Hoe jeuk te stoppen in verband met diabetes

Verander de manier waarop je baadt. Regelmatig zwemmen kan de jeuk erger maken. Beperk uw badkamers tot eens in de twee dagen. De frequentie van het bad varieert afhankelijk van het klimaat, de omgeving en de activiteiten die u doet, maar één keer in de twee dagen zou voldoende moeten zijn. Vermijd baden met erg heet water, omdat dit de huid meer irriteert. Gebruik water bij kamertemperatuur of minder. Het hete water verwijdt de bloedvaten en zorgt voor een sneller metabolisme van insuline, wat een hypoglykemie kan veroorzaken.

Verzorg je huid in de zomer. Als aan de ene kant de zomer een periode van zon en plezier is, aan de andere kant kan het ook een tijd van ernstig geïrriteerde huid zijn. Gebruik kleding gemaakt van zachte materialen zoals katoen om de jeukbeleving in de zomer te verminderen. Sommige materialen zoals wol of zijde kunnen irritatie en jeuk veroorzaken. Je moet ook:

Zorg goed voor je huid in de winter. Je huid droogt gemakkelijk in de winter, dus het is erg belangrijk voor diabetici om het goed gehydrateerd en gehydrateerd te hebben. Bevochtig uw huid nogmaals twee keer per dag met een parfumvrije lotion. Zet een luchtbevochtiger aan als de verwarming is ingeschakeld, dit verlicht de jeuk en voorkomt dat deze erger wordt.

Verminder je stress niveaus Stress kan jeuk veroorzaken. Dit betekent dat wanneer u zich in een stressvolle situatie bevindt, u ook zult voelen dat de jeuk toeneemt. Gebruik ontspanningstechnieken om stress te bestrijden. Deze omvatten:

Probeer jezelf te ontlasten met een mengsel van havermout. Meng ¼ kopje water met een kopje colloïdale havermout en roer het tot een dikke pasta. Gebruik je handen om dit mengsel op het getroffen gebied aan te brengen. Houd het mengsel gedurende 15 minuten op dat deel van je lichaam. Havermout kalmeert de jeuk en geeft je tijdelijke verlichting.

Gebruik een mengsel van zuiveringszout om jeuk te verzachten. Je kunt ook een mengsel van een halve kop water met een kopje bakpoeder aanbrengen. Roer met een lepel tot het deeg goed gemengd en glad is. Breng het mengsel aan op het aangetaste gebied en bewaar het gedurende 15 minuten, en was het dan.

Breng een steroïde zalf aan op het aangetaste gebied. Sommige jeukcrèmes die verkrijgbaar zijn bij de apotheek bevatten steroïden en kunnen jeuk verlichten. Hydrocortison crème is meestal de beste optie en wordt in de meeste apotheken zonder recept verkocht. U kunt ook beclomethasoncrème gebruiken, omdat het op dezelfde manier werkt als hydrocortison.

Gebruik schimmelwerende crèmes om schimmel te voorkomen. Als u diabetes heeft, weet u dat u een zwak immuunsysteem heeft, waardoor u gemakkelijker infecties kunt krijgen. Eén type infectie is schimmels die op uw huid groeien en jeuk veroorzaken. Zoek naar schimmelwerende crèmes met:

Neem een ​​antihistaminicum pil. Histamine is het hormoon dat het jeukende gevoel veroorzaakt. Wanneer u een antihistaminicum gebruikt, wordt dit hormoon onderdrukt en is uw huid dus verlicht. Veel voorkomende antihistaminica omvatten: