Hoe mensen je met rust laten

Ben jij een persoon die druk, benauwd of depressief is, of die introvert is? U kunt een bepaalde persoon of een bepaalde groep mensen vermijden als een van deze woorden u beschrijft. Je wilt misschien ook dat alle mensen je met rust laten. Soms kun je vreugde vinden in eenzaamheid. Je moet deze situatie met zorg behandelen, ongeacht je motief om te willen dat mensen je met rust laten. Begin op een subtiele manier, want je wilt mensen niet beledigen - je hebt gewoon wat tijd alleen nodig. Je zult meer direct moeten zijn als mensen of een bepaalde persoon de indirectie niet begrijpen. Soms moet je je toevlucht nemen tot extremere maatregelen als directe en voorzichtige communicatie niet werkt.

Inhoud

Stappen

Methode 1gebruik subtiele methoden
Methode 2wees direct
Methode 3gebruik meer extreme maatregelen

Tips

stappen

Methode 1
Gebruik subtiele methoden

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Stap 1

Gebruik je lichaamstaal Er zijn verschillende tekens die je iemand kunt geven zodat ze weten dat het tijd is om te vertrekken. Het is meestal een voor de hand liggende aanwijzing dat het gesprek voorbij is als je iemand de rug toekeert. Evenzo brengen saaie expressies ontevredenheid met zich mee. Steek je armen over elkaar, buig je voorover, kijk weg naar een ander deel van de kamer. Deze tekens zijn uiteraard afhankelijk van de sociale omgeving waarin je bent.

Begin bijvoorbeeld door papieren te bladeren en te fluisteren over de rapporten die u moet afmaken als u zich in uw werkcabine bevindt en het spraakzame kantoor laat u niet alleen. Dit zal uw onwelkome gast vertellen dat het tijd is om te vertrekken. Het is duidelijk dat je het te druk hebt om een gesprek te voeren.
Zoals met de meeste tactieken die in deze handleiding worden beschreven, moet je de situatie evalueren. Soms kan negatieve lichaamstaal negatieve reacties veroorzaken. Het kan de voorkeur hebben om een andere route te kiezen als de persoon met wie u te maken heeft, gemakkelijk zijn toevlucht neemt tot geweld of woede.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 2

Bouw muren. Het is onvermijdelijk dat je contact hebt met mensen, maar er zijn verschillende technieken die interactie vanaf het begin ontmoedigen. Je kunt je koptelefoon opdoen als je thuis bent en je ouders storen je om iets te doen wat je niet wilt doen. Dit plaatst een auditieve muur tussen jou en je ouders. Ze willen misschien niet de moeite nemen om je te vragen je koptelefoon uit te trekken om met je te praten. Op dezelfde manier kunnen je ouders voorkomen dat ze je onderbreken en daarom met je praten als je een boek leest, aan je huiswerk werkt of iets anders doet.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 3

Krijg hulp van iemand anders. We zijn allemaal gevangen in gesprekken of situaties die we wanhopig willen ontsnappen. Een kennis houdt bijvoorbeeld niet op om met u over uw problemen te praten of een familielid treft u over uw huwelijk en uw kind. Een van de gemakkelijkste manieren om uit dit soort situaties te geraken, is om hulp te krijgen van iemand anders.

Excuseer jezelf door een vriend te bellen als je op een druk feest bent. Je kunt degene aan wie je probeert te ontsnappen, vertellen dat je met iemand moet praten. Op deze manier kun je vertrekken zonder je gevoelens te kwetsen. Het ideaal is dat er een andere persoon is met wie je kunt praten. Je wilt niet weggaan en dan alleen in een hoek staan.

Op dezelfde manier kunt u een signaal of een andere functie met iemand bepalen voordat u een feestje binnengaat. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat uw kantoorfeest vanavond is. Je gaat met een collega die je leuk vindt. Je weet dat het feest saai zal zijn en dat je onvermijdelijk moet praten met mensen die je niet leuk vindt. Bepaal een signaal dat de andere persoon vertelt dat je klaar bent om te vertrekken. Zorg ervoor dat het subtiel is: trek je mouwen uit, trek je haar naar achteren, enz. Het signaal moet duidelijk zijn voor de persoon, maar mag geen aandacht vestigen op je acties.

Methode 2
Wees direct

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 4

Vertel de persoon met wie je alleen wilt zijn. Verwar mensen niet. Wees eerlijk tegen je gevoelens, vooral als je een relatie hebt met iemand. Vermijd excuses zoals "Het is geen geschikte tijd voor mij". Sommige mensen kunnen die uitdrukking letterlijk nemen, ook al denk je misschien dat de hint voor de hand ligt. Op deze manier zal hij je later bellen. Verduidelijk dat u geen interesse hebt zonder een fout te maken. Dit betekent niet dat je het contact moet verliezen en een aanstootgevende frase moet zeggen, maar je kunt wel zeggen "Het is gewoon dat ik niet geïnteresseerd ben. Ik vind je leuk als persoon, maar niet op die manier".

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 5

Wees beleefd Mensen realiseren zich niet altijd je briljant uitgewerkte hints. Soms moet je iets zeggen. Niemand verwelkomt een confrontatie, maar als het tijd is om iemand te vragen je alleen te laten, moet je dat hoffelijk doen. Begin met het verdienen van je aandacht en vraag dan met zachte stem of het je niet zou storen met pensioen te gaan.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 6

Geef redenen of excuses. Niemand wil zonder reden worden vermeden om zonder reden te worden opzij gezet. Vertel die persoon waarom hij zou moeten stoppen. Moet je met iemand anders praten? Moet je een klus doen? Wees voorzichtig en geef hem een reden om te vertrekken, wat er ook gebeurt. Op deze manier heeft u meer kans om toegang te krijgen tot uw verzoek.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 7

Voer online een automatische reactie uit. Voorwaarde voor uw e-mailaccount om automatisch te reageren op e-mailadressen waar u niet op wilt reageren. Ga naar je sociale media-accounts en doe hetzelfde. Je kunt zelfs overwegen "stop met volgen" of "geen vrienden meer zijn" van de mensen met wie je niet langer wilt praten.

De geautomatiseerde reactie van traditionele e-mail van "buiten het kantoor" Het is momenteel een tool die veel wordt gebruikt in de meeste zakelijke omgevingen. Als u weet dat u een tijdje niet in de buurt van uw e-mail bent en geen tientallen e-mails over dezelfde onderwerpen wilt ontvangen, stelt u een automatisch antwoord in met het volgende: "Momenteel ben ik niet op kantoor of ben ik niet beschikbaar vanwege [voeg de tijdsperiode in]. Ik zal reageren op de berichten in de volgorde waarin ze worden ontvangen wanneer ik terugga naar kantoor op [voeg de retourdatum in]". Op deze manier hoef je geen tientallen e-mails te beantwoorden en weet iedereen precies wat hij kan verwachten.

Methode 3
Gebruik meer extreme maatregelen

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 8

Contact vermijden. Er zijn veel manieren waarop u contact kunt vermijden met mensen die u niet wilt zien. U kunt uw schema aanpassen om ze te vermijden als u hun planningen kent. Het fundamentele is om te voorkomen dat je een kluizenaar wordt. Blijf niet voor altijd thuis. Weeg de voor- en nadelen van deze actie af. Stel jezelf de vraag "Moet ik het risico lopen deze mensen te zien?", "Is dat risico zo goed dat ik altijd thuis moet blijven?".

Er zijn zelfs toepassingen die u kunnen helpen om mensen te vermijden. Een applicatie genaamd Cloak verzamelt geolocatie-informatie van sociale media, zoals Facebook, Instagram en Twitter, en vertelt je vervolgens of iemand die je probeert te vermijden in de buurt is. Het is niet onfeilbaar, maar het kan een goed hulpmiddel zijn, vooral als je een persoon probeert te vermijden die te veel sociale media gebruikt.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 9

Negeer mensen volledig. Stop met met ze te praten. Misschien moet je je toevlucht nemen tot meer voor de hand liggende, maar niet-gewelddadige maatregelen als je gedwongen wordt om te communiceren met iemand die niet reageert op je subtiele of directe manieren van communiceren. Stoppen met praten met iemand is niet voor kinderen. Het is een manoeuvre "giftig", omdat het normaal gezien als voor de hand liggend en onbeleefd wordt ervaren. Het is echter een snelle manier om mensen te vertellen dat u geen interesse hebt om met hen te praten.

In veel gevallen is deze manoeuvre contraproductief. Als u iemand heeft die de fout niet accepteert om een relatie met u te hebben, kan dit u proberen lastig te vallen om met u te praten. Je moet doorzetten of iets anders proberen.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 10

Word niet gewelddadig. Geweld is bijna nooit het antwoord, tenzij je jezelf moet verdedigen. Het kan verleidelijk zijn om iemand te slaan die je stoort, in plaats van vast te houden aan je geweldloze methoden. Je wilt iemand slaan of slaan die bijzonder beledigend of irritant is, maar verzet je tegen dat verlangen. Gebruik de woorden, niet de vuisten.

Titel afbeelding Get People to Leave You Alone Step 11

Zoek juridische hulp Je kunt overwegen de politie te bellen of een no-show-bestelling in te dienen als die relatie in pesterijen of zelfs pesterijen is veranderd. De volgorde van geen nadering mag niet lichtvaardig worden gepresenteerd. Het kan leiden tot ernstige juridische gevolgen voor een persoon. Stel daarom niet een voor, tenzij u zich niet langer veilig voelt in de aanwezigheid van een bepaalde persoon. Overweeg een no-show bestelling als iemand je fysiek heeft verwond of bedreigende opmerkingen heeft gemaakt aan jou of aan je geliefden.

tips

Je kunt last hebben van een depressie als je alle mensen in je leven weghaalt. Mensen zijn sociale wezens, sommigen meer dan anderen, maar je moet misschien hulp krijgen als je alle mensen uit je leven hebt vervreemd. Spreek met een therapeut. Krijg hulp Het is geen schande om het te doen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant