Hoe om te gaan met je tiener (voor ouders)

Wanneer uw kinderen het stadium van de adolescentie ingaan, is het duidelijk dat de dingen veranderen. Hieronder vindt u enkele praktische stappen voor ouders over hoe om te gaan met hun tieners.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Stap 1

Verander uw verwachtingen

Studies tonen aan dat de frontale cortex van de hersenen zich niet volledig ontwikkelt totdat een persoon tussen de twintig en dertig jaar oud is. Het brein van een tiener is een werk in uitvoering. De frontale kwab van de hersenen is het deel waar de onderzoekers naar verwijzen "uitvoerende functies"- is het deel van ons brein dat ons helpt plannen te maken, onze impulsen en onze rede te beheersen. Soms willen we adolescenten behandelen alsof ze in staat zijn te redeneren door goede beslissingen te nemen en hun impulsen te beheersen. De waarheid is echter dat ze het niet kunnen doen. Hun brein bevindt zich in een kritieke fase van ontwikkeling en ze hebben je nodig om hen te helpen deze fase van hun leven te doorstaan. In plaats van te wachten tot ze handelen en denken als volwassenen, wacht dan tot ze een beetje uit de hand lopen en help ze ermee.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Step 2

Stop met hen te behandelen met wantrouwen

Tieners worden voortdurend geconfronteerd met angsten. Ze zijn bang voor andere jonge mensen, bang om geconfronteerd te worden met problematische situaties, angst voor leraren, angst om bespot te worden of belachelijk gemaakt voor wat ze hun ouders niet hoeven te doen. Wanneer ze thuiskomen, moet deze plek een toevluchtsoord zijn dat hen wegneemt van die angsten - een plek waar ze zich veilig kunnen voelen, waar ze liefde en acceptatie kunnen vinden. Wanneer uw kind een van de kamers betreedt, moet uw gezicht blij zijn om het te zien. Je moet geen wantrouwen of twijfel tonen over waar je bent geweest en wat je hebt gedaan. Onvoorwaardelijke liefde en acceptatie zijn het beste geschenk dat je ze kunt geven - een geschenk dat hen niet alleen vertrouwen in zichzelf geeft, maar ook hun relatie in positieve richting begeleidt.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Stap 3

Empathie ontwikkelen

Onthoud hoe je je voelde toen je een tiener was, vermenigvuldig dat met 10 en wees een beetje flexibel met je kind. Op dit cruciale moment in hun leven zoeken ze iemand die begrijpt waar ze doorheen gaan. We hebben allemaal begrip nodig, maar je tienerkinderen hebben het meer nodig dan je je kunt voorstellen en vereisen dat het van je komt. Wanneer je thuiskomt, stop dan met doen wat je doet (hoe belangrijk het ook is) en geef ze je volledige aandacht. Kijk ze in de ogen, concentreer je op wat ze zeggen en niet op wat je wilt zeggen - wees voorzichtig met wat je hen zult antwoorden. Er wordt altijd gezegd dat mensen anderen nodig hebben om gewoon naar hen te luisteren - ze hebben over het algemeen niet nodig om hun problemen op te lossen, maar iemand om naar hen te luisteren en zich ermee in te leven. Dit is wat je tiener van je nodig heeft en als je hem dit niet geeft, zal hij iemand anders vinden die dat wel doet.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Stap 4

Stop met vechten met hen

Tieners hebben vaak de behoefte om te laten zien wie ze zijn. Ze moeten het bewijzen met hun vrienden, hun leraren en ze voelen automatisch dat ze het met je moeten bewijzen - laat dit je niet lastig vallen en weiger met hen te vechten. Door met empathie te praten kun je een beetje ironie laten zien, bijvoorbeeld door te zeggen "zeker dat je je zo voelt", "Wat denk je dat je moet doen?", "Ik weet het niet, wat denk je?". Als je dit doet, kunnen ze zelfs boos op je worden en je claimen omdat je niet met hen wilt ruzie maken - laat hen weten dat je te veel van hen houdt om met hen te vechten over onbeduidende dingen. Als je rustig kunt blijven elke keer dat ze ruzie willen, kun je argumenten over irrelevante situaties vermijden.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Stap 5

Stel limieten in en blijf bij hen

Iedereen die bij u in huis woont, moet deelnemen aan huishoudelijke klusjes. Niemand mag de verantwoordelijkheid dragen. Tieners zijn geen uitzondering. Beslis als een familie die wat gaat doen. Wees redelijk en ken iedereen een huiswerkopdracht toe en niet meer dan twee taken - er staat ook dat iedereen zijn kamer schoon moet houden. In plaats van ruzie te maken en met ze te vechten als ze niet doen wat ze moeten doen, laat hen dan de gevolgen onder ogen zien. Als ze toestemming vragen om met hun vrienden uit te gaan en hun huiswerk niet hebben gedaan, kun je dat met empathie zeggen "oh, het klinkt grappig wat je gaat doen, maar helaas heb je deze week je werk niet gedaan en je kamer is een ramp. Het spijt me, maar je kunt niet gaan". Ze zullen meteen een deal met je willen sluiten - dat is wanneer je kunt zeggen "Ik zal je iets vertellen, je kunt gaan zodra je klaar bent en je kamer is schoon". Blijf bij deze modus en onthoud om niet boos te worden wanneer ze niet voldoen aan het gezinsplan en de toegewezen taken. Wacht geduldig - u zult zien dat er spoedig een kans voor u zal zijn om met de situatie om te gaan. Door empathisch te zijn en de zin te zeggen "zo snel als ...", je zult in een win-win situatie voor beiden kunnen zijn - dus je zult voorkomen dat iemand boos wordt.

Geef je tieners kansen binnen grenzen, dit geeft hen het gevoel dat ze controle hebben over hun leven. "Ga je eerst je huiswerk maken of je huiswerk maken?". "Hoe laat arriveer je, 10:30 of 11:00?"- Dit geeft hen een zekere mate van vertrouwen om voor zichzelf te kunnen beslissen. Als je de cut-off tijd niet bereikt, pas dan redelijke consequenties toe met empathie afhankelijk van de omstandigheden.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Step 6

Eer je en respecteer je tiener

Behandel uw kind te allen tijde met eer en respect. Het constant schreeuwen tegen een kind zal hun emoties beschadigen en hen onveilig maken op volwassen leeftijd. Niemand (inclusief jij) vindt het leuk om vernederd te worden. Onthoud je kind van vernederen of bespotten - respecteer en vraag naar hun mening. Als je maar twee in de auto stapt, stem je de radio af op je favoriete station. Als je van sporten houdt, neem dan deel aan hun activiteiten en games. Als je van muziek houdt, betaal dan voor je lessen en neem deel aan je recitals. Als hij een prijs wint, vier hem dan groots en neem het hele gezin mee ter ere van hem. Dit zijn eenvoudige en leuke voorbeelden om een langdurige en langdurige relatie tussen jullie twee te bouwen.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Stap 7

Nooit, maar maak nooit de fout om het te vergelijken met andere jonge mensen (of het nu je vrienden, partners, broers, neven, buren, enz. Zijn).) vooral met betrekking tot hun schoolprestaties. Dit kan zijn zelfrespect ondermijnen en emotionele trauma`s en mentale blokkades veroorzaken, zowel in het huidige als in zijn volwassen leven. Probeer liever hun prestaties te erkennen, hoe klein ze ook zijn.

Wanneer ik je vertel dat je een specifieke carrière wilt studeren respecteer je beslissing. Leg nooit aan de kracht op wat je moet studeren of werken, meer als het gaat om wat je hebt gestudeerd en / of waarvoor je hebt gewerkt "zoon van kat jacht muis". Houd er rekening mee dat uw kind een afzonderlijke persoon is en het recht heeft om zijn eigen beslissingen te nemen.

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Step 8

Open de deuren van je huis voor je vrienden

Titel afbeelding Deal With Your Teenager (for Parents) Step 9

Je tieners zijn op zoek naar een plek om rond te hangen. Wees een goede gastheer en eet gezonde snacks voor ze - laat ze hun muziek zetten en beschikbaar zijn. Je zult verrast zijn om te zien hoeveel van je vrienden misschien nodig hebben die naar hen luistert. Als je je hierdoor ongemakkelijk voelt, is het jouw huis en jij bent degene die de regels bepaalt - houd er echter rekening mee dat dit op geen enkele manier helpt. Dit geeft ze het gevoel dat je ze niet vertrouwt of respecteert. Open communicatie is altijd een betere optie.

tips

Vergeet niet dat je kinderen je niet haten. De levens van tieners kunnen hen erg druk houden - houd er rekening mee dat hun leven niet om u draait. Dat betekent niet dat ze u niet nodig hebben - integendeel, ze hebben u meer dan ooit nodig.
Realiseer je als een vader dat je kinderen niet langer klein zijn. Het zijn de beste vrienden van iemand anders. Ze hebben een status om te zijn "dit soort persoon" of "een ander type persoon". Ze hebben een reputatie, vrienden en vijanden. Het zijn studenten, ze leren autorijden en ze denken aan de universiteit.
Vergeet niet dat je houding verwelkomend moet zijn wanneer je ze thuis verwelkomt, door hun vrienden bij je thuis te verwelkomen, door hen toe te staan met je te praten en enthousiasme over het leven te tonen.
De manier waarop je je gezin behandelt, is hoe je echt bent.
Als je tegen je zoon praat in plaats van willekeurige regels vast te stellen, als je zijn mening bekijkt, als je oprechte bezorgdheid voor zijn leven toont, als je niet altijd het ergste vermoedt, als je de tijd neemt om te vragen hoe zijn dag was, kun je misschien bouwen Een positieve en open relatie, zodat je je comfortabel voelt om met je te praten over je problemen. Strikt en onverschillig zijn zal je niet tegen houden van drugsgebruik, seks, enz. - het betekent alleen maar dat je je zult inspannen om deze aspecten van je leven met je te verbergen. Als ze op enig moment in de problemen waren, zouden ze het waarschijnlijk niet vertellen. Als je echter probeert de communicatielijnen open te houden, kun je ze helpen om positieve keuzes te maken.
Het is belangrijk dat u niet schreeuwt tegen uw kind. Dat helpt niemand, sluit gewoon de communicatie. Als je tiener iets doet wat hij niet zou moeten doen, hem behandelen als een volwassene en kalm en rationeel uitleggen waarom hij deed wat jou dwarszat, en de consequentie die het zal hebben, zul je het verschil zien dat je kunt maken en een gelukkig kind kunt hebben.

waarschuwingen

Stel limieten in, laat je kind je niet domineren, maar wees ook niet overbezorgd.
Als je kind zegt dat je nooit naar hem luistert, komt dat omdat hij waarschijnlijk voelt dat je dat niet doet. Je moet gaan zitten en echt met hem hierover praten - laat hem af van het idee dat je niet naar hem luistert, zodat hij je kan vertrouwen. Je moet ook hem en jou beloven dat je hem laat zeggen wat hij voelt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant