Duizelig worden

Duizelig zijn of "weggaan" is een teken dat het lichaam en de hersenen de verbinding hebben verloren. Soms is het een teken dat je gaat flauwvallen of dat je iets moet eten. Je kunt leren duizelen voor de lol terwijl je veilig blijft.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Maréate

Draai een cirkel om en kijk naar beneden. Wat is de meest voorkomende vorm van duizeligheid? Draai in cirkels. Kijk naar je voeten en draai zo snel als je kunt 7 tot 10 keer. Het is niet nodig om veel te draaien om duizelig te worden.

Geavanceerde methode Neem een honkbalknuppel of een stok van een halve meter. Plaats het ene uiteinde op de grond en het andere uiteinde tegen je voorhoofd. Draai terwijl je voorhoofd contact maakt met de knuppel.
Probeer hierna niet te rennen of iets ingewikkelds te doen. Je kunt het waarschijnlijk niet en misschien raak je gewond.

Ga op een schommel zitten, draai en laat los. De volgende keer dat je naar het park gaat, ga je op een schommel staan en draai je totdat je het niet kunt. Laat dan de swing los en draai heel snel.

Schakel een bureaustoel of een bureaustoel in.

Hurk en sta snel op. Een andere gemakkelijke manier om duizelig te worden is door een lange tijd te hurken met je benen gebogen aan de punt. Sta dan abrupt op. Het is wat soms bekend staat als "het bloed stijgt naar je hoofd", maar in principe is het hetzelfde als duizelig worden.

Als je honger hebt of buiten erg heet is, is het intenser. Duizeligheid kan leiden tot flauwvallen als je niet voorzichtig bent.

Zet je voet boven het hoofd. Wanneer uw lagere gedeelte hoger is dan de bovenste, stroomt het bloed naar het hoofd en kan u zich tamelijk duizelig voelen. Probeer zo min mogelijk te bewegen terwijl je dit doet en je zult de effecten beter opmerken.

Hang ondersteboven aan een schommel, een hek of een optrekstang. Zorg ervoor dat je je omdraait voordat je het loslaat.

Beklim een achtbaan die op zijn kop is of een van de attracties waar je de bochten kunt regelen. De attractie "Tilt-a-Whirl" is een uitstekende manier om duizelig te worden.

Train jezelf. Vaak, wanneer u begint te oefenen, zoals draf, Doe scissor springt of zelfs zoiets als touwtje springen, je zult ziek worden. Kies iets dat je beweegt, naar buiten gaat en het doet.

Het is mogelijk om duizelig te worden wanneer uw bloedsuikerspiegel laag is en u iets moet eten of wanneer u te warm wordt. Als u duizelig wordt wanneer dit gebeurt, drink dan water en neem snel iets te eten.

Kijk naar een optische illusie. Het maakt niet uit of het een boek of een foto online is, optische illusies kunnen je hoofd doen draaien, zelfs als je gaat zitten. Het is een uitstekende manier om te voelen alsof je echt beweegt.

Er zijn veel optische illusies op YouTube. Ze zijn behoorlijk verontrustend.

Als je de optische illusies die je tegenkomt niet leuk vindt, probeer dan de iTunes- of Windows Media Player-viewer te gebruiken terwijl je naar de muziek luistert die je leuk vindt. Wild.

Probeer een duizeligheidsuitdaging Duizeligheidsproblemen komen overal op YouTube voor en tonen aan dat kinderen onnozele taken uitvoeren nadat ze zich hebben omgedraaid om duizelig te worden. Controleer wat om je te inspireren of probeer een van de volgende dingen te doen na het draaien:

Trek zoveel sokken aan als je kunt.

Los een wiskundeprobleem op.

Schrijf je naam

Zeg de eed van trouw.

Loop langzaam in een rechte lijn.

Raak een luchtballetbal.

Deel 2

Blijf veilig

Zorg dat het gebied vrij is van obstakels. Als je te veel draait en je duizelig wordt, is de kans groot dat je je evenwicht verliest en er misschien af valt. Probeer nooit duizelig te worden in de keuken of in het huis.

De beste plaats om zeeziek te worden is buiten, waar veel gras is en ruimte om te bewegen. Het vallen op het gras is ideaal.
Als je thuis moet zijn, zorg er dan voor dat er geen voorwerpen of poppen op de vloer liggen en dat je ver genoeg van het meubilair en de muren verwijderd bent om jezelf geen pijn te doen.

Overdrijf niet met de beurten. Draai niet genoeg om te vallen en je zult je geen zorgen hoeven maken om jezelf pijn te doen. Over het algemeen is 7 tot 8 beurten voldoende om duizelig te worden. Je hebt niet veel meer nodig.

Het is erg moeilijk om een val te beheersen als je erg duizelig bent, dus je kunt een pols of een arm breken of zelfs iets ergers.

Nooit duizelig worden met een volle maag. Duizeligheid en misselijkheid gaan hand in hand. Tenzij je wilt zien wat je bij het ontbijt weer hebt gegeten, raak niet duizelig als je een uur of twee geleden iets hebt gegeten.

Duizel nooit alleen Het is heel belangrijk dat er iemand in de buurt is als je probeert ziek te worden. Als je jezelf pijn doet, moet iemand die niet duizelig is je helpen of stabiliseren voor het geval je begint te vallen.

Laat je ouders je in de gaten houden. Als ze nee zeggen, is er een goede reden. Doe het niet

Ga zitten als je misselijk bent. Als u zich duizelig voelt en het u niet bevalt, ga dan gewoon zitten, hef uw knieën op en omhels ze. Steek je hoofd tussen je knieën en adem diep.

Duizeligheid kan een teken zijn van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder problemen met de bloedsuikerspiegel, met ogen, zenuwen en onbalans in het binnenoor.

Nooit je adem inhouden of jezelf ophangen om ziek te worden. Tientallen kinderen op scholen over de hele wereld sterven elk jaar door zichzelf op te hangen om `op te zetten`. Het afsnijden van de zuurstoftoevoer in de hersenen is uiterst gevaarlijk en kan op de lange termijn hersenbeschadiging, hartproblemen en zelfs de dood veroorzaken. Het is niet dat je "geplaatst" bent, het is dat je hersenen sterven vanwege het gebrek aan zuurstof.

Laat de kinderen van de school je niet overtuigen om het te doen of te horen krijgen dat "er niets gebeurt" of dat "het een heel goede manier is om erin te komen". Het is een heel eenvoudige manier om jezelf per ongeluk te vermoorden.

tips

Vergeet niet om plezier te hebben Het is geweldig om te zien hoe iemand reageert op zeeziekte.
Draaien is handig.

waarschuwingen

niet Doe het om snel binnen te komen. Het kan ernstige hersenbeschadiging veroorzaken als je het voor een lange tijd doet.
Zorg ervoor dat je een grote ruimte om je heen hebt waarin je kunt vallen als je duizelig genoeg bent om het voor elkaar te krijgen. Landing op een hard oppervlak kan je pijn doen.
Het wordt niet aanbevolen om dit te doen als u hartproblemen heeft of als u last heeft van misselijkheid.
Te veel draaien maakt je misselijk en laat je overgeven. Eet niet vlak voor of direct na het doen. Houd een afvalcontainer in de buurt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant