Hoe u oogpijn verlicht na het zwemmen

Gebruik een zoutoplossing om het vocht in uw ogen te herstellen. Als u na het zwemmen droge en krassende ogen hebt, kan een zoutoplossing hen bevrijden. Zoutoplossing is in wezen een soort synthetische druppels en ze helpen vocht toevoegen om je ogen direct beter te laten voelen. Zoek naar standaard zoutoplossing voor oogdruppels bij de apotheek. Nadat u het zwembad heeft verlaten, gebruikt u een paar druppels volgens de instructies.

Probeer een paar druppels melk. Deze methode voor de verlichting van oogpijn is niet wetenschappelijk bewezen, maar het werkt. Zwemmers vertrouwen erop dat hij zijn ogen kalmeert na een lange dag in het zwembad. Gebruik een druppelaar of lepel om de melkdruppels in je ogen te laten vallen. Knippert een paar keer en reinigt de overtollige melk. Melk is eenvoudig en heeft naar veronderstelling het effect van het neutraliseren van de chemicaliën in het zwembad, waardoor de pijn wordt verminderd.

Probeer je ogen te wassen met zuiveringszout. Dit is een huisremedie waarvan wordt aangenomen dat het helpt oogirritatie te verzachten. Als remedie voor melk is het niet wetenschappelijk bewezen. Als je het wilt proberen, meng je ¼ theelepel baking soda met een halve kop water. Week een stuk katoen in het mengsel en pers het over je ogen om ze te wassen. Knipper een paar keer om je ogen te bedekken. Als de irritatie toeneemt of binnen een paar minuten verdwijnt, spoel je je ogen met koud water.

Gebruik vochtige theezakjes in je ogen. De thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen die je kunnen helpen om de zwelling en irritatie kwijt te raken. Bevochtig de twee theezakjes in koud water, ga liggen, sluit je ogen en plaats de theezakjes op je oogleden. Bewaar de tassen daar totdat ze op kamertemperatuur zijn. Als je nog steeds pijnlijke ogen hebt, bevochtig de theezakjes dan opnieuw in koud water en herhaal je het proces.

Probeer gesneden komkommer. Koel een komkommer en snij twee dikke plakken. Ga liggen en sluit je ogen, plaats dan de plakjes op je oogleden. De koude komkommer kalmeert de irritatie van je ogen en helpt het vocht van je geïrriteerde huid te herstellen.

Gebruik gestreepte aardappel. Aardappel is een samentrekkend middel, wat betekent dat het kan helpen irritatie te verminderen en ontstekingen te verminderen. Bestrijk een witte aardappel en breng deze aan op je gesloten ogen. Laat de aardappel ongeveer vijf minuten op je ogen rusten en spoel af met koud water.

Maak een aloë-kompres. Aloë wordt gebruikt om alle soorten ontstekingen te behandelen en dient als ontspannend kompres voor de ogen. Meng een theelepel aloë-gel en een theelepel koud water. Verzadig twee stukken katoen met het mengsel. Ga liggen en sluit je ogen, plaats het katoen dan voor je ogen. Verwijder na vijf of tien minuten het katoen en spoel je ogen.

Vermijd zwemmen in zwembaden die dat niet zijn "gezond". Was je ooit in een zwembad met een sterke geur van chemicaliën? Veel mensen denken ten onrechte dat het de geur van chloor is, maar chloor ruikt niet. Die sterke geur van ammoniak is eigenlijk chlooramine, dat wordt gevormd wanneer chloor wordt gemengd met zweet, zonnebrandcrème, urine, speeksel en andere stoffen die zwemmers in het water achterlaten. Als het zwembad een sterke geur heeft, is het omdat het geen passende behandeling met chloor en andere chemicaliën heeft ontvangen om al het chlooramine te verwijderen. Als een zwembad niet erg schoon is, zal het de volgende tekenen vertonen: