Hoe een autistisch kind gerust te stellen

Vaak voelen autistische kinderen zich overmatig opgewonden tegen stimuli zoals aanraking, geluid of licht. Ze kunnen zich ook overweldigd en gefrustreerd voelen door onverwachte gebeurtenissen, zoals een verandering in hun dagelijkse routine. Omdat autistische kinderen vaak moeite hebben met het begrijpen en communiceren van wat ze ervaren, kunnen ze reageren met overdreven driftbuien, soms `emotionele inzinkingen` genoemd, naar het gevoel van hulpeloosheid. Tijdens een ineenstorting kan het kind schreeuwen, wild schudden, objecten vernietigen of zelfs heftig reageren op andere mensen. Autistische kinderen kunnen gemakkelijk worden opgeslokt, dus het is belangrijk dat hun ouders weten hoe ze hen gerust kunnen stellen. Elk kind is anders, dus u moet verschillende technieken uitproberen om de methode te vinden die het beste werkt voor uw kind.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Vermijd en behandel instortingen

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 1

Ontdek wat de instorting veroorzaakt. Het vinden van de oorzaak kan helpen om het kind weg te houden van wat hem dan ook een slecht gevoel geeft en ontploffen. Deze stap is belangrijk om een autistisch kind gerust te stellen. Observeer je kind en probeer uit te vinden wat de triggers zijn van bepaald gedrag. Als een ouder of verzorger alert is op deze triggers, is het gemakkelijker om ze te vermijden.

Als u een notitieblok gebruikt om de gemeenschappelijke ontstekers in het kind op te nemen, kunt u de factoren vermijden die uw emotionele instorting veroorzaken. U kunt ook een mobiele-telefoontoepassing gebruiken om elke ineenstorting samen met de bijbehorende oorzaak vast te leggen.
Sommige van de triggers van de meest voorkomende instortingen bij autistische kinderen zijn: veranderingen of onderbrekingen in hun gebruikelijke routine, overmatige stimuli, frustratie en communicatieproblemen.
Emotionele inzinkingen verschillen van een driftbui of driftbui. Een driftbui is opzettelijk, naar voren komt als een strategie om de volwassene te manipuleren en eindigt zodra het toegeeft aan de wensen van het kind. Ineenstortingen doen zich echter voor wanneer een autistisch persoon zodanig gestresst raakt dat ze de controle verliezen en zich machteloos voelen, en lijden aan een crisis die stopt nadat ze haar koers heeft gevolgd.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 2

Volg een routine. Als er een routine is om te volgen, kan het kind voorspellen wat er in elk moment zal gebeuren. Dit zal je helpen kalm te blijven.

De geïllustreerde tijden kunnen het kind helpen de routine van de dag of week te visualiseren.

Als je weet dat de routine van een bepaalde dag iets zal veranderen, neem dan de tijd om je kind erop voor te bereiden. Vertel ruim van tevoren over deze veranderingen en leg met geduld en duidelijkheid uit waar ze uit zullen bestaan.

Als je je kind gaat introduceren in een nieuwe omgeving, is het beter om dit te doen op een moment dat er minder stimuli zijn. Dit betekent dat je je kind naar die plek moet brengen wanneer er minder lawaai is en mensen bijvoorbeeld.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 3

Communiceer duidelijk met uw kind. Verbale communicatie is een bron van frustratie voor veel autistische kinderen. Praat met hem met geduld, respect en veel duidelijkheid.

Vermijd te schreeuwen of een agressieve toon aan te nemen, omdat de oprijdingen driftbuien en instortingen kunnen verergeren.

Als het gebruik van verbale communicatie moeilijk is voor uw kind, probeer dan met hem te communiceren via afbeeldingen of een vorm van AAC (acroniem voor "geavanceerde audio-code" in het Engels).

Vergeet niet dat communicatie in beide richtingen even belangrijk is. Luister altijd naar je kind en maak duidelijk dat je alles waardeert en respecteert wat hij zegt. Stel hem vragen als je iets wilt verduidelijken om mogelijke instortingen met betrekking tot frustratie te voorkomen.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 4

Leid het kind af als u vermoedt dat de oorzaak van hun afbraak emotioneel of psychologisch is. Soms, wanneer een autistisch kind verdrietig is, kun je je beter voelen als je jezelf met iets bezig houdt. Probeer met hem en zijn favoriete speelgoed enthousiast te spelen, zijn favoriete video met hem te bekijken of zijn favoriete liedje te zetten. Voeg indien mogelijk enkele van je speciale interesses toe.

Afleidingen werken niet altijd. Als je het kind bijvoorbeeld vragen stelt over de rockcollectie van je zus, kan dat haar afleiden van haar angst voor het ontvangen van de griepvaccin injectie, maar het zal niet veel goeds doen als het probleem is dat de zoom van de jurk haar irriteert alsof ze een leger van vuurmieren op de huid.

Als het kind is teruggekeerd om te kalmeren, is het raadzaam om met hem te praten over wat hem boos heeft gemaakt of nerveus heeft gemaakt. Vraag hem wat er is gebeurd en werk met hem samen om manieren te vinden om te voorkomen dat deze situatie zich opnieuw voordoet.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 5

Pas de omgeving van het kind aan Het is mogelijk dat uw kind verdrietig is of zich slecht voelt vanwege zijn overgevoeligheid en zijn vergrote perceptie van externe stimuli. Als dit gebeurt, is het raadzaam om het kind naar een andere plaats te brengen of de omgeving van de plaats waar hij is te wijzigen (bijvoorbeeld door de muziek uit te zetten of het volume lager te zetten) om de stress veroorzaakt door externe stimuli te verminderen.

Als het kind bijvoorbeeld fluorescentielampen vervelend vindt, is het beter om hem naar een kamer met een ander soort verlichting te brengen in plaats van hem te dwingen zijn ongemak te verdragen.

Als het kind zich op een plaats bevindt waar de omgeving niet gemakkelijk kan worden aangepast, neem dan voorzorgsmaatregelen. U kunt hem bijvoorbeeld een zonnebril (om overgevoeligheid voor licht te voorkomen) of oordopjes (om hem te isoleren van lawaai) te geven, zodat hij ze in de openbare ruimte kan gebruiken als hij dat nodig acht. Denk aan alle voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om het kind zich comfortabel te laten voelen in verschillende omgevingen.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 6

Laat ruimte over voor uw kind. Soms hebben kinderen gewoon wat tijd nodig voordat ze weer met anderen omgaan. Probeer hem een tijdje te laten zitten om te kalmeren, bij voorkeur op een plek met beperkte zintuiglijke stimuli.

Denk aan beveiliging. Laat een klein kind nooit alleen en zonder toezicht van een volwassene, of omcirkel iemand in een kamer. Zorg ervoor dat het kind veilig is en de kamer op elk moment kan verlaten.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 7

Bespreek na de ineenstorting het probleem met je kind. Leid het gesprek naar het zoeken naar oplossingen. In plaats van je kind de schuld te geven of te straffen, praat met hem over mogelijke manieren om deze instortingen te voorkomen en beter met stress om te gaan. Praat met hem over:

wat hij denkt kan zijn ingestort hebben veroorzaakt (luister geduldig).

hoe soortgelijke situaties in de toekomst te voorkomen.

effectievere strategieën om het probleem aan te pakken (neem een pauze, tel, haal diep adem, vraag iemand om te vertrekken, enz.).

een ontsnappingsplan voor toekomstige instortingen of driftbuien.

Methode 2

Stel het kind gerust door massage met diepe druk

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 8

Past diepe druk toe. Autistische kinderen verwerken gevoelens vaak anders, wat stressvol of zelfs pijnlijk kan zijn. Het toepassen van diepe druk kan de spieren helpen ontspannen.

Probeer het kind in een deken te rollen zodat het goed aansluit op het lichaam of er meerdere dekens over uitstrekt. Het gewicht van de dekens oefent een ontspannen druk uit op uw lichaam, maar u moet ervoor zorgen dat u uw gezicht niet bedekt om te voorkomen dat uw ademhaling wordt beïnvloed.
U kunt hulpprogramma`s maken of kopen die zijn ontworpen om druk uit te oefenen via internet. Er zijn verschillende mogelijkheden, zoals speelgoed, vesten, pads voor de schoot en dekens met toegevoegd gewicht.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 9

Geef het kind een massage door diepe druk uit te oefenen. Massages zijn een goede manier om met het kind om te gaan, naast het dienen om diepe druk uit te oefenen, wat ook de relatie tussen vader en zoon kan helpen versterken. Plaats het kind tussen je benen. Kop je handen over je schouders en oefen druk uit. Schuif dan langzaam je handen over je armen en schouders.

Als u zich niet op uw gemak voelt, kunt u een professionele masseuse om advies vragen. Je kunt ook iemand vragen waarvan je weet dat het goed is in de rugmassage.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 10

Probeer met kussens te drukken. Bij deze methode wordt het kind op een zacht oppervlak geplaatst, zoals een kussen of een kussen. Laat het kind liggen of ga zitten en gebruik dan een tweede kussen (of ander kussen) om diepe druk uit te oefenen op de romp, armen en benen met behulp van langzame, pulserende bewegingen.

Dek het gezicht van het kind nooit af, dit kan per ongeluk verstikking veroorzaken.

Methode 3

Stel het kind gerust door vestibulaire stimulatie-oefeningen

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 11

Begrijpt het functioneren van vestibulaire stimulatieoefeningen. Het vestibulaire systeem is gerelateerd aan balans en het gevoel van ruimtelijke oriëntatie. Vestibulaire oefeningen helpen het kind te kalmeren door slingerende of slingerende bewegingen.

Herhalingsbewegingen kalmeren het kind en leiden zijn aandacht af naar fysieke sensaties.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 12

Zwaai het heen en weer. Plaats het kind op een schommel en duw hem in met een zachte boost. Hiermee past u de snelheid van de swing aan, vertraagt of versnelt u de beweging, totdat het kind kalmeert. Als de schommel de zaken nog erger lijkt te maken, stop dan.

Het is misschien een goed idee om thuis een schommel te installeren om deze techniek toe te voegen aan dagelijkse ontspanningsmethoden. Op deze manier kunt u de swing gebruiken ongeacht de tijd die u doet.

Sommige kinderen kunnen zelfstandig zwaaien. Als dit het geval is met je kind, stel je dan vriendelijk voor om naar zijn swing te gaan.

Titel afbeelding Calm an Autistic Child Step 13

Draai het kind rond in een draaistoel. Spinnen is een stimulerende vestibulaire oefening. Waarschijnlijk stopt deze activiteit de ineenstorting door je aandacht van de trekker af te leiden en deze naar een aangename fysieke sensatie te leiden.

Bureaustoelen werken meestal beter omdat ze gemakkelijk roteren.

Zorg ervoor dat het kind stevig zit en draai de stoel langzaam om ongevallen en verwondingen te voorkomen.

Sommige kinderen houden er de voorkeur aan om hun ogen open te houden tijdens het draaien, terwijl anderen de neiging hebben om ze te sluiten.

tips

Praat met hem op een rustige en vlotte toon.
Accepteer en channeleer je eigen gevoelens van frustratie om te voorkomen dat je ze met je kind moet betalen.
Regel regelmatig contact met leerkrachten en andere zorgverleners om ervoor te zorgen dat ze consistent zijn met de speciale aandacht die uw kind nodig heeft.

waarschuwingen

Richt je kind aandachtig als hij dingen schudt of gooit, of als hij zich in het nauw gedreven voelt. Ik zou je per ongeluk pijn kunnen doen.
Als u bang bent dat uw kind anderen pijn kan doen of zal doen, of als u zich overweldigd voelt en niet weet wat u moet doen, vraag dan een andere verzorger om hulp.

Meer weergeven ... (11)

Delen op sociale netwerken:

Verwant