Hoe minder bestuurder te zijn

Als je hebt gemerkt dat je steeds een control freak in alle of sommige gebieden van je leven en je wilt leren meer ontspannen te zijn, volg dan deze stappen om meer coöperatieve en tolerant worden wanneer je moet zijn.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 1

Begin met een sterke basis van zelfrespect. Elke poging om controle op te geven, moet voortkomen uit zelfbewustzijn en een verlangen naar welzijn in plaats van iets anders. Zoek naar links met betrekking tot zelfrespect voor meer informatie. Elke poging om onderaan op deze manier te veranderen, zonder zelfrespect, zal leiden tot voortdurende tegenslagen en depressies. Het is niet gemakkelijk!

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 2

Bestudeer literatuur en films die zich bezighouden met het onderwerp leiderschap door inspiratie (in plaats van controle). Boeken zoals Ben-Hur, de Koran, het Oude en Nieuwe Testament, evenals Leadership and Self-Deception zijn goede bronnen van inspiratie. Sommige films zou kunnen worden "Bridge on the River Kwai", "The grommen dat Kerstmis Stole", "The Dead Poets Society" en "Cowboys". Sommige dansvormen omvatten de meeste stijldansen, inclusief de wals, de cha cha cha. Evenals sommige spelen zoals "The Man of La Mancha (Don Quixote)". Zelfs `Star Trek` kan je leiders tonen die je kunnen inspireren en die niet bang zijn om belangrijke verantwoordelijkheden te delegeren. Er zijn er veel.

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 3

Terwijl je leert, beginnen ze je gedachten te veranderen om te passen bij de modellen die je hebt gevonden.

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 4

Wanneer je merkt dat je in controlerend gedrag valt, kijk dan in jezelf om de reden te vinden die deze acties heeft gemotiveerd. Was het angst? Was het een gebrek aan vertrouwen? Een groot deel van de controle is een angst voor kwetsbaarheid. Als je leert je te openen, zul je verbindingen vinden met anderen die je over het hoofd zag.

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 5

Het erkent dat veel van een controlerend gedrag het resultaat is van onzekerheid. De noodzaak om de leiding te nemen, om de baas te zijn, is vaak geworteld in het idee dat anderen niet zo capabel zijn als jij. Eerlijk beoordelen van uw niveau van onveiligheid is van cruciaal belang om beheersing te krijgen van het beheersen van attitudes.

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 6

Soms moet je ontspannen. Laat de dingen gaan en ga verder. Niet alles zal perfect zijn, dus je hoeft niet alles te proberen.

Titel afbeelding Become Less of a Control Freak Step 7

Bedenk hoe anderen zich voelen wanneer je ze overdraagt. Fataal! Alsof ze een kind waren en jij de volwassene bent, en dat is waarom jij de leiding hebt. Het is niet grappig dat ze je vertellen wat je moet doen, denk daar maar eens over na. Je ziet er bazig en bijna een slecht persoon uit.

tips

Als er een belangrijk persoon in je leven, of iemand anders dicht bij u, vertel hen u wilt veranderen zal helpen eventuele onzekerheden waarmee zij kunnen hebben over wat je probeert te onderdrukken doe-mensen kan heel onvoorspelbaar zijn in hun reactie als je begint om je houding te veranderen en ze weten niet waarom. Probeer zinnen als `Ik denk dat ik veel ruzie` of `Ik voel me alsof ik meer aandacht moet besteden aan wat je nodig hebt of wilt gebruiken`. of: "Ik ga proberen de dingen een beetje anders te doen, oké?"
Vertel andere mensen in je leven dat je minder controle probeert te krijgen, en vraag hulp bij het identificeren van die dingen waardoor je springt. Wanneer voel je de behoefte om te controleren? Waarom begin je op een controlerende manier te functioneren? Is het idee dat er een deadline nadert en dat je deze niet zult kunnen nakomen? Dit kan ertoe leiden dat u de leiding wilt nemen in plaats van dat uw collega`s de leiding nemen over uw werklast. Identificeer die aspecten die je aanmoedigen om controller te zijn, het zal je helpen om ze te kunnen rationaliseren en niet te vallen in dominant en controlerend gedrag.
Onthoud dat het beheersen van mensen vaak bang is voor iets, dat iets hen leidt naar de drang om te controleren. Vrouwen, echtgenoten, etc, zijn bang dat, tenzij je constant vertellen uw echtgenoot wat te doen, wat ze willen wat ze nodig hebben, hoe ze te behandelen, etc, een of andere manier, deze behandeling zal niet alles wat ze verwacht. De realiteit is dat de behandeling die je krijgt van een man of vrienden, veel krachtiger is wanneer je vrij wordt gegeven dan wanneer je erop staat. Concienciazate van je angsten en laat ze gaan.

waarschuwingen

Onthoud: het verliezen van controle op de juiste momenten betekent niet dat u uw persoonlijke identiteit of zelfrespect opoffert.
Controlefreaks hebben later in hun leven meer gezondheidsproblemen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant