emkiset.ru

Hoe te leren wachten op wat je wilt

Leren om te wachten op wat je wilt in het leven kan moeilijk zijn. Je weet niet altijd of je wens net om de hoek is of dat er nog een lange weg te gaan is om het waar te maken. Het leven kan onvoorspelbaar zijn en het is moeilijk om te leven met onvoorspelbaarheid wanneer ze je vertellen dat er dingen gebeuren als je ze laat gebeuren. Dat werkt natuurlijk niet zo. Wat je wilt is niet altijd duidelijk, de toekomst ligt vaak buiten onze controle en de tijd voldoet niet altijd aan onze verwachtingen. Als je echter helder bent over je doelen, kan geduld en doorzettingsvermogen je helpen om het meeste uit je tijd te halen.

stappen

Deel 1
Weet wat je wilt en hoe je het kunt krijgen

Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 1
1
Bepaal wat je wilt. Het kan van alles zijn. Of u wilt een baan te krijgen, het vinden van liefde of vrienden te maken, maken de reis van je leven of gewoon kopen een nieuwe camera, moet u ervoor zorgen dat u precies weet wat je wilt en waarom u het wilt.
  • Hoewel het eenvoudig lijkt, is dit in feite de moeilijkste taak. Misschien ben je niet duidelijk over je doelen, of kom je in conflict met twee opties. Wees eerlijk tegen jezelf en bepaal wat je echt leuk vindt om te doen of wat je kan helpen de persoon te worden die je wilt zijn.
  • Als je verschillende opties hebt en je hebt niet besloten, evalueer dan de sterke en zwakke punten van elk daarvan en neem een ​​beslissing op basis hiervan. U kunt een lijst met voors en tegens schrijven om u door het proces te helpen.
  • Focus op de redenen achter je verlangen, overweeg mogelijke alternatieven, vergelijk ze en kijk of jouw oorspronkelijke verlangen degene is die het beste reageert op jouw grotere doel. Bijvoorbeeld, als je wilt een speciale camera te kopen om een ​​professionele fotograaf te worden, overweeg dan andere camera`s in hetzelfde bereik en controleer of je oorspronkelijk wilde is nog steeds de beste optie om u te helpen uw grootste doel te bereiken: om een ​​professionele fotograaf te worden.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 2
    2
    Gebruik de SMART-methode. Dit is een veel voorkomende strategie in projectmanagement, maar het werkt ook goed in persoonlijke ontwikkeling. Met deze methode kun je gefocust blijven, praktisch nadenken en afstand nemen van de gedachte aan verlangen. SMART is een afkorting van vijf basiscriteria die u kunnen helpen duidelijke doelen te stellen. Deze zouden als volgt moeten zijn:
  • specifiek. (Specifiek in het Engels). Wees niet generiek in termen van uw doelstellingen. Vraag jezelf af wat je echt wilt, waarom je het wilt, wie je kan helpen het te krijgen en op welke manier.
  • meetbaar. (Meetbaar in het Engels). Door kwantificeerbare doelen te kiezen, kunt u ook specifiek zijn en gefocust blijven. Als u bijvoorbeeld een auto wilt, de prijs wilt bepalen, een schatting wilt maken van hoe lang het duurt om dat bedrag te krijgen, bedenkt u waar u het wilt opslaan.
  • haalbare. (Haalbaar in het Engels). Wees realistisch over je doelen. Als je een miljonair wilt zijn of met een prinses wilt trouwen, is de kans misschien niet groot. Stel doelen in waarvan je weet dat ze binnen handbereik liggen.
  • relevant. (Relevant in het Engels). Vraag jezelf af of wat je wilt een verschil kan maken met de mensen om je heen. Als jouw prestatie ook hen interesseert, zullen ze je helpen het te verkrijgen.
  • Beperkt in de tijd. (Tijdgebonden in het Engels). Maak een schatting van hoe lang het kan duren om uw doel te bereiken en stel kleinere doelen in. Bijvoorbeeld, als u wilt om acteur te worden, je kan je twee jaar om een ​​hoorzitting te krijgen, drie jaar om een ​​stem en een rol hebben vijf jaar om het uiteindelijke doel te bereiken voordat we naar iets anders.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 3
    3
    Doe je best om te bereiken wat je wilt. Overweeg alle mogelijke manieren om je doel te bereiken. Kies degene die het beste werkt voor u en werkt eraan. Vergeet niet dat er veel manieren zijn om dezelfde locatie te bereiken. Wat voor anderen werkte, zou niet voor u kunnen werken en vice versa.
  • Als u bijvoorbeeld een journalist wilt worden, zoek dan uit welke scholen u in dat beroep kunnen voorbereiden en maak een objectieve kosten-batenanalyse. Overweeg parttime banen te nemen en vrijwilligerswerk te doen om meer ervaring op te doen in het veld. Ontmoet mensen die in de sector werken en vraag om advies.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 4
    4
    Speel niet vals Ongeduld kan ertoe leiden dat je denkt dat de reden dat je iets niet hebt, is omdat je niet bekwaam genoeg bent. Houd er echter rekening mee dat eerlijkheid uiteindelijk goede resultaten oplevert. Degenen die fraude plegen kunnen sneller krijgen wat ze willen, maar ze kunnen het ook `s nachts verliezen.
  • Je kunt bijvoorbeeld de benoeming van je leven krijgen door je vaardigheden en prestaties te overdrijven of je voor te doen als iemand anders. Als je echter blijft uitgaan met deze persoon, weet je in een korte tijd wie je werkelijk bent.
  • Deel 2
    Leer wachten

    Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 5
    1
    Leer om met tijd samen te werken. Wanneer het wachten ondraaglijk wordt, kan de tijd je vijand lijken. Het is echter de beste manier om het wachten de moeite waard te maken: beheer het verstandig en investeer in productieve activiteiten die u kunnen helpen uw doel te bereiken.
    • Hoewel we geen controle hebben over het verstrijken van de tijd, kunnen we het organiseren. Het respecteren van een programma, het maken van plannen voor de korte termijn en het vaststellen van deadlines kan u helpen uw tijd te beheren en er uw bondgenoot van te maken.
    • Je moet niet al je tijd besteden aan het bereiken van je doel. Goed tijdmanagement betekent ook pauzeren. Als je jezelf niet toestaat om wat vrije tijd te hebben, kun je zonder reden gefrustreerd raken of je energie opgebruiken.


  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 6
    2
    Wees geduldig Geduld is een kunst die vaardigheden en geduld vereist. Het gaat om het realiseren van dat het weer is onvoorspelbaar en niet krijgen wat we willen als we willen, in aanvulling op de aanvaarding van het feit dat je sommige dingen kunnen veranderen, sommige niet.
  • Ongeduld komt van een gevoel van hulpeloosheid, van het niet kunnen veranderen van dingen. Realiseer je dat er dingen die je kunt handelen en dat de richting van uw leven neemt wordt voornamelijk bepaald door uw beslissingen is het belangrijk om een ​​actievere benadering te nemen en het gevoel dat je nog steeds in de stoel van de bestuurder.
  • Als u bijvoorbeeld een baan als journalist wilt vinden, kunt u duizenden cv`s sturen zonder veel geluk. Echter, richten op andere dingen die je kunt doen om je doel te bereiken, zoals het schrijven als vrijwilliger voor de nieuwsbrief van uw college of het bijwonen van workshops, kunt u transformeren uw verwachting over een periode van tijd actief investeren in nuttige activiteiten, en dit kan maak het draaglijker.
  • Als je een beetje tijd per week besteedt aan lichaamsbeweging en ontspanningstechnieken, kun je stress verminderen en je geduld vergroten.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 7
    3
    Realiseer je dat het goed is om soms stil te zitten. Geen enkele vooruitgang kan voordelen hebben. Het ligt voor de hand dat sommige perioden worden gewijd aan rust in plaats van aan activiteiten. Je batterijen opladen is nodig zodat je weer klaar bent.
  • Op dezelfde manier dat hoe we krijgen wat we willen, onvoorspelbaar kan zijn, inactiviteit gebeurt niet altijd volgens onze plannen. Als je bijvoorbeeld plotseling werkloos wordt, zie je deze periode niet als een verspilling van tijd, of voel je je er schuldig over. Je kunt het nuttig maken door je toe te wijden aan wat je echt wilt doen en te genieten van de voordelen van meer tijd voor jezelf te hebben.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 8
    4
    Wees dankbaar voor wat je al hebt. Je zou kunnen denken dat als je niet hebt wat je wilt, alles verkeerd is in je leven. Nadenken over alles dat je al hebt bereikt, zal de zaken in perspectief plaatsen en je doen beseffen dat je in het leven al onvoorspelbare wegen hebt afgelegd. Wat je nu als vanzelfsprekend vindt, werd ook bereikt met geduld en doorzettingsvermogen.
  • U kunt een dankdagschrift schrijven waarin u actief de dingen en redenen opsomt waarom u dankbaar zou moeten zijn.



  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 9
    5
    Blijf bezig Zorg dat je altijd iets hebt om naar uit te kijken. Of het nu gaat om het schoonmaken of rondhangen met je vrienden, de afleiding zal het wachten draaglijker maken. Observeren met je doel zal je niet helpen dit te bereiken: het zal je energie en gezondheid vergen.
  • Houd er rekening mee dat, hoe belangrijk ook, afleiding niet obsessief-compulsief hoeft te zijn. Een halve dag dweilen om te vergeten dat je niet het werk van je leven hebt, zal ook je energie- en gezondheidsniveau beïnvloeden.
  • Titel afbeelding Leren wachten op wat je wilt Stap 10
    6
    Wees optimistisch Een positieve kijk op het leven zal ook je geduld vergroten. Optimisme is een extreem goede brandstof: energiek en proactief zijn, zal je ook helpen sneller te krijgen wat je wilt.
  • Zelfs in dit geval is nadenken over je prestaties uit het verleden en het waarderen van wat je al hebt een goede manier om de goede kanten van het wachten te zien.
  • Deel 3
    Evalueer opnieuw wat u wilt

    Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 11
    1
    Begrijp waarom de dingen niet volgens uw plan verlopen en los het op. Niet krijgen wat je wilt, moet een trigger zijn dat je doel haalbaar is, maar er kan iets mis zijn met je methode. Wees eerlijk tegen jezelf en denk objectief na of er iets is dat je misschien wel zou kunnen en niet hebt gedaan.
    • Door na te denken over het hele proces en je stappen vanaf het begin te onthouden, kun je zien welke fouten je hebt gemaakt en welke andere paden je hebt genomen.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 12
    2
    Ontdek alternatieve manieren om je doel te bereiken. U moet bereid zijn om uw strategieën te heroverwegen en uw manier van handelen te veranderen. Soms kun je obsederen met een bepaalde manier om te krijgen wat je wilt en niet zien dat dit niet de verwachte resultaten oplevert. Flexibel en objectief zijn, zal je helpen sneller je doelen te bereiken en onthouden dat het uiteindelijke doel het belangrijkste is en niet hoe je het bereikt.
  • Als u bijvoorbeeld 16 uur per dag besteedt aan het verzenden van cv`s, hoeft u geen betere baan te vinden, zoals het vormen van een netwerk van contacten.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 13
    3
    Denk na over de reden waarom je wilt wat je wilt. Als je lang hebt gewacht, is het altijd goed om opnieuw na te denken over waarom je iets wilde hebben. Soms wil je misschien zoiets bereiken dat de energie die je hebt geïnvesteerd in het willen dat je je hoofddoelen uit het oog hebt verloren.
  • Vraag jezelf af of het krijgen van wat je wilt, een principekwestie is geworden. Als dit het geval is, moet u uw ambities heroverwegen en u concentreren op de redenen achter hen in plaats van op het object zelf.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 14
    4
    Overweeg alternatieve doelstellingen. Misschien niet krijgen wat je wilt, is een teken dat dit buiten je bereik ligt. Hoewel het opnieuw beoordelen van je ambities moeilijk zou kunnen zijn, zal het willen dat iets dat je nooit zult krijgen je alleen maar frustreren en je uiteindelijk ontevreden over jezelf maken.
  • Dit betekent niet dat je je leven radicaal zou moeten veranderen. Zelfs als het werk van je leven onmogelijk te verkrijgen is, kunnen er bijvoorbeeld andere banen zijn die op je lijken en evenveel voldoening geven.
  • Titel afbeelding Learn to Wait for What You Want Step 15
    5
    Realiseer je dat geluk niet hetzelfde is om te bereiken wat je wilt. Je zou kunnen denken dat geluk een meetbare troef is, zoals rijkdom of roem: hoe meer je hebt, hoe rijker je bent, hoe meer mensen je kennen, hoe bekender je bent. Geluk is echter meer een kwestie van houding dan een kwestie van hoeveelheden of bezittingen. Aan de andere kant werken ongelukkigheid en gebrek aan voldoening in een cirkel: hoeveel je ook hebt, het is nooit genoeg.
  • Denk aan wat je eerder gelukkig heeft gemaakt. Is geluk samengevallen met het krijgen van wat je wilde, of was het het resultaat van je focus op wat je had? Kan geluk worden gematerialiseerd of is het meer een methodiek?
  • tips

    • Vergeet niet dat je nooit weet wat je te wachten staat om de hoek. Je zou morgen naar je werk kunnen gaan en de promotie ontvangen die je altijd al had gewild. Of je nu in het lot gelooft of niet, de onvoorspelbaarheid van het leven is een feit. Het accepteren van ons gebrek aan controle over bepaalde dingen zal u helpen onnodige stress te vermijden en nooit de hoop te verliezen.

    waarschuwingen

    • Overweeg alle aspecten van wat je wilt. Als je roem wilt, moet je ook bereid zijn om te gaan met het opgeven van een deel van je privacy, omgaan met de meningen van andere mensen en weten dat je het op elk moment kunt verliezen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om te gaan met teleurstellingenHoe om te gaan met teleurstellingen
    Hoe een positieve houding in het leven te behoudenHoe een positieve houding in het leven te behouden
    Hoe je je houding kunt verbeterenHoe je je houding kunt verbeteren
    Hoe te stoppen met depressief te zijn vanwege de liefdeHoe te stoppen met depressief te zijn vanwege de liefde
    Hoe te begrijpen wat een relatie betekentHoe te begrijpen wat een relatie betekent
    Hoe maak je je man vastHoe maak je je man vast
    Hoe maak je je geen zorgenHoe maak je je geen zorgen
    Hoe niet op te gevenHoe niet op te geven
    Hoe de wet van aantrekking toe te passenHoe de wet van aantrekking toe te passen
    Hoe geduldig te wachtenHoe geduldig te wachten
    » » Hoe te leren wachten op wat je wilt
    © 2021 emkiset.ru