emkiset.ru

Hoe om te gaan met de desamigos

Zou je kunnen zeggen of je hopeloos was? Het zijn de mensen in je leven die zich voordoen als je vrienden, maar ze doen je een aantal vreemde dingen die een vijand waardig zijn bij meer dan één gelegenheid, en op een manier die behoorlijk vooraf bepaald lijkt om je lastig te vallen. Ze vinden en ermee omgaan is van vitaal belang om je mentale gezondheid te behouden en om te weten wanneer je de vriend moet verwijderen die te ver gaat.

stappen

Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 1
1
Zoek uw desamigos op. Voordat je met een geliefde kunt omgaan, moet je weten dat je er een hebt. Sommige indicatoren kunnen zijn:
  • Je kunt nooit van je geluk genieten. Als er iets goeds met je gebeurt, zal hij grimassen terwijl zijn onderlip ongenoegen laat zien en alleen iets vernederends, ontmoedigend en bijten hoeft te zeggen.
  • Hij is een expert in de kunst van het prijzen met dubbele intentie, die complimenten die oppervlakkig klinken, maar die eigenlijk op een andere manier kunnen worden gezien en iets minder vleiends kunnen betekenen (hij kan bijvoorbeeld iets zeggen als: "Ik vind het leuk als je je haar wast, dan ziet het er goed uit", omdat dit suggereert dat je er slecht uitziet zonder gewassen haar.) En het lijkt erop dat hij dit veel gebruikt "kunst" met jou
  • Hij zegt roddels over jou. Wanneer je erachter komt en hem confronteert, ontkent hij dat hij er iets van afweet of liegt hij schaamteloos tegen je en vertelt je dat iemand iets verkeerd heeft geïnterpreteerd.
  • Spreek altijd slecht over je en probeer je vriendschap met anderen te verwoesten.
  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 2
    2
    Luister naar je eigen instincten. Wat laat je het gevoel te zijn met die persoon? Heeft u zich aangemoedigd voelen in hun aanwezigheid of altijd erin slaagt om voelt u zich minder zeker of bepaald en laat je slecht en hulpeloos voelt? Als je je realiseert dat elke keer als je neerslachtig en ellendig voelen, die persoon is om je meer dan wanneer je optimistisch en zeker voelen, is dit een indicatie dat je met iemand die ellende absorbeert en zie iemand die lijden als een doel om het te beheersen en te manipuleren. Bovendien, als na verloop van tijd door te brengen met die persoon, voel je je ontmoedigd en slecht over jezelf is niet een goede vriend goede vrienden je een goed gevoel over jezelf. Hij neemt nota van iets dat vergelijkbaar is met het volgende en wees voorzichtig:
  • Wanneer u probeert te verbeteren, zoals proberen om gewicht te verliezen, meer te studeren, een promotie aan te vragen, enz., Doe dan al het mogelijke om de inspanningen te saboteren. Sterker nog, het kan je zelfs aanmoedigen om dingen te doen die je vooruitgang kunnen bederven, zoals slecht praten over de baas of het eten van snoep tijdens het weekend. Desamigos hebben de neiging om het slechtste in een persoon naar voren te brengen, omdat de relatie niet past.
  • Neem nooit beslissingen op basis van wat u en u het weet. Sterker nog, je voelt dat wanneer je ergens over wilt praten, je waarschijnlijk gaat ruzie maken, je ogen rollen, onaangename opmerkingen maken of gewoon negatief zijn over alles wat je probeert te doen.
  • Je hebt deze persoon gevraagd om je een paar weken geleden te steunen, maar als de tijd daar is, heb je een betreurenswaardig excuus om weg te glippen van de belofte. En hij doet het opnieuw en opnieuw.
  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 3
    3


    Breng wijzigingen aan Als je niet zeker weet of deze persoon een geliefde is of niet, vertel je zorgen aan een vriend waar je absoluut zeker van bent en je niet ongelukkig maakt. Deze persoon kan je een nieuw perspectief op de situatie geven, een perspectief dat je helpt de waarde van de relatie met je desamigo te realiseren. Natuurlijk, wees er zeker van dat je praat met iemand die je kunt vertrouwen en dat je je desamigo niet gaat vertellen. Het kan heel vervelend zijn om in de buurt van een minnaar te zijn die vermoedt dat je met andere mensen praat (en daarom waarschuwt).
  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 4
    4
    Praat open met je geliefde. In plaats van rond te lopen en deze last op je schouders te dragen, ga je uit en druk je je zorgen uit tegen deze persoon. Vermijd kwetsbaar of gekwetst handelen - blijf eenvoudigweg bij de feiten en vertel hoe je je hebt gevoeld met bepaalde dingen die zijn gebeurd. Bijvoorbeeld:
  • "Ik voelde me echt gekleineerd toen je suggereerde dat mijn kledingkast te smal was voor mij voor onze dansles. Wilde je echt zo wreed zijn?"
  • "Ik beschouw jou als mijn vriend. Daarom deed het me gisteren echt pijn toen je zei dat ik te stom en onwetend was om een ​​goede speechschrijver te zijn in ons groepsgesprek. Ik weet dat je denkt dat je het gekscherend en op een grappige manier hebt gezegd, maar omdat ik af en toe een beetje afgeleid ben, voelde ik me echt een rare manier om een ​​grap te maken, omdat ik dacht dat het ten koste van mij was."
  • "Ik voel me erg teleurgesteld als je dingen die er uitzien als een ding zeggen, maar betekent een andere, waren geweldig net als toen je me de jeans verteld kocht ik ... voor de prijs die ik betaalde, alsof je insinueren dat ik een aantal goedkope jeans die echt niet kijken had gekocht zo goed Waarom is het zo moeilijk voor je om aardig en eerlijk tegen me te zijn in plaats van je altijd te plagen?"



  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 5
    5
    Wacht tot je hopeloos verrast of ontkent. Door eerlijk te zijn met je gevoelens, beschuldig je in principe je geliefde en dwing je hem zijn truc toe te geven of te ontkennen. Het kan op beide manieren gebeuren en zelfs als je het ontkent, zou je je gedrag niet kunnen veranderen en gewoon blijven doen wat je hebt gedaan om jezelf pijn te doen. Of hij zou boos op je kunnen worden en weigeren om over de zaak te praten, in welk geval je een heel duidelijke aanwijzing zult hebben dat het waarschijnlijk tijd is om deze veronderstelde vriendschap terzijde te schuiven.
  • Bedenk dat als je heel boos wordt en tegen je schreeuwt of je gewelddadig gedraagt, je op dit moment sowieso niet zo van jezelf hield. Tenminste de waarheid kwam aan het licht en je kunt je meer gaan concentreren op de andere relaties in je leven.
  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 6
    6
    Wees realistisch over de mogelijkheden om vrienden te blijven met deze desamigo. Hoewel het belangrijk is om medelevend te zijn en te beseffen dat je desamigo misschien in een patroon van moeilijke interacties met anderen is gevallen en denkt dat hij slim, sluw of superieur is, is het net zo belangrijk om je zorgen over jezelf te maken. Als uw desamigo alleen op deze manier kan communiceren, zult u zich nooit veilig, ondersteund of blij om u heen voelen.
  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 7
    7
    Kijk naar jezelf Is het mogelijk dat je ook een eigenschap van een minnaar hebt? Wandelen met mensen die humor en woorden gebruiken om anderen te denigreren, kan snel besmettelijk zijn, vooral als je probeert deel uit te maken van de populaire of uitstekende groep. Wees eerlijk in zelfevaluatie en toegeef in jezelf als je je als liefhebber gedraagt ​​en handelt als met je vrienden en een einde maakt aan de zaak.
  • Titel afbeelding Deal With Frenemies Step 8
    8
    De vriendschap eindigt Zodra je je realiseert dat je te maken hebt met een geliefde en je hebt de redenen gevraagd, maar er is geen kans op verandering in het gedrag of de houding van je geliefde, je terugtrekken uit de mislukte vriendschap. Onthoud dat het niet een vriendschap is die je beëindigt, maar een reeks van toxische interacties en dat beide beter af zijn en op hun eigen manier. Wees vooral altijd hoffelijk en vriendelijk voor de persoon, maar op een verre manier. Het is niet nodig om citroen aan de wond toe te voegen.
  • tips

    • Als je desamigo over jou achter je rug spreekt, doe dan niet hetzelfde. Je zou net zo slecht zijn.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe geen groot ego te hebbenHoe geen groot ego te hebben
    Hoe stagiair iemand in revalidatieHoe stagiair iemand in revalidatie
    Hoe om te gaan met het slechte nieuwsHoe om te gaan met het slechte nieuws
    Hoe te sterven met waardigheidHoe te sterven met waardigheid
    Hoe een vernederende ervaring te vergetenHoe een vernederende ervaring te vergeten
    Hoe mensen aan te moedigenHoe mensen aan te moedigen
    Hoe een argument te vermijdenHoe een argument te vermijden
    Hoe te voorkomen dat je wanhopig kijktHoe te voorkomen dat je wanhopig kijkt
    Hoe een jongen te vleienHoe een jongen te vleien
    Hoe om te gaan met een jaloerse vriend die de wet van ijs toepastHoe om te gaan met een jaloerse vriend die de wet van ijs toepast
    » » Hoe om te gaan met de desamigos
    © 2021 emkiset.ru