Hoe zich voor te bereiden op een in-vitrofertilisatie

In-vitrofertilisatie (IVF) is een reeks procedures die worden gebruikt om vruchtbaarheidsproblemen en andere genetische problemen te behandelen, en die u helpen een kind te verwekken. IVF is de meest effectieve vorm van exist- echter dat kunstmatige voortplantingstechnieken technologie, zijn er veel factoren die de kans dat je een kind kan bedenken doorheen, waaronder uw leeftijd en de oorzaak van onvruchtbaarheid te bepalen je partner Er zijn enkele maatregelen die u kunt nemen om fysiek en mentaal voorbereid te zijn en zo een hoge mate van succes in de procedure te bereiken. Om uw eiproductie te maximaliseren, is het essentieel dat u een voedzaam en gezond dieet met een hoog eiwitgehalte eet. Op het mentale niveau moet je je klaarmaken om injecties te ontvangen en frequente vruchtbaarheidstesten ondergaan.

stappen

Deel 1

2

Ken de risico`s die u loopt door u voor te leggen aan een IVF. Dit is een dure procedure en kan een groot deel van uw tijd in beslag nemen. Het kan ook stress en mentale uitputting veroorzaken, vooral als u en uw partner moeite hebben een baby te krijgen en verschillende cycli van IVF moeten ondergaan voordat u zwanger wordt. Stress en angst kunnen een hoog risico vormen tijdens het IVF-proces. IVF omvat verschillende gezondheidsrisico`s, waaronder we het volgende hebben:

3

Praat met de arts over de kosten van IVF. IVF is een van de duurste vruchtbaarheidsbehandelingen. In de Verenigde Staten, kan een basis IVF-cyclus kosten van $ 18.000 tot $ 20 000. De meeste verzekeringsmaatschappijen bieden dekking voor diagnostische tests (zoals echografie of histerosalpingografía- echter veel niet voorzien dekking voor de IVF-behandeling zelf Uw specifieke behoeften en de standaardprijzen van de vruchtbaarheidskliniek die u bijwoont, bepalen het bedrag dat u moet betalen. Het budget voor uw IVF-behandeling kan het volgende omvatten:

4

Heb de steun van je partner of naaste familieleden. IVF is een proces waarbij u 8 tot 10 injecties per dag moet krijgen, dat u vele testen moet ondergaan en vaak naar de dokter moet gaan. Vraag om ondersteuning van je partner of naaste familieleden tijdens de IVF-behandeling. Iemand zal meerdere keren per dag moeten leren hoe hij vruchtbaarheidshormonen kan injecteren, en misschien heeft u hulp nodig bij het omgaan met de bijwerkingen van deze injecties.

5

Word lid van een steungroep voor IVF. Veel stellen die het IVF-proces ondergaan, vinden het nuttig om lid te worden van een steungroep. Zoek op het internet naar een ondersteuningsgroep voor vruchtbaarheid in uw regio, die zich richt op IVF. Het IVF-proces kan veel stress veroorzaken, dus het kan handig zijn om te communiceren met andere mensen die een vergelijkbare stress of angst ervaren, omdat dit nuttig kan zijn voor u en uw partner, zodat zij met elk probleem kunnen omgaan zou kunnen hebben

Deel 2

2

Laat ze de vruchtbaarheid van je partner onderzoeken. Als uw partner de spermadonor is, zult u waarschijnlijk een sperma-analyse moeten ondergaan voordat u met een IVF-behandeling begint. Dit zal bepalen of je partner een vruchtbaarheidsprobleem heeft.

3

Neem deel aan een IVF-cyclussimulatie. Het is waarschijnlijk dat de arts u ongeveer een maand voor uw eerste IVF-behandeling zal vragen deel te nemen aan een fietssimulatie. Dit zal aantonen dat uw partner of u correct reageert op hormonale therapieën.

Deel 3

2

Doe een milde of matige dagelijkse oefening. Als een vrouw te zwaar is of een slechte lichamelijke conditie heeft, zal ze minder kans hebben om een ​​baby te verwennen in een IVF-cyclus. Als je lichte oefeningen doet (zoals dagelijks lopen of yoga beoefenen), kun je elke stress verminderen die je voelt tijdens de voorbereidingen voor IVF en kun je je bloedcirculatie onder controle houden. Het is aangetoond dat milde of matige lichaamsbeweging geen negatieve effecten heeft op IVF-behandelingen.

3

Houd een gezonde slaapcyclus. Om uw vruchtbaarheidscijfer te verhogen, moet u passende voeding en gezondheidspraktijken ontwikkelen voor een minimumperiode van vier tot zes weken vóór uw eerste IVF-cyclus. Dit houdt ook in het handhaven van een gezonde slaapcyclus, waarin u `s nachts minimaal 8 of 9 uur slaapt.

4

Eet voedingsmiddelen van goede kwaliteit met een laag vetgehalte. Behandel uw lichaam alsof u zich klaarmaakt voor zwangerschap en eet een gezond dieet met weinig vet door voedsel van goede kwaliteit dat een goede bron van ijzer, kalium en magnesium is. Kies een dieet dat veel groene bladgroenten, fruit, groenten, calcium en eiwitten bevat.

5

Verminder uw cafeïne en alcoholgebruik. U moet uw inname van cafeïne verminderen en geen alcohol of rook drinken, net zoals u zou doen als u zwanger was. Op deze manier zorgt u ervoor dat uw lichaam vóór de start van de IVF-behandeling zo gezond mogelijk is.