Hoe fronsen

Fronsen is een vorm van gezichtsuitdrukking die mensen gebruiken om ongenoegen te uiten. Niet alle wenkbrauwen drukken hetzelfde uit, sommige uiten woede, anderen verdriet en misschien andere verwarring of frustratie. Of je nu moeilijkheden ondervinden of frown`re bang dat je natuurlijke wenkbrauw dom kijken, kan een paar stappen helpen je voorhoofd te ontwikkelen tot het punt van de gevechten binnenkort. Zie stap 1 hieronder om aan de slag te gaan.

Inhoud

Stappen

Deel 1fronsend

Boze frons
Verdriet wriemelt

Deel 2maak overtuigende fronsen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
fronsend

Boze frons

Steek je mond in een neerwaartse buiging. De gezichtsuitdrukking die de meeste mensen associëren met een frons is een neerwaartse kromming van de mond. Om deze curve te maken, houd je je lippen bij elkaar en strek je de hoeken van de mond naar achteren en naar beneden met behulp van de spieren aan de voorkant van je wangen. Vermijd te veel rekken, want dit kan een bizar uiterlijk geven, zoals dat van een toad. Dit is een moeilijke spierbeweging, maar gelukkig is het veel gemakkelijker wanneer je het combineert met de andere gezichtsbewegingen die een frons vereist.

Deze uitdrukking van "lach ondersteboven" zo symbolisch voor de handeling van fronsen alleen symboliseert de gehele uitdrukking (bijvoorbeeld bij smilies scowling als :(, die voorstellingen van de ogen en de mond gebruiken om ongenoegen uit te drukken).

Face fronst. Het samentrekt de spieren van het voorhoofd om het een gerimpeld of "opgestapeld" uiterlijk te geven. In combinatie met de neerwaartse kromming van uw mond, zou het natuurlijke effect van een lichte grijns, vernauwde ogen en boos uitziende wenkbrauwen het gevolg moeten zijn. Als je hier moeite mee hebt, probeer dan de spieren tussen je wenkbrauwen in de spiegel te "buigen", maak ze zo dicht en strak mogelijk.

Deze actie is belangrijk om je uitdrukking te laten opvallen door een "bedroefde" frons. Zonder een gerimpeld voorhoofd kunnen de andere delen van een frons soms dubbelzinnig lijken, maar met een gerimpeld voorhoofd is er geen ruimte om je emoties te verwarren.

Til je bovenlip een beetje op. Probeer tijdens het fronsen je bovenlip amper op te heffen. Strek het zachtjes uit zodat je lippen bij elkaar blijven. Dit heeft het subtiele, maar beruchte effect van het verhogen van de intensiteit van je expressie. Pas op dat u de tanden niet blootgeeft wanneer u de lip optilt, dit kan ervoor zorgen dat u walgend of verward kijkt.

Een gezicht van minachting plaatsen, een verwante uitdrukking, overdrijft de beweging van het optillen van de bovenlip. Je kunt zelfs je bovenlip optillen tot het punt waar je lippen niet meer samen zijn en je tanden zichtbaar zijn. De gezichten van minachting zijn handig om een combinatie van woede en afkeer uit te drukken en worden beter aangevuld door een arrogante houding.

Subtiel, laat je onderlip uitsteken. Terwijl u uw bovenlip aanpast, drukt u op Een beetje naar buiten je onderlip. Discretie is hier de sleutel, de verandering van positie moet heel, heel subtiel zijn. Zorg ervoor dat je je onderlip niet veel uitstrekt, anders krijg je een bizarre uitdrukking van steenbolk en heb je moeite om je boosheid serieus te nemen.

Kijk intens naar het voorwerp van je woede. Zoals alle gezichtsuitdrukkingen, is de emotie die wordt overgebracht in een goede frons geconcentreerd in de ogen. als je bent echt boos, het laat zien dat je niet speelt door een geïnjecteerde blik naar het voorwerp van je woede te richten. Concentreer je blik door je wangen een beetje te samentrekken. Kantel je hoofd een beetje naar voren. Al deze acties samen zullen ervoor zorgen dat je ogen een intense en verheven blik onder je wenkbrauwen krijgen.

Voor extreme woede, open je ogen wijd en verwijden de neusgaten. Soms zijn gewone wenkbrauwen niet genoeg om de boze woede te tonen die van binnenuit komt. Om een echt afschrikwekkende frons te maken, open je ogen goed, ontbloot hij zijn tanden en verwijdt de neusgaten terwijl je de andere stappen vermeld (gefronste voorhoofd, het maken van een neerwaartse curve met de mond en anderen).

Je zou ook je nek- en gezichtsspieren kunnen aanspannen om je uitdrukking van woede te intensiveren. Span de spieren van je nek aan om de pezen zichtbaar te maken, terwijl je tegelijkertijd je voorhoofd rimpelt en je mond meer intens dan normaal beweegt. Deze "gespannen" uitdrukking wekt de indruk van een viscerale en bijna oncontroleerbare woede.

Verdriet wriemelt

Steek je mond in een neerwaartse buiging. De vorm van de mond in een frons van woede en in een droevige is zeer vergelijkbaar. Laat de hoeken van je mond zakken door ze uit te rekken met de spieren van die hoeken en die van de voorkant van je wangen.

Meestal, als je verdrietig fronst, willen lippen samen- echter houden, om extreme verdriet uit te drukken, kunt u de lippen te scheiden in een soort van "wheezy" gebaar van verdriet. Als je je mond opent om te huilen, moet deze bijna vierkant zijn.

Doe je wenkbrauwen op. Vergelijkbaar met de frons van woede, omvat de frons van verdriet het gebruik van de spieren van het voorhoofd. Het exacte gebruik ervan verschilt echter een beetje. In plaats van uw voorhoofd op te stapelen in de ruimte tussen uw wenkbrauwen, zult u de spieren van uw voorhoofd moeten gebruiken om de binnenhoeken van uw wenkbrauwen op te tillen. Dit moet het effect bereiken dat je er verbijsterd, depressief of verdrietig uitziet, met andere woorden, verdrietig.

Dit is een enigszins moeilijke gelaatsuitdrukking om te proberen het opzettelijk opnieuw te creëren. Als je problemen hebt, probeer dan het huidgedeelte tussen je wenkbrauwen op te tillen door de spieren van je voorhoofd te strekken.

Geef een open en kwetsbare uitstraling. Uitingen van verdriet vertegenwoordigen de uitstorting van een innerlijke emotie die pijn veroorzaakt. Om je fronsen van authentieke droefheid te maken, probeer deze innerlijke pijn in je ogen te kanaliseren met een uiterlijk van kwetsbaarheid. Laat je oogleden vrij over je ogen hangen, maar sta niet toe dat ze zo veel vallen dat ze lijken te vallen. Probeer een uiterlijk aan te nemen dat overeenkomt met de pijn die je hebt.

Een goede vuistregel is dat bij het maken van een frons van woede, moeten uw ogen een smalle en gerichte blik, terwijl bij het maken van een triest frons, moet meer los en open zijn.

Kijk naar beneden. Begeleid je fronsen van verdriet met veranderingen in lichaamstaal die de depressieve indruk die je wilt bereiken, aanvullen. Laat uw oogleden bijvoorbeeld vrij over uw ogen hangen en kijk naar de ene kant of de grond in plaats van naar voren. Dit zal je somber en verslagen doen lijken, alsof wat je zo enorm doet lijden dat je het idee van een directe confrontatie niet kunt verdragen.

Je kunt ook proberen je schouders naar voren te trekken. Het veranderen van een rechte houding naar een minder stevige houding geeft de indruk dat je verdriet voorkomt dat je jezelf bent.

Voor een extreem verdriet breekt het om te rouwen. Hoewel het voor een goede acteur mogelijk is om een uitdrukking van extreme woede te creëren door simpelweg zijn gezichtsspieren te verplaatsen, is het veel moeilijker om extreme droefheid opnieuw te creëren zonder tranen toe te voegen. Elke frons van verdriet zal overtuigender zijn als het gepaard gaat met huilen. Dit kan heel moeilijk zijn om te doen alsof, dus je hebt meer kans om het te bereiken als je echte droefheid ervaart terwijl je dat probeert.

Huilen naar believen is een talent dat het onderwerp is van talloze online gidsen. Als je bijvoorbeeld meer wilt weten over huilen naar believen, kun je het wikiHow-artikel `Direct huilen` lezen.

Deel 2
Maak overtuigende fronsen

Observeer (of stel je voor) iets dat je niet leuk vindt. Het is gemakkelijker om uitingen van walging na te bootsen als je "iets hebt om boos op te zijn". Een echte emotie achter de frons plaatsen maakt het bijna altijd veel overtuigender, dus herleef je negatieve emoties door jezelf bloot te stellen aan iets dat je verafschuwt. Je kunt ook gewoon proberen erover na te denken als je zou willen voorkomen dat je het onder ogen moet zien. Probeer je voor te stellen dat "die persoon" je verlaat voor iemand anders, dat je baan voor universiteit per ongeluk wordt gewist of een andere soortgelijke ramp, wat je ook boos of verdrietig maakt.

Bijvoorbeeld, als "haat" wanneer uw huisgenoten laten hun vuile vaat om ze te wassen, kon je een brandende woede in je hart te ontwikkelen naar de keuken te gaan en zie de overvolle gootsteen of zelfs denken slechte dingen over hen het verlaten van hun gerechten daar zonder ze te wassen.

Practice. Spontaan een grote frons kunnen bereiken is een talent dat verfijning vereist, net als elk ander talent. Voor de beste fronsen, wijdt u tijd aan voortdurende oefening. Bij voorkeur oefen je voor de spiegel - maar als je je uitdrukkingen hebt geregistreerd en ze alleen in je spiergeheugen wilt afdrukken, is oefenen met een spiegel misschien genoeg.

Eigenlijk besteden professionele acteurs veel tijd en energie aan het oefenen van bepaalde uitdrukkingen in een poging hun werk realistischer te maken. Sommige acteerlessen bieden specifieke oefeningen om het vermogen van de acteur om verschillende uitdrukkingen naar wens te recreëren, inclusief fronsen, te verbeteren.

Leer van de besten Sommige beroemdheden staan bekend om hun vermogen (en frequentie) om te fronsen. Bestudeer de scowls van deze mensen om een gevoel te krijgen van de kleinste eigenaardigheden en subtiliteiten die een gedenkwaardige frons van een andere kunnen onderscheiden. Hieronder staan enkele mensen bekend om hun fronsende en geringschattige gebaren:

Robert DeNiro

Barack Obama

Grace Van Cutsem

Clint Eastwood

Winston Churchill

Samuel L. Jackson

tips

Normaal gesproken is het in sociale situaties meer acceptabel dat de hogere klasse of belangrijke mensen fronsen dan voor mensen die een lagere sociale positie innemen. Als een rijke en machtige politicus bijvoorbeeld niet tevreden is met zijn eten in een restaurant, is het acceptabeler dat hij fronst dan dat de bruidegom achteruit fronst.

waarschuwingen

Zorg ervoor dat je een kijkje neemt in de spiegel voordat je je nieuwe voorhoofd in het openbaar probeert, om er zeker van te zijn dat je er zo uitziet alsof je "denkt" dat je eruit ziet.
Niet vaak fronsen, je gezicht kan zo blijven!

Delen op sociale netwerken:

Verwant