emkiset.ru

Hoe om te gaan met roddels

Over iemand achter hun rug praten, vooral wanneer die persoon het onderwerp is van geruchten die veel hebben verspreid, kan erg sappig zijn. Helaas kan dit iemands gevoelens ernstig schaden. De American Psychological Association is zelfs van mening dat de stress veroorzaakt door roddels ertoe kan leiden dat studenten hun academische prestaties verlagen. Gossip is ook een tweesnijdend zwaard: het kan leuk zijn, terwijl roddel is gebaseerd op andere mensen, maar als we dat doen, laten we ook roddels over ons doen, dat is bijna nooit grappig. Doe je vrienden (en jou) een grote gunst: stop met je gewoonte om te roddelen voordat je iemand pijn doet.

stappen

Methode 1

Behandel de roddels over jou
Titel afbeelding Deal With Gossip Step 1
1
Waarschuw je vrienden. Als u ontdekt dat iemand onaangename geruchten over u verspreid heeft, moet u eerst uw beste vrienden raadplegen. Het moeten mensen zijn die je kent en vertrouwt. Vertel hen hoe de feiten zijn geweest. Als het gerucht niet waar is, zullen ze er zeker van zijn dat het gerucht niet verspreidt wordt door het neer te gooien telkens wanneer ze iemand horen het onderwerp te verhogen. Als het gerucht waar is, kunnen ze nog steeds helpen voorkomen dat het zich verspreidt door je gezicht voor je uit te trekken en door de mensen die het bekendmaken te berispen.
  • Een andere goede reden om je vrienden aan te spreken is dat ze je het gevoel geven dat je niet overweldigd bent. Als het erop lijkt dat alle mensen die je kent achter je rug over je praten, kun je je volledig omringd voelen: goede vrienden zullen je eraan herinneren dat er altijd mensen zijn die van je houden en je respecteren.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 2
    2
    Rechtstreeks de bron van het gerucht confronteren. Als je zeker weet wie verantwoordelijk is voor het verspreiden van een onplezierig gerucht over jou, blijf dan niet met je armen over elkaar. Als je de kans hebt, ga naar die persoon en vertel hen dat je de slechte dingen die ze over jou hebben gezegd niet begrijpt. Blijf kalm als je het doet: je wilt niet terugvallen op de wrede woorden die deze persoon heeft. Ook willen niet anderen de indruk dat het gerucht waar is te geven wanneer het niet is: als je niet alle feiten te kennen, kunnen ze gaan ervan uit dat een weerlegging in een bepaalde toon van ergernis betekent dat het gerucht waar is.
  • Zeg iets beleefd, maar direct, zoals: "Hey Ik wil dat je weet dat ik niet de dingen die je hebt gezegd over mij Ziet uw gedachten voor u, lul begrijpen..". Ga dan gewoon weg: die persoon verdient jouw tijd niet. Negeer beledigingen die je hoort terwijl je weggaat.
  • Soms deed de persoon die het gerucht begon het niet expres. Het kan bijvoorbeeld een vriend zijn die het geheim gewoon per ongeluk laat lekken. In gevallen zoals deze is het oké om je teleurstelling te tonen, maar je moet je niet op een wraakzuchtige of verwijtende manier gedragen (zoals bovenstaande regels).
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 3
    3
    Houd een positief beeld van jezelf. Als je je zorgen maakt omdat een roddel het beeld dat anderen van je hebben verandert, is het al erg genoeg. Laat geen roddels de afbeelding veranderen die "jij" van je hebt! Het ergste wat je kunt doen is een roddeltje een profetie laten worden die door zijn aard bijdraagt ​​tot de vervulling: laat je angst je houding of je manier van handelen veranderen. Onthoud dat alleen maar omdat iemand iets over je zei, nog niet wil zeggen dat het waar is. Als iemand slecht genoeg is om roddels over jou te verspreiden, zijn ze absoluut slecht genoeg om te liegen.
  • Als je bijvoorbeeld hoort dat mensen het hebben over hoe je een beetje in de hand hebt, word dan niet stil en introvert om te voorkomen dat je naar het geluid van je eigen stem moet luisteren. Ze hebben allemaal kleine eigenaardigheden die ze uniek maken: de eigenaardigheid van de `roddelaars` is dat ze zielig onbeduidend zijn.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 4
    4
    Negeer het Roddelen is vaak de beste overeenkomst met "helemaal niet opletten". De meeste mensen denken niet veel over roddel: als ze reacties op een manier die verstoord of rusteloos lijkt te zien, kon aannemen dat het gerucht waar is, ook al is het niet. Een goed principe is om te reageren op roddels alsof het je niets kan schelen. Als je hoort dat er een gerucht over u, gewoon niet naar hem luisteren met een opmerking als "Ah. Je moet vrij dom om te geloven dat zijn." Wees daar niet door gekrenkt. Andere mensen zullen je voorbeeld volgen. Als je je gedraagt ​​alsof het gerucht niet de moeite waard is, is de kans groot dat ze je zullen imiteren.
  • Als je over je hoort roddelen, speel het dan als een grap ... Doe alsof het belachelijk is! Laat een giechel los! Draai het om en maak de persoon die het gerucht begon het voorwerp van de grap: hoe grappig is het dat ze echt dachten dat het verspreiden van een domme gerucht over jou zou werken?
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 5
    5


    Laat roddel nooit uw routine beïnvloeden. Het is waar, als je weet dat er een vreselijk gerucht over je verspreidt, kan het moeilijk zijn om je gezicht te laten zien op sociale evenementen. Als iemand bijvoorbeeld aan het voetbalteam heeft verteld dat je ringworm in lies hebt, wacht je waarschijnlijk niet op de tijd om naar de kleedkamer te gaan voordat je aan het oefenen bent. Het is heel moeilijk, maar "doe je best" om niet weg te blijven van de activiteiten waaraan je normaal zou deelnemen. Als je het alleen doet, voel je je meer alleen. Laat in plaats daarvan de wereld zien hoe weinig je geeft om roddels door niet "op zijn minst" de manier waarop je leeft te veranderen.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 6
    6
    Vertel het aan een autoriteit. Als geruchten en vervelende roddels is een veel voorkomend probleem, of als iemand een gerucht dat in de problemen voor iets wat je niet gedaan hebt kon krijgen heeft vrijgegeven, u praten met een leraar, adviseur of beheerder. Zij kunnen u helpen een oplossing voor het probleem te vinden: ze kunnen u een suggestie over hoe verder te gaan, maken je beter en zelfs mensen die het gerucht begon disciplinering voelen. Aarzel niet om contact op te nemen met een autoriteit om advies te krijgen, vooral over onplezierige of aanhoudende geruchten. Dat soort mensen bestaat om je te helpen.
  • "Absoluut" spreek een autoriteit aan als de roddels je het gevoel geven dat je een tegenaanval kunt doen door iets drastisch te doen, zoals een gevecht beginnen. Veel scholen hebben nultolerantienormen voor gewelddadig gedrag. Laat je niet uit je dak slaan door een stom gerucht (vooral als het niet waar is). Neem onmiddellijk contact op met een instantie op uw school.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 7
    7
    Ga weg van mensen die roddelen. De beste manier om te voorkomen dat u over u roddel, is om weg te komen van mensen die onplezierige roddels opmerken! Hoewel ze populair of geweldig lijken, zijn deze mensen verdrietig en wanhopig. Ze kunnen geen goede tijd hebben zonder geruchten te verspreiden die schadelijk zijn voor een andere persoon. Doe geen moeite met hen. Zoek vrienden die mensen niet graag pijn doen. Onthoud: een vriend die een mes in zijn rug steekt wanneer hij een onaangenaam gerucht verspreidt, is niet zozeer je vriend.
  • Methode 2

    Deal met roddels over andere mensen


    Titel afbeelding Deal With Gossip Step 8
    1
    Verspreid de roddels niet. Het belangrijkste dat je kunt doen als je iemand hoort roddelen, is om ze te stoppen. Hoe zoet het ook lijkt, het is het niet waard om iemands gevoelens te kwetsen. Zet jezelf in de schoenen van die persoon: zou je op een dag alleen naar school willen gaan om te ontdekken dat iedereen over jou praat? Zou je je niet eenzaam voelen en verraden? Verspreiden geen roddels: als je dat doet, help je het verspreiden.
    • Het is ook geen slecht idee om de persoon die u de roddels heeft verteld te overtuigen dat u het niet bekend maakt. Als ze goede vrienden of een goed persoon zijn, zou je kunnen slagen. Als ze echter van roddelen houden, zullen ze waarschijnlijk niet naar je luisteren.
    • Gebruik een voorbeeld Stel dat een vriend komt naar je toe met een zoete geheim over een jongen genaamd Jason weten: niet naar school vorige week omdat hij gaf Kim klierkoorts kus onder de tribunes! Blijf in dit geval gewoon kalm en zeg iets als "Oh, vertel dit gerucht over hem niet" om het gesprek te beëindigen.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 9
    2
    Neem de roddels niet als waar. Laat een ongefundeerd gerucht dat je hebt gehoord je gedrag op geen enkele manier beïnvloeden. Begin niet mensen te vermijden of lastig te vallen, alleen maar omdat je iets slechts over hen hebt gehoord. Een van de redenen waarom roddelen iemand kan kwetsen, is omdat het de manier kan veranderen waarop je vrienden en kennissen zich ermee gedragen. Stel je bijvoorbeeld eens voor hoe iemand zich zou voelen wanneer hij op school door de gang loopt als mensen plotseling gaan morren terwijl die persoon loopt. Verander nooit wat u denkt over iemand of hoe u zich met die persoon gedraagt, totdat u een reden hebt om te geloven dat de dingen die u hebt gehoord waar zijn.
  • In ons voorbeeld laat je de geruchten over Jason en Kim op geen enkele manier je gedrag veranderen. Natuurlijk zou je Jason bijvoorbeeld niet in de eetkamer vermijden, anders zou je niet klagen over het moeten delen van een kluisje met Kim!
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 10
    3
    Maak geen uitzonderingen voor de roddels waarvan u zeker weet dat ze zeker zijn. Veel van de roddels die je hoort, zijn volledig onwaar en worden meestal door iemand gemaakt om iets terug te geven aan iemand anders. Soms zijn de geruchten waar of redelijk waar. Zelfs als je `zeker` bent dat het gerucht waarvan je hebt gehoord waar is, geef het dan niet prijs. Het is een schande om privé-informatie te hebben die op de school wordt onthuld. Zou u het bijvoorbeeld leuk vinden als iedereen enige waarheid zou hebben over een beetje gênante informatie over u, alsof u nogal uitslag had? Absoluut, je zou het niet leuk vinden, of iemand anders.
  • Laten we zeggen dat u weet dat het gerucht over Jason waar is, omdat uw moeder uw arts is en zij de informatie op het diner van gisteravond heeft doorgegeven. Bewaar deze informatie voor u. Als je het laat lekken, kan de informatie voor Jason nog pijnlijker zijn dan een vals gerucht. Roddels is roddel, zelfs als het waar is.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 11
    4
    Houd geheimen. Soms vertrouwt u gevoelige persoonlijke informatie toe aan mensen. Het kan iets zijn dat ze over een andere persoon weten of het kan informatie over hen zijn. Als iemand je een geheim heeft gegeven, vertel het dan nooit aan iemand zonder hun toestemming. Niet alleen zou u uw vertrouwen verraden, maar het is ook een gegarandeerde succesvolle manier om het gerucht te verspreiden dat gemakkelijk uit de hand kan lopen. Houd de reputatie van een vriend te zijn die kan worden vertrouwd door de geheimen te bewaren die zijn verteld.
  • De beste manier om te voorkomen dat je een geheim zegt, is door simpelweg te beweren dat je onwetend bent: doe alsof je niets weet. Het is slimmer om dit te doen dan toe te geven dat je een geheim kent, maar je weigert het te zeggen: als mensen eerder niet geïnteresseerd waren in informatie, zal de belofte van een geheim snoepje hen waarschijnlijk proberen te informeren. Als Kim je bijvoorbeeld vertelt dat hij daadwerkelijk mononucleosis heeft opgelopen van Jason`s beste vriend, Stephe, "vertel het dan niet aan je vrienden", ik heb een geheim, maar je weet het niet! ".
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 12
    5
    Begin nooit met de geruchten. Het lijkt te voor de hand liggend of eenvoudig, maar het is heel gemakkelijk om de geruchten toevallig te starten! Telkens wanneer je iets slechts zegt over iemand in de aanwezigheid van andere mensen, kun je niet vertrouwen dat ze het geheim bewaren, je creëert de mogelijkheid dat iemand snel verspreidt wat je hebt gezegd. Wees betrouwbaar! Loop niet het risico iemands gevoelens te schaden of toegang te geven tot een represaille, alleen omdat je erg los van woorden was. Houd kwaadwillende woorden voor jezelf of, als je ze toch moet delen, zorg ervoor dat het met mensen is die je vertrouwt en die hun mond houden.
  • Zelfs vertel vrienden die je vertrouwt kan riskant zijn. Ze zouden op hun beurt andere mensen kunnen vertellen dat ze "vertrouwen". Als een vicieuze cirkel zullen meer en meer mensen naar je roddels luisteren en de kans dat het de hele wereld bereikt zal toenemen.
  • Titel afbeelding Deal With Gossip Step 13
    6
    Je moet weten wanneer je een gerucht gaat vertellen aan de leraren. De hierboven genoemde regels hebben uitzonderingen afhankelijk van de gelegenheid. Wanneer u een gerucht hoort dat u doet denken dat er mensen in gevaar zijn, moet u een ouder, een leraar of een administratief ambtenaar "zo snel mogelijk" vertellen. Dit alles is urgenter als het gerucht waar is. Als je bijvoorbeeld een gerucht hoort dat iemand messen naar school heeft gebracht of als een vriend je vertelt dat ze erover denken zichzelf pijn te doen, moet je dit onmiddellijk aan een hulpverlener of een leraar vertellen.
  • Het kan ervoor zorgen dat je je schuldig voelt om iemands vertrouwen te verraden door een leraar te vertellen over iets gevaarlijks dat iemand van plan is te doen, alsof je vals gespeeld hebt. Iemands fysieke welzijn is echter belangrijker dan hun gevoel van vertrouwen in jou. In feite is het in de meeste gevallen een oneerlijk `nee` om prioriteit te geven aan de veiligheid van een vriend.
  • tips

    • Als het veel problemen veroorzaakt, houd dan je impuls in gedachten en denk er even over na in plaats van een geheim snoepje te geven aan de eerste persoon die je ziet.
    • Als je nog steeds niet kunt stoppen met roddelen, is dat goed! Doe geen moeite met jezelf. We zijn tenslotte allemaal menselijk en hebben slechte gewoonten.

    waarschuwingen

    • Denk aan waar je het over hebt. Als het niet waar is, zou je iemands gevoelens kunnen kwetsen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe drama te vermijdenHoe drama te vermijden
    Hoe te roddelenHoe te roddelen
    Hoe te stoppen met praten achter de rug van je vriendenHoe te stoppen met praten achter de rug van je vrienden
    Hoe kwaadaardige geruchten te stoppenHoe kwaadaardige geruchten te stoppen
    Hoe geruchten te stoppenHoe geruchten te stoppen
    Hoe een ruzie tussen je vrienden te stoppenHoe een ruzie tussen je vrienden te stoppen
    Hoe roddelen te voorkomenHoe roddelen te voorkomen
    Hoe praat je met een roddelvriendHoe praat je met een roddelvriend
    Hoe om te gaan met roddels op kantoorHoe om te gaan met roddels op kantoor
    Hoe om te gaan met verraderlijke mensenHoe om te gaan met verraderlijke mensen
    » » Hoe om te gaan met roddels
    © 2021 emkiset.ru