Hoe een vriend te confronteren

Het is nooit gemakkelijk om een ​​vriend te confronteren, ongeacht de reden waarom je het doet. Confrontatie kan je ongemakkelijk maken, maar dit kan vaak de meest effectieve manier zijn om conflicten met je vrienden op te lossen. Confronteer je vriend voorzichtig met problemen, en dit kan je vriendschap veel sterker maken.

stappen

2

Houd rekening met de negatieve gevolgen van het niet confronteren van je vriend. Soms is een goed gesprek met je vriend de juiste keuze, hoe moeilijk het ook lijkt. Als je dit als een van die situaties beschouwt, luister dan naar je instinct.

3

Plan wat je gaat zeggen. Je moet niet stotteren als je je vriend confronteert. Identificeer de exacte redenen voor het conflict en de reden waarom ze bestaan. Bepaal wat je voelt en wees niet bang om je vriend te vertellen dat je van streek bent en vertel hem hoe het conflict je beïnvloedt.

4

Practice. Je zult je moeten concentreren op de woorden die je zegt, niet de emoties die je bewaart. Als je oefent, zal je je eerder herinneren wat je wilt zeggen.

2

Zeg eerst tegen je vriend dat je om hem geeft. Geef vanaf het begin aan dat je dit gesprek wilt hebben om je vriendschap te verbeteren. Vertel hem dat je oprecht zult zijn en dat het je doel is niet om hem te beledigen of meer problemen te veroorzaken.

3

Wees direct. Praat niet over andere dingen en confronteer het probleem direct. Vertel het je vriend precies wat het onderwerp waarvoor u nodig hebt om het te confronteren staan ​​concrete voorbeelden van gedragingen die spreken en vertellen wat uw daden voelt u zich.

4

Focus op je gevoelens. Je kunt in de verleiding komen om je vriend de schuld te geven van het conflict, maar ze zullen een veel productiever gesprek hebben als je praat over wat hun acties je laten voelen, in plaats van ze ergens van te beschuldigen.

5

Houd je emoties onder controle. Hoe gespannen de situatie ook wordt, schreeuw of gebruik geen negatieve taal om naar je vriend te verwijzen. Dit zal de situatie alleen maar erger maken.

6

Neem de tijd om te luisteren. Wanneer je klaar bent met zeggen wat je wilt, vertel je vriend dan hoe hij zich voelt. Je moet luisteren naar wat je te zeggen hebt en op een kalme en rationele manier reageren.

7

Houd rekening met je lichaamstaal. Lichaamstaal kan net zo gemakkelijk negatieve gevoelens vertegenwoordigen als sterke woorden. Laat je vriend zien dat je bereid bent om naar hun versie van het verhaal te luisteren - om dat te doen, oogcontact te maken en niet je armen over elkaar te steken of met je handen te spelen.

2

Het culmineert op een positieve manier. Vertel uw vriend die je blij dat ik had dit gesprek, voel je je beter na een gesprek met hem of waarderen het dat u de tijd neemt om te praten over hun gevoelens. Herinner hem er ook aan hoezeer u hem als vriend waardeert, of denk na over de optie om al zijn kwaliteiten te vermelden waarvan u houdt.

3

Verlaat de weg voor toekomstige gesprekken. Vertel je vriend dat je in de toekomst misschien over hetzelfde probleem wilt praten. Je hoeft niet zenuwachtig te worden om opnieuw over het probleem te praten, je kunt iets eenvoudigs zeggen als: "Ik denk dat we ons gesprek moeten voortzetten. Dit is wat ik nu voel. " Na het begin van het gesprek kun je het volgen zonder al te veel onrust en onzekerheid.

4

Voltooi je deel van de deal. Als je vriend heeft gewezen op enkele stappen die je zou kunnen nemen om je vriendschap te verbeteren, doe het dan! Je kunt niet verwachten dat je vriend verandert als je niet bereid bent hetzelfde te doen. Streef naar een betere vriendschap.