Hoe een pil te slikken

Hoewel het een eenvoudige taak lijkt, is het slikken van een pil iets waar veel volwassenen en kinderen grote moeite mee hebben. De angst om te stikken zorgt ervoor dat de keel dichtgaat en de pil in je mond blijft zitten totdat je hem uitspuugt. Gelukkig zijn er verschillende manieren om het probleem te benaderen, zodat u kunt ontspannen, de angst voor verstikking kunt overwinnen en de pil gemakkelijk kunt laten glijden.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Neem de pil met voedsel

Eet brood. Als je een pil probeert te nemen en het lijkt alsof je het niet kunt slikken, probeer dan een stuk brood. Neem een stuk brood en kauw het tot je klaar bent om het door te slikken. Neem voordat je dit doet de pil en plaats deze in het brooddeeg dat in je mond zit. Als u uw mond hebt gesloten, slikt u het voedsel door met de pil erin. De pil moet soepel passeren.

Je kunt ook stukjes van een muffin of een koekje gebruiken. De textuur is vergelijkbaar genoeg om de pil door te slikken als het voedsel is gekauwd.
U kunt ook een beetje water nemen, zodat u het gemakkelijker kunt doorslikken.
Sommige medicijnen moeten op een lege maag worden ingenomen. Controleer de medicijnfles om te zien of u het op een lege maag moet innemen.

Snijd een rubberen band. Om je te helpen een pil te slikken, kun je hem in een rubberen beer stoppen. Pak de rubberen beer en knip hem in het midden. Zet de pil erin. Eet de rubberen beer, maar kauw er niet op. Probeer het gewoon door te slikken - en drink dan, zodra het in je keel zit, snel water.

Als je de rubberen beer niet kunt slikken, kan het ingewikkeld worden. Je moet waarschijnlijk oefenen.

Deze methode is vooral handig voor kinderen. Als u de pil in een rubberen beer stopt, kan het kind het medicijn doorslikken.

Zet de pil in honing of pindakaas. U kunt de pillen met honing of met pindakaas nemen, omdat dit de doorgang van de pil door uw keel zal vergemakkelijken. Neem een lepel vol met een van beide. Plaats de tablet in het midden van het deeg dat je in de lepel hebt. Zorg ervoor dat je het in het eten stopt. Slik vervolgens de lepel honing of pindakaas met de pil erin. Was de lepel met water.

Je moet water drinken voor en na deze methode. Honing en pindakaas zijn relatief compact en je voelt hun langzame afdaling. Door je keel voor en na te hydrateren, kan het voedsel sneller glijden en verstikken.

Probeer zacht voedsel. Als u de pil niet met brood kunt nemen, probeer het dan in te nemen met zacht voedsel zoals appelmoes, yoghurt, ijs, pudding of gelatine. Maak een bordje eten klaar. Plaats de tablet in de plaat. Eet wat van het voedsel voordat je het deel neemt dat de pil bevat. Neem dan het deel dat de pil heeft. Het moet gemakkelijk glippen wanneer het wordt doorgeslikt met voedsel.

Zorg ervoor dat je de pil niet kauwt.

Oefen eerst met een klein snoepje. Een van de belangrijkste redenen waarom mensen het moeilijk vinden om pillen te slikken, is omdat hun keel het binnendringen van de pil verwerpt en gespannen wordt. Om dit te overwinnen, kunt u oefenen met het doorslikken van kleine snoepjes, zodat uw keel bekend raakt met de actie om iets heel te slikken zonder het risico te lopen u te stikken of te verwonden. Neem een klein snoepje (zoals dragees, kleine MM`s of Nerds). Doe het snoep in je mond alsof het een pil is en slik het in met een slok water. Herhaal deze oefening totdat je je comfortabel voelt met die snoepmaat.

Vervolgens moet je verder gaan met een snoepje dat iets groter is in grootte (zoals kegelen, gewone MM`s, Jelly Bean of Tic Tac). Herhaal dezelfde procedure met deze snoepjes totdat je je comfortabel voelt.

Oefen elke dag ongeveer 10 minuten totdat u een snoepje kunt slikken dat dezelfde maat en vorm heeft als de pil die u moet nemen.

Dit kan kinderen helpen zich voor te bereiden om de medicatie te nemen. Leg gewoon uit dat het nemen van medicijnen iets ernstigs is en dat je niet moet geloven dat de pillen snoep zijn.

Eet een mandarijn Probeer hele segmenten van mandarijn door te slikken. Nadat je eraan gewend bent, doe je de pil in een mandarijngedeelte en slik het geheel door. De stroperige textuur van de mandarijn zal de doorgang van de tablet vergemakkelijken en het gemakkelijker maken om door te slikken.

Drink water nadat je ervoor gezorgd hebt dat de pil zo soepel mogelijk glijdt.

Methode 2

Neem pillen met vloeistoffen

Neem een slok koud water. Wanneer u medicijnen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat uw keel zo gehydrateerd mogelijk is om de doorgang van de pil te vergemakkelijken. Neem een paar keer een slok water voordat u de pil probeert in te nemen. Plaats de tablet op de achterkant van de tong en drink water totdat de pil is ingeslikt.

Neem een paar extra foto`s nadat de pil in je keel zit om het te laten glijden.
Het water moet koud of op kamertemperatuur zijn, maar niet koud of heet.

Probeer de twee drankjes methode. Neem de pil en plaats deze op je tong. Neem een flinke slok water en slik het door, maar slik de pil niet door. Neem vervolgens nog een slok water en slik het door met de pil. Neem een laatste slok water zodat je de pil kunt doorgeven.

Deze methode breidt je keel uit met de eerste zwaluw, waardoor de pil gemakkelijker door je keel glijdt, wat niet groter wordt bij de tweede zwaluw.

Gebruik een sorbet. Voor sommige mensen zorgt het gebruik van een rietje om water of een drankje te drinken ervoor dat de pil beter glijdt. Plaats de tablet op de achterkant van de tong. Drink iets door het rietje en slik de vloeistof en de pil door. Blijf een paar slokjes drinken na het doorslikken van de pil zodat deze goed kan glijden.

De zuigkracht die wordt gebruikt om de vloeistof door de sorbet te absorberen, maakt het gemakkelijker om de tablet door te slikken.

Neem eerst veel water. Sommige mensen vinden dat het drinken van veel water het gemakkelijker maakt om de pil door te krijgen. Neem een mondvol water. Open de rand van je lippen een beetje om de pil in je mond te schuiven. Slik dan de hap water en de pil door.

Als u voelt dat de pil in uw keel zit, kunt u meer water drinken na het slikken van de pil.

Vul ongeveer 80% van je mond met water. Als u uw mond overvult, zult u niet in staat zijn om al het water samen te slikken en de methode zal minder effectief zijn.

U kunt het water of de pil in uw keel voelen. Meestal zorgt dit niet voor een propreflex en is het absoluut onschadelijk.

U kunt deze methode gebruiken met andere dranken dan water.

Help uw kind een pil te slikken. Jonge kinderen van 3 jaar oud kunnen moeite hebben om een pil te nemen. Op deze leeftijd kan uw kind moeite hebben om te begrijpen hoe een pil moet worden doorgeslikt of kan hij bang zijn om te stikken. Als dit het geval is, help hem dan te begrijpen wat er gebeurt. Een eenvoudige manier om hem te helpen een pil te slikken, is door hem een slok water te geven en hem te zeggen om hem in zijn mond te houden terwijl hij naar het plafond kijkt. Schuif de pil in je mond en wacht tot de pil zich achter in je keel nestelt. Laat hem na een tijdje slikken en de pil daalt door zijn keel met het water.

Je kunt elke methode (met voedsel of water) in je kind proberen, tenzij je iets anders zegt.

Methode 3

Probeer alternatieve technieken

Probeer de methode van de frisdrankfles. Vul een plastic fles met water. Zet de pil op je tong. Sluit vervolgens uw lippen rond de opening van de waterfles. Plaats je hoofd terug en neem een slok water. Houd je lippen lichtjes rond de opening van de fles en zuig om water naar je mond te trekken. Het water en de pil glijden door je keel.

Laat de lucht niet in de fles komen als u drinkt.
Deze methode is effectiever met grote pillen.
De actie van het zuigen van de drank van water zal uw keel uitbreiden en u helpen om de pil gemakkelijker door te slikken.
Deze methode is niet voor kinderen. Alleen ouderen mogen deze methode uitproberen.

Gebruik de methode om naar voren te buigen. Plaats voor deze methode de pil op de tong. Neem een slok water, maar slik het nog niet door. Kantel het hoofd met de kin naar de borst toe. Laat de capsule naar de achterkant van je mond drijven en slik de pil door.

Deze methode werkt het beste met pillen in de vorm van capsules.

Je kunt deze methode ook met je kind proberen. Nadat je een slok water hebt genomen, vraag hem om naar de vloer te kijken terwijl hij de capsule in zijn mond schuift. De pil zweeft en je kunt hem inslikken met water.

Ontspan. Voor sommige mensen kan het nemen van een pil veel angst veroorzaken. Als je angstig bent, zal je lichaam gespannen zijn en heb je meer problemen om een pil te nemen. Om dit te voorkomen, moet je ontspannen. Ga zitten met een glas water en doe er alles aan om de angst te kalmeren. Zoek een rustige plek, luister naar muziek die kalmeert of mediteert.

Dit zal de zenuwen helpen kalmeren en de associatie van de pil met stress verbreken. Op deze manier zal je lichaam minder snel stikken.

Als je problemen hebt, kun je met een psycholoog praten om je te helpen de angst voor het nemen van een pil te overwinnen.

Als je een kind probeert te helpen een pil te slikken, probeer hem dan gerust te stellen door hem af te leiden van de actie voordat je hem dit vraagt. Lees een verhaal, speel een spel of zoek een andere activiteit die u helpt ontspannen voordat u wordt gevraagd om de pil te nemen. Hoe rustiger u bent, hoe groter de kans dat u de pil inneemt.

Kalmeer je angsten. U maakt zich misschien zorgen dat een pil niet in uw keel past, vooral als het een grote pil is. Om deze angst te overwinnen, ga je voor een spiegel staan. Open je mond en zeg "ahhh". Dit zal je laten zien hoe breed je keel is en hoeveel ruimte er is voor de pil.

U kunt ook een spiegel gebruiken om de tablet op uw tong te plaatsen. Hoe dieper u de pil inbrengt, hoe minder u hoeft te gebruiken voordat u hem slikt.

Je kunt het ook doen met een kind dat bang is om te stikken. Doe het met hem om hem te laten zien dat je zijn angsten begrijpt en hem ervan te overtuigen dat er niets te vrezen valt.

Zoek naar alternatieven voor de pillen. Er zijn veel medicijnen die in verschillende vormen verkrijgbaar zijn. Het is waarschijnlijk dat u een medicijn zoals een vloeistof, pleister, crème, inhalator, zetpil of oplosbaar kunt krijgen (wat betekent dat het in water oplost). Praat met de arts over uw opties, vooral als u het moeilijk vindt om de pillen door te slikken, ongeacht welke methode u probeert.

Probeer de pil niet op een andere manier te gebruiken, tenzij de arts u vertelt dat u het kunt doen. Maak de tablet niet kapot om hem oplosbaar te maken of probeer hem als zetpil te gebruiken als hij daar niet voor gemaakt is. Raadpleeg altijd uw arts voordat u de manier verandert waarop u de medicatie gebruikt.

tips

Probeer pillen te kopen die gecoat zijn, omdat ze gemakkelijker glijden en eerder smaken als ze langer in je tong blijven dan ze zouden moeten.
Probeer de pil te nemen met een ijskoude frisdrank of iets dat smaak heeft om de smaak van de pil te verhullen. Sommige pillen kunnen echter niet worden ingenomen met frisdranken of sappen. Vraag uw arts als u vragen hebt.
Al deze methoden kunnen worden gebruikt om kinderen te helpen pillen te nemen, tenzij anders aangegeven. Wees voorzichtig met de grootte van het voedsel dat het kind in zijn mond stopt.
Minimaliseer de tijd die het duurt voordat de tablet in uw taal is opgelost. Wen eraan om de pil op je tong te zetten en drink water met een snelle en vloeiende beweging.
Een lichtgekauwde banaan in je mond kan als vervanging voor water dienen.
Om gemakkelijker te slikken, kunt u een vloeibare of gelpil gebruiken.
Maal de pillen niet tenzij de dokter of apotheker zegt dat je het kunt. Sommige pillen kunnen hun effectiviteit verliezen als ze voortijdig worden gefreesd of geopend.

waarschuwingen

Houd alle pillen buiten het bereik van kinderen. Er zijn veel smaken gemaakt om de pillen beter te laten smaken. Kinderen zoeken vaak naar deze smaken, wat een toevallige overdosis kan veroorzaken. Vertel nooit aan een kind dat de pillen zoet zijn.
Neem geen echte pillen om te oefenen of voor de lol.
Raadpleeg altijd de arts of apotheker als u een pil kunt slikken met iets anders dan water. Er zijn veel medicijnen die hun effectiviteit verliezen of zelfs vervelende bijwerkingen hebben wanneer ze worden gemengd met bepaalde dranken of voedingsmiddelen. Sommige antibiotica mogen bijvoorbeeld nooit worden gemengd met zuivelproducten.
Als u veel moeite heeft met het slikken van een pil, kunt u last krijgen van dysfagie, een slikstoornis. Raadpleeg hier uw arts over. Het is echter belangrijk om te onthouden dat mensen met dysfagie ook moeite hebben met het slikken van voedsel, niet alleen met pillen.
Neem geen pil als je gaat liggen. Zit of sta op.

Meer weergeven ... (21)

Delen op sociale netwerken:

Verwant