie: Gefeliciteerd! Geef jezelf een schouderklopje en, als je het fout had, besteed niet veel tijd aan het nadenken, niemand zal het gemerkt hebben.
tips
- Als iemand anders een dialoog vergeet, doe dan niet gek, blijf gewoon de juiste uitdrukking houden en ga verder met uw volgende geschikte dialoog.
- Blijf gehydrateerd en het moment dat je gaat zitten met misselijkheid, Verlaat het podium en drink een fles water en ga zo snel mogelijk weg.
- Op het einde, als je je eerbetuigingen maakt, wees dan trots en houd van elke seconde van dat moment!
- Glimlach!
- Als je een regel in een nummer vergeet, stop dan niet met het karakter of verlam jezelf niet. Blijf in karakter en ga gewoon naar het begin van je volgende regel of gebruik de aanwijzer.
- Blijf gezond Je wilt de week van het werk niet verkouden worden, het is aan te raden om vitamine C-capsules te nemen of veel vers fruit te eten om ziektes af te weren.
waarschuwingen
- Als je je overweldigd voelt als je naar het publiek kijkt, probeer dan een object in het theater te bekijken.
- Eet nooit te veel suiker voor een show, anders zul je de eerste helft hyperactief zijn en dan zul je in de tweede helft een enorme suikersuiker hebben. Snack zoete suiker tijdens de show als je dat wenst.
- Als u zich ziek, uitgedroogd of duizelig begint te voelen, Verlaat het podium zo snel mogelijk. Het scenario wordt erg heet en u kunt gewond raken als u instort.
- Hij komt altijd op tijd in het theater - niemand houdt van gehaast en gestrest te zijn.
- Verbeter de dialogen niet tenzij dit noodzakelijk is.
- Leer ALTIJD je dialogen! De werken en het acteren zijn serieuze dingen en een teaminspanning. Als je de stap verkleint, verlaag je het tempo naar alle anderen en kun je hun acties verpesten.
- Oefen je rol tot de laatste show.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Hoe de feedback van de microfoons te vermijden
Hoe te kalmeren als je nerveus bent
Hoe een snelle en gemakkelijke meditatie te maken
Hoe u uw vertrouwen in uzelf kunt verbeteren
Hoe een vernederende ervaring te vergeten
Hoe te zingen voor een publiek
Hoe een individuele choreografie te creëren
Hoe een ongelovige te vergeten
Hoe emotie aan een verhaal toe te voegen
Hoe bedank je een toespraak
Hoe schat je de hoeveelheid geld die je verdient als stripper of exotische danser?
Hoe te spreken zonder aarzeling en voel me veilig
Hoe een voedselvergiftiging nep te maken
Hoe krijg je een rol op schoolwerk als je verlegen bent
Hoe kalm te blijven tijdens moeilijke tijden
Hoe een goede ceremoniemeester te zijn
Hoe plankenkoorts te overwinnen
Hoe horrorfilms te bekijken zonder angst te voelen
Hoe karaoke zingen
Hoe kalm te blijven tijdens een examen
Hoe de angst om te rijden te overwinnen
Hoe te kalmeren als je nerveus bent
Hoe een snelle en gemakkelijke meditatie te maken
Hoe u uw vertrouwen in uzelf kunt verbeteren
Hoe een vernederende ervaring te vergeten
Hoe te zingen voor een publiek
Hoe een individuele choreografie te creëren
Hoe een ongelovige te vergeten
Hoe emotie aan een verhaal toe te voegen
Hoe bedank je een toespraak
Hoe schat je de hoeveelheid geld die je verdient als stripper of exotische danser?