Hoe zich te ontdoen van hypocriete vrienden

Als je het gevoel hebt dat sommige vrienden `niet bij je zijn`, is het misschien tijd om het huis schoon te maken. Het hebben van hypocriete of onattente vriendschappen in je leven kan niet alleen je onderdrukken, ze zijn ook een giftige invloed op je gezondheid en welzijn.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

Het leven is te kort om met huichelaars door te brengen, dus inventariseer wie je echte vrienden zijn en begin je lijst te verbeteren.

stappen

Identificeer die vrienden die negativiteit in je leven hebben gebracht. Als je vrienden hebt die achter je rug praten, wil je ze misschien op de "slechte" lijst zetten. De persoonlijkheden waar u rekening mee moet houden zijn:

Critici: deze vrienden proberen je te laten denken dat ze meer weten dan jij, en proberen je bij elke gelegenheid te corrigeren.
Manipulators: uw belangrijkste interesse is niet "uw" welzijn, maar "van u". Deze vriend zal je zwakke punten opzoeken en ze gebruiken voor jouw voordeel tegen jou.
Narcistisch: alles gaat altijd over deze persoon. Hij concentreert zich altijd op zijn behoeften en geeft niet om je gevoelens.
Geen verplichting: deze vriend maakt je nooit zijn prioriteit, en wanneer je echt een vriend nodig hebt, zal hij er niet zijn om je te ondersteunen.

Neem de balans op van je vrienden die er constant voor je zijn geweest. Om te bepalen welke vriend hypocriet (of negatief) is, moet je eerst aan je vrienden denken dat je geen twijfel hebt - zij die er zijn geweest in het goede en in de trucjes. Enkele eigenschappen die u zou moeten vergelijken tussen uw vrienden.

Gevallen waarin je een vriend nodig had. Denk aan de laatste keer dat je een crisis hebt gehad, of je wilde een geweldig nieuws delen. Hoe handelde je ware vriend en hoe handelden anderen?

Hoe ze een gesprek delen Tijdens een gesprek met een echte vriend gaat alles over geven en ontvangen. Je deelt iets van je dag, en dan deelt de ander een andere ervaring, zoals een partijtje tennis. Heb je zulke gesprekken met je mogelijk huichelachtige vrienden, of praat je gewoon van de ene kant, waarbij de ander alleen over zichzelf praat en je niets vraagt?

Probeert je vriend je problemen op te lossen of vertel je wat je moet doen om te stoppen met praten? Een goede vriend luistert vaak en sympathiseert als je een slechte dag hebt of worstelt met moeilijke problemen. Als je niet om advies vraagt, probeert je vriend dan je te haasten en je te vertellen wat je moet doen (of wat doe je fout) zodat het gesprek bij hem terug kan komen?

Breng tijd door met je vriend. Ondanks de lange afstand, besteden ze quality time wanneer het geschikt is voor beide, of alleen als je in hun schema past?

Verminder contact met deze hypocriete vrienden. Als je eenmaal hebt bevestigd dat bepaalde vrienden je leven niet verbeteren of verrijken, knip je het snoer uit. Je hoeft geen ruzie te maken en tegen de ander te schreeuwen, maar je kunt je met genade terugtrekken uit die vriendschap. In sommige gevallen merkt die "vriend" je afwezigheid niet eens op, omdat je het niet genoeg kon schelen (met andere woorden, maak je niet druk om hun reactie).

Stop met hem te bellen. Vooral als jij degene bent die altijd oproepen initieert. Stop met bellen naar die telefoon om met hem te chatten.

Geef geen commentaar op uw updates voor sociale media. Wis het niet uit je profiel, stop gewoon met het reageren op je foto`s en publicaties.

Houd de communicatie kort en to the point. Als u een e-mail moet sturen of om een bepaalde reden wilt bellen, wees dan aardig, maar houd het gesprek of e-mail over het onderwerp. Een simpele "Hoe gaat het met je?" Zal volstaan, en gefocust blijven op de taak die voorhanden is.

Houd je gebruikelijke vrienden cyclus, maar verminder de interactie met deze hypocriete vriend. Verlaat de vriendenkring niet om bij deze persoon weg te blijven, maar in een sociale situatie, blijf bij uw vrienden die oprecht zijn en laat die hypocriet van persoon tot persoon zweven.

Het kan helpen dat u uw vertrouwde vrienden vertelt waarom u niet langer deze persoon ontmoet, zodat zij uw redenering na deze beëindiging kunnen begrijpen.

Wees bereid om te zeggen voor het geval dat een hypocriete vriend je confronteert. In sommige gevallen zal die persoon zich realiseren dat je hem niet meer ontmoet. Als je voor altijd van hem verlost bent, heb dan een plan of een voorbereid gesprek, voor het geval je die concentratie krijgt. Enkele redenen die u kunt geven zijn:

"Ik heb het druk gehad." Het is de universele manier om te zeggen: "Ik raak van je af, dus ik zal zeggen dat ik het druk heb", het werkt omdat niemand je schema in twijfel trekt. Natuurlijk, als je zegt dat je het erg druk hebt, wordt de oorzaak van het probleem nooit opgelost, maar als je geen confrontatie wilt, werkt deze methode. Als je echter echt om deze persoon geeft, zul je het blijven proberen, maar aangezien het onwaarschijnlijk is dat dit zal gebeuren, zal dit werken.

"Ik voel de liefde niet meer." Als je van plan bent je vriend te vertellen dat je denkt dat de relatie niet langer werkt, neem dan de verantwoordelijkheid voor je gevoelens en vermijd te zeggen: "je laat me voelen ..." als je dat doet, kan de andere persoon je ervan beschuldigen dat je ongelijk hebt. Als u dit gesprek plant, moet u bereid zijn om de andere persoon toe te staan om uit te drukken hoe u zich voelt. Maak geen beschuldigingen. Het punt van deze "breuk" van vriendschap is om de relatie te beëindigen, niet om meer drama te doen.

Vermijd het volledig. Een andere manier om met deze potentiële confrontatie om te gaan (of er niet mee om te gaan) is om je voor de ander te verbergen. `Hoofd in het zand` is een misleidende methode, vooral als ze gemeenschappelijke vrienden hebben, gaan ze naar dezelfde restaurants, bars of etablissementen. Controleer de beller-ID voordat u de telefoon beantwoordt (als het uw `vriend` is, laat u het gesprek naar de voicemail gaan) en beantwoordt u niet hun berichten, tweets, reacties op Facebook. Hopelijk zal deze voormalige vriend binnen een paar weken de aanwijzingen begrijpen en niet langer vechten voor die vriendschap.

Ga je gang met je leven. Je andere vrienden zullen er zijn, en dat zal je een sterker persoon maken. Je stopt ook met het spenderen van energie aan die schijnheilige vriend. Voel je niet slecht - vroeg of laat zul je leren om weg te gaan van deze hypocriete mensen door beschaafd te zijn. Zie deze gekke ervaring als een les geleerd.

tips

Wees de beste persoon en laat de confrontatie niet veranderen in iets onaangenaams, hoe kwetsend de ander ook is.
Praat niet met je vrienden over deze situatie. Je vrienden vragen om "een kant te kiezen", plaatst iedereen in een ongemakkelijke situatie. U kunt ze echter vragen om te begrijpen waarom u niet langer met deze persoon communiceert en dat zij uw beslissing respecteren.
Blijf tijdens het hele proces waardig en stijlvol - laat ze je niet zien met stress of zorgen.

waarschuwingen

Hoe verleidelijk het ook is, spreek nooit over deze hypocriete vriend achter zijn rug. Hierdoor word je alleen maar wraakzuchtig en negatief en maak je echte vrienden zich zorgen over wat je achter de rug kunt zeggen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant