Hoe een mooie gezichtsuitdrukking te hebben

Een mooie gezichtsuitdrukking hebben is een kleine verandering die een zeer positief effect op je leven kan hebben. U kunt een verschil maken door vrienden te maken, een baan te krijgen, een relatie te starten of overdag hulp te krijgen. Om een ​​mooie gezichtsuitdrukking te hebben, moet je je eerst bewust zijn van je gezicht. Hierna kunt u kleine wijzigingen aanbrengen zodat u een prettige gelaatsuitdrukking meer consequent kunt hebben.

stappen

Methode 1

2

Vraag het aan anderen Het zien van een foto van je gezicht zal vooringenomen gevoelens veroorzaken. De beste manier om een ​​idee te krijgen van je ware gezichtsuitdrukking van rust is om het aan anderen te vragen. Vraag vreemden als je je op je gemak voelt. Je familie en vrienden zijn aan je gezicht gewend en kunnen simpelweg zeggen "het is jouw gezicht". Als je vreemdelingen vraagt ​​welk soort emotie je doorgeeft, krijg je eerlijkere reacties.

3

Leer de spieren van het gezicht te gebruiken. De eenvoudigste manier om dit te doen is leren om de oren te bewegen. Plaats jezelf voor de spiegel en begin met oefenen. Je zult waarschijnlijk je wenkbrauwen omhoog moeten trekken, squint en vaak je mond moet openen en sluiten. Al deze acties gebruiken verschillende gezichtsspieren. Blijf oefenen totdat je je oren kunt bewegen, omdat dit bewustzijn en controle over de gezichtsspieren toont.

4

Je moet je nerveuze gewoonten kennen. Nerveuze gewoonten kunnen voorkomen dat u een aangename gezichtsuitdrukking vertoont. Bijten op je nagels of een trek in het gezicht hebben, lijkt misschien onprofessioneel, omdat je niet geïnteresseerd bent of wordt afgeleid door dat te doen.

Methode 2

2

Hij lijkt geïnteresseerd. Houd rekening met de helling van je hoofd. Een lichte neiging hebben is een onbewust teken dat je geïnteresseerd bent en oplet. Dit stimuleert een aangenaam karakter.

3

Verminder je uiterlijk. Je moet oogcontact maken en scheel kijken. Turen is niet hetzelfde als loensen. Het is goed om in de spiegel te oefenen. De aantrekkelijkste ogen zijn degenen die volledig open zijn en tegelijkertijd ontspannen kijken.

4

Houd je mond ontspannen. De neutrale lippen of een steenbolk als een frons zijn veel minder aantrekkelijk. Houd een kleine scheiding van de lippen om de gezichtsspieren te ontspannen en de genegenheid over te brengen. Ontspan met de mond omhoog in de hoeken.

5

Je moet je innerlijk goed voelen. Als je een prettige uitdrukking afdwingt, is het zeer waarschijnlijk dat anderen het zullen merken en beginnen te vermoeden. De beste manier om het te vermijden, is echt voelen wat je probeert over te brengen. Neem elke ochtend de tijd om na te denken over de redenen waarom je je goed moet voelen. Neem even de tijd om deze redenen te waarderen en heb dit gevoel gedurende de dag.

Methode 3

2

Concentreer je tijdens ongemakkelijke situaties. Als u zich in een onaangename situatie bevindt, vergeet dan niet om uw gezicht met een aangename uitdrukking te houden. Het loutere feit van het plaatsen van de spieren van het gezicht in het aangename emotiepatroon induceert het gevoel. Met andere woorden, gelaatsuitdrukking beïnvloedt uw humeur.

3

Heb vertrouwen in je uiterlijk. Als je voortdurend aan je kleding kleeft of je haar fixeert, verlies je de aangename uitdrukking. Mensen zullen merken dat je je ongemakkelijk voelt en beginnen te twijfelen over je expressie. Vertrouwen hebben om je aangename expressie te ondersteunen, zullen je een houding geven waardoor anderen zich prettig en geïnteresseerd voelen.