Hoe je de richting van een penalty kunt raden als je een voetbaldochter bent

Opgenomen in 1891 om de toename van het gebruik van illegale middelen ter verdediging tegen doelwitten tegen te gaan, is de strafschop een van de meest opwindende onderdelen van elk voetbalspel geworden. Voor een doelverdediger wordt de straf soms beschouwd als een situatie waarin er geen verlies is, wat de worp onder druk zet om de slag te maken. Maar er zijn manieren waarop dit kan anticiperen op de speler of situaties die hun kansen om de bal te vangen vergroten, wat de beslissende factor van een spel zou kunnen zijn. Als je leert om verschillende signalen te lezen en met behulp van oefening, kun je een groot vermogen verwerven om te anticiperen op penalty`s.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Methode 1

Anticiperen op schieten tijdens het spel

Titel afbeelding Read a Soccer Penalty Shot if You` class=

Bekijk de ogen van de launcher. Voordat de executeur zijn penalty gooit, zal hij waarschijnlijk de situatie evalueren en beslissen over een adres waarop hij de foto schiet. Als je hem in de ogen kijkt, kan hij signalen geven om de richting aan te geven waarin hij van plan is de voetbal te trappen.

Als een werper voortdurend naar een bepaald deel van het doel kijkt, kan dit de plaats zijn waar hij van plan is om de bal te trappen.
De ogen van de executeur kunnen je ook kleine aanwijzingen geven. Als je bijvoorbeeld naar de lucht kijkt, gooi je de bal waarschijnlijk tussen de doelpalen.
Professionele spelers zullen ook hun ogen gebruiken om de keeper te misleiden zodat ze in de verkeerde richting worden gegooid. Bijgevolg zou u andere tekens zoals de positie van het lichaam moeten zoeken.

Kijk hoe de werper de bal nadert. Gaat het rechtstreeks naar u toe of komt het van de zijkant? Als je ziet hoe de speler de bal nadert, kun je waardevolle aanwijzingen verzamelen over de richting waarin hij zal trappen.

Als de performer vanaf de zijkant nadert, betekent dit meestal dat hij naar de tegenovergestelde hoek van de boog zal trappen.

Als de speler echter rechtstreeks naar je toe komt, zal het moeilijker zijn om te anticiperen waar hij zal trappen, omdat het hem gemakkelijker zal zijn om te draaien en het schot in verschillende richtingen te gooien.

Observeer de positie van je lichaam. Net als met de ogen, zal de manier waarop de speler zijn lichaam positioneert waarschijnlijk signalen geven om te weten waar hij van plan is de crimineel neer te schieten. Aangezien de lichaamspositie duidelijker is dan die van de ogen, zou dit een gemakkelijker route kunnen zijn om te anticiperen op een penalty in het geval van nieuwe of minder ervaren boogschutters.

Kijk naar de steunvoet van de kruik. Dit is de voet waarmee de speler de bal niet zal schoppen, maar op de grond zal "leunen". De bal volgt het traject waarnaar de voet wijst.

Let op de heupen van de kruik. Omdat normaal de heupen niet in een andere richting kunnen gaan dan de voeten, zal de bal ook zijn oriëntatie volgen.

Kijk naar het hoofd van de werper. Als u naar uw hoofd kijkt, kunt u ook een idee krijgen van de richting waarin u de bal schopt. Als hij het laat vallen en vervolgens zijn been naar achteren draagt, betekent dit meestal dat hij door zijn lichaam zal gooien. Aan de andere kant, als de uitvoerder zijn rechter hoofd houdt, kan hij aangeven dat hij de bal naar de tegenovergestelde hoek gooit.

Kijk naar de bal Als je een keeper bent met snelle reflexen of zelfs wilt werken aan je reactietijd, dan is het zien van de bal na het trappen een andere manier om te anticiperen op straffen. Dit is een meer riskante en minder betrouwbare tactiek dan het anticiperen op de speler, maar soms is dit de enige optie.

Het volgen van de bal wordt een reactie verdediging genoemd. Het vereist niet alleen dat je goede reflexen hebt, maar ook het vertrouwen in je capaciteiten om de bal te volgen nadat de werper hem trapt.

Als je de positie van zowel de bal als de speler kunt zien, wat een beetje oefening vergt, heb je meer kans om het te nemen.

Reageert voor de bal. Zodra de pitcher een doelschot heeft gemaakt, moet je op het spel reageren op basis van de aanwijzingen die je hebt verzameld door de positie van je lichaam en de bal te observeren. De manier waarop reacties zullen afhangen van de richting waarin de bal gaat.

Altijd vasthouden aan het spel, wat er ook gebeurt. De twijfel zal ervoor zorgen dat je fouten maakt, zoals de bal het doel binnen laten gaan.

Als de bal laag wordt, trek jezelf dan in die richting en pak het met beide handen vast.

Als de bal hoog gaat, spring dan beter in plaats van weg te gooien. Je kunt er ook voor kiezen om hem met zijn vuisten te slaan om hem uit het doelgebied te krijgen als hij te hoog is om te grijpen.

Als er veel verdedigers van het andere team in het doelgebied zijn en je moet de bal snel vrijspelen, schop hem dan zo ver als je kunt.

Zorg ervoor dat je je ogen altijd op de bal houdt, zodat je hem niet per ongeluk mist.

Reageert snel, maar niet te veel. Aangezien strafschoppen meestal zwakkere schoten zijn, kan een boogschutter de bal vangen als hij wacht en eenvoudig op de worp reageert.

Gebruik je instincten Een deel van het anticiperen op straffen is intrinsiek instinctief. Naarmate je een meer ervaren speler wordt, kun je effectiever anticiperen op waar de strafschop gaat. Maar zelfs als je een beginner bent, kan het nuttig zijn om je instinct in de plays te gebruiken.

Onderschat je instinct niet bij het anticiperen op schietschoten. Het is mogelijk dat je hersenen subliminale en subtiele aanwijzingen ontvangen en je sturen als een `instinctieve reactie`.

Gebruik de optische illusies voor uw welzijn. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat keepers optische illusies kunnen gebruiken om de nauwkeurigheid van straffen te beïnvloeden. Deze tactiek kan het gemakkelijker maken om een pitcher of de bal te voorspellen.

Sta niet precies in het midden. Een studie heeft aangetoond dat het stoppen van een beetje aan één kant van de boog de waarneming van de werper zal beïnvloeden, zodat deze naar de zijde schuift die een grotere opening heeft. Hierdoor kan de doelman strategisch naar die kant trekken om de bal aan te pakken.

Jezelf groter maken in de boog zal ook de beul van de misdadiger verwarren. Als je bijvoorbeeld je handen naar de lucht heft, zal de werper je hoger zien en de kleinere boog, wat een beetje twijfel in je geest zal planten over je vaardigheid om te scoren.

Praat met je teamgenoten. Er is meestal een snelle pauze voordat een strafschop wordt genomen. Profiteer van deze tijd en vraag je teamgenoten of ze een patroon in het spel van de pitcher hebben opgemerkt dat je helpt te voorspellen waar of hoe je het moet trappen.

Methode 2

Onderzoek spelers vóór de wedstrijd

U moet de statistieken van de penaltyshots kennen. De algemene tendens van penalty shooters is om de bal naar de andere kant van de keeper te gooien. Als u deze trend kent, kunt u beter anticiperen op de plaats waar u de bal wilt lanceren.

Uit een onderzoek bleek dat bijna 70% van de uitgevoerde strafschoppen naar de overkant van de dominante voet van de werper ging: de rechtshandige spelers schopten naar links en rechts van de doelverdediger en omgekeerd.
Dit reageert op de natuurlijke beweging van de voet door het lichaam omdat het moeilijk is om met een wreefschot naar de tegenovergestelde hoek te trekken.
Als je niet kunt anticiperen op de speler of de bal, kun je het beste aannemen dat je naar rechts moet gaan voor een rechtshandige werper en naar links voor een linkshandige speler.

Bestudeer het andere team voor de wedstrijd. Net zoals het belangrijk is om tijdens het spel aandacht te schenken aan de spelers van het andere team, is het ook een goed idee om ze te bestuderen voordat je ze op het veld ontmoet. Als je dit doet, krijg je een idee van hoe ze meestal spelen en zul je ook merken welk spelpatroon dat iedereen heeft.

Bekijk video`s van andere teamwedstrijden om bekend te raken met de stijl van de spelers.

Als je in de buurt van het andere team staat of als je geen video kunt krijgen van hen die spelen, ga dan naar een van hun spellen.

Als je de bewegingen van een speler op de computer bestudeert, kun je ook beter anticiperen op bewegingen van een werper omdat deze je aanwijzingen geven om te spelen.

Meer informatie over kinesiologie. Leren anticiperen op lichaamsbewegingen is iets dat elke doelman kan helpen om doel shots aan te pakken. Het leren van de principes van kinesiologie of de studie van beweging kan je helpen effectiever te worden, vooral tegen straffen.

De meeste universiteiten bieden cursussen in kinesiologie, hoewel je ze ook op internet kunt vinden bij instellingen zoals de Universiteit van Utah of Sam Houston State University.

tips

Vergeet niet dat de foto`s die stuiteren, kunnen blijven spelen. Je moet klaar zijn voor een later resultaat.
Je kunt langs de doellijn bewegen, maar niet vooruit totdat de slag is geworpen.

waarschuwingen

Kom niet te comfortabel na de eerste save, vooral na een penalty in de loop van een normaal spel. Misschien verlaat je de rebound, zodat iemand weer tegen de boog kan trappen.

Dingen die je nodig hebt

Keepershandschoenen (optioneel, maar het belangrijkste stuk gereedschap).
praktijk

Meer weergeven ... (16)

Delen op sociale netwerken:

Verwant