Hoe te bepalen waarom iemand je slecht behandelt

Heb je je ooit afgevraagd waarom iemand je slecht behandelt? Als iemand (onbekend, een vriend of een familielid) het doet, wil je waarschijnlijk weten waarom. Ontdek wat er gebeurt door hun gedrag te observeren en advies in te winnen van andere mensen. Voer vervolgens een open gesprek met de persoon in kwestie om erachter te komen waarom hij je slecht behandelt. Leer tot slot gezonde manieren om grenzen te stellen met mensen die je mishandelen.

stappen

2

Trek je schoenen aan Denk na over de mogelijke redenen voor hun gedrag. Natuurlijk kan niemand de hoofden van mensen lezen, maar je kunt doen alsof hetzelfde met je is gebeurd en een stimulans identificeren die ervoor gezorgd heeft dat je op die manier handelt.

3

Observeer hoe hij anderen behandelt. Controleer voor meer informatie hoe u met anderen omgaat. Zoek naar bewijs dat overeenkomt met of in tegenspraak is met de manier waarop hij met u omgaat. Als je je met andere mensen gedraagt ​​zoals je met jezelf doet, dan heb je waarschijnlijk geen probleem met je. Als uw gedrag anders is dan bij anderen, kan het persoonlijk zijn.

4

Vind de mening van iemand anders. Misschien bent u min of meer gevoelig voor de mishandeling van anderen. Daarom kan het nuttig zijn om een ​​tweede of derde mening te krijgen. Zoek iemand die die persoon kent en vraag wat ze denken.

5

Beslis of je het wilt laten gaan. Ontdek wat u wilt doen na de informatie die u verzamelt van uw observaties en de meningen van anderen. Als je denkt dat die persoon op die manier handelt vanwege iets dat in zijn leven gebeurt, kun je ervoor kiezen zijn gedrag te negeren.

2

Beschrijf het gedrag dat je hebt waargenomen en hoe je je erover voelt. Als u eenmaal oog in oog met die persoon staat, praat dan over wat u heeft opgemerkt over hun gedrag. Beschrijf vervolgens hoe u erover denkt.

3

Vraag om een ​​verklaring. Als je eenmaal hebt beschreven hoe hij zich met je gedraagt, kun je hem vragen om uit te leggen waarom hij zo heeft gehandeld.

4

Stel je limieten in Je kunt niet bepalen hoe anderen je behandelen, maar je kunt ervoor zorgen dat ze weten hoe je van hen verwacht dat ze je behandelen. U kunt het doen door gezonde limieten vast te stellen. Als iemand je slecht behandelt, kun je gemakkelijk de limiet die is overschreden identificeren. Dan moet je hem laten weten dat hij het niet nog een keer doet.

2

Ga weg van die persoon. Als iemand je blijft mishandelen, stop dan met het doorbrengen van tijd met die persoon of beëindig hun relatie volledig. Dit zal je laten weten dat je hun gedrag onaanvaardbaar vindt en dat je het niet hoeft te tolereren.

3

Laat mensen zien hoe je van me verwacht dat ik je behandel. De manier waarop je jezelf behandelt, laat zien hoe je wilt dat anderen je behandelen. Leer uw kennissen, vrienden en familie hoe ze u moeten behandelen door normen voor uzelf te stellen.

4

Behandel anderen met respect. Geef het voorbeeld van hoe u verwacht te worden behandeld door anderen met de nodige aandacht en vriendelijkheid te behandelen. Gebruik vriendelijke en stimulerende woorden als je met iemand praat in plaats van te vernederen of een roddel te zijn. Als je respect voor anderen toont, zullen ze je respecteren.