Hoe om te gaan met een gewelddadig persoon
Vreemdelingen, kennissen en zelfs familieleden kunnen om verschillende redenen gewelddadig worden, dus het is belangrijk om te weten hoe een gevaarlijke situatie moet worden aangepakt als deze zich voordoet. Een lucide aanpak is meestal veiliger en effectiever. Als je de waarschuwingstekens opmerkt dat iemand gewelddadig wordt, begin dan met proberen zijn woede te kalmeren. Als dat niet werkt, neem dan de nodige stappen om u en andere mensen veilig te houden.
stappen
Methode 1
Houd je veilig
1
Vertrouw op je instincten. Je instincten herkennen het gevaar meestal beter dan je rationele geest. Als je iets vreemds voelt aan de situatie of als je een slecht gevoel over iemand hebt, luister dan naar je instincten en word zo snel mogelijk veilig. Het is altijd beter om voorzichtig te zijn dan jezelf bloot te stellen aan een gevaarlijke situatie.
- Als je niet weet hoe je uit een situatie kunt komen, verzin dan een excuus. Je kunt zeggen dat je je hond moet meenemen of een vriend moet ophalen wiens auto beschadigd is.
2
Probeer altijd toegang te hebben tot een exit. Als u zich in een kamer met een potentieel gewelddadige persoon bevindt, moet u ervoor zorgen dat u gemakkelijk bij de deur kunt komen. U mag de deur echter niet blokkeren. Als de persoon zich gevangen voelt, kan het gevaarlijker zijn om ermee om te gaan.
3
Vermijd het om alleen met een gewelddadig persoon om te gaan. Vraag, indien mogelijk, een collega, vriend of familielid om bij je te blijven als je te maken hebt met iemand die gewelddadig kan worden. De aanwezigheid van iemand anders kan genoeg zijn om de gewelddadige persoon kalm te houden. Als je besluit om fysieke kracht te gebruiken, kun je beter een booster gebruiken.
4
Leer elementaire persoonlijke verdediging. Het kennen van een aantal verdedigingsbewegingen van een persoon kan je leven redden als je ooit wordt aangevallen. Zoek op het internet naar enkele technieken die je thuis kunt oefenen of meld je aan voor een zelfverdedigingsles voor beginners.
5
Houd kinderen uit de buurt van de persoon. Als u weet dat iemand met gewelddadige neigingen vaak dicht bij kinderen staat, moet hun veiligheid uw prioriteit zijn. Als het je eigen kinderen zijn, bewaar ze dan op een veilige plaats (zoals in het huis van een familielid). Als zij de kinderen van een ander zijn, biedt u aan om tijdelijk voor hen te zorgen of hun ouders te helpen een plaats te vinden waar ze ze kunnen nemen.
6
Zorg voor een noodplan. Je moet weten wat je gaat doen als iemand in de buurt gewelddadig wordt. Idealiter moet je het gebouw verlaten en de politie bellen. Als je thuis bent en je kunt niet weggaan, ga dan naar een veilige kamer en sluit de deur daarvoor bel nooddiensten.
Methode 2
Rustige woede
1
Blijf kalm Adem diep. Neem de woede van de ander niet persoonlijk op. Vermijd agitatie, verhef je stem of vecht met de persoon.
- Vergeet niet dat woede altijd geworteld is in iemands persoonlijke pijn. Het gaat niet om jou, hoewel de persoon zijn gevoelens met je uitademt.
2
Houd je stem laag. Zelfs als de andere persoon tegen je schreeuwt, beantwoord hem dan zo kalm mogelijk. Als je te nerveus bent om rationeel te communiceren, zeg dan niets totdat je wat rustiger wordt.
3
Vertel de persoon niet te kalmeren. Als iemand iets zegt als "Kalmeren" of "Ontspannen", zal hij waarschijnlijk boos worden. Het kan u niet leuk vinden om te horen wat u moet doen en het kan lijken alsof u uw probleem kleineert.
4
Denk na over de gevoelens van de persoon. Wanneer de persoon je vertelt wat er mis is, probeer je dan in te leven in haar. Laat haar voelen dat jij aan haar kant staat, ook al ben je het niet met haar eens. Ze zal minder snel gewelddadig worden als ze voelt dat je haar begrijpt.
5
Gebruik een lichaamstaal die niet bedreigend is. Houd een open en ontspannen houding aan. Maak oogcontact met de boze persoon, maar houd een vreedzame uitdrukking. Maak geen geanimeerde gebaren, leg je handen op je heupen of kruis je armen. Beweeg langzaam en rustig.
Methode 3
Herken de waarschuwingssignalen
1
Houd rekening met de geschiedenis van het geweld van de persoon in het verleden. Vroeger geweld is de grootste voorspellende factor om te weten of de persoon in de toekomst gewelddadig zal worden. Deelnemen aan gevechten, gewelddadige misdaden begaan, wreed zijn tegen dieren en dingen in woede uitbreken zijn voorbeelden van gewelddadig gedrag.
2
Identificeer veranderingen in het gedrag van de persoon. Als je de persoon kent, wees dan voorzichtig wanneer hun gedrag op de een of andere manier anders of vreemd lijkt. Let op als u zich bijzonder agressief, gereserveerd of irrationeel gedraagt. Besteed ook aandacht aan stemmingswisselingen, zoals ontploffingen van woede of uitingen van wanhoop.
3
Bedenk of de omstandigheden van de persoon recent zijn veranderd. Vraag jezelf af of de persoon onlangs een baan heeft verloren, een relatie heeft beëindigd of zich heeft geabonneerd op een extreem geloofssysteem. Negatieve veranderingen in het leven kunnen gewelddadig gedrag in de persoon stimuleren.
4
Zoek uit of de persoon drugs of alcohol gebruikt. Geneesmiddelen en alcohol beschadigen het oordeel van een persoon en verminderen hun remmingen, waardoor ze meer geneigd zijn om gewelddadig te handelen. Als iemand die u kent, waarschuwingssignalen van mogelijk geweld vertoont en ook vaak stoffen gebruikt, wees dan voorzichtig wanneer u bij die persoon bent.
5
Bepaal hoe je de tekenen van woede kunt identificeren. Iemand die boos wordt, kan gespannen en ongelukkig lijken. U merkt misschien dat het beeft of rood kleurt. Je kunt ook van de ene plaats naar de andere lopen, slecht met mensen praten, sarcastisch praten of je stem verheffen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een koppig kind te disciplineren
- Hoe te ontsnappen aan een gewelddadig huis
- Hoe te voorkomen dat je in een gevaarlijke situatie terecht komt
- Hoe een ruzie te voorkomen
- Hoe een ruzie op school te vermijden
- Hoe een gewonde hond te helpen
- Hoe een boze persoon te kalmeren
- Hoe om te gaan met impulsieve agressie
- Hoe om te gaan met een man die geen "nee" als antwoord accepteert
- Hoe je je vriendje kunt vertrouwen
- Hoe je met iemand praat die je hebt bedrogen
- Hoe om te gaan met pesters
- Hoe om te gaan met de desamigos
- Hoe om te gaan met vijanden
- Hoe jezelf te beschermen tegen een psychopaat
- Hoe te reageren wanneer mensen je negeren
- Hoe te reageren als je je vriendin naakt in bed vindt met een andere jongen
- Hoe je diegenen te tolereren met wie je persoonlijkheid botst
- Hoe je je intuïtie te volgen
- Hoe iemand te vertellen dat je een atheïst bent
- Hoe je je familie opgeeft