Hoe een professionele fietser te zijn

Train elke dag Training en ervaring vormen de basis van elke sport, en voor een professionele fietser betekent dit vele kilometers rijden. Gemiddeld zou je zes keer per week minimaal twee uur per dag moeten trainen als je als professioneel wielrenner wilt worden. Als het weer te koud is om uit te gaan, traint u op een hometrainer in de sportschool of thuis.

• Een professionele fietser traint meestal 4 tot 6 uur per dag, hoewel je soms een deel van deze tijd in de sportschool moet trainen om gewichten op te heffen en spieren te versterken.

Hoe jonger je begint, hoe beter. Dit zal je niet alleen helpen bij het ontwikkelen van de vaardigheden en kracht die je nodig hebt om te slagen - het zal je ook helpen om je naam in de cirkel te plaatsen. Je hebt de voordelen die je nodig hebt en vrienden op de juiste plaatsen.

• Je zult hoe dan ook moeten beginnen vanaf een zeer jonge leeftijd, aangezien de VS regels heeft die de leeftijd van fietsers voor bepaalde races bepalen.

Zoek een coach die je helpt je tijd en techniek te verbeteren. Soms kun je goede coaches vinden in je eigen fietsclub - maar je kunt ook zoeken in de advertenties van de wielermagazines. Een goede coach helpt je om je eigen record te verbeteren, je uithoudingsvermogen en snelheid te ontwikkelen en je techniek te verbeteren door te concurreren met anderen. Ook adviseert een ervaren coach u over de meest geschikte voeding voor duursporten en de meest geschikte uitrusting.

Heb een passende baan. Maak geen fouten. Als professionele fietser verdien je nooit genoeg geld om jezelf te onderhouden. Professionele teams betalen over het algemeen voor uitrusting en reizen, maar in wezen is er geen salaris - zelfs de beloning voor grote carrières is eigenlijk vrij laag. Kortom, of je bent Lance Armstrong of je hebt een parallelle baan. En je hebt een flexibele baan nodig die past bij je training en carrièreplanning.

• Lesgeven is een beroep dat kan worden uitgeleend als je fietst, om dezelfde reden dat je vrije zomers hebt, en dat is het moment waarop het grootste deel van het seizoen plaatsvindt.