Rode ogen verwijderen

Rode ogen zijn een veel voorkomend probleem, maar vervelend. Als je ogen jeuken, rood worden en droog zijn, kun je leren om de roodheid te elimineren met een paar snelle remedies en sommige van je gedragingen veranderen die rode ogen kunnen veroorzaken. Als u een chronisch ooglid hebt of als u andere symptomen heeft die op een ernstig probleem wijzen, moet u medische hulp inroepen om uzelf te verlichten.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3

stappen

Methode 1

Behandel rode ogen

Laat je ogen rusten. Voor de meeste van de oorzaken van rode ogen (cornea slijtage, gebrek aan slaap, de vermoeidheid van de ogen door te kijken naar het computerscherm, te veel blootstelling aan de zon, lange reizen op de weg), de rest is het beste medicijn. Slaap iets meer en verkort de tijd dat je de computer, televisie, boeken en je mobiele telefoon ziet. Luister in plaats daarvan naar de radio of een audioboek. Zelfs als je geen vrije dag kunt nemen om een hele dag te rusten, zorg er dan voor dat ze kleinere pauzes krijgen.

Als u achter een computer leest of werkt, moet u elke vijftien minuten rusten en minstens 30 seconden naar een object op afstand kijken. Deze verandering van het brandpunt zal u helpen de spieren van uw ogen te ontspannen.
Om de twee uur, pauzeer gedurende 15 minuten en zie het computerscherm niet zodat je ogen rusten. Lopen, sporten, een snack eten, iemand bellen, iets anders doen dan naar het scherm van je computer of mobiele telefoon kijken.

Gebruik oogdruppels of kunstmatige tranen. Als je van tijd tot tijd rode ogen hebt, kun je ze verlichten met oogdruppels, die soms ook "kunstmatige tranen" worden genoemd. Ze worden verkocht bij elke apotheek en kosten slechts een paar dollar. Smeer en reinig uw ogen, verminder roodheid en irritatie. Ze zijn er in vier soorten:

Oogdruppels met conserveringsmiddelen, zoals benzalkoniumchloride, oliexetonium, biguanide polyhexametileno, polyquad, Purite en natriumperboraat (GenAqua) te voorkomen dat bacteriën om te groeien, maar ook irriteren je ogen. Als uw ogen gevoelig zijn of als u gedurende langere tijd druppels gebruikt, mag u geen oogdruppels gebruiken met conserveermiddelen.

Oogdruppels zonder conserveermiddelen, zoals Systane, GenTeal, Refresh, Thera Tears en Bausch Lomb, onder anderen.

Als u contactlenzen draagt, zoek dan speciaal ontwikkelde druppels voor mensen die contactlenzen dragen.

Aan de andere kant zijn er druppels die de ogen vrijmaken of die de roodheid bestrijden. Gebruik geen spoeldruppels zoals Visine, Clear Eyes en All Clear. Verlichtingsdruppels zullen de roodheid in de loop van de tijd alleen maar erger maken.

Als u zeer droge ogen heeft, overweeg dan om een ooggel te gebruiken. Gels en zalven zijn dikker en gaan langer mee dan druppels, maar ze kunnen je ook een tijdje vaag doen lijken. Daarom is het beter om ze te gebruiken voordat je gaat slapen, zodat je ogen niet `s nachts uitdrogen.

Zorg ervoor dat u een warm kompres gebruikt of wrijf uw oogleden in met milde zeep voordat u gels of lotions aanbrengt. Dit zal voorkomen dat ze uw klieren en leidingen afsluiten.

Gebruik geen gels of zalven als de diagnose Klieren van Meibom is gesteld.

Neem medicijnen tegen allergieën. Seizoensallergieën, allergieën voor huisdieren of omgevingsallergieën kunnen rode ogen veroorzaken. Allergieën verschijnen meestal met andere symptomen, zoals steken en scheuren, en worden meestal erger in de ochtend. Dit is om twee redenen: ten eerste, sleepover allergeen blootstelt aan de gevolgen ervan voor een lange tijd, en ten tweede, seizoensgebonden allergieën zijn slechter in de ochtend, wanneer er meer pollen in de lucht. Om te gaan met allergieën:

Met een oraal antihistaminicum, zoals cetirizine (Zyrtec), desloratadine (Clarinex), fexofenadine (Allegra), levocetirizine (Xyzal) of loratadine (Claritin).

Gebruik medicinale oogdruppels bevattende antihistaminica of anti-inflammatoire middelen, inclusief azelastine (Optivar), Emedastine (Emadine), ketotifen (Alaway, Zaditor) of olopatadine (Pataday, Patanol).

Houd je ramen gesloten tijdens de allergieseizoenen om jezelf minder bloot te stellen aan pollen.

Houd uw huisdieren uit uw slaapkamer, vooral buiten uw bed.

Gebruik een luchtreiniger bij u thuis, die de aanwezigheid van allergenen kan helpen verminderen.

Gebruik een oogspoeling. Ogen spoelen helpt irriterende stoffen te verwijderen die kunnen bijdragen aan roodheid van de ogen. Bovendien hydrateert en verfrist het de ogen. U kunt uw ogen spoelen met warm water tot de val water laten op hen, met behulp van ogen uit te wassen of door op te staan in de douche en het water te laten vallen op hen (ze niet direct spuiten in uw ogen). Gebruik voor een meer ontspannen effect een speciaal vervaardigde oogspoeling:

Kook een kopje gedistilleerd water.

Voeg een theelepel ogentroost-thee, kamillebloemen of puree venkelzaad toe.

Haal de pan van het vuur, dek hem af en laat hem 30 minuten rusten.

Zeef de vloeistof in een gesteriliseerde container met een koffiefilter.

U kunt de spoeling maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren.

Plaats een koud kompres op uw oogleden. De ontsteking van de oogleden kan de stroom vochtinbrengende olie in uw ogen blokkeren. Een warm kompres kan helpen de oliekanalen te verwijderen. Plaats een schoon, droog doekje in warm water tot het is doorweekt en pers dan overtollig water uit. Vouw het washandje vervolgens dubbel en plaats het over je gesloten ogen. Ontspan met het veeg over je ogen gedurende 5 tot 10 minuten.

Ontspan met koele, vochtige theezakjes voor je ogen. Groene thee en kamille thee bevatten chemicaliën die geïrriteerde huid kunnen kalmeren, ontstekingen kunnen verminderen en geblokkeerde kanalen kunnen openen. Week twee theezakjes, bewaar ze in de koelkast of vriezer tot ze koud zijn en leg ze uiteindelijk vijf minuten over je gesloten ogen.

Methode 2

Stop de oorzaken van rode ogen

Zorg ervoor dat je geen vreemd voorwerp in je ogen hebt. Een beetje stof kan irritatie in uw ogen veroorzaken als het erin vastzit. Als je ogen prikken, wrijf ze dan niet, want je kunt je hoornvlies scheuren. In plaats daarvan is het beter dat je ze wast. U kunt het doen door oogdruppels of een zoutoplossing in uw ogen te plaatsen en snel te knipperen. Voor een efficiëntere wasbeurt:

Gebruik je schone handen om je ogen open te houden onder de straal warm water.
Laat onder de douche het water je voorhoofd bereiken en houd je ogen open als het water op je gezicht valt. Je kunt je ogen ook wassen met een oogdouche.
Als u een voorwerp in uw ogen heeft, kan het u kosten om uw oogleden te openen en te sluiten.

Slaap acht uur per nacht. Niet genoeg slaap krijgen is een veelvoorkomende oorzaak van rode ogen. Als u zich de hele dag moe en duizelig voelt, kunnen uw rode ogen het gevolg zijn van een gebrek aan slaap. Volwassenen zouden elke nacht tussen zeven en negen uur moeten slapen, maar sommigen kunnen meer of minder slapen om zich het beste te voelen.

Houd uw ogen even stil op tv en computerschermen. Zelfs als je voldoende slaapt, kun je je ogen vermoeien door te veel tijd voor de computer of tv door te brengen. Dit komt omdat mensen minder flikkeren wanneer ze naar een scherm kijken en omdat hun ogen zich urenlang op dezelfde afstand moeten concentreren, waardoor ze vermoeid raken. Laat uw ogen 15 minuten om de twee uur rusten en rust elke 30 minuten gedurende 30 seconden.

Voor lange pauzes, loop een beetje en focus op dingen op een afstand of doe een dutje gedurende 15 minuten om je ogen de gelegenheid te geven om je drukke schema bij te houden.

Voor korte pauzes kijk je dertig seconden weg van je computer en focus je op iets op een afstand, zoals een boom buiten je raam of een foto aan de andere kant van de slaapkamer.

Draag een zonnebril. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat overmatige blootstelling aan zon of wind rode ogen kan veroorzaken. Als u een zonnebril draagt die uw ogen beschermt wanneer u buiten bent, kunt u ze beschermen tegen de wind en UV-stralen die hen kunnen irriteren. Kies een hoesbril die 99 tot 100% bescherming biedt tegen UVA- en UVB-stralen.

Het dragen van een zonnebril is essentieel voor een goede gezondheid van het oog in de laatste jaren van het leven. Te veel blootstelling aan de zon kan problemen veroorzaken zoals maculaire degeneratie en cataract in de laatste jaren van het leven.

Gebruik uw contactlenzen minder vaak en zorg goed voor ze. Contactlenzen veroorzaken soms rode ogen, die verband kunnen houden met een infectie, zuurstofgebrek in de ogen of contactirritatie.

Voordat u uw contactlenzen opzet, giet u enkele druppels zoutoplossing of glijmiddel in uw ogen en knipoogt u verschillende keren. Hiermee reinigt u het oppervlak van uw ogen, zodat irriterende stoffen niet bekneld raken onder uw contactlenzen.

Vuile, gescheurde of vervormde contactlenzen kunnen ogen irriteren en infecteren. Volg de instructies van de oogarts om uw contactlenzen schoon te houden. Als u contactlenzen voor eenmalig gebruik gebruikt, mag u deze nooit vaker dan één keer gebruiken.

Slaap niet met uw contactlenzen.

Draag uw contactlenzen niet tijdens het zwemmen of baden.

Stop met roken en ga niet naar plaatsen vol met rook. Rook is een veelvoorkomende oorzaak van rode ogen. Als u rookt, doet u er alles aan om te stoppen met roken en houdt u afstand als andere mensen om u heen roken. Naast het verminderen van de roodheid van uw ogen heeft stoppen met roken vele andere gezondheidsvoordelen.

Gebruik geen overtollige bliksem druppels. Hoewel druppels die de ogen hydrateren een effectieve manier zijn om roodheid te behandelen, kunnen oogdruppels die speciaal zijn ontworpen om de ogen te verlichten het probleem alleen maar erger maken. Deze druppels bevatten vasoconstrictoren (chemicaliën die de bloedvaten op het oppervlak van de ogen doen krimpen). Als je ze te veel gebruikt, zal je lichaam een weerstand tegen hen ontwikkelen, waardoor je ogen nog meer rood worden zodra het effect van de chemische stof verdwijnt. De druppels die vaak vasoconstrictoren bevatten zijn Clear Eyes, Visine en All Clear. De chemicaliën die u moet vermijden, zijn de volgende:

efedrine hydrochloride;

Naphazoline hydrochloride;

fenylefrine hydrochloride;

tetrahydrozolinehydrochloride.

Methode 3

Zoek naar medisch advies

Titel afbeelding Clear_Red_Eyes_Step_15 EN.jpg

Zoek onmiddellijk medische hulp als u ernstige symptomen heeft. Rode ogen in combinatie met andere ernstige symptomen kunnen een teken zijn van een groter probleem, zoals een beroerte of een neurologische aandoening. Ga naar de eerste hulp of bel noodgevallen als:

je ogen zijn rood van verwonding;
je hebt hoofdpijn met wazig zicht en verwarring;
je ziet halo`s rond het licht;
Je voelt je misselijk of wilt overgeven.

Ga naar de dokter als de roodheid langer dan twee dagen aanhoudt. Als de roodheid aanhoudt ondanks het gebruik van de bovengenoemde middelen, als u anticoagulantia gebruikt of als de roodheid gepaard gaat met pijn, veranderingen in het gezichtsvermogen of een bepaalde flow, dient u uw arts te raadplegen. De veel voorkomende medische oorzaken van rode ogen zijn de volgende:

Conjunctivitis, een infectie van het transparante membraan dat de ogen bedekt. Het wordt behandeld met actuele antibiotica of antihistaminica.

Het chronische droge oog, dat optreedt wanneer de ogen niet genoeg tranen produceren om ze te smeren. Het kan worden behandeld met traanproppen (ze sluiten de kleine gaatjes in de oogleden die het vocht afvoeren), oogdruppels en medicijnen.

Het diabetische rode oog, dat optreedt wanneer hoge bloedsuikerspiegels veroorzaakt door diabetes de bloedvaten van de ogen beschadigen. Als je diabetes hebt, zorg dan dat je regelmatig oogonderzoeken hebt. Als u uw diabetes niet behandelt, kan dit het totale verlies van uw gezichtsvermogen veroorzaken.

Vasculitis, die optreedt wanneer het immuunsysteem van het lichaam bloedvaten aanvalt. Het wordt behandeld met steroïden en andere medicijnen om ontstekingen te verminderen.

Glaucoom, dat is een toename van drukverlies dat blindheid kan veroorzaken. Het kan meestal worden behandeld met oogdruppels om de druk te verlichten.

Keratitis, een ontsteking van het hoornvlies die kan worden veroorzaakt door het langdurig dragen van contactlenzen of door een kleine laesie. Het kan lijken op een bacteriële infectie.

Raadpleeg uw optometrist als uw rode ogen aanhouden. Rode ogen die niet reageren op medische behandelingen zijn meestal de oorzaak van oogvermoeidheid als gevolg van een onnauwkeurig recept of de noodzaak voor bifocale middelen.

Een zeer krachtig recept dwingt de spieren van je ogen om constant te werken om zich op de objecten te concentreren, waardoor ze moe en rood worden. Het is beter dat je een heel licht recept hebt dan een erg sterk recept.

Als je ziet dat je naar het scherm van je computer moet leunen om het goed te kunnen zien, heb je misschien bifocalen nodig om duidelijk in verschillende aandachtspunten te kunnen zien.

Meer weergeven ... (29)

Delen op sociale netwerken:

Verwant