Hoe om te gaan met de wet van ijs

Bijna iedereen is boos dat het woord vanwege een wrok wordt ingetrokken. Het beste is om dit kinderlijke gedrag als volwassene aan te pakken.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Get over the Silent Treatment Step 1

Kijk om je heen Ontdek waarom de persoon weigert met je te praten. Vanzelfsprekend kun je het niet direct vragen, maar je kunt je vrienden vragen wat er met hen gebeurt. Als ze het niet weten, gaat u verder met de volgende stap.

Titel afbeelding Get over the Silent Treatment Step 2

Speech. Als het bovenstaande niet werkt, probeer dan met de persoon te praten, zelfs als hij handelt alsof hij niet naar u luistert. Vertel hem: "Het spijt me, maar ik weet niet wat ik heb gedaan, kunnen we het repareren? Als er iets mis is, ben ik hier als je me nodig hebt".

Titel afbeelding Get over the Silent Treatment Step 3

Denk na. Als niets van het bovenstaande werkt, gaat het misschien niet over u. Het kan een familie probleem zijn of een van uw familieleden was erg ziek of stervende en u zou niet geweten hebben over hun probleem. Geef hem gewoon wat tijd. Negeer hem niet, wees volwassen en laat de dingen hun gang gaan. Laat hem een tijdje alleen, zodat hij degene is die contact met je opneemt wanneer hij maar wil.

Titel afbeelding Get over the Silent Treatment Step 4

Vertel hem dat zijn gedrag de vriendschap schaadt en dat je de redenen wilt weten. Het verwijderen van het woord is een manier voor onveilige mensen om het te herstellen "controle" van de situatie. Gewoonlijk nemen mensen die zich afgewezen voelen en die niet weten hoe ze hun gevoelens moeten uiten, hun toevlucht tot deze methode. Ze eindigen vaak met een verslechtering van de situatie, waardoor mensen wegblijven van mensen die stoppen met praten.

Titel afbeelding Get over the Silent Treatment Step 5

Als al het andere faalt, zeg hem dan dat je niet weet waarom dit gebeurt, maar dat je verder moet gaan. Relaties moeten wederzijds zijn en, als iemand stopt met praten, neem je de "nieren" door communicatie toe te staan of te belemmeren. Het is zeer emotioneel beledigend gedrag. Het gebruikelijke is dat de persoon van wie de spraak is verwijderd, gefrustreerd, verward en boos is. Stel gezonde grenzen aan wat u bereid bent te accepteren in uw relaties, informeer mensen die deze tactiek gebruiken dat u niet bereid bent om de relatie op die manier voort te zetten. Immers, als je niet bereid bent om fysiek geweld in een relatie te accepteren, waarom zou je dan emotioneel misbruik accepteren?

tips

Als je denkt dat het te lang is geweest (2 tot 3 weken), laat dan de persoon weten dat je spijt hebt dat de vriendschap niet werkte, en ga verder met je leven. Mensen met een voorgeschiedenis van dit soort gedrag zijn niet erg geneigd om een relatie of vriendschap te onderhouden. Het is beter om te zoeken naar mensen die echt vrienden kunnen zijn in plaats van mensen die zo onzeker zijn dat ze hun toevlucht moeten nemen tot deze tactiek. Op het einde zul je gelukkiger zijn en heb je meer tijd en ruimte in je leven voor anderen die bereid zijn om je vrienden te zijn.
Geef niet toe aan hun tactieken. Die persoon probeert je gewoon te manipuleren en te beheersen. Laat het niet. Vertel hem gewoon: "Laat het me weten als je klaar bent om te praten"en laat hem met rust totdat hij besluit het te doen.
Geef hem tijd.
Communicatie is alles. Zelfs als de persoon je negeert, als je ziet dat hij naar je lacht, zeg hem dan tenminste: "Hoe gaat het?". Zelfs als ik je negeer, laat hem weten dat het je nog steeds kan schelen.
Geef hem de ruimte om zijn problemen op te lossen.
Laat hem weten dat hij altijd op u kan rekenen.

waarschuwingen

Sta niet op wanneer je het woord hebt ingetrokken, omdat het moeilijker voor je zal zijn om te herstellen
Overdrijf het probleem niet of geef het meer belang dan het heeft
Wees vriendelijk en probeer niet te reageren op een manier die de relatie nog erger maakt
Wees niet moeilijk met hem

Delen op sociale netwerken:

Verwant