Thuis genieten van een bubbelbad of `spa`
U hebt net uw nieuwe badkuip gekocht of spa thuis en u wilt graag wat tijd doorbrengen met een duik nemen met uw vrienden. De gezondheidsvoordelen van warme baden zijn bekend. Van het helpen bij de behandeling van chronische pijn tot diabetes type 2. Maak je klaar om meer populair te worden en een lijst met vrienden in de rij te hebben om je te bezoeken voor een bad in je
Inhoud
stappen
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-1-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
1
Vind de juiste temperatuur. Hoewel de temperatuur van de meeste badkuipen varieert tussen 26 ° C en 37 ° C (80-102 ° F), is het bereik tussen 37 ° C en 39 ° C het universeel populaire bereik. De juiste temperatuur kan de genezende en ontspannende eigenschappen van je volledig ongedaan maken spa. 40 ° C (104 ° F) is de standaardtemperatuur voor commerciële bubbelbaden en spa`s, en over het algemeen is dit de maximale temperatuur die u kunt krijgen van residentiële boilers.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-2-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
2
Anti-stress Van het verminderen van stress, hoofdpijn en bloeddruk tot het verbeteren van de bloedstroom, een duik in een bubbelbad kan wonderen doen. Als je je gestresst voelt of pijn hebt in de gewrichten, draai je naar je badkuip. de spa ontspant de spieren terwijl u uw lichaam endorfine maakt waardoor u een aangenaam en ontspannen gevoel krijgt.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-3-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
3
Experimenteer met essenties en schuimbaden. Verander uw badkuip in een spa met toevoeging van uw geuren en favoriete schuimbadproducten, maar zorg ervoor dat deze producten zijn ontworpen voor warme baden. De essenties kunnen zeer krachtig zijn om de juiste omgeving aan te roepen, van een atmosfeer van ontspanning tot een romantische sfeer.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-4.jpg" class ="afbeelding lightbox">
4
Neem een feestje in uw bubbelbad. Goede muziek, goede vrienden en misschien een glas wijn of een glas bier? Dit zijn de perfecte ingrediënten voor een perfecte avond in je eigen tuin.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-5-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
5
Slaap beter, wees productiever. Hydrotherapie in hete baden helpt om het lichaam te ontspannen, de interne lichaamstemperatuur te verlagen en `s nachts beter te slapen. Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je je energieker en productiever voelt. Voor de beste resultaten, baad een paar uur voordat je gaat slapen.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-6.jpg" class ="afbeelding lightbox">
6
Besteed quality time met je gezin. In plaats van je middagen voor de televisie door te brengen, is het samenbrengen van het gezin in het bubbelbad een geweldige manier om samen te zijn en samen tijd door te brengen. Op het ritme van een goed gesprek, verzekert het gevoel van welzijn in een badkuip u dat u een goede tijd samen zult hebben.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-7-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
7
Een water bioscoop. Stel je voor dat je naar je favoriete dvd kijkt terwijl je in de badkuip ontspant en tegelijkertijd masseert met het water. Neem een draagbare dvd-speler naast je bad en geniet van een waterfilmavond onder de sterrenhemel.
Geniet van-een-Spa-of-hot-tub-Step-8-versie-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
8
Regel de kwaliteit van het water in uw badkuip, zodat u van uw ervaring kunt genieten. Een kleine hoeveelheid desinfectiemiddel kan gevaarlijk zijn, terwijl een zeer hoge hoeveelheid uw huid kan drogen. Als de pH niet juist is, kan het water een vreemde geur hebben en onaangenaam zijn voor de huid en ogen. De hoeveelheid chloor of broom moet tussen 2 en 10 ppm zijn. De pH moet tussen 7.2 en 7.8 en de alkaliteit tussen 80 en 125 ppm liggen.
waarschuwingen
- Je moet niet meer dan 15 minuten per keer in de hot tub doorbrengen.
- U mag geen alcohol drinken in het bubbelbad en als u dat wel doet, moet u het water af en toe laten afkoelen.
- Zorg ervoor dat het water te allen tijde ten minste 1 ppm desinfectiemiddel bevat.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de CPU-temperatuur te controleren
- Hoe verveling te voorkomen
- Hoe je jezelf thuis kunt verwennen
- Hoe chocolade bedekt spek te maken
- Hoe wafels te maken
- Hoe u uw kat kunt laten verdragen door te baden
- Hoe de guppy`s gezond te houden
- Hoe te slapen `s nachts
- Hoe je je beter voelt als je verkouden bent
- Hoe plastic draad te maken
- Hoe het statistische bereik te berekenen
- Hoe Kelvin naar Fahrenheit of Celsius te converteren
- Hoe de temperatuur van Celsius naar Fahrenheit te schatten
- Hoe een lijngrafiek te maken
- Hoe te interpoleren
- Hoe een kip te baden
- Hoe een ontspannend bad te bereiden
- Hoe ongelukken thuis voorkomen
- Hoe de temperatuur van uw koelkast in te stellen
- Hoe een bubbel bar te gebruiken
- Hoe een bubbelbad kopen