emkiset.ru

Hoe je tanden thuis witter te maken

Witte tanden zijn een teken van gezondheid en goede persoonlijke verzorging, maar ze zijn ook essentieel voor een schattige glimlach. Als je tanden niet zo wit zijn als je zou willen, zijn er enkele dingen die je kunt doen om ze witter te maken thuis. Hoewel geen van deze suggesties werkt als een professioneel bleken van tanden, kunnen ze u helpen uw tanden witter te maken en kosten u geen fortuin. Zorg er wel voor dat je met je tandarts praat voordat je een huismiddeltje probeert, om er zeker van te zijn dat je je tanden niet beschadigt. Als je wilt weten hoe je een aantal veranderingen in je levensstijl kunt aanbrengen terwijl je een aantal huismiddeltjes probeert om je tanden witter te maken, volg dan deze stappen.

stappen

Methode 1
Gebruik bleekstrips

Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Stap 1
1
Zoek naar de juiste bleekstrips. Ze moeten zijn goedgekeurd door de American Dental Association (ADA) en mogen geen chloordioxide bevatten, omdat dit het tandglazuur kan beschadigen. De strips moeten van polyethyleen zijn. Deze zijn te koop in apotheken of zelfs in supermarkten.
  • Je zult twee strips vinden: de ene zal voor je ondertanden zijn en de andere voor de hogere. Elke zak is bekleed met een gel die ervoor zorgt dat de stroken aan je tanden hechten.
  • Bleekstrips hebben een gemiddelde kostprijs van $ 30.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 2
    2
    Poets je tanden grondig en floss. Dit helpt je om elke training te elimineren die kan voorkomen dat je tanden bleken. Met flossen verwijdert u het tandplak dat zich tussen de tanden vormt, en zorgt u ervoor dat dit gebied ook wit wordt.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 3
    3
    Lees de instructies goed. Elke verpakking met bleekgel is een beetje anders, dus u moet de instructies raadplegen om te weten hoe de strips worden aangebracht, hoe lang ze worden geplaatst en hoe vaak ze moeten worden gebruikt. De meeste strips worden ongeveer een half uur twee keer per dag gebruikt. Sommige moeten na gebruik worden weggegooid, maar andere lossen op in de mond.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 4
    4
    Breng de strips op je tanden aan. Breng ze stevig aan op je tanden en laat je vingers over de strips glijden om de gel te helpen eraan te hechten. Vermijd veel van je tong te bewegen, maar je zult je mond vullen met gel. Dit is niet schadelijk, maar het is niet prettig. Laat de strips op uw tanden gedurende de tijd aangegeven in de instructies.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 5
    5
    Verwijder de strips. Wanneer u zich aan de aangegeven hoeveelheid tijd houdt, verwijdert u de strips voorzichtig van de tanden en gooit u ze weg. Als de strips in uw mond oplossen, kunt u deze stap overslaan.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 6
    6
    Spoel je mond. Spoel het af tot alle gel die in de mond was achtergebleven. Blijf de whitening-strips gebruiken gedurende de tijd die in de instructies wordt aanbevolen en wacht tot u de resultaten ziet.
  • Als u de juiste strips correct gebruikt, kunt u de resultaten maximaal 4 maanden bewaren.
  • Methode 2
    Gebruik whitening tandpasta of gel

    Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 7
    1
    Gebruik een bleekgel. Zoek naar een gel goedgekeurd door de ADA om te gebruiken op je tanden en lees de instructies om te weten hoe je het moet gebruiken. Breng vervolgens de gel aan op uw tanden met een klein penseel, zoals u dat normaal gesproken zou doen, gedurende minstens 2 minuten. Spuug dan de gel eruit die je nog hebt en spoel je mond totdat hij er vrij van is.
    • Blijf de blekende gel 2 keer per dag gedurende 14 dagen gebruiken, of gedurende de tijd die wordt aanbevolen in de productinstructies. Je zult de resultaten over een paar dagen zien.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 8
    2
    Gebruik whitening tandpasta. Controleer voordat u koopt of het is goedgekeurd door de ADA. ADA-goedgekeurde tandpasta`s bleken tanden door oppervlakkige vlekken voorzichtig te verwijderen door polijsten, chemische chelatietherapie of andere processen waarvoor geen chloor nodig is. Veel van deze tandpasta`s zijn verkrijgbaar zonder recept.
  • Gebruik de tandpasta zoals elke andere pasta: poets je tanden gedurende minimaal 2 minuten en spoel daarna je mond.


  • Methode 3
    Bleken je tanden met waterstofperoxide

    Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 9
    1
    Je tanden witter maken met waterstofperoxide (waterstofperoxide). Commerciële whitening-kits zijn niet goedkoop. Als u een zuiniger oplossing wilt, kunt u het gebruik van waterstofperoxide overwegen om uw tanden thuis witter te maken en een vergelijkbaar effect te bereiken. Het bleken van tanden met waterstofperoxide is een veilige praktijk die wordt erkend door de American Dental Association.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 10
    2
    Koop een fles waterstofperoxide bij uw plaatselijke apotheek. Het wordt vaak gebruikt voor de behandeling van huidwonden, maar de antiseptische eigenschappen zijn ook goed voor mondhygiëne. Waterstofperoxide wordt meestal in een bruine fles geleverd. Ondoorzichtige pakking voorkomt dat licht de samenstelling van de oplossing verandert. Koop een 3% -oplossing, want deze is veilig voor oraal gebruik.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 11
    3
    Gebruik een mengsel van waterstofperoxide en water als mondwater. Gebruik het dagelijks voor het tandenpoetsen om ze van nature te bleken. Zorg ervoor dat u een 50/50-oplossing in water mengt (half waterstofperoxide en half water). Hieronder kunt u zien hoe u het moet doen:
  • Giet ongeveer 2 eetlepels (30 ml) antisepticum in uw mond en geef het gedurende 1 minuut helemaal in uw mond door. De oplossing wordt schuimend (zo zult u weten dat het werkt). Waterstofperoxide vormt luchtbellen in de mond in combinatie met orale bacteriën.
  • Spuug de oplossing en spoel je mond met water.
  • Poets je tanden zoals je normaal doet.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 12
    4
    Poets je tanden één keer per week met een pasta gemaakt van waterstofperoxide en zuiveringszout. Dit mengsel helpt je om je tanden er schoon en wit uit te laten zien. Je kunt het op de volgende manier doen:
  • Giet 2 eetlepels (10 ml) waterstofperoxide in 3 eetlepels (baksoda). Meng ze tot een pasta ontstaat. Speel met deze maatregelen totdat je de gewenste consistentie hebt gevonden. De textuur van deze pasta moet vergelijkbaar zijn met die van normale tandpasta.
  • Om een ​​frisse smaak aan uw zelfgemaakte pasta toe te voegen, kunt u een beetje tandpasta met een muntsmaak toevoegen. Je kunt ook 1 druppel mint-extract toevoegen.
  • Voeg een snuifje zout toe. Terwijl je poetst, zal het zout je tanden scrubben. Het is echter behoorlijk schurend, dus gebruik het niet te vaak.
  • Doe wat van de pasta in je tandenborstel.
  • Poets de pasta op je tanden met cirkelvormige bewegingen. Als je tanden bedekt zijn, laat je het mengsel 2 minuten in je tanden.
  • Verwijder de oplossing uit je tanden door goed te spoelen met water.
  • Poets je tanden met tandpasta om alle resten van het waterstofperoxidemengsel uit je mond te verwijderen.



  • Methode 4
    Laat je tanden wit worden met baking soda

    Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 13
    1
    Bevochtig je penseel en dompel het in de baking soda. Alle haren moeten bedekt zijn met water, zodat de borstelharen van uw borstel er wit uitzien.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 14
    2
    Poets je tanden gedurende 2 minuten. Spuw indien nodig.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 15
    3
    Spuug de bakpoeder. Spoel uw mond met water om hem schoon te maken (u zou gedurende lange tijd geen natriumbicarbonaat in uw mond moeten hebben). Als de slechte smaak achtergebleven door zuiveringszout ondraaglijk is, gebruik dan mondwater. Doe deze methode 1 of 2 keer per week om betere resultaten te krijgen.
  • Als u na gebruik van natriumbicarbonaat wat tintelingen in uw mond voelt, moet u uw tandarts raadplegen. Dit kan wijzen op de aanwezigheid van cariës.
  • Als u deze methode te veel gebruikt, kan het glazuur dat de tanden bedekt schade veroorzaken. Vraag uw tandarts hoe vaak u deze methode moet proberen.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 16
    4
    Voeg limoen of citroensap toe aan bakpoeder. Voeg het sap van 1 limoen of 1 citroen als volgt toe aan de baking soda:
  • Pers het sap van 1/2 limoen of citroen.
  • Meng het verse sap met 1/4 kopje baking soda. Je zult een bubbling zien.
  • Bevochtig een watje of de hoek van een gezichtshanddoek in het mengsel. Wrijf het mengsel over de tanden, zorg ervoor dat je de plekken en hoeken dicht bij je tandvlees bedekt en bedek elke tand volledig. Wrijf het ook achter de tanden.
  • Verwijder het na 1 minuut met de borstel. Laat het niet te lang liggen, want zuurheid kan uw kostbare witte tanden wegslijten.
  • Gebruik het een keer per week of minder vaak. Na verloop van tijd ziet u enkele blekende resultaten.
  • Methode 5
    Breng algemene wijzigingen aan

    Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 17
    1
    Vermijd voedsel en dranken die vlekken op uw tanden. Probeer indien mogelijk meer vlekken op je tanden te voorkomen door je levensstijl te veranderen. Dit omvat stoppen met roken en het verminderen van het gebruik van dranken die tannines bevatten zoals frisdrank, koffie, rode wijn en thee. In sommige gevallen, om u te helpen bij het wegnemen van tanninedranken uit uw tanden, kunt u ze met een rietje drinken (geen drink warme vloeistoffen door een rietje).
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 18
    2
    Eet natuurlijke coadjuvants van de tanden. Sommige voedingsmiddelen kunnen u helpen uw tanden wit te houden. Hieronder ziet u enkele:
  • Eet meer appels, selderij en wortels. Ze zijn als tandenborstels van fruit en groenten voor de tanden, en ze helpen de productie van speeksel in de mond te vergroten door de plaque te verwijderen. Als een toegevoegde waarde, helpen hun hoge niveaus van vitamine C de bacteriën te doden die de stank veroorzaken en het tandvlees versterken.
  • Eet meer aardbeien Deze bevatten een natuurlijke samentrekkende (appelzuur) die helpt bij het verwijderen van vlekken. Overweeg om een ​​halve aardbei op je tanden te wrijven of de aardbei te macereren en op je tanden aan te brengen om betere resultaten te verkrijgen. Laat het 1 minuut staan ​​en spoel het vervolgens uit.
  • Spoel eenmaal per week af met een half glas citroensap en de helft van het warme water. Dit zal je tanden opruimen. Citroensap kan ook je tanden aantasten, dus doe het niet meer dan één keer per week.
  • Eet meer harde kaas. Dit helpt de productie van speeksel in de mond te vergroten, waardoor de bacteriën die de tanden bevlekken worden verwijderd.
  • Methode 6
    Handhaven van gezond tandheelkundig gedrag

    Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 19
    1
    Poets je tanden 2 keer per dag. Tijdens het poetsen van tanden en flossen worden bestaande vlekken niet verwijderd, maar goede mondhygiëne is essentieel om vlekken te voorkomen en om uw tanden in uitstekende conditie te houden. Het handigste wat u kunt doen, is uw tanden regelmatig poetsen om tandplak, stukjes voedsel en drankresten te verwijderen. Als het tandplakje op de tanden blijft zitten, zal het ze aanvallen en ook het tandvlees, maar door ze te borstelen (samen met flossen) wordt je groei vertraagd.
    • Poets je tanden na het ontbijt en voordat je gaat slapen. Dit is het minimum. Veel mensen poetsen ook na de lunch en na het eten van snacks, vooral als het zoete snacks zijn.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 20
    2
    floss. Flossen is de meest effectieve manier om tandplak te verwijderen die zich tussen de tanden en in de buurt van het tandvlees vormt. Door de plaque te verwijderen, zien je tanden er veel schoner en dus helderder uit.
  • Flosses minstens één keer per dag. `S Avonds na het tandenpoetsen en voor het naar bed gaan is het een goed moment.
  • Experimenteer met verschillende soorten tandzijde, totdat u degene vindt die het beste bij u past. Sommige soorten tandzijde kunnen zeer ruw, erg glad of erg gearomatiseerd zijn, blijf kijken totdat u degene vindt die u lekker vindt.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 21
    3
    Gorgelen met mondwater. Mondwater doodt bacteriën en kan elementen bevatten die bedoeld zijn om je tanden te versterken. Naast poetsen en flossen, kan mondwater bacteriën helpen verminderen, geuren elimineren en uw tanden gezonder en schoner houden.
  • Zoals tandzijde zijn niet alle mondspoelingen hetzelfde. Experimenteer met verschillende soorten totdat je een mondwater vindt dat je leuk vindt en dat je tanden en tandvlees vers achterlaat.
  • Titel afbeelding Get Whiter Teeth at Home Step 22
    4
    Plan regelmatig afspraken met de tandarts. Laat uw tandarts uw tanden professioneel schoonmaken op uw vaste afspraken. Dit zal u helpen een goede mondhygiëne in stand te houden, tandbederf te detecteren en uw tanden gezond en wit te houden. Vergeet niet om uw tandarts te vragen voordat u een bleekproduct probeert, om er zeker van te zijn dat het uw tanden niet beschadigt.
  • Uw tandarts weet of u erg gevoelige tanden of tandvlees, kronen of ander tandheelkundig werk hebt dat niet goed reageert met een bleekmiddel.
  • In het geval van ernstige donker worden van de tanden, is het het beste om te worden overgelaten aan een professional.
  • tips

    • Poets je tanden 3 keer per dag.
    • Whitening strips zijn niet absoluut noodzakelijk om wittere tanden te hebben. Alleen poetsen en flossen zijn bijna altijd effectief, maar als je denkt dat je extra glans nodig hebt, ga dan voor hen!
    • Om een ​​specifiek of problematisch gebied wit te maken, gebruikt u een wattenstaafje gedrenkt in waterstofperoxide.
    • Denk eraan: witte tanden zijn geweldig, maar terwijl je tanden gezond zijn, zijn vlekken niet belangrijk!
    • Vraag de tandarts om een ​​whitening-behandeling. Het zal een beetje duur zijn, maar het werkt echt en het bespaart je veel tijd vergeleken met de vorige technieken. En voor velen is tijd geld. Neem het serieus!

    waarschuwingen

    • Pas op dat u waterstofperoxide tijdens het bleken niet doorslikt. Inslikken kan braken, brandwonden of zelfs de dood veroorzaken.
    • Als u snijwonden of krassen in uw mond heeft, kunt u een branderig gevoel ervaren bij het gebruik van waterstofperoxide. De sneden kunnen tijdelijk wit zijn. Dit is normaal.
    • Veel natriumbicarbonaat kan je tanden beschadigen.
    • Gebruik de methode niet vaak met zuiveringszout, omdat slijtage het glazuur van de tanden permanent kan beschadigen. Sommige speciale merken tandpasta (meestal gepromoot voor rokers) kunnen schuurmiddelen bevatten die veel milder zijn dan natriumbicarbonaat. Ze kunnen dagelijks worden gebruikt zonder risico`s voor de gezondheid van uw tanden en helpen u vlekken van koffie, thee en wijn te verwijderen, en niet alleen van tabak.
    • Gebruik niet veel waterstofperoxide, maar het zal het tandglazuur beschadigen.
    • Lees aandachtig de instructies bij het gebruik van commerciële preparaten voor het bleken van tanden.
    • Lees meer over de chemicaliën die worden gebruikt in tandverzorgingsproducten. Als u niet van de ingrediënten houdt of niet in de lijst staat, overweeg dan om een ​​andere methode te gebruiken.
    • Zuiveringszout kan orthodontische lijm oplossen. Gebruik deze methode niet als u vierkante haakjes of een permanente houder hebt.
    • Als je de limoen of citroen mengt met bakpoeder, vermijd dan zoveel als je op het tandvlees kunt borstelen. Als u bloedtanden opmerkt tijdens het tandenpoetsen, stop dan onmiddellijk en spoel uw mond. Dit betekent dat uw tandvlees gevoelig is voor de schuring van het mengsel van natriumbicarbonaat en limoen of citroen. U kunt doorgaan met deze methode na 2 tot 3 dagen.
    • Borstel niet te lang hard, maar het kan je glazuur (wat wordt genoemd) beschadigen "schuring"), waardoor u overgevoelig wordt.
    • Gebleekte tanden kunnen een tijdje gevoeliger zijn.

    Dingen die je nodig hebt

    • Tandzijde
    • tandpasta
    • Tandenborstel (bij voorkeur elke 3 tot 4 maanden een nieuwe)
    • mondwater
    • Tanden bleken voor het beste resultaat
    • Waterstofperoxide (waterstofperoxide)
    • Zuiveringszout
    • Kalk of citroen
    • water
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe te nicotine bevlekte tanden te reparerenHoe te nicotine bevlekte tanden te repareren
    Hoe tanden witter te makenHoe tanden witter te maken
    Hoe tanden witter te maken met bakkenHoe tanden witter te maken met bakken
    Hoe de tanden in een uur witter te makenHoe de tanden in een uur witter te maken
    Hoe je tanden witter te makenHoe je tanden witter te maken
    Hoe je tanden witter te maken met bananenschillenHoe je tanden witter te maken met bananenschillen
    Hoe de tanden witter te maken met waterstofperoxideHoe de tanden witter te maken met waterstofperoxide
    Hoe je tanden witter te maken als je beugels hebtHoe je tanden witter te maken als je beugels hebt
    Hoe uw tanden witter te maken zonder veel geld uit te gevenHoe uw tanden witter te maken zonder veel geld uit te geven
    Hoe een diagnose te stellen als je een overbeet hebtHoe een diagnose te stellen als je een overbeet hebt
    » » Hoe je tanden thuis witter te maken
    © 2021 emkiset.ru