Hoe om te gaan met roddels

Over iemand achter hun rug praten, vooral wanneer die persoon het onderwerp is van geruchten die veel hebben verspreid, kan erg sappig zijn. Helaas kan dit iemands gevoelens ernstig schaden. De American Psychological Association is zelfs van mening dat de stress veroorzaakt door roddels ertoe kan leiden dat studenten hun academische prestaties verlagen. Gossip is ook een tweesnijdend zwaard: het kan leuk zijn, terwijl roddel is gebaseerd op andere mensen, maar als we dat doen, laten we ook roddels over ons doen, dat is bijna nooit grappig. Doe je vrienden (en jou) een grote gunst: stop met je gewoonte om te roddelen voordat je iemand pijn doet.

stappen

Methode 1

2

Rechtstreeks de bron van het gerucht confronteren. Als je zeker weet wie verantwoordelijk is voor het verspreiden van een onplezierig gerucht over jou, blijf dan niet met je armen over elkaar. Als je de kans hebt, ga naar die persoon en vertel hen dat je de slechte dingen die ze over jou hebben gezegd niet begrijpt. Blijf kalm als je het doet: je wilt niet terugvallen op de wrede woorden die deze persoon heeft. Ook willen niet anderen de indruk dat het gerucht waar is te geven wanneer het niet is: als je niet alle feiten te kennen, kunnen ze gaan ervan uit dat een weerlegging in een bepaalde toon van ergernis betekent dat het gerucht waar is.

3

Houd een positief beeld van jezelf. Als je je zorgen maakt omdat een roddel het beeld dat anderen van je hebben verandert, is het al erg genoeg. Laat geen roddels de afbeelding veranderen die "jij" van je hebt! Het ergste wat je kunt doen is een roddeltje een profetie laten worden die door zijn aard bijdraagt ​​tot de vervulling: laat je angst je houding of je manier van handelen veranderen. Onthoud dat alleen maar omdat iemand iets over je zei, nog niet wil zeggen dat het waar is. Als iemand slecht genoeg is om roddels over jou te verspreiden, zijn ze absoluut slecht genoeg om te liegen.

4

Negeer het Roddelen is vaak de beste overeenkomst met "helemaal niet opletten". De meeste mensen denken niet veel over roddel: als ze reacties op een manier die verstoord of rusteloos lijkt te zien, kon aannemen dat het gerucht waar is, ook al is het niet. Een goed principe is om te reageren op roddels alsof het je niets kan schelen. Als je hoort dat er een gerucht over u, gewoon niet naar hem luisteren met een opmerking als "Ah. Je moet vrij dom om te geloven dat zijn." Wees daar niet door gekrenkt. Andere mensen zullen je voorbeeld volgen. Als je je gedraagt ​​alsof het gerucht niet de moeite waard is, is de kans groot dat ze je zullen imiteren.

5

Laat roddel nooit uw routine beïnvloeden. Het is waar, als je weet dat er een vreselijk gerucht over je verspreidt, kan het moeilijk zijn om je gezicht te laten zien op sociale evenementen. Als iemand bijvoorbeeld aan het voetbalteam heeft verteld dat je ringworm in lies hebt, wacht je waarschijnlijk niet op de tijd om naar de kleedkamer te gaan voordat je aan het oefenen bent. Het is heel moeilijk, maar "doe je best" om niet weg te blijven van de activiteiten waaraan je normaal zou deelnemen. Als je het alleen doet, voel je je meer alleen. Laat in plaats daarvan de wereld zien hoe weinig je geeft om roddels door niet "op zijn minst" de manier waarop je leeft te veranderen.

6

Vertel het aan een autoriteit. Als geruchten en vervelende roddels is een veel voorkomend probleem, of als iemand een gerucht dat in de problemen voor iets wat je niet gedaan hebt kon krijgen heeft vrijgegeven, u praten met een leraar, adviseur of beheerder. Zij kunnen u helpen een oplossing voor het probleem te vinden: ze kunnen u een suggestie over hoe verder te gaan, maken je beter en zelfs mensen die het gerucht begon disciplinering voelen. Aarzel niet om contact op te nemen met een autoriteit om advies te krijgen, vooral over onplezierige of aanhoudende geruchten. Dat soort mensen bestaat om je te helpen.

7

Ga weg van mensen die roddelen. De beste manier om te voorkomen dat u over u roddel, is om weg te komen van mensen die onplezierige roddels opmerken! Hoewel ze populair of geweldig lijken, zijn deze mensen verdrietig en wanhopig. Ze kunnen geen goede tijd hebben zonder geruchten te verspreiden die schadelijk zijn voor een andere persoon. Doe geen moeite met hen. Zoek vrienden die mensen niet graag pijn doen. Onthoud: een vriend die een mes in zijn rug steekt wanneer hij een onaangenaam gerucht verspreidt, is niet zozeer je vriend.

Methode 2

2

Neem de roddels niet als waar. Laat een ongefundeerd gerucht dat je hebt gehoord je gedrag op geen enkele manier beïnvloeden. Begin niet mensen te vermijden of lastig te vallen, alleen maar omdat je iets slechts over hen hebt gehoord. Een van de redenen waarom roddelen iemand kan kwetsen, is omdat het de manier kan veranderen waarop je vrienden en kennissen zich ermee gedragen. Stel je bijvoorbeeld eens voor hoe iemand zich zou voelen wanneer hij op school door de gang loopt als mensen plotseling gaan morren terwijl die persoon loopt. Verander nooit wat u denkt over iemand of hoe u zich met die persoon gedraagt, totdat u een reden hebt om te geloven dat de dingen die u hebt gehoord waar zijn.

3

Maak geen uitzonderingen voor de roddels waarvan u zeker weet dat ze zeker zijn. Veel van de roddels die je hoort, zijn volledig onwaar en worden meestal door iemand gemaakt om iets terug te geven aan iemand anders. Soms zijn de geruchten waar of redelijk waar. Zelfs als je `zeker` bent dat het gerucht waarvan je hebt gehoord waar is, geef het dan niet prijs. Het is een schande om privé-informatie te hebben die op de school wordt onthuld. Zou u het bijvoorbeeld leuk vinden als iedereen enige waarheid zou hebben over een beetje gênante informatie over u, alsof u nogal uitslag had? Absoluut, je zou het niet leuk vinden, of iemand anders.

4

Houd geheimen. Soms vertrouwt u gevoelige persoonlijke informatie toe aan mensen. Het kan iets zijn dat ze over een andere persoon weten of het kan informatie over hen zijn. Als iemand je een geheim heeft gegeven, vertel het dan nooit aan iemand zonder hun toestemming. Niet alleen zou u uw vertrouwen verraden, maar het is ook een gegarandeerde succesvolle manier om het gerucht te verspreiden dat gemakkelijk uit de hand kan lopen. Houd de reputatie van een vriend te zijn die kan worden vertrouwd door de geheimen te bewaren die zijn verteld.

5

Begin nooit met de geruchten. Het lijkt te voor de hand liggend of eenvoudig, maar het is heel gemakkelijk om de geruchten toevallig te starten! Telkens wanneer je iets slechts zegt over iemand in de aanwezigheid van andere mensen, kun je niet vertrouwen dat ze het geheim bewaren, je creëert de mogelijkheid dat iemand snel verspreidt wat je hebt gezegd. Wees betrouwbaar! Loop niet het risico iemands gevoelens te schaden of toegang te geven tot een represaille, alleen omdat je erg los van woorden was. Houd kwaadwillende woorden voor jezelf of, als je ze toch moet delen, zorg ervoor dat het met mensen is die je vertrouwt en die hun mond houden.

6

Je moet weten wanneer je een gerucht gaat vertellen aan de leraren. De hierboven genoemde regels hebben uitzonderingen afhankelijk van de gelegenheid. Wanneer u een gerucht hoort dat u doet denken dat er mensen in gevaar zijn, moet u een ouder, een leraar of een administratief ambtenaar "zo snel mogelijk" vertellen. Dit alles is urgenter als het gerucht waar is. Als je bijvoorbeeld een gerucht hoort dat iemand messen naar school heeft gebracht of als een vriend je vertelt dat ze erover denken zichzelf pijn te doen, moet je dit onmiddellijk aan een hulpverlener of een leraar vertellen.