Hoe drugsvrij te zijn

We zien dat overal mensen hun leven met drugs hebben vernietigd. Schoolverlaters, straatzwervers en zelfs de aardige buur, die allemaal dezelfde beslissing nemen om drugs te gebruiken - dat hoeft niet de jouwe te zijn. Kies goed en je zult er geen spijt van krijgen. Voor al diegenen die al verslaafd zijn: "Je kunt drugsvrij zijn."

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Stop voordat je begint. Als ze je drugs aanbieden, verwerp ze dan en blijf weg. Als je bang bent onder druk te worden gezet door je vrienden, moet je je ervan bewust zijn dat een echte vriend je zal respecteren als je besluit nee te zeggen tegen drugs en je niet onder druk zet om iets te doen wat je niet wilt. Als dat het geval is, overweeg dan om een nieuwe groep vrienden te zoeken.

aantekeningen en kijk of een familielid of vriend drugs gebruikt, blijf weg van hen en volg hun stappen niet. Probeer met een vertrouwde volwassene te praten, het is het beste om niet meteen met de politie te gaan, want dit kan later repercussies veroorzaken.

Vermijd verleiding. Als er een bepaalde groep in de school is waarvan bekend is dat ze drugs gebruikt, dan woon je niet bij hen. Je kunt vrienden vinden die geïnteresseerd zijn in meer productieve activiteiten.

Begrijp de medicijnen en situaties die kunnen ontstaan. Vandaag is niet genoeg "zeg gewoon nee". In plaats daarvan moet je je ervan bewust zijn dat het om je heen gebeurt en wanneer er een situatie ontstaat waarin de aanwezigheid van drugs mogelijk is. Bedenk een plan om met deze situaties om te gaan voordat ze gebeuren. Het beste wat je kunt doen, is beleefd excuses voor de situatie achterlaten met een geldig excuus.

Zoek een leuke activiteit om je vrije tijd te bezetten. Het kan zijn lezen, sporten, winkelen of zelfs postzegels verzamelen. Het lijkt eenvoudig, maar het is effectief.

Matéente uit de buurt van situaties waarin ze u medicijnen kunnen aanbieden. Als je op een feest bent en je je realiseert dat er drugs zijn, ga gewoon. De druk van kennissen kan je accepteren, zelfs als je zeker weet dat je nee kunt zeggen.

Zoek naar een religie waarmee je het eens bent over het spirituele aspect dat het gebruik van drugs veroordeelt en vroom beoefent. Veel mensen die drugs gingen gebruiken, zijn op deze manier gered.

Wees direct,zal je helpen om nee te zeggen. Wanneer er iets meer achter zit dan het vrij zijn van drugs, dan zal het veel gemakkelijker zijn om weg te blijven van hen.

tips

Wees dapper en wees niet bang om te zeggen "NO" wanneer ze je drugs of alcohol aanbieden.
Zoek uit. Weten wat er kan gebeuren, helpt je. Websites zoals D.A.R.E. en Above the Influence kan u helpen te begrijpen welke soorten drugs er bestaan en wat zij in uw lichaam kunnen doen.
Als je een drugsprobleem hebt, praat dan met je schoolbegeleider, of predikant / voorganger, en velen van hen hebben toegang tot groepen zoals Anonieme Alcoholisten, Alateen of N.A. Evenals andere rehabilitatieprogramma`s. De hulp bestaat.
Gebruik nooit drugs. Medicijnen worden als drugs beschouwd, dus misbruik ze nooit.
Praat met iemand die je vertrouwt over verleiding, hij zal je begrijpen en je helpen het te vermijden.
Als je al zo afhankelijk bent van drugs dat je niet naar het werk kunt gaan zonder ze te nemen, probeer het dan geleidelijk te laten.

Delen op sociale netwerken:

Verwant