Hoe je expres gaat gapen
Hoewel wetenschappers nog niet hebben bepaald waarom we geeuwden, weten we dat dit een aantal functies vervult. Het kan de spanning in je hoofd verlichten, de pijn in je oren en zelfs helpen ons te binden met de mensen om ons heen. Als je wilt gapen, kan het helpen als je alleen iemand anders het ziet doen. Je kunt ook proberen om je mond erg groot te maken en andere trucjes om sneller te gapen. In dit artikel leren we je expres te gapen.
stappen
Methode 1
Bereid je voor om te gapen1
Denk aan geeuwen. Alleen al denken aan gapen kan je helpen. Bereid je voor om te geeuwen door je voor te stellen dat je het doet. Visualiseer het woord "geeuwen" in je hoofd en bedenk hoe het voelt om goed en diep te gapen.
2
Open je mond goed. Doe net alsof je gaat gapen, ook als je dat niet wilt. Open je mond zo groot als je kunt. Alleen al het voorbereiden om te gapen kan genoeg zijn om het te bereiken.
3
Span de achterste spieren van je nek. Van nature neigen deze spieren te samentrekken bij het gapen. Waarschijnlijk stimuleert samentrekken ze je lichaam en helpt het je te geeuwen. Je brein verbindt dat gevoel van je spieren met het verlangen om te geeuwen.
4
Haal diep adem met je mond. Net zoals je zou doen als je echt geeuwt, adem met je mond. Adem diep en langzaam in plaats van snel en oppervlakkig te ademen omdat echte geeuwen veel lucht nodig hebben.
5
Blijf in positie totdat je zin hebt om te gapen. Met je mond en keel in positie, kun je waarschijnlijk echt geeuwen op dit punt. Van nature zal je lichaam willen geeuwen wanneer je je mond opendoet, je keel lichtjes samentrekt en je diep hebt geademd. Als je nog steeds niet kunt gapen, probeer je de volgende methode.
Methode 2
Observeer andere mensen terwijl je geeuwt1
Besteed tijd aan familie en vrienden die vaak gapen. Je weet waarschijnlijk dat gapen erg besmettelijk is. Als je iemand ziet die het doet, is het waarschijnlijk dat je ook gaapt. Vaak neemt deze behoefte toe als je met mensen bent die je kent, als partners, vrienden en familie. Als je echt moet gapen, kijk dan eerst hoe een bekende geeuwt.
- Sommige wetenschappers zeggen dat gapen je helpt de acties van een groep te synchroniseren. Dit is waarschijnlijk de reden waarom 50 procent van de mensen gaapt wanneer ze iemand het zien doen, vooral als ze een kennis zijn.
- Geeuwen is zo`n besmettelijke actie dat zelfs lezen erover kan doen geeuwen.
2
Vraag iemand die je kent te doen alsof je gaapt. Als niemand dat doet, vraag dan een vriend of familielid om te doen alsof. Alleen maar iemand zien geeuwen, zelfs als je dat niet echt doet, kan je gapen als reactie.
3
Kijk rond om anderen te zien geeuwen. Hoewel geeuwen minder besmettelijk zijn onder vreemden, zijn ze nog enigszins besmettelijk. Als je op een openbare plek bent waar je niemand kent, kijk dan rond om te zien of iemand geeuwt. Hopelijk zal het je de neiging tot gapen infecteren en zul je dat in reactie doen.
4
Bekijk een video van mensen die gapen. Als er niemand om je heen is, zoek je de term `gapen` of `gapen` op YouTube en bekijk je de video van iemand die geeuwt. Als u dat doet, heeft dit hetzelfde effect als wanneer u een vreemdeling persoonlijk ziet gapen. Je kunt ook het beeld van een persoon zien geeuwen.
5
Probeer dieren te zien gapen. Geeuwen is nog meer besmettelijk tussen mens en dier. Probeer als leuk experiment uw hond of kat te zien geeuwen en kijk vervolgens of dit van invloed is op u. Je kunt ook video`s bekijken van andere dieren die gapen. Zoek naar programma`s waarin alle dieren gapen.
Methode 3
Creëer een goede omgeving om te kunnen geeuwen1
Ga naar een warme kamer. Mensen gaan vaak meer geeuwen op warme plekken in plaats van op koudere plekken. Sommige wetenschappers denken dat dit komt omdat geeuwen je lichaam overspoelt met koude lucht en je hersenen koelt als het te heet wordt. Sommige studies laten zien dat mensen minder geeuwen in de winter of in koude kamers. Aan de andere kant, als je probeert te werken en te stoppen met gapen, probeer dan de temperatuur in je kamer wat te verlagen. Je gaapt snel.
2
Ga comfortabel zitten Meestal hebben we de neiging om `s morgens meer te geeuwen omdat ons brein overdag een beetje heter is. Geeuwen helpt ons af te koelen als we opstaan. Als je wilt gapen, probeer dan terug naar bed te gaan, bedek jezelf en warm opnieuw op. Je zult gaan gapen voordat je het weet.
3
Wanhoop jezelf Stress en angst veroorzaken dat de temperatuur van je hersenen stijgt en geeuwen vermindert het. Om deze reden kan worden opgemerkt dat sommige Olympische spelers geeuwden net voor de concurrentie. Evenzo gapen parachutisten en andere waaghalzen even voordat ze riskant werden. Waarschijnlijk kan het doen van iets dat riskant is je laten gapen om je hersenen te koelen.
tips
- Als je in een openbare ruimte bent, bedek je je mond als je gaapt. Het niet doen is slechte manieren.
- Probeer te voelen alsof je neus jeukt, open dan je mond wijd, vroeg of laat ga je gapen.
- Blijf maar denken of vertel jezelf steeds opnieuw "geeuw, geeuw".
waarschuwingen
- Zodra je begint te gapen, zul je waarschijnlijk niet lang kunnen stoppen!
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe je expres moet boeren
- Hoe boer je
- Een geweldige video maken
- Hoe je je baby `s nachts laat doorslapen
- Tricks aan je hond leren
- Hoe je het vertrouwen van je hamster kunt verdienen, train hem en communiceer met hem
- Hoe empathie bij dieren te identificeren
- Hoe de oren ontstoppen
- Hoe je geblokkeerde oren ontstoppen door een verandering in druk
- Hoe te voorkomen dat je overdag slaapt en geeuwt
- Hoe u kunt voorkomen dat uw oren verstoppen of struikelen
- Hoe je je stem kunt laten opwarmen om te zingen
- Hoe te zingen in Vibrato
- Zang vermijden met nasaliteit (met de neus)
- Hoe je ogen te laten huilen
- Hoe iemand te vertellen stil te zijn
- Hoe te handelen als een vampier op school
- Hoe slaperig te lijken
- Hoe een geeuw te stoppen
- Hoe hoge notities in klassieke stijl te behalen
- Hoe helder te zingen