Hoe te voorkomen dat gaatjes erger worden
Holten zijn kleine gaatjes in de tanden die in de loop van de tijd kunnen toenemen. Deze kiemen wanneer zuren en bacteriën het beschermende glazuur van je tanden consumeren. Door het glazuur te verwijderen, blijft bederf de tand verteren in een proces dat "tandbederf" wordt genoemd. Indien onbehandeld, zal deze verslechtering de binnenste pulp van zenuwen en bloedvaten bereiken. De enige manier om caviteiten volledig te verwijderen, is door de tandarts te laten vullen. Er zijn echter veel stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat cariës niet erger wordt, totdat u naar een afspraak met de tandarts kunt gaan.
Inhoud
stappen
Deel 1
Voorkomen dat bestaande cariës erger worden
1
Borstel het gebied voorzichtig. Dit is ideaal, omdat het tanden poetsen holtes volledig zal helpen voorkomen. Aan de andere kant is borstelen ook belangrijk om te voorkomen dat gaatjes erger worden. De opeenhoping van voedsel stimuleert de ontwikkeling van bacteriën. Deze zullen de cariës binnenkomen en verergeren. Concentreer je op holtes wanneer je borstelt, zodat je overtollig voedsel verwijdert en de voortgang van gaatjes vertraagt.
- Gebruik een zachte borstel en druk niet te hard op wanneer u hem verplaatst. Beweeg de borstel heen en weer met zachte bewegingen gedurende minimaal 2 minuten.
- Poets je tanden twee keer per dag en na het eten. Het is erg belangrijk dat u uw mond schoonhoudt als u een gaatje heeft, aangezien de plaque zich binnen 20 minuten na het eten begint te vormen.
2
Identificeer de symptomen van een cariës. Dentale achteruitgang treedt beetje bij beetje op en soms kan verval bestaan en voortgaan zonder veel symptomen te vertonen. Dit is een reden waarom het belangrijk is om frequente controles bij de tandarts te hebben. Er zijn verschillende tekens die aangeven of een cariës zich vormt of al in de tand is vastgesteld. Als u de onderstaande symptomen heeft, maak dan een afspraak met de tandarts. Terwijl u op de afspraak wacht, neemt u stappen om te voorkomen dat het verval slechter wordt. Dit zijn de tekenen van tandbederf:
3
Gebruik een fluoridebehandeling. Fluoride is een bacteriostatisch middel, wat betekent dat het voorkomt dat bacteriën zich in de mond vermenigvuldigen. Het versterkt ook de tanden door het email te remineraliseren, waardoor ze beter bestand zijn tegen bederf. Als je vroeg genoeg een cariës in een stadium hebt ontdekt, kun je het zelfs genezen met een goede fluoridebehandeling. U kunt zonder fluor verrijkte producten kopen zonder recept, maar de tandarts moet u een recept geven als u sterkere producten wilt kopen. De beste optie is om naar de tandarts te gaan voor een professionele fluoridetoepassing, maar er zijn verschillende producten die u kunt gebruiken tijdens het wachten op uw afspraak. Hieronder hebben we het volgende:
4
Drink water. Een droge mond kan tandbederf versnellen door de ophoping van bacteriën die holten veroorzaken toe te staan. Houd je mond vochtig om het transport van gaatjes te vertragen en voer deeltjes weg te vreten die de achteruitgang zouden kunnen verergeren.
5
Consumeer kauwgom zonder suiker en met xylitol. Xylitol is een alcohol die op natuurlijke wijze wordt geproduceerd en wordt geëxtraheerd uit planten. Dit heeft antibacteriële eigenschappen en wordt gebruikt om infecties te voorkomen. Kauwgom met 1 tot 20 gram xylitol helpt de bacteriën te elimineren die gaatjes veroorzaken en ze verergeren. Als u denkt dat u een holte heeft, consumeer dan kauwgom met xylitol om de ontwikkeling ervan te vertragen, totdat u naar de tandarts kunt gaan.
6
Gebruik een spoeling met zout water. Zout water heeft antiseptische eigenschappen en tandartsen bevelen het vaak aan om wonden of infecties in de mond te behandelen. Zout water kan ook de bacteriën elimineren die rotting veroorzaken, en dus de ontwikkeling ervan vertragen totdat je naar de tandarts kunt gaan.
7
Poets je tanden met zoethout. Dit is niet uitputtend onderzocht, maar er zijn aanwijzingen dat het de ontwikkeling van cariës kan helpen voorkomen en vertragen. Zoethoutwortel kan de bacteriën verwijderen die gaatjes veroorzaken en ontstekingen verminderen. Gebruik zoethout als een huismiddeltje om de ontwikkeling van gaatjes te vertragen terwijl je wacht op je afspraak met de tandarts.
8
Vermijd geraffineerde suiker. Holten ontstaan door bacteriën die zuren produceren en zich ontwikkelen in zure omgevingen. Deze bacteriën gebruiken de suiker in tandplak als energie. Dit is de reden waarom u suikerhoudend voedsel en dranken zo min mogelijk zou moeten consumeren. Poets je tanden na het eten, als je het kunt.
Deel 2
Ga naar de tandarts om gaatjes te behandelen
1
Raadpleeg de tandarts over behandelingsopties. Afhankelijk van de voortgang van uw gaatjes, kan de tandarts verschillende soorten behandeling aanraden. Als u vragen heeft over de behandelingsprocedures, vraag dan de tandarts.
2
Ontvang een professionele behandeling met fluoride. Als uw cariës net is opgedoken en nog steeds erg klein is, zou de tandarts een niet-invasieve behandeling kunnen aanbevelen, zoals de overvloedige toepassing van fluoride. Dit wordt meestal toegepast op de tand en dan een paar minuten rusten. Fluoride is nuttig om het glazuur van het getroffen gebied te herstellen en remanaliseert de tand als deze vroeg genoeg is gedaan.
3
Krijg tandbederf gevuld als de tandarts het aanbeveelt. Over het algemeen wordt cariës niet vroeg genoeg gedetecteerd om fluoride effectief te maken. Daarom zul je de cariës moeten vullen. Tijdens dit proces zal de tandarts het getroffen deel van de tand doorboren. Vul vervolgens het gat met een soort materiaal.
4
Overleg met de tandarts over een endodontie als uw cariës naar de pulp van uw tand is vooruitgeschoven. Hij verwijdert de geïnfecteerde pulp van de tand, gebruikt een antiseptisch middel om de bacteriën te verwijderen en vult het vervolgens met een afdichtingsmateriaal. Dit is meestal een laatste poging om de tand te redden, voordat een extractie wordt uitgevoerd.
5
Neem contact op met de tandarts over tandextractie als de schade veroorzaakt door cariës zo ernstig is dat de tand niet kan worden bespaard. In dit geval zal de tandarts de aangetaste tand uittrekken. Vervolgens kunt u ze laten vervangen door een tandheelkundig implantaat voor cosmetische doeleinden en om te voorkomen dat uw andere tanden van positie veranderen.
Deel 3
Voorkom holtes
1
Poets je tanden twee keer per dag. Houd je tanden schoon en gezond door ze 2 keer per dag te borstelen. Gebruik een zachte borstel en vervang deze om de 3 of 4 maanden. Zorg ervoor dat u uw tanden effectief poetst met behulp van de volgende instructies van de American Dental Association:
- Kantel de borstel in een hoek van 45 ° rond de tandvleeslijn. De plaque accumuleert er gewoonlijk in.
- Beweeg de borstel voorzichtig heen en weer met kleine bewegingen. De bewegingen mogen alleen gelijk zijn aan de breedte van een tand.
- Borstel de buiten- en binnenoppervlakken van de tanden.
- Blijf ongeveer 2 minuten poetsen.
- Eindig je tong te poetsen. Als je de tong niet poetst, laat je veel bacteriën achter die de mond opnieuw zullen besmetten zodra je stopt met poetsen.
- Herhaal minstens 2 keer per dag.
2
Flosses elke dag Naast poetsen is flossen van vitaal belang voor het behoud van een gezonde mond. Je moet minstens één keer per dag proberen te flossen, maar idealiter zou je het twee keer per dag moeten doen. Zorg ervoor dat je goed floss met behulp van deze eenvoudige stappen:
3
Gebruik een mondwater goedgekeurd door de American Dental Association of een soortgelijke instantie in uw regio. Sommige mondspoelingen verbergen slecht adem zonder de bacteriën te verwijderen of plaque verwijderen die slechte adem en gaatjes veroorzaken. Wanneer u een mondwater koopt, zoek dan naar een zegel van goedkeuring van een relevante instantie, die aangeeft dat zij dit product hebben beoordeeld en hun vermogen om de plaque te bestrijden hebben goedgekeurd. Klik op hier voor een complete lijst van mondwater goedgekeurd door de ADA.
4
Zorg voor een gezond dieet voor je tanden. Wat u eet, heeft een aanzienlijk effect op uw mondgezondheid. Sommige voedingsmiddelen zijn gunstig voor de tanden, terwijl anderen zo min mogelijk moeten worden geconsumeerd of helemaal moeten worden vermeden.
5
Gebruik geen zure dranken. Dranken zoals frisdrank, alcohol en zelfs vruchtensappen zijn zuur en kunnen de ontwikkeling van bacteriën die tandbederf veroorzaken, stimuleren. Consumeer ze met mate, of stop ze volledig te consumeren.
6
Ga regelmatig naar de tandarts. Over het algemeen controleren tandartsen hun patiënten elke zes maanden. Volg dit schema om ervoor te zorgen dat je mond gezond blijft. Tijdens uw bezoek zal de tandarts uw tanden grondig reinigen en alle tandplak verwijderen die zich de afgelopen maanden heeft opgehoopt. Het zal ook elk teken van tandbederf, tandvleesontsteking of enig ander probleem dat uw mondgezondheid zou kunnen hebben identificeren.
tips
- Een regelmatige afspraak voor het reinigen van tanden in het kantoor van een tandarts omvat meestal het verwijderen van tandplak, polijsten van tanden en het aanbrengen van fluoridevernis.
waarschuwingen
- Als u denkt dat u een gaatje heeft, moet u naar een tandarts gaan. Het is een goed idee om te voorkomen dat het verval slechter wordt, maar de enige manier om het echt te behandelen is door een tandarts het te laten verwijderen.
- Het is waarschijnlijk dat u niet weet dat u gaatjes heeft, omdat deze niet altijd symptomen hebben. Zorg ervoor dat je naar de tandarts gaat om frequente controles te krijgen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe pijn te verlichten als gevolg van tandbederf
- Hoe een tandpijn verlichten
- Hoe zorg je voor de tanden
- Hoe tandheelkundige holtes op natuurlijke wijze te genezen
- Hoe kiespijn te elimineren
- Hoe tandbederf te voorkomen
- Hoe tandvleesaandoeningen te voorkomen
- Hoe een tandabces te identificeren
- Hoe u uw tanden gezond en sterk kunt houden
- Hoe een tanden bleken te bereiden
- Hoe plaque te voorkomen
- Hoe het verlies van tandglazuur te herkennen
- Hoe tandheelkundige achteruitgang te verhelpen
- Hoe tandglazuur te herstellen
- Hoe te weten wanneer een tandvulling niet nodig is
- Hoe weet je of je gaatjes hebt
- Hoe weet je of je een geïnfecteerde tand hebt
- Hoe perfecte tanden te krijgen
- Hoe holtes behandelen
- Hoe een elektrische tandenborstel te gebruiken
- Hoe een tandvulling te plaatsen