Hoe een autistische persoon te begrijpen

Je kent misschien een autistische persoon en wil haar begrijpen en bevriend raken. Dit kan moeilijk zijn omdat autisme (inclusief Asperger-syndroom en niet-gespecificeerde PDD`s) wordt gekenmerkt door verschillende niveaus van sociale vaardigheden en verschillen in communicatie. Autistische mensen hebben ervaringen die heel anders kunnen zijn dan die van u, maar er zijn hoe dan ook manieren waarop u zich tot hen kunt verhouden.

Inhoud

Stappen

Deel 1leren over autisme
Deel 2gedraag je in aanwezigheid van een autistische persoon

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Leren over autisme

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 1

Herken de emotionele uitdagingen waarmee autistische mensen worden geconfronteerd. Om met iemand om te gaan, moet je het perspectief van deze persoon kennen, dus het is erg handig om te leren over de uitdagingen waar een autistische persoon voor staat. Je hebt misschien moeite met het lezen van je emoties of je zou ze kunnen lezen, maar niet weten waarom je je zo voelt. Naast deze verwarring komen sensorische problemen en introversie vaak voor, dus socialiseren kan uitputtend zijn. Maar het is waarschijnlijk dat het gevoel van een connectie met jou hoe dan ook erg belangrijk is voor deze persoon. Lees het artikel voor meer informatie over de uitdagingen van autistisch zijn Hoe de tekenen van autisme herkennen.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 2

Meer informatie over sociale uitdagingen. Je kunt een neiging van je vriend zien om dingen te doen of doen die op dit moment sociaal ongepast zijn, zoals iets hardop zeggen dat de meeste mensen hebben geleerd in hun hoofd te houden, te dicht bij iemand te komen of in een rij.

Het is prima om een sociale regel uit te leggen of hem te vertellen dat een van je acties je dwarszit. Bijvoorbeeld: "Dit is niet het einde van de rij, dus we moeten hier niet invoeren. Ik zie het einde van de rij daar". Autistische mensen hebben vaak een sterk gevoel voor rechtvaardigheid, dus uitleggen hoe een sociale regel in deze waarden past, kan helpen.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 3

Meer informatie over het gedrag van autistische mensen. Autistische mensen vertonen vaak een verscheidenheid aan atypisch gedrag. Ze kunnen bijvoorbeeld:

Herhaal dingen die iemand anders heeft gezegd. Dit wordt genoemd "echolalie".

Praten over een onderwerp voor een lange periode, lang nadat anderen hun interesse hebben verloren, zonder te beseffen dat dit is gebeurd

Onderbreken met uitspraken die relevant lijken voor de huidige discussie

Reageer niet op uw eigen namen

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 4

Begrijp het belang van routine. Voor veel autistische mensen is routine een belangrijk aspect van hun leven. Als zodanig kun je je beter tot een autistische persoon wenden, rekening houdend met het feit dat routine veel kan uitmaken. U kunt helpen door ervoor te zorgen dat uw routine gedurende de dag zoals gepland blijft.

Als je deel bent gaan uitmaken van de routine van deze persoon en het daarna breekt, kan het voor haar heel onrustig zijn.

Probeer je perspectief in gedachten te houden wanneer je met deze persoon communiceert. Houd in gedachten dat, alleen omdat het mogelijk is dat je de routine niet zo belangrijk vindt en daarom niet erg vindt als je het verlaat of niet, voor deze persoon kan het een groot probleem zijn als dit gebeurt.

Titel afbeelding Help Someone with Depression Step 31

Herken de kracht van speciale interesses. Speciale interesses lijken op een passie bij niet-autistische mensen, maar ze zijn zelfs nog sterker voor een autistisch persoon. Misschien is je vriend vaak toegewijd aan zijn speciale interesses en praat hij er graag over. Bepaal of uw interessegebied overlapt met dat van u en gebruik het als een hulpmiddel om verbinding te maken.

Sommige mensen met autisme hebben meer dan één speciale interesse op hetzelfde moment.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 5

Ken de sterke punten, verschillen en uitdagingen van deze persoon. Elke autistische persoon is anders en daarom is het belangrijk om het te begrijpen als iemand die uniek is.

De moeilijkheid om de toon van stem en lichaamstaal te lezen is typerend voor autistische mensen, dus je hebt mogelijk een aanvullende uitleg nodig.

Autistische mensen hebben over het algemeen een iets andere lichaamstaal, inclusief het vermijden van oogcontact en frequente stereotypen (herhaald zelfbevredigend gedrag). Herken de staat "normaal" persoonlijk van je vriend.

Zintuiglijke problemen komen ook vaak voor (autistische mensen kunnen problemen hebben met luide geluiden of ze kunnen gestoord zijn als ze zonder waarschuwing worden aangeraakt).

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 6

Weg met de stereotypen over autistische mensen. Er is een onjuist stereotype over autisme, dat waarschijnlijk (onbedoeld) deels door de film is verspreid Wanneer de broers elkaar ontmoeten, waarin wordt aangenomen dat de meeste autistische mensen bovenmenselijke cognitieve vaardigheden hebben (zoals het vermogen om bijna ogenblikkelijk te tellen hoeveel tandenstokers op de grond vielen).

In feite zijn dergelijke autistische wonderen niet zo gewoon.

Deel 2
Gedraag je in aanwezigheid van een autistische persoon

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 7

Kijk naar zowel de persoon als de handicap. Aan de ene kant kan het niet zien van de persoon het heden als veroorzaken "mijn autistische vriend", dat zijn de stereotips of die je als kind behandelt. Aan de andere kant helpt ook het weigeren om handicap te herkennen en geen rekening te houden met hun behoeften. Het bereikt een balans door de verschillen als natuurlijk en in het algemeen gemeenschappelijk en actueel te behandelen.

Vertel mensen niet dat de persoon autistisch is tenzij je toestemming hebt gegeven.
Als je een behoefte noemt, houd je eraan zonder het groot te maken. Je zult misschien verbaasd zijn over je vriendelijkheid en waarschijnlijk waarderen dat je begrip hebt.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 8

Wees duidelijk over hoe je je voelt en wat je wilt. Autistische mensen kunnen geen aanwijzingen of signalen opmerken, dus het is het beste om rechtstreeks je gevoelens te uiten. Dit helpt verwarring voor jullie alle elimineren, en op deze manier, als de autistische persoon je heeft lastig gevallen, heb je de mogelijkheid om jezelf te verlossen en ervan te leren.

"Ik voel me erg slecht voor de dag dat ik op het werk was en ik heb nu een beetje rust nodig. We kunnen later praten".

"Julio uitnodigen om te vertrekken was erg moeilijk voor mij en ik was zo verrast dat hij ja zei! Ik kan niet wachten op onze afspraak op vrijdag. Wil je me helpen om te kiezen wat ik draag?".

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 9

Accepteer elke excentriciteit en eigenaardigheid zonder te proberen het te veranderen. Autistische mensen hebben de neiging om te bewegen, praten en communiceren op manieren die enigszins van elkaar verschillen. Waarschijnlijk is dit waar voor je vriend. Als dat zo is, onthoud dan dat het deel uitmaakt van wie je bent en, als je je vriend gaat zijn, is het belangrijk om alles te accepteren.

Als iets je grenzen overschrijdt (bijvoorbeeld met je haar spelen op een manier die je stoort) of je op een andere manier stoort, is het altijd goed om uit te leggen hoe je je voelt.

Als je verklaart dat je niet wilt verschijnen alsof je autisme hebt, moet je elke keer dat je iets vreemds doet, op subtiele wijzen wijzen. Verklaar dit duidelijk en zonder neerbuigendheid, zoals je een nieuwe bestuurder zou uitleggen hoe hij op een weg zou moeten samenkomen.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 10

Probeer deze persoon voor te stellen aan je andere vrienden. Als je autistische vriend nieuwe vrienden wil maken, ben je misschien geïnteresseerd in groepsevents. Ongeacht hoe voor de hand liggend of subtiel uw autistische functies in sociale omgevingen zijn, u zult misschien versteld staan hoe tolerant anderen zijn!

Blijf alert op tekenen van stress en grijp in om een instorting of blokkade te voorkomen. Als een autistische persoon overbelast raakt, kunnen ze uiteindelijk schreeuwen, huilen of het vermogen om te spreken verliezen. Het is mogelijk dat je vriend de tekenen van stress niet zelf herkent, dus als je merkt dat je trilt, stel dan voor dat je pauze neemt.

Help hem om een stille en rustige plek te bereiken met minder lawaai en beweging.

Haal hem weg van de drukte en de toeschouwers.

Vraag hem voordat hij hem aanraakt of grijpt. Bijvoorbeeld "Ik wil nu graag uw hand nemen en u naar buiten brengen". Het is beter om hem niet te laten schrikken of beangstigen.

Vermijd kritiek op hun gedrag. Je vriend kan zichzelf nu niet zo goed beheersen, en het is beter om hem niet nog meer te accentueren. Als je overweldigd bent, vertrek.

Vraag hem of hij een goede knuffel wil. Soms helpt dit.

Laat hem een tijdje later ontspannen. Misschien wil je alleen met je praten of wil je alleen zijn.

Respecteer hun vrije wil en persoonlijke ruimte en moedig andere mensen aan hetzelfde te doen. Dezelfde regels van respect zijn van toepassing op autistische en niet-autistische mensen: neem je handen, armen of lichaam niet zonder toestemming, verwijder geen speelgoed of voorwerp waarmee ze bezig zijn en houd rekening met je woorden en daden. Sommige mensen, inclusief volwassenen, vinden dat het niet nodig is om mensen met een handicap als echte mensen te behandelen.

Als je iemand onbeschoft of gemeen tegen de autistische persoon ziet, vertel hem dan iets.

Moedig je vriend aan om te herkennen wanneer ze mishandeld worden en om zichzelf te verdedigen. Dit kan moeilijk zijn voor mensen met autisme, vooral degenen die PTSS hebben als gevolg van therapietrouw of andere slechte ervaringen.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 11

Vraag hem hoe je je kunt aanpassen en nuttig kunt zijn. Krijg informatie van de bron over hoe je je kunt verhouden tot deze persoon die met haar praat over hoe het is om met haar te leven in het bijzonder voor autisme. U zult merken dat u het met u wilt delen en u veel nuttige informatie kunt geven die u zal helpen beter met haar om te gaan.

Een brede vraag zoals "Hoe is het om autistisch te zijn?" Het is te vaag, en de autistische persoon zal waarschijnlijk niet zo`n ingewikkeld ding onder woorden kunnen brengen. Specifieke vragen, zoals "Hoe voelt sensorische overbelasting aan?" of "Kan ik op een of andere manier helpen als je je te gestrest voelt?" ze hebben meer kans om een bruikbaar antwoord te krijgen.

Zorg ervoor dat je het op een rustige plek doet als je alleen bent, zodat je niet veel aandacht aan de persoon trekt. Zorg ervoor dat je duidelijk spreekt, zodat je niet verkeerd begrepen wordt of denkt dat je haar voor de gek houdt.

Titel afbeelding Relate to an Autistic Person Step 12

Vermijd stress wanneer deze persoon presteert "estereotipias". Deze term verwijst naar zelfstimulerend gedrag dat autistische mensen kalm houdt. Probeer te onthouden dat stereotypen vaak de persoon helpen die ze uitvoert, dus als ze je minder lastig vallen dan dat ze je helpen, moet je ze laten gaan. Probeer meerdere keren diep in te ademen als je merkt dat je gedrag je irriteert. Stereotypen kunnen gedrag omvatten zoals:

Speel met je handen.

Rocking.

Het hoofd raken.

Klap of speel met je handen.

Chillar.

Voel de structuur van bepaalde dingen, zoals haar, keer op keer.

Maak duidelijk dat je de persoon accepteert. Autistische mensen worden routinematig bekritiseerd door familieleden, vrienden, therapeuten, intimidators en zelfs vreemden, omdat ze zich gedragen of er anders uitzien. Dit kan het leven erg moeilijk maken. Werk aan de communicatie van onvoorwaardelijke acceptatie met je woorden en acties. Herinner hem eraan dat het goed is om anders te zijn en dat je hem leuk vindt zoals hij is.

tips

Overweeg regelmatig te communiceren via e-mail, sms of chat. Sommige mensen met autisme vinden dit gemakkelijker dan face-to-face gesprekken.
Onthoud dat elke autistische persoon uniek is. Er is geen enkele aanpak die werkt en je leert natuurlijk de beste manier om te communiceren terwijl je het leert kennen.
Je autistische vriend kan meer tijd nodig hebben "kom uit de schaal" of je doet het helemaal niet. Dit gaat goed Laat hem in zijn eigen tempo bewegen.
Door je bewust te zijn van de voorkeuren van een persoon met autisme kun je een beste vriend van hen zijn, maar wees je niet herhaaldelijk op deze verschillen of wanneer ze in een groep zitten. De persoon weet dat het anders is en zal geïrriteerd zijn om anders te worden behandeld als er aandacht aan wordt geschonken.
Behandel autistische mensen met dezelfde vriendelijkheid en respect waarmee je anderen behandelt.
Houd rekening met de nadelen van labels. Hoewel het gebruikelijk is in veel medische en educatieve gebieden om een taal te gebruiken die de persoon als eerste plaatst ("persoon met autisme"), veel mensen in de autistische gemeenschap geven de voorkeur aan de taal die identiteit als eerste plaatst ("autistisch"). Als u twijfelt, vraag dan wat de persoon met wie u probeert in verband te brengen of, beter nog, vermijd het helemaal te labelen.

waarschuwingen

Noem deze persoon nooit een aanklacht of stel dat je hersenen slecht of gebroken zijn. Veel autistische mensen zijn opgegroeid met het luisteren naar dit en het luisteren naar een vriend kan hun zelfrespect ernstig beschadigen.
Maak geen grapjes over deze persoon, zelfs niet als grap. Veel autistische mensen hebben slechte ervaringen met plagen en hebben misschien moeite met het lezen van je intenties.

Autistische mensen neigen ertoe om dingen letterlijk te nemen.

Het lijkt misschien "malcriado" Als het een kind is of "onvolwassen" als je al volwassen bent Dit is normaal bij mensen met ASS. Daarom moet je ze niet verwijten voor deze attitudes.

Probeer niet te voorkomen dat het zijn stereotypen of excentriciteiten onder de bewering dat "ze zullen zeggen dat het `ziek` of `abnormaal` is". Wat je daarmee zou bereiken, is om een crisis in de getroffen persoon los te laten en je zult onwetend blijven.

Delen op sociale netwerken:

Verwant