Hoe roddelen te voorkomen

Hoewel roddelen niet altijd een slechte zaak is, kan het enorm schadelijk zijn. Het is goed om manieren te vinden om je eigen neigingen te beperken om roddels te vertellen, maar ook om niet te roddelen met andere mensen. Lees stap 1 om met deze gewoonte te beginnen, zowel met de uwe als met anderen.

Inhoud

Stappen

Deel 1ga weg van de roddels
Deel 2vermijd roddelen met andere mensen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Ga weg van de roddels

Scheid de negatieve roddels van de rest. Niet alle roddels zijn slecht, dus je hoeft het niet helemaal uit je leven te roeien. Je moet echter leren onderscheid te maken tussen onschadelijk en mensen die mensen schaden.

De mensen die roddels verspreiden (en de meesten doen het op een bepaald moment) besteden niet veel tijd aan het onderzoeken van de feiten. Eigenlijk hoorden ze de informatie van een tweede of derde persoon.
Er is ook een verschil tussen het loslaten van een persoon of een incident met een vertrouwde vriend en het verspreiden van onjuiste en schadelijke (of gedeeltelijke) informatie voor een groep mensen. Tenzij iemand gevaarlijk is (verkrachter, misbruiker of dief), hoef je je conflicten met die persoon niet te ventileren.
Bijvoorbeeld: mensen vertellen je hoorde dat Harry boekhouding vreemdgaan op zijn vrouw is een kwaadsprekerij (zelfs als het waar is, zoals anderen hoeven niet). Nu, als je zijn vrouw zijn en ontdek je bedriegen, kunt u de rest (vooral degenen die zijn als je familie moet de reden vragen om uw echtscheiding of om duidelijk te maken te vertellen als Harry begint zeggen dat hij geïnitieerd echtscheidingsprocedure omdat gij engañabas).

Stel jezelf de vraag wat het nut is van het herhalen van informatie. Mensen zijn sociale wezens en roddels maken deel uit van onze samenleving. Het kan helpen om sociale normen te handhaven en de ergste instincten van mensen te beheersen als ze denken dat anderen aandacht schenken aan hun gedrag. Het kan echter ook worden gebruikt om iemands reputatie te vernietigen en de sociale status te verhogen van iemand die de roddels verspreidt ten koste van anderen.

Hier zijn een aantal vragen die u zou moeten overwegen over de informatie die je hebt: schadelijk is, wordt ondersteund (kan roddelen met feitelijke informatie te ondersteunen in plaats van alleen geruchten), doe je beter te voelen of je sociale status te verhogen? ? is het iets dat je een tweede of derde persoon gehoord?

Als je roddels dat je in het centrum van de aandacht of het verhogen van uw ego, moet je stoppen. Dit is waar de schadelijke aspecten van roddel in het spel komen. Count informatie is één ding (bijvoorbeeld: "Hoorde je dat onder meer een nieuwe sectie in de bibliotheek?" Of: "Heb je dat gehoord Christian werd in het ziekenhuis?"), Maar hebben een schadelijke roddel is een ander (bijvoorbeeld: "Ik heb gehoord Sandra sliep met het voltallige personeel van de mens middelen- is de reden waarom we een toename ontvangen en wij niet ").

Ontdek het probleem achter de roddels. Soms is de reden dat je roddel over iemand verspreidt, omdat je boos bent op die persoon of op iets dat hij deed. Overweeg de reden waarom je zo van streek bent van wat je doet. Soms komt het doordat je je schuldig voelt omdat je hetzelfde hebt gedaan.

Bijvoorbeeld: als je constant praat over hoe provocerend Jane is en dat ze altijd kinderen aantrekt, stop dan en vraag haar wat het probleem is. Is het omdat je jaloers bent op de aandacht die ze krijgt? Wilde Jane op een gegeven moment die aandacht? Zelfs als ze met meerdere jongens slaapt, wat heeft het met jou te maken?

Je moet echt tot de kern van het probleem doordringen, vooral als het regelmatig gebeurt (vooral als je steeds opnieuw roddel vertelt over dezelfde persoon of situatie).

Doe iets aan het probleem. Soms, in plaats van alleen maar informatie uit te zenden naar iedereen die je kent, moet je een oplossing vinden voor de oorzaak van het probleem. Dit kan een gesprek met het slachtoffer van uw roddels vereisen, maar het kan ook een gezond en betrouwbaar netwerk van relaties aanmoedigen.

Soms moet je hoeft te doen is om iemand uit je leven. Bijvoorbeeld, in plaats van te praten over wat het was onbeleefd en onbedachtzaam uw ex-vriendin (en nog steeds is), niet langer betrekking hebben op het, verwijderen van je vrienden op Facebook en uw telefoon. Dus in plaats van het verspillen van energie over te praten met anderen, je aanraken kwesties die nog meer plezier.

Geef jezelf een specifieke tijdslimiet voor het vertellen van roddels. Als je het niet kunt vermijden om over een bepaalde persoon te praten gedurende een bepaald tijdsbestek, leg dan een bepaalde hoeveelheid tijd vrij om erover te praten. Als die tijd voorbij is, ben je klaar en kun je je energie richten op iets positiever.

Stel een limiet in van tussen de 2 tot 5 minuten om een roddel te behandelen (indien mogelijk up-to-date). Besteed niet dezelfde hoeveelheid tijd aan elke persoon.

Deel 2
Vermijd roddelen met andere mensen

Spreek privé met specifieke auteurs. Als je probeert om te gaan met aanhoudende roddelaars, scheid ze dan afzonderlijk en bespreek het probleem. Vooral als je iemand bent in een gezaghebbende positie, moet je misschien het roddelprobleem oplossen.

Behandel chronische roddels. Zoek uit wie ze zijn en probeer ze te vermijden. Als je het niet kunt, geef ze dan niet de voldoening om je wat informatie te vertellen. Wanneer ze je een roddel proberen te vertellen, verander dan van onderwerp of blijf uit de buurt. In tegenstelling tot degenen die van tijd tot tijd roddels vertellen, zullen chronische roddels nauwelijks stoppen met het doen van een eenvoudig gesprek.
Bijvoorbeeld, als Daniel, je broer, voortdurend overleg dan met uw broeders om je heen en vertelt hen over hoe haar zus is een heks en haar broer een dief, neem hem opzij en vragen wat heeft dat te maken met uw broers. Zeg hem dat het ongepast om dergelijke informatie te delen met anderen. Als er een probleem is (bijvoorbeeld als je broer gestolen iets), hem te helpen omgaan.
Vergeet niet dat mannen net zo gevoelig zijn voor roddels als vrouwen, ook al noemen ze hem vaak niet bij die naam, maar ze kunnen ook schadelijke of onjuiste informatie delen.

Zoek een adequaat antwoord. Wanneer iemand naar je toe komt met een zeer interessante en schadelijke roddel, zoek dan een manier om de situatie om te leiden of de roddels bewust te maken van de schadelijke aard van hun informatie.

Hier zijn enkele manieren om op subtiele wijze de aandacht te vestigen op de schadelijke aard van roddel: "Laten we eens zien uit het oogpunt van X" (X het slachtoffer van roddel): "Waarom praat zo veel over X" of "Hey, misschien je kon een manier om dit op te lossen. "

Probeer een manier te vinden om de oorzaak van het probleem te achterhalen dat de roddel heeft met het slachtoffer van hun roddels. Als het een chronische roddel is, zul je het waarschijnlijk harder moeten afsluiten.

Verander het onderwerp Soms moet je gewoon weg van negatieve roddels en focussen op iets positiever. Probeer het te doen zonder de roddels de schuld te geven, want dat kan je boosheid naar je toe omleiden.

Als je roddel begint te zeggen, zeg dan iets als: "Hé, we moeten plannen wat we vanmiddag zullen doen als we het werk verlaten."

Je kunt ook iets zeggen als "Dit gesprek is echt negatief geworden over X. Laten we het hebben over iets positiever" (vooral als het onderwerp roddel negatief is).

Fold. Op het einde, als je het onderwerp van het gesprek niet kunt veranderen, is het beter om weg te lopen of uit te leggen dat je niet geïnteresseerd bent in het horen van dat soort roddels. Je zou de roddelaar kunnen irriteren en hij zou dingen over je kunnen zeggen, die je zonder problemen kunt weerleggen. Het kan echter beter zijn om gewoon niet te relateren aan dat soort situaties.

U kunt bijvoorbeeld iets zeggen als "Hé, ik ben niet geïnteresseerd in het horen van ongegronde geruchten over die en die" of "Ik ben niet echt geïnteresseerd in wat X`s seksualiteit is."

Als je de situatie simpelweg niet wilt veranderen in iets heel groots, zou je een excuus kunnen bedenken als "Ik moet weer gaan werken" of "Ik moet naar huis", enz.

tips

Als je ooit de behoefte voelt om over iemand te praten, doe je alsof je naast je zit en op die manier zeg je niets beledigend achter je rug.
De loyaliteit van de mensen is onderhevig aan veranderingen. Als u betrokken bent bij roddels, kunt u het slachtoffer worden van toekomstige roddels.
Maak het duidelijk dat geen U bent geïnteresseerd in luisteren of deelnemen aan een roddel en wees voorzichtig met persoonlijke informatie die u deelt met een roddel.

waarschuwingen

Als je een roddelaar tegenkomt, bereid je dan voor om slachtoffer te worden van hun roddels. Bepaal of confronteren het de moeite waard is, zo niet, probeer dan zo te blijven.

Delen op sociale netwerken:

Verwant