Hoe een nieuw project te starten

Het starten van een nieuwe resolutie, taak of project kan overweldigend zijn. Of je nu fit wilt worden, een werkproject wilt plannen of wilt sparen voor je vakantie, je moet motivatie, veiligheid en toewijding hebben. Als u een van deze kwaliteiten mist, volg dan een strategie om een ​​project te starten en uit te schakelen.

stappen

Deel 1

2

Schrijf uw nieuwe project op een lege pagina. Nog beter, koop een nieuwe notebook die als een projectagenda fungeert. Als u naar het digitale formaat neigt, opent u een nieuw document en slaat u het op onder de naam van het project.

3

Schrijf op waarom het project zou moeten worden uitgevoerd. Denk aan alle voordelen die u krijgt als u klaar bent met de taak.

4

Bepaal of iemand anders van dit project zal profiteren. Als u een werkdoel wilt vervullen, vraagt ​​u uw collega`s om hulp. Als je een vriend kent die hetzelfde persoonlijke doel heeft als jij, vraag hem dan om samen met jou een project te starten.

5

Maak maandelijkse en jaarlijkse doelen voor het project. Terwijl je nadenkt over de mogelijkheid om grote doelen te hebben, deel je de tijd die je volgens de maand neemt. Schrijf op een blad uw maandelijkse doelen onder de naam van de maand.

6

Vertel mensen over uw project. Krijg hulp van je baas, ouders, partner, kinderen of vrienden. U zult meer gemotiveerd zijn om dit te bereiken als andere mensen zich bewust zijn van uw vooruitgang.

Deel 2

2

Verdeel het doel van elke maand in kleinere doelen. Pas uw openstaande lijsten aan op basis van uw interesses en planning.

3

Zorg ervoor dat elke "actie" ongeveer acht tot tien minuten duurt. Begin klein en verhoog het werk als u meer gemotiveerd voelt. In psychologische termen is het beter om meer vakjes te markeren dan wekenlang een lege doos te verlaten.

4

Kies de methode "Breek de ketting niet". Wijd elke dag 15 minuten aan het project. Zodra u de 15 minuten hebt voltooid, markeert u een grote `x` op een kalenderdag.

5

Investeer in een productiviteitstoepassing. Er zijn verschillende desktop- en apparaattoepassingen die het nog leuker maken om een ​​openstaande keuzelijst te controleren. Kies voor applicaties zoals Evernote, Pocket, Clear, CheckMark of MindNode.

Deel 3

2

Stel je het gevoel voor dat je hebt na het uitvoeren van het project. Visualiseer hoe goed je je zult voelen nadat je door die ervaring bent gegaan. Sporters visualiseren de finishlijn om hun slaagkansen te vergroten.

3

Wissel ideeën uit met iemand anders. Als je vastzit, begin dan een brainstormsessie met een vriend of collega. Het perspectief en het enthousiasme van een andere persoon kunnen je resultaten verbeteren en je motiveren.

4

Creëer een positief ritueel. Bekijk een YouTube-video, luister naar je favoriete nummer of lees een paar pagina`s van je favoriete boek voordat je de dag start. Probeer het project te associëren met iets dat je op een positieve manier in je leven heeft gemotiveerd.

5

Vergroot je energie wanneer je ontmoedigd bent. Als je de avond ervoor niet goed hebt geslapen, doe dan een dutje van 20 minuten. Als je je uitgeput of gedeprimeerd voelt, kun je een wandeling van 15 minuten door het gebouw maken om je gedachten te versnellen.