Hoe geef je je vriend ruimte

Als je vriend je vraagt ​​om hem wat ruimte te geven, voel je je waarschijnlijk gekwetst, verward of boos, of ervaar je de 3 emoties. U kunt in de verleiding komen om het te beschouwen als een teken dat het misschien bij u terechtkomt, maar dat is het echt niet. Bovendien zullen hun kwetsbaarheid en hun bereidheid om hun gevoelens te delen hen beiden de gelegenheid bieden om hun relatie nog meer te versterken. Je zou het een beetje meer ruimte kunnen geven in je dagelijkse leven of een langere periode kunnen duren - in ieder geval zullen duidelijke communicatie en oprechtheid de sleutels zijn om je relatie te verbeteren.

stappen

2

Luister naar hun redenen. Je hebt misschien het gevoel dat je relatie op dit moment geen moment nodig heeft, maar misschien denkt hij anders, dus je zult je verantwoordelijkheid moeten erkennen en proberen zijn gevoelens te begrijpen. Concentreer je op het begrijpen van de redenen voor wat je voelt, zelfs als je sommige van je fouten moet confronteren om het te bereiken.

3

Praat over hoeveel ruimte je nodig hebt. Laat me uitleggen wat je voelt en het soort ruimte dat je nodig hebt, en oordeel niet of word boos. Als iemand die voor hem zorgt, moet je zijn gevoelens respecteren en proberen ze te begrijpen.

4

Wees niet bang voor de optie van een akkoord bereiken. Zelfs nadat je je mening hebt gehoord, voel je je misschien gekwetst en wil je het niet de ruimte geven waar het om vraagt. Vraag hem of je kunt beginnen met kleine veranderingen en bepalen wat ze beiden voelen. Dit type overeenkomst garandeert dat ze elkaars gevoelens horen en begrijpen.

5

Wees kalm en trek geen overhaaste conclusies. Gebruik een uniforme toon en schreeuw niet, omdat dit je alleen maar defensief en zelfs angstiger maakt over de ruimte die je wilt. Dit zal niet het einde zijn van je relatie en het zal niet eindigen met jou, hoe angstaanjagend dit gesprek ook lijkt! Haal diep adem en geef jezelf de tijd en emotionele ruimte die je nodig hebt om te assimileren wat ik je vertel.

2

Controleer hun sociale netwerken niet. Doe jezelf geen pijn door naar de leuke activiteiten te kijken die ik zonder jou zou kunnen doen. Je zult boos op hem zijn en je zult ook slecht over jezelf voelen. Vraag uw vrienden om uw gebruik van sociale netwerken te controleren, om ervoor te zorgen dat u hun profiel niet te allen tijde controleert.

3

Besteed meer tijd met je vrienden. Vraag hen om naar een film te gaan die je vriend niet leuk zou vinden of naar je favoriete restaurant zou gaan. Besteed tijd aan andere mensen die je wilt, in plaats van je eenzaam of verdrietig te voelen als je niet met je vriend bent.

4

Oefen je eigen hobby`s. Wijs deze keer op om iets te oefenen dat je leuk vindt, zoals schilderen, oude films bekijken, lezen, zwemmen of andere hobby`s doen. Als je profiteert van deze periode om als persoon te groeien en te hervatten waar je van houdt, keer je terug naar je relatie met meer kracht en veiligheid dan ooit tevoren.

5

Denk na over de relatie vanuit jouw standpunt. Denk na over wat je voelt als je niet met je vriend bent. Mis je het, maar voel je je onafhankelijk genoeg om te leven? Of merk je dat je niets kunt doen of genieten als je er ver van bent?

6

Bespreek de optie om een ​​proefperiode te ondergaan. Dit zal een grote mate van overeenstemming zijn, vooral als ze je verrassen of bang zijn dat je de ruimte wilt hebben. Accepteer deze nieuwe ideeën een paar dagen of een week uit te proberen om te bepalen hoe ze werken. Ze zouden elkaar aan het eind van deze periode moeten ontmoeten en praten over wat je hebt gevoeld.

2

Maak een afspraak. Vraag hem hoe lang hij denkt dat hij nodig zal hebben, en probeer vanaf dat moment een overeenkomst te bereiken. Elke periode van een week tot een maand is een redelijk verzoek om een ​​tijdelijke scheiding.

3

Bepaal of je met andere mensen gaat uitgaan. Houd rekening met de redenen waarom je vriend om ruimte en praten heeft gevraagd om te bepalen waar hij / zij zich prettig bij voelt. Ze moeten de verwachtingen van beide verduidelijken om misverstanden te voorkomen of de gevoelens van de ander te schaden.

4

Besteed wat tijd zorg voor je Lees een nieuw boek, bekijk je favoriete film of bereid jezelf een heerlijke maaltijd voor. Dineer met je vrienden, jog, zwem of beoefen yoga. In plaats van na te denken over wat hij tijdens de scheiding doet, zou je je energie moeten wijden aan je eigen welzijn.

5

Ze ziet er energiek uit wanneer ze weer communiceren. Wanneer de scheiding voorbij is, stuur dan een sms-bericht of bel om overeenstemming te bereiken op een openbare, neutrale plaats. Knuffel hem en vertel hem hoe opgewonden je bent om hem te zien. Je zult ook de meest serieuze zorgen over de breuk moeten aanpakken, maar aarzel niet om hem te laten zien hoe blij je bent dat je weer bij elkaar bent.