Hoe een professionele tennisser te worden

Tennis is een zeer competitieve sport waar veel mensen over de hele wereld van genieten. Maar terwijl de meeste mensen van tennis houden als hobby, zijn er ook mensen die professionele tennisspelers willen zijn. Professioneel tennis, net als andere professionele sporten, is een zeer competitieve sport die toewijding, doorzettingsvermogen en natuurlijk talent vereist. Als u zich wilt wijden aan professioneel tennis, zijn er veel dingen die u moet doen om uw kansen op succes op het veld te verzekeren.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Ervaar ervaring

Titel afbeelding Recover from a Strained or Pulled Muscle Step 14

Kom in vorm Of je nu een tiener bent of tussen de 20 en 30 jaar bent, je moet ervoor zorgen dat je fit genoeg bent om op het veld te kunnen strijden. Dit komt omdat professioneel spelen extreem fysiek zwaar is en je tot het uiterste zal brengen en mogelijk zelfs verder. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je geschikt bent om te concurreren op de baan:

Doe een beetje cardiovasculaire training. Probeer minstens 3 keer per week te rennen.
Doe wat lichte training. Het doel is niet om spieren te krijgen, maar om ervoor te zorgen dat je in vorm bent en dat je lichaam is voorbereid op de zware tijd die je op het veld zult doorbrengen.
Overweeg een persoonlijke trainer in te huren of te raadplegen om u te helpen een oefeningsroutine te maken die past bij uw planning en uw doelen.

Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 3

Oefen zoveel als je kunt. Oefenen is de enige manier om te verbeteren in tennis. Om een professional te zijn, zul je talloze uren aan tennis moeten doen, zodat je een voordeel kunt hebben ten opzichte van je toekomstige tegenstanders. Zorg ervoor dat je de tijd gebruikt die je beschikbaar hebt voor je hobby`s om de geplande trainingen aan te vullen. Onthoud: als professionele speler zal tennis je leven domineren. Dan zal tennis je leven domineren als je op weg bent om een professional te worden.

Stel een schema op dat u zoveel keer per week betrekt als nodig is om het beter te maken.

Veel pre-professionele spelers trainen 6 dagen per week meerdere uren per dag.

Psychologen zeggen dat het ongeveer 5 jaar of 1000 uur duurt om een expert te worden in iets dat voornamelijk sport omvat.

Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 1

Meld je aan voor tennisprogramma`s tijdens de zomer. Als je op de middelbare school of universiteit zit, is er een breed scala aan zomerse tennisprogramma`s die beschikbaar zijn voor middelbare school- of hogeschoolspelers. De zomerse tennisprogramma`s zijn immersieprogramma`s en laten je kennismaken met de wereld van het competitieve tennis. Deze programma`s zijn een uitstekende manier om ervaring op te doen, te oefenen en voet aan de grond te krijgen in de competitieve tenniswereld.

Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 4

Doe mee aan de middelbare school als er een programma is. Als je in de laatste jaren van de lagere school of de middelbare school bent en je school een tennisprogramma of -team heeft, meld je dan zo snel mogelijk aan. Spelen op school geeft je de mogelijkheid om extra tijdtraining te doen in je toekomstige beroep. Probeer de tennisschoolwedstrijden te zien als een manier om succes te behalen en professioneel te worden.

Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 3

Neem deel aan niet-schoolwedstrijden. Hoewel je op de middelbare school competitief tennis speelt, spelen veel van de beste spelers ook competitief in niet-schoolcompetities. Op deze manier heb je twee paden naar succes en nog meer tijd om te trainen en ervaring op te doen.

Begin met het spelen van vooraf gemaakte toernooien in jouw regio. Wanneer je in deze toernooien speelt, heb je de mogelijkheid om punten te verzamelen. Met deze punten kun je doorgaan naar meer gevorderde competities en wedstrijden.

Word kampioen Na deze toernooien word je "kampioen", wat gebeurt na het verzamelen van een bepaald aantal punten bij het winnen van wedstrijden. Dit betekent dat hoe meer toernooien je meedoet, hoe meer mogelijkheden je hebt om door te gaan naar toernooien van een hoger niveau.

Als je eenmaal bent geworden wat `superkampioen` wordt genoemd, kun je deelnemen aan nationale toernooien. Op dit punt heb je een reputatie opgebouwd in de tenniswereld als een van de beste jeugdspelers van het land.

Nadat je goede cijfers hebt behaald, word je uitgenodigd om deel te nemen aan internationale jeugdtoernooien, zoals de US Youth Open. of zelfs het jeugdige Wimbledon.

Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 5

Win een beurs en speel tennis voor de universiteit. Terwijl je meedoet op middelbare en niet-school tenniswedstrijden, zou je ook moeten overwegen om tennisbeurzen te winnen voor hogescholen met goede tennisprogramma`s. Deze beurzen zullen je opleiding financieren, maar zullen je ook toestaan om veel tijd te besteden aan de wereld van tennis als een niet-gegradueerde student.

Om beurzen te winnen, moet je niet alleen een record van overwinningen als speler op de baan hebben, maar ook goede academische records.

Als je toernooien hebt gewonnen of hebt deelgenomen aan de jeugd Wimbledon of iets vergelijkends, zullen je kansen om een beurs te winnen toenemen.

Als je in de VS woont, zijn de beste programma`s voor mannen de University of Southern California in Los Angeles, de University of Virginia en de University of Baylor.

De beste programma`s voor vrouwen zijn die van Duke University, die van Vanderbilt University en die van de University of California in Los Angeles.

Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 6

Goedkeuren van de aanpak en gewoonten van professionele spelers. De beste spelers doen dingen anders dan degenen tegen wie ze spelen. De beste spelers hebben benaderingen van sport en gewoonten die hen van anderen onderscheiden en hen helpen de beste te zijn. Beschouw het volgende:

Richt je op het verbeteren van delen van je spel in plaats van alleen te focussen op het raken van de bal. De beste spelers gebruiken elke trainingssessie om verschillende elementen van hun spel te verbeteren. Als gevolg hiervan verbetert je hele spel gedurende een langere periode.

Maak een routine De meeste professionele spelers hebben voor elke wedstrijd een specifieke routine. Wat je routine ook is, zorg dat je het onder de knie hebt en voel je er prettig bij.

Adopteer je eigen aanpak. Iets waar veel tennisprofessionals het over eens zijn, is dat er geen goede tennistechniek is. Uiteindelijk kan een beweging van het racket of een techniek die voor één persoon werkt, niet voor een ander werken. Zorg ervoor dat u zoveel mogelijk traint en feedback krijgt, zodat u de beste techniek voor u kunt identificeren.

Deel 2

Omring jezelf met talent

Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 4

Speel tegen mensen die je uitdagen. Zelfs voordat je formele stappen neemt om een professionele speler te worden, moet je spelen tegen mensen die je uitdagen. Spelen tegen uitdagende tegenstanders is de beste manier om je vaardigheidsniveau te verbeteren en je voor te bereiden op de vele tegenstanders op hoog niveau die je zeker als een professionele speler zult zien.

Word lid van een competitie of club met spelers die beter zijn dan jij. Als je een speler bent op de middelbare school, wil je misschien kijken of je kunt trainen tegen sommige universiteitsspelers in jouw omgeving. Ze zullen zeker meer vaardigheden en ervaring hebben en je zult leren van je wedstrijden tegen hen.
Vermijd spelen tegen mensen die je altijd wint. Hoewel het leuk kan zijn om te winnen, zul je niet veel leren van het spelen tegen dezelfde mensen en ze altijd verslaan.
Speel tegen mensen die ouder zijn dan jij, zelfs als ze aanzienlijk ouder zijn. Mensen die al tientallen jaren spelen, kunnen genieten van het spelen tegen jongere tegenstanders. Het voordeel is voor beiden: ze zullen genieten van een energieke en enthousiaste jonge man tegen wie ze moeten spelen en je zult leren van zijn jarenlange ervaring op het veld.

Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 5

Zoek een coach die professionele ervaring heeft. Zelfs als je rigoureus traint, zijn er maar een paar dingen die je alleen kunt leren. Zoek iemand die je kan helpen met je training, of het nu een betaalde coach of een informele mentor is (hoewel je op de lange termijn naar een betaalde coach moet gaan als je echt een professional wilt worden).

Wacht tot ze jou uitdagen. Als iemand anders je training begeleidt, betekent dit dat hij meer van je eist om te verbeteren. Het zal geen gemakkelijk proces zijn, maar de beloning zal uiteindelijk groter zijn.

Laat de trainingstijd tellen. Besteed aandacht aan het advies dat u krijgt terwijl u traint. Als je echt iets wilt dat onderdeel wordt van je techniek, verander het dan in een mantra die je (luid of in je hoofd) herhaalt terwijl je speelt.

Neem de tijd om goede coaches te vinden. Geloof het of niet, er zijn slechte coaches. Je zult de tijd die je verliest herstellen als je een geweldige workout hebt gekregen.

Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 7

Identificeer een mentor of mentoren. Naast je coach moet je een mentor of mentoren vinden die professionele spelers zijn of zijn geweest en die je advies kunnen geven en begeleiding kunnen bieden in je carrière. Je mentoren hoeven geen deel uit te maken van je lokale gemeenschap. Het kunnen mensen zijn die je bezoekt of af en toe ontmoet. Het belangrijkste is dat ze bereid zijn je advies te geven en misschien af en toe tegen je spelen, zodat ze je spel kunnen evalueren en bekritiseren. Neem het volgende in overweging om een mentor te vinden:

Vraag je coach of iemand in je cohort of trainingskring om je kennis te laten maken met iemand die uitzonderlijk begaafd is.

Ontwikkel relaties met begaafde atleten of professionals die je kent in toernooien en andere evenementen met betrekking tot tennis. Het is beter om betrokken te raken en langzaam te communiceren met de mensen waarvan je je mentoren wilt zijn in plaats van ze gewoon openlijk te stellen.

Zoek naar mentorprogramma`s via lokale en nationale organisaties.

Deel 3

Begrijp wat het betekent om een professionele speler te zijn

Titel afbeelding Coach Youth Soccer Step 11

Begin jong Omdat ervaring zo belangrijk is om een professional te worden, begonnen de beste spelers toen ze nog heel jong waren. Tennis spelen domineerde hun leven van jongs af aan. Daarom mis je waarschijnlijk veel ervaringen die je leeftijdsgenoten hebben.

De gemiddelde leeftijd waarop de beste spelers tennis begonnen te spelen, is tussen de 6 en 7 jaar oud.
Hoe later u start, hoe kleiner de kans dat u een goede concurrent wordt.
Vanaf de laatste jaren van de adolescentie verminder je je kansen om een professional te worden drastisch.

Titel afbeelding Hit a Tennis Forehand Step 2

Meer informatie over de kenmerken die de beste spelers bezitten. De beste professionele spelers ter wereld delen vaak een aantal vergelijkbare kenmerken. Deze attributen zijn zowel natuurlijk als verworven. Uiteindelijk hielpen deze belangrijke attributen en gebruiken hen te onderscheiden van hun concurrenten.

De beste spelers zijn vaak sneller en flexibeler dan hun concurrenten.

De beste spelers trainen gemiddeld minder.

De beste spelers voeren meer fysieke voorbereiding uit dan andere spelers.

De beste spelers zijn vaak dunner dan hun concurrenten.

Titel afbeelding Start Playing Tennis Step 2

Ken de offers die je moet brengen. Een professionele tennisspeler zijn, gaat gepaard met veel opoffering. Je zult veel tijd moeten besteden aan het krijgen van de training die je nodig hebt om succesvol te zijn. Je zult veel dingen missen wanneer je op reis bent om mee te doen aan toernooien. Dientengevolge, zou u heel goed alle offers moeten overwegen die u zult moeten maken als u kiest om een professional te worden.

Het is waarschijnlijk dat je academische carrière op de middelbare school en de universiteit zal worden beïnvloed.

Veel professionele tennisspelers worden in de laatste jaren van de basisschool of de eerste jaren van de middelbare school geïdentificeerd als toekomstige professionals en kunnen pas later op de universiteit studeren.

Je familie, je sociale leven en je liefdesleven zullen worden beïnvloed, omdat een groot deel van je tijd zal worden besteed aan training en reizen.

Titel afbeelding Make Money Selling Sweets Step 3

Het omvat de monetaire kosten. Een professionele tennisser worden is niet goedkoop. Als u ervoor kiest om een professional te worden, kiest u een pad dat veel geld kost. Dit is iets dat de meeste mensen zich niet kunnen veroorloven.

Je hebt geld nodig om de coaches in een vroeg stadium van je carrière te betalen.

Je moet betalen voor reizen en andere kosten in verband met deelname aan toernooien ver van huis.

De meeste professionele spelers verdienen geen geld met spelen.

Naar schatting kost het $ 160.000 om professioneel elk jaar in het circuit te concurreren.

Zoek financiële hulp van organisaties zoals de VS Tennis Association. Financiële hulp, als u daarvoor in aanmerking komt, zal u helpen om te betalen voor reis- en andere uitgaven in verband met wedstrijden.

Titel afbeelding Forge a Signature Step 10

Als je in de VS woont, Word lid van de Amerikaanse Tennis Association (USTA, voor zijn afkorting in het Engels). Om te concurreren in de VS, moet je lid worden van de USTA. Als je eenmaal lid bent, heb je de mogelijkheid om je aan te sluiten en deel te nemen aan leagues en toernooien van de USTA. Door deel te nemen aan toernooien, competities, teamtennis en andere activiteiten, kun je punten verzamelen om een kwalificatie te behalen. Naarmate je rating toeneemt, word je steeds dichterbij de succesvolle professionele speler die je altijd al hebt gedroomd.

De USTA is echt een van de belangrijkste toegangspoorten voor een professionele carrière.

De USTA heeft een geweldige website waar je kunt zoeken naar toernooien in jouw omgeving. bezoek http://tennislink.usta.com/Tournaments/Common/Default.aspx.

Als u niet in de VS woont, kijk dan online naar de concurrerende tennisorganisatie in uw land.

tips

Zorg voor je lichaam Je hebt er maar één Als je jezelf bezeert, moet je rusten tot je volledig genezen bent.
Onthoud dat concurrerend zijn goed is, maar overdreven concurrerend en gestresst worden is contraproductief. Ontspan en neem een pauze wanneer je verliest of een slecht seizoen hebt.
Zorg voor een goed team

Delen op sociale netwerken:

Verwant