Hoe je witte tanden sneller hebt

Wil je dat je tanden witter worden? De tanden beginnen natuurlijk geel te worden als we groeien, maar er zijn verschillende manieren om ze helder te houden. Blijf lezen om een aantal snelle whitening-technieken te leren, langetermijnoplossingen en gewoonten om vlekken te voorkomen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips

stappen

Methode 1

Laat je tanden er meteen wit uitzien

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 1

Penseel en floss. Poetsen en flossen verwijdert onmiddellijk de vlekken die recentelijk op uw tanden zijn achtergebleven. Gebruik een whitening-tandpasta en borstel goed, focus op de voorkant van je tanden om de meest voor de hand liggende plekken te verwijderen.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 2

Neem water Door je mond zo vaak mogelijk met water te spoelen, kun je de resten van voedsel, suiker en ander puin dat zich gedurende de dag in je tanden ophoopt, verwijderen en ervoor zorgen dat ze er uiteindelijk niet zo helder uitzien. Als u een snelle glans nodig heeft, neem dan een groot glas water en houd het water een paar seconden voordat u het inslikt in uw mond.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 3

Eet een appel Wanneer je een appel bijt, laat hij je tanden glanzen door de laag op te tillen waardoor ze er vies uitzien. Gebruik je voortanden om de appel te bijten en ze naar het tandvlees te laten zakken. Dit is een goede techniek als je overdag buiten bent en je een snelle manier nodig hebt om je glimlach te laten schijnen.

Deze techniek werkt het beste als de appel vers is, dus zoek de steviger die je kunt vinden. Gebruik een appel om een cake te maken in plaats van een zoete of zachte.

Selderij en peren kunnen ook helpen om je tanden witter te maken, waardoor je mond voldoende speeksel produceert, waardoor vlekken worden geëlimineerd.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 4

Kauwgom zonder suiker om je tanden witter te maken. Koop een pakje bij de apotheek en kauw wat stukken gedurende de dag. De kauwgom verwijdert voedselresten van je tanden en geeft ze een tijdelijke glans.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 5

Afspoelen met peroxide. Meet een paar eetlepels waterstofperoxide in een kopje, doe het in je mond en houd het een minuutje vast. Spuug het uit en spoel je mond met schoon water.

Als een alternatief, laat een bal katoen in peroxide weken en geef het over je tanden, zorg ervoor om ze goed te bedekken. Laat het een minuutje op uw tanden en spoel vervolgens uw mond met water.

Slik het peroxide niet in. Het is veilig om peroxide op je tanden te gebruiken, maar slikken kan je ziek maken.

Deze techniek moet niet vaak worden gebruikt, omdat het je tanden na verloop van tijd kan ruïneren. Gebruik het wanneer u een snelle oplossing nodig hebt om ze witter te maken, maar het is beter om de langetermijntechnieken te volgen.

Methode 2

Gebruik langdurige witmakende technieken

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 6

Gebruik bleekstrips voor je tanden, gel of spoelingen. Deze producten, die verkrijgbaar zijn in apotheken, bevatten een bepaalde hoeveelheid peroxide om tanden witter te maken. Volg de instructies van de fabrikant om de strips of gel op je tanden aan te brengen. Spoelen worden op dezelfde manier gebruikt als een mondspoeling. Het is noodzakelijk om verschillende toepassingen te maken voordat u de resultaten kunt zien.

Whitening strips en gel worden niet aanbevolen voor mensen met tandvleesaandoeningen en andere gebitsproblemen. Raadpleeg uw tandarts voordat u deze producten gebruikt als u zich zorgen maakt.
Whitening strips en gel zijn het beste voor mensen met een gele tint op hun tanden, maar ze helpen niet noodzakelijk om donkere vlekken te elimineren.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 7

Gebruik een systeem voor het bleken van schotels. Systemen voor het bleken van blikken die verkrijgbaar zijn bij apotheken of tandartspraktijken, hebben een enigszins agressieve benadering voor het bleken van uw tanden. Een geconcentreerde peroxide-oplossing wordt in de schaal gegoten en op de tanden geplaatst als een plastic houder gedurende enkele uren.

Dienbladen kunnen `s nachts worden gebruikt. Afhankelijk van hoe wit u wilt dat uw tanden zijn, kunt u het bakblekend systeem elke dag gedurende enkele weken blijven gebruiken.

Tandartsen kunnen je een witbakje geven om mee naar huis te nemen. In sommige gevallen kunnen trays op uw tanden worden afgestemd op een manier die beter bij uw tanden past dan bij "one size" trays.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 8

Wit je tanden professioneel. Veel tandartsen bieden whitening-behandelingen die zeer effectief zijn in het elimineren van donkere vlekken. Dit is de duurste techniek, maar het is ook de snelste en degene die de meest voor de hand liggende resultaten biedt.

Er wordt laser of warmte op de bleekoplossing aangebracht om het sneller te laten werken.

Het aantal spots hangt af van de bezoeken aan uw tandarts, maar elke sessie duurt slechts 30 minuten.

Methode 3

Voorkom dat nieuwe vlekken verschijnen

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 9

Stop met roken Tabak is een van de belangrijkste boosdoeners dat de tanden geel worden of vlekken krijgen. Rook vult de mond en chemicaliën hechten zich aan de tanden. Probeer een pleister of een elektrische sigaret te gebruiken om te voorkomen dat je je tanden verbrandt met rook.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 10

Neem minder koffie, thee en andere donkere drankjes. Koffie en thee bevatten ingrediënten die je tanden bevlekken. Als je ze elke ochtend neemt, zullen ze hun sporen achterlaten met de tijd. Probeer ze tot één take terug te brengen of elimineer ze volledig uit je dieet.

Als je koffie of thee drinkt, poets je je tanden om het residu te verwijderen.

Als u niet elke keer een tandenborstel bij de hand hebt wanneer u koffie of thee drinkt, neem dan een glas water om uw mond te spoelen.

Spoel je mond na het drinken van een fruit- of wijnsap, en ook als je een alcoholische drank drinkt ..

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 11

Eet minder snoep Veel suiker eten is slecht voor je tanden en tandvlees, omdat het plakophopingen, gaatjes en tandvleesaandoeningen produceert. Al deze factoren kunnen ervoor zorgen dat je tanden er geel uitzien, dus vermijd vaak het eten van snoep en het drinken van frisdrank. Na het eten van snoep, poets je je tanden onmiddellijk of spoel je je mond.

Titel afbeelding Get Whiter Teeth Fast Step 12

Wees voorzichtig met het glazuur. Terwijl we groeien, begint het glazuur van onze tanden te eroderen en de onderste laag is niet zo helder, dus de tint van onze tanden ziet er geel uit. Zodra het glazuur valt, is het moeilijk om die jeugdige gloed weer te krijgen. Door je tanden vaak te bleken, kunnen ze er blauwachtig uitzien, zodat je niet voor eeuwig op bleken kunt vertrouwen. Voorkomt glazuurerosie op de volgende manieren:

Beperk de consumptie van zure voedingsmiddelen, zoals zure snoepjes.

Zure reflux zo snel mogelijk behandelen.

Drink niet te veel alcohol of voer geen ander gedrag uit waardoor u overmatig kunt braken.

tips

Zorg ervoor dat je minstens twee keer per dag je tanden poetst met tandpasta.
Neem een fles water mee om je mond meerdere keren per dag te spoelen.
Eet niet te veel snoep. Als je chocolade of een cake eet, vergeet dan niet om je tanden te poetsen.
Doe baking soda in je tandpasta of stop je tandenborstel in een bak baking soda. Borstel het dan!

Meer weergeven ... (8)

Delen op sociale netwerken:

Verwant