Hoe je ogen er wit en helder uit laten zien

Het witte deel van het oog wordt de "sclera" genoemd en kan de algemene gezondheidstoestand van een persoon aangeven. Voorkom dat een geelachtige of roodachtige sclera enigszins uitdagend is in termen van persoonlijke ijdelheid, omdat dat probleem iemand ouder of moe kan maken. Dat kan ook wijzen op gezondheidsproblemen die verband houden met allergenen, giftige stoffen in het lichaam en nog ernstiger problemen in de lever. Er zijn veel remedies die de roodachtige of geelachtige tint in de ogen kunnen behandelen of tegengaan, variërend van het gebruik van oogdruppels om uw dieet te veranderen of zelfs make-up strategisch aan te brengen.

stappen

2

Test het gebruik van meer stroperige oogdruppels. Er zijn oogdruppels die viskeuzer zijn dan natuurlijke tranen. De meest stroperige oogdruppels hebben verkoelende eigenschappen die brandende ogen verlichten en ook roodheid verminderen. Ze zijn verkrijgbaar in winkels en apotheken. Als u nog nooit oogdruppels hebt gebruikt, is het waarschijnlijk dat dit soort druppels niet het beste zijn om te starten, omdat ze een beetje agressief kunnen zijn voor de ogen.

3

Probeer het gebruik van blauwe oogdruppels. Er zijn andere soorten oogdruppels die echt blauw zijn. Naast het verlichten van symptomen van verbranding en roodheid in de ogen, bedekken deze druppels ook je ogen met een lichte laag blauw die de geelachtige tint in de ogen tegengaat om ze er witter uit te laten zien.

2

Verminder geraffineerde suikers en koolhydraten in uw dieet. Het verminderen van de hoeveelheid voedsel dat geraffineerde suikers en koolhydraten bevat, evenals tarwe, kan uw lichaam helpen om voedsel beter te verwerken en de lever te ontgiften. Verminder de hoeveelheid ongezond voedsel die u consumeert, vooral `s nachts, omdat ze een goed slaapschema kunnen verstoren.

3

Neem supplementen. Je ogen hebben goede vitaminen A en C nodig om altijd gezond te blijven. Neem naast het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitaminen, elke dag een vitaminesupplement. Het verhoogt ook je niveaus van omega 3-zuren, waarbij je 4 capsules per dag neemt van omega-3 of visolie-supplementen.

4

Krijg elke nacht 7 tot 8 uur slaap. Als u elke nacht voldoende slaapt, zorgt u voor de rust die uw lichaam nodig heeft en uw ogen zullen rusten en hun natuurlijke witte kleur terugkrijgen. Slaap minimaal 7 tot 8 uur per nacht. Als je moeite hebt met slapen, luister dan naar ontspannende muziek of doe 10 minuten meditatie voordat je naar bed gaat, zodat je lichaam weet dat het tijd is om te slapen.

5

Drink veel water Om witte en heldere ogen te hebben, hebt u voldoende hydratatie nodig. Bovendien zorgt het hydrateren van uw lichaam voor het aanvullen van lichaamsvloeistoffen, waardoor zwelling en roodheid in de ogen verminderen. Drink dagelijks tussen 8 en 10 glazen (of ongeveer 64 ons) puur water.

6

Elimineert of vermindert de consumptie van alcohol en cafeïne. Beide stoffen zullen je lichaam uitdrogen en ervoor zorgen dat je ogen zwellen en rood worden. Alcohol en cafeïne kunnen ook goede slaapgewoonten verstoren, die de 7 tot 8 uur slaap die je elke dag nodig hebt, kunnen verstoren.

7

Vermijd contact met irriterende stoffen zoals rook, stof en pollen. De rook irriteert de ogen en kan roodheid veroorzaken. Rook kan ook je ogen drogen. Het elimineren van blootstelling aan rook in uw dagelijks leven kan uw ogen helpen hydrateren en hun natuurlijke kleur terugkrijgen. Stof, dat zowel van binnen als van buiten wordt aangetroffen, kan ook uw ogen irriteren en maakt ze meer vatbaar voor roodheid. Stuifmeel en andere allergenen kunnen ook bijdragen aan oogirritatie. Gebruik een luchtzuiveringsinstallatie in uw huis om deze irriterende stoffen te verminderen als u het moeilijk vindt om ze te vermijden.

8

Vermindert visuele vermoeidheid Het hele dag op een computer werken kan oogschade veroorzaken, maar een goede optie zou niet kunnen zijn om de hoeveelheid tijd die u op de computer doorbrengt te verminderen. Als u meerdere uren per dag op een computer moet werken, moet u op zoek gaan naar andere methoden om uw vermoeide ogen te verminderen. Deze methoden kunnen zijn: het installeren van een geschikte verlichting, het wijzigen van de configuratie van uw computer, zodat uw monitor dezelfde helderheid heeft als de rest van de kamer, vaker knippert, uw ogen uitoefent, enz.

9

Zet een zonnebril op als je op straat bent. UVA- en UVB-stralen kunnen na verloop van tijd uw ogen beschadigen en blootstelling aan zonlicht helpt uw ​​ogen geel te kleuren. Gebruik een zonnebril die uw ogen beschermt tegen UVA- en UVB-stralen. De meeste zonnebrillen die tegenwoordig beschikbaar zijn, hebben die functie, maar controleer het etiket. Probeer een zonnebril te dragen wanneer er zelfs een kleine gloed aan de buitenkant is. Het is niet nodig dat de lucht blauw is en er is veel zonlicht, dus je moet een donkere bril dragen. Zelfs op bewolkte dagen kunnen er te veel reflecties zijn die kunnen binnensluipen en je ogen kunnen verwonden.

10

Bezoek aan de dokter. U hebt mogelijk een medische aandoening die geelzucht wordt genoemd en die bijdraagt ​​aan het geel worden van de ogen. Geelzucht is een medische aandoening waarbij de hemoglobine in het bloed wordt afgebroken tot bilirubine en niet goed door het lichaam wordt opgenomen. Als bilirubine zich ophoopt op de huid, zullen de huid en de ogen er geel uitzien. Geelzucht kan wijzen op een medisch probleem dat meestal verband houdt met de lever, galblaas of pancreas. Praat met de arts om geelzucht en andere onderliggende medische aandoeningen of aandoeningen die kunnen bijdragen aan het geel worden van de ogen uit te sluiten.

2

Wortelsap over je oogleden wrijven. De consumptie van wortels en de actuele toepassing van hun sap zullen de gezondheid van uw ogen verbeteren. Was en droog enkele wortels en snijd de uiteinden af. Verwerk verschillende wortels in een sapcentrifuge om het gezonde sap van de wortels te verkrijgen en breng het vervolgens op je oogleden aan. Laat het sap de hele nacht op de oogleden liggen. Pas op dat je het sap niet rechtstreeks in de ogen aanbrengt.

3

Gebruik een koud kompres op de ogen. Als u uw huid in contact brengt met iets koud, vermindert dit de zwelling, maar het kan ook helpen uw ogen witter te maken. Dompel een doek in ijswater, knijp erin en spreid het dan 5 tot 10 minuten over je ogen. De roodheid van de ogen zou moeten verminderen nadat dit proces een paar keer in de loop van de dag is herhaald.

2

Gebruik schaduwen van blauwe tinten en eyeliner. Voeg tinten marineblauw of indigo rond uw ogen toe om de hardheid van de donkere tint van uw ogen iets te verzachten. Bovendien helpen de blauwe tinten de geelachtige kleuren tegen te gaan die in het wit van de ogen kunnen voorkomen, waardoor uw ogen er helderder en helderder uitzien.

3

Gebruik eyeliner Tegenwoordig wordt de eyeliner gemakkelijk op de markt verkocht. Een paar glaasjes eyeliner op je oogleden zullen ze niet alleen lichter doen lijken, maar ze er ook breder uit laten zien. Je kunt ook een klein wit eyeliner aanbrengen in de buurt van de ooghoeken en het vervagen zodat je een engel ziet. Je gezicht ziet er stralend en fris uit.

4

Gebruik een bruine mascara op de onderste wimpers. Door je ogen te laten opvallen, kunnen ze er witter uitzien. Als u zwarte mascara op de bovenste en onderste wimpers gebruikt, zullen uw ogen er dramatischer uitzien, maar niet helpen om er witter uit te zien. Breng in plaats daarvan een bruine mascara op je onderste wimpers aan. Deze zachtere kleur zal de aandacht op en boven je bovenwimpers richten, waardoor je ogen groter, alert en wit lijken.

5

Probeer een lichtgekleurde eyeliner. Als u een lichtgekleurde of vleeskleurige eyeliner gebruikt, zullen uw ogen licht aantrekken en reflecteren, waardoor uw ogen er groter uitzien. Teken de binnenhoeken van je ogen af ​​met de eyeliner om de illusie te geven helderder te zijn.

6

Gebruik een wimperkruller. Een wimperkruller kan worden gevonden in winkels en apotheken tegen betaalbare prijzen en zal helpen om je wimpers te fixeren en ze in een bocht te buigen. Als je je wimpers opkrult, zien je ogen er groter en breder uit. Je kunt ook de aandacht op je ogen richten, waardoor je wimpers er langer uitzien.

7

Gebruik een beetje roze blos. Breng een beetje roze blos aan op de wangen, lippen en het hoogste punt van je wenkbrauwen. Dit verlicht en verlicht je hele gezicht, waardoor je ogen er helderder en witter uitzien.