Hoe een goede voetballer te zijn

American football is een van de grootste games in de Verenigde Staten van Amerika. Het is ook een moeilijk spel, als je niet echt goed bent in sommige dingen. Dit zal je helpen echt goed te zijn in de game waar iedereen van houdt.

Je dieet

De hoeveelheid oefening

Ziek zijn

3

Oefen de basis van Amerikaans voetbal. Het is duidelijk dat je moet weten hoe je een bal moet gooien en vangen. Je hoeft er niet uitzonderlijk goed in te zijn (afhankelijk van de positie die je wilt spelen), maar je kunt er meer posities mee spelen.

Je vermogen om te vangen

Je vermogen om te starten

Je snelheid is de sleutel.

De structuur van je lichaam (Mensen met veel spieren hebben bijvoorbeeld de neiging om andere posities te spelen dan mensen met minder, overwegen hoe je lichaam werkt).

5

Oefen de vaardigheden van uw positie. Zelfs buiten het veld moet je vaak oefenen. Het helpt je niet alleen fit te blijven, het stelt je ook in staat uitstekend te zijn in wat je doet.

6

Wees voorzichtig met je concurrentie. Er zijn veel andere mensen die in dezelfde positie willen spelen als jij, en als je wilt beginnen, moet je de beste zijn. Het oefenen van de vaardigheden die je elke dag nodig hebt, is cruciaal. Het is ook belangrijk om een ​​trainingsroutine te hebben.

7

Wees onbeschoft. Als je geen klap (of veel) kunt maken zonder jezelf pijn te doen of je een slecht gevoel te geven, dan is voetbal niet iets voor jou. Je moet sterk zijn.

8

Neem goed met je teamgenoten. Dit heeft geen invloed op je fysieke talent, maar Het kan een effect hebben op het spel. Een team is niets zonder teamwork, en dit is moeilijk te bereiken als je niet goed kunt opschieten met je teamgenoten.

9

Bereid je voor om te winnen. Bereid u goed voor op spelen en denk nooit negatief over uzelf of uw team. Niet alleen denk dat je goed genoeg bent om de tegenstander te verslaan, zorg ervoor dat ze goed genoeg zijn om vernietig ze.

10

Begrijp dat iets minder dan een maximale inspanning van 100% op elk stuk een middel is om middelmatig te zijn. Als je uitstekend wilt zijn, moet je elke beweging aanvallen met al je fysieke en mentale vermogens die maximaal werken. Er is geen halve snelheid, geen rusttijd, nee speel buiten. Jij moet een zijn Nucleaire explosie zodra de bal uitkwam en totdat het fluitsignaal waait. Als je niet bereid bent om de maximale inspanning te leveren, zul je nooit geweldig zijn.

11

Als je uit het veld bent, luister dan naar de coaches en coördinatoren. Volg zijn advies zodra je gaat spelen.

12

Bekijk enkele games om nieuwe vaardigheden te vinden! Dit is een perfecte manier om je vaardigheden te ontwikkelen, omdat de tactieken heel anders zijn als je dat waarneemt tijdens het spelen.