Hoe een basketbal te klappen

De volgende stappen helpen je een basketbal te aaien. Natuurlijk moet bij het uitproberen van deze techniek rekening worden gehouden met genetica. Sommige mensen hebben kleinere handen dan anderen, waardoor het moeilijker, maar niet onmogelijk wordt.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Palm-to-Basketball-Step-1.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Palm a Basketball Step 1

Pak de basketbal op. Neem de bal Zorg dat het een grote bal is. Er is geen glorie als je een kleine bal gebruikt.

Palm-to-Basketball-Step-2.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Palm a Basketball Step 2

Verander de bal in de hand die je verkiest.

Palm-to-Basketball-Step-3.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Palm a Basketball Step 3

Druk met je vingers op de bal, rek ze uit. Grijp de bal met de hele palm van je hand.

Palm-to-Basketball-Step-4.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Palm a Basketball Step 4

Zet de bal vast door hem stevig met je hand vast te houden. Je kunt de lijnen van je bal gebruiken om je te helpen.

Palm-to-Basketball-Step-5.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Palm a Basketball Step 5

Beweeg de bal op en neer en houd hem stevig vast zonder hem los te laten.

Palm-to-Basketball-Step-6.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Palm a Basketball Step 6

Laat je vrienden zien hoe je het doet.

tips

Om te oefenen, probeer elke dag de basketbal te aaien.
Train je handen met een anti-stressbal. Knijp het 10 tot 20 keer per dag uit.
Bevochtig de toppen van je vingers met je speeksel om een betere grip op het basketbal te krijgen.

waarschuwingen

Beweeg uw handen niet te veel, omdat u uzelf kunt verwonden. Stop met het gebruik van de antistressbal als je handen opzwellen en je pijn begint te doen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant