Hoe kwik uit het lichaam te verwijderen
Kwik en andere zware metalen kunnen zich in het bloed nestelen en problemen veroorzaken in de nieren, in de lever en in de geest, evenals schade toebrengen aan een zich ontwikkelende foetus. De meest voorkomende oorzaken van hoge niveaus van kwik zijn grote vissen, amalgaamvullingen en milieuvervuiling door kolencentrales. Het verminderen van het niveau van kwik in het bloed is een taak die gewoonlijk door een arts moet worden gedaan, maar er zijn ook enkele dingen die u zelf kunt doen om kwik uit uw lichaam te verwijderen als u het in grote hoeveelheden heeft.
stappen
Methode 1
Verminder het niveau van kwik door medicijnen1
Maak een afspraak met uw arts om uw kwikniveaus te controleren. Een normale bloedtelling onderzoekt niet alle soorten kwik, maar artsen kunnen dit doen door een medicijn voor te schrijven dat kwik uit het lichaam verwijdert en het in de urine verwijdert. De arts zal vervolgens een urinemonster nemen om het te onderzoeken.
- U kunt examens mee naar huis nemen om uw kwikniveau te analyseren, maar het wordt aanbevolen dat u zich onderwerpt aan een professioneel medisch onderzoek als u ernstige twijfels hebt dat u dronken bent van kwik.
2
Bij chelatietherapie indien uw kwikniveau gevaarlijk hoog is. De meest gebruikelijke behandeling is de injectie van synthetische aminozuren. Dit kan thuis gedaan worden.
3
Vraag om vaccins zonder kwik. Het is altijd raadzaam om griepvaccins en andere injecties te krijgen, omdat ze helpen om je lichaam gezond te houden door ervoor te zorgen dat je kwik op natuurlijke wijze verwijdert. Sommige vaccins bevatten echter kwik en u kunt ze vermijden als u met de arts praat.
4
Vermijd zeevruchten. Over het algemeen geldt dat hoe meer u eet, hoe groter het risico is dat u loopt. De walvis, de haai, de tonijn en andere grote vissen bevatten een hoog niveau van kwik als gevolg van de vervuiling van de zee door industriële installaties.
Methode 2
Verminder het kwikniveau thuis1
Verwijder schelpdieren uit uw dieet. Eet alleen vissen die dunner zijn dan de grootte van je pan. Kleine rifvissen, wilde zalm uit Alaska en haring hebben blijkbaar de kleinste hoeveelheden kwik.
2
Maak jezelf een detox met koriander. Koop verse koriander of zaai ze. Neem een grote hoeveelheid koriander en bereid een pestosaus met knoflook en olijfolie. Meng het met pasta of eet het op tijdens de lunch of het diner.
3
Neem een portie knoflooksap per dag gedurende een week. Een Koreaans onderzoek suggereerde dat vers knoflooksap het lichaam zou helpen overtollig kwik te verwijderen.
4
Eet een dieet rijk aan eiwitten en vetten. De aminozuren in eiwitten helpen kwik uit het lichaam te verwijderen. Daarnaast kunnen vetten ook zware metalen opnemen.
5
Train en eet gezond. In feite is het lichaam bereid om alleen kwik te verwijderen. Hoe gezonder je bent, hoe sneller je lichaam reageert.
6
Gebruik deze methoden spaarzaam. Kwik wordt langzaam uit het lichaam verwijderd. Als je probeert dit metaal te snel kwijt te raken, kan dit maagklachten en andere gezondheidsproblemen veroorzaken.
raad
- Kies harsvullingen in plaats van amalgaamvullingen als u naar de tandarts gaat. Als u veel amalgaamvullingen heeft, kunt u een tandarts die biologische stoffen gebruikt, deze laten extraheren en vervangen door hars. Als u zich vaak op verschillende extractiemethoden stort, loopt u een groot risico om kwik in te ademen.
Dingen die je nodig hebt
- Vaccins zonder kwik
- koriander
- Knoflook sap
- eiwit
- vetten
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een thermometer te maken
- Hoe voedingsmiddelen te identificeren die u moet vermijden tijdens de borstvoeding
- Hoe de gezondheid te verbeteren met visolie
- Hoe vis te eten tijdens de zwangerschap
- Hoe de aanwezigheid van bloed in de urine te detecteren
- Hoe urobilinogeenniveaus te verlagen
- Hoe vis kiezen die rijk is aan omega 3
- Hoe bloedgasresultaten te interpreteren
- Hoe zich te ontdoen van kwik
- Hoe vloeibaar kwik in uw huis te vinden
- Hoe een gebroken compacte fluorescentielamp te reinigen
- Hoe barometrische druk berekenen
- Hoe congenitale misvormingen te voorkomen
- Hoe de temperatuur te nemen
- Hoe preëclampsie te behandelen
- Hoe omega 3 te consumeren tijdens de zwangerschap
- Hoe een kwikthermometer te repareren
- Hoe glas te recyclen
- Hoe een barometer in te stellen
- Hoe de temperatuur van een kat te controleren
- Hoe een baby thermometer te gebruiken