Hoe een persoon met autisme te kalmeren

Vaak kan een autistische persoon crises, blokkades of zenuwinzinkingen ervaren als ze overstuur of overweldigd raken. Als je bij haar bent, is het belangrijk om te weten wat je moet doen om haar te kalmeren.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 1

Als de persoon verbaal is, vraag hem / haar dan wat hem dwarszit. Als het een advertentie op tv is of een hard geluid, haal hem dan uit het gebied (haal hem ergens stil).

Tijdens intense zintuiglijke overbelasting kunnen mensen die verbaal zijn, plotseling het vermogen om te spreken verliezen. Deze crisis is het gevolg van overstimulatie en zal voorbijgaan aan een tijd van ontspanning. Als de persoon niet meer in staat is om te spreken, stel hem dan vragen waarvan de antwoorden ja of nee zijn, zodat hij met de duimen omhoog of omlaag kan reageren.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 2

Schakel televisie, muziek, enz. Uit, en vermijd het gebruik van licht contact. Vaak hebben autistische mensen problemen met sensorische input, ze horen, voelen en zien dingen intenser dan anderen. Het is alsof het volume van alles wordt versterkt.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 3

Bied een massage aan. Veel autistische mensen profiteren van massagetherapie. Help de persoon om zichzelf in een comfortabele houding te plaatsen, druk zacht op zijn slapen, masseer zijn schouders en wrijf over zijn rug of voeten. Houd de bewegingen soepel, ontspannen en voorzichtig.

Probeer zelfstimulering niet te belemmeren. Zelfstimulatie is een reeks repetitieve bewegingen die rustgevende mechanismen zijn voor autistische mensen. Enkele voorbeelden van zelfstimulatie zijn handen schudden, vingers knippen en wiegen. Zelfstimulering kan de symptomen van aanvallen voorkomen of verminderen. Als de persoon zichzelf echter schaadt (bijvoorbeeld dingen slaan, zijn hoofd tegen de muur slaan, enz.), Doe dan je best om dit gedrag te stoppen. Afleiding heeft de voorkeur boven beperking, omdat het haar minder snel pijn doet.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 4

Biedt zachte druk op het lichaam. Als de persoon zit, ga dan achter haar staan en steek haar armen over haar borst. Leg je hoofd op je zij en laat je wang op je hoofd rusten. Druk stevig in en vraag of je meer of minder hard wilt drukken. Dit wordt diepe druk genoemd en moet de persoon helpen te ontspannen en zich beter te voelen.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 5

Als het begint te convoceren of schudden, verwijder dan elk voorwerp dat het kan beschadigen. Bescherm je hoofd door het op je schoot te leggen of er een kussen onder te leggen.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 6

Als het je niet stoort om het aan te raken, doe het dan. Knuffel haar, wrijf over haar schouders en toon haar genegenheid. Deze maatregel kan helpen om te kalmeren. Als je zegt dat je niet aangeraakt wilt worden, neem het dan niet persoonlijk op. Hij kan gewoon geen contact op dit moment tolereren.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 7

Verwijder alle ongemakkelijke kledingstukken als u dit toestaat. Veel autistische mensen zullen meer van streek zijn als een andere persoon ze probeert aan te raken en een kledingstuk wegneemt. Sjaals, truien of stropdassen kunnen de angst van een autistische persoon verergeren. Vraag het eerst, omdat de beweging de sensorische overbelasting kan verslechteren.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 8

Als je kunt, neem haar mee of begeleid haar naar een rustige plek. Als je het niet kunt, vraag dan iemand in de kamer om te vertrekken. Leg uit dat het onverwachte geluid en de beweging op dit moment moeilijk te assimileren zijn voor de autistische persoon en dat hij graag later met haar zal doorbrengen.

Titel afbeelding Calm Down a Person with Autism Step 9

Als de situatie verergert, vraag om hulp. Ouders, leerkrachten en zorgverleners kunnen weten hoe ze kunnen helpen. Misschien kunnen ze een specifieke benadering bieden over de specifieke behoeften van de autistische persoon.

tips

Zelfs als de persoon niet verbaal is, kunt u met haar praten. Geef haar vertrouwen en praat met haar in zachte tonen. Dit zal hem helpen ontspannen.
Blijf kalm. Als je kalm blijft, zal de persoon meer geneigd zijn om kalm te zijn.
Verbaal vertrouwen kan helpen, maar als het niet helpt, stop dan met praten en blijf stil.
Verwerp elk verzoek of bestelling, omdat de angst over het algemeen het product is van een overload aan stimuli. Dit is de reden waarom een stille kamer (als die er is) erg effectief kan zijn.
Na een crisis of een zenuwinzinking, blijf bij de persoon. Houd toezicht, want het kan moe of veranderd voelen. Ga weg als ze je vraagt om het te doen en als ze oud genoeg is om alleen te zijn.
Onderzoek je kleding voordat je de persoon probeert te omhelzen om hem gerust te stellen. Sommige mensen haten het gevoel van bepaalde stoffen, zoals katoen, flanel of wol, wat het probleem dat ze ervaren kan verergeren. Als het stijf wordt of je duwt, is het beter dat je gaat.
Probeer niet bang te zijn voor een crisis. Behandel de autistische persoon als elke andere persoon die is veranderd.
Probeer het kind op je schouders of in je armen te dragen. Dit kan heel ontspannend zijn en kan ook voorkomen dat het kind zichzelf in een gevaarlijke situatie brengt.

waarschuwingen

Bestraf de persoon niet voor het hebben van een crisis. Hoewel het zeer waarschijnlijk is dat de persoon weet dat openbare crises niet acceptabel zijn, is een instorting vaak het breekpunt van de accumulatie van stress en kan niet worden gecontroleerd.
Laat de persoon nooit alleen, tenzij u zich in een veilige en vertrouwde omgeving bevindt.
Crisissen of instortingen zijn nooit manoeuvres om de aandacht te trekken. Behandel ze niet alsof ze een simpele driftbui waren. Ze zijn erg moeilijk te beheersen en laten de autistische persoon vaak schaamte of spijt voelen.
Raak de persoon nooit.
Nooit tegen de persoon schreeuwen. Vergeet niet dat hij autistisch is, dus dit is de enige manier waarop hij zijn ongemak kan uiten.

Delen op sociale netwerken:

Verwant