Hoe je jeuk te beëindigen

Jeuk (waarvan de medische term jeuk is) is een veel voorkomend ongemak bij mens en dier. Het kan te wijten zijn aan vele factoren, waaronder insectenbeten, droge huid en uitslag, zoals eczeem. Er zijn verschillende behandelingen om jeuk te verminderen en herhaling te voorkomen. Hoewel het meestal geen medisch probleem is, als de jeuk niet vanzelf verdwijnt of als het samen met huiduitslag, koorts en andere medische problemen optreedt, moet u medische hulp inroepen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips

stappen

Methode 1

Probeer huismiddeltjes

Weersta de verleiding om jezelf te krabben. Hoewel krabben de gemakkelijkste manier lijkt om jeuk te verlichten, kan het zelfs verergeren. Dus je verlengt alleen de irritatie.

Wanneer u op uw huid krabt, is er een licht gevoel van pijn. Dit gevoel onderbreekt het gevoel van jeuk, zodat je uiteindelijk pijn voelt in plaats van jeukt. De hersenen geven echter serotonine af in een poging pijn te verlichten, wat de jeukreceptor kan activeren en veel meer jeuk kan veroorzaken.
Als het moeilijk is om weerstand te bieden aan de verleiding om jezelf te krabben, kan het nuttig zijn om het getroffen gebied te bedekken met verbanden of gaas. Je kunt je nagels ook kort houden of kleren aantrekken die het gebied bedekken.

Gebruik koud water. De koude temperatuur beïnvloedt de jeukzenuwen en vertraagt soms deze reactie, die de jeuk verlicht. Het aanbrengen van koud water op de jeukende huid kan deze sensatie verminderen.

Laat koud water uit de kraan lopen over het getroffen gebied. Je kunt ook een koude doek op de huid leggen tot de jeuk stopt.

Een douche of bad met koud water kan nuttig zijn, vooral als de jeuk een groot gebied bedekt.

Een andere goede optie zijn ijspakken. Je kunt ze kopen in de meeste supermarkten en apotheken. U moet ze altijd in een handdoek of doek wikkelen en deze nooit rechtstreeks op de huid aanbrengen.

Als je geen ijsjes vindt, is een ander alternatief om ijsblokjes in een plastic zak te doen of om bevroren groenten als een zak erwten te gebruiken.

Neem een bad met haver. Van haver is aangetoond dat het de huid kalmeert bij sommige mensen en vooral een koudwaterbad met havermout verlicht de jeuk.

Het verdient de voorkeur colloïdale havermout te gebruiken omdat het gemakkelijker oplost in water. Als het echter niet beschikbaar is, kunt u ook een kopje ongecoromatiseerde havermout in de keukenmachine of blender malen.

Vul het bad met warm water en giet de havermout erin. Roer om de klonten ongedaan te maken.

Dompel jezelf onder in de badkuip gedurende 15 tot 20 minuten en aai jezelf droog als je klaar bent.

Trek de juiste kleding aan. Als je jeuk hebt, moet je de irritatie op dat gebied minimaliseren. Vaak verslechtert het type kleding dat je draagt de bestaande jeuk.

Doe je best om losse kleding te dragen van zachte weefsels.

Vermijd strakke kleding. Kies indien mogelijk outfits die de jeukplek niet blokkeren.

Natuurlijke vezels zoals zijde en katoen irriteren de jeukende huid niet. De wol wordt niet aanbevolen.

Methode 2

Gebruik medicijnen

Probeer antipyretische crèmes zonder recept. Veel van deze crèmes zijn verkrijgbaar in apotheken en supermarkten. Ze helpen de jeuk te verzachten.

Let op de volgende ingrediënten bij het kiezen van crèmes, omdat ze vooral effectief zijn bij het bestrijden van jeuk: kamfer, menthol, fenol, pramoxine, difenhydramine en benzocaïne.
Deze remedies verdoven de zenuwuiteinden en verminderen daarom de jeuk. Je kunt ze om de twee of drie minuten aanbrengen tot de symptomen verdwijnen.
Probeer een calaminelotion met menthol van maximaal 4%.
Lees altijd de waarschuwingslabels van alle producten die u koopt en controleer op de aanwezigheid van mogelijke allergenen. Zorg ervoor dat u weet wat u moet doen als u een allergische reactie heeft.

Neem orale antihistaminica in. Dit zijn vaak de eerste therapeutische opties voor mensen met gegeneraliseerde jeuk.

Gebruik antihistaminica die overdag geen slaperigheid veroorzaken. Deze omvatten over-the-counter anti-allergische geneesmiddelen zoals cetirizine (Zyrtec) en loratadine (Claritin).

Vergeet niet om met uw arts te overleggen over uw jeuk, want alleen hij kan bepalen of het aan een allergie te wijten is. Als uw oorzaak andere factoren is, werken antihistaminica niet tegen jeuk.

Weet in welke gevallen de hydrocortisoncrèmes effectief zijn. Deze crèmes zijn een serie vrij verkrijgbare zalven op de markt voor het verminderen van jeuk. Ze kunnen in bepaalde situaties nuttig zijn, maar ze zijn niet altijd de juiste keuze, afhankelijk van de oorzaak van je jeuk.

Hydrocortison crèmes verlichten alleen jeuk als gevolg van bepaalde huiduitslag, bijvoorbeeld eczeem. Zelfzorg crèmes zijn meestal tot op zekere hoogte zwak, omdat ze slechts 1% cortisone kunnen bevatten, maar als u last heeft van eczeem of andere huidaandoeningen zoals seborroe, kunnen ze u nog enige verlichting bieden.

Als je jeuk veroorzaakt wordt door een allergische reactie, insectenbeten of een droge huid, is het niet veilig voor hydrocortisoncrèmes om bruikbaar te zijn.

Gebruik zoals altijd alleen vrij verkrijgbare crèmes indien nodig en raadpleeg uw arts als u een reactie vertoont.

Zoek indien nodig medische hulp. Hoewel het meestal geen medisch noodgeval is, moet u medische hulp inroepen als de jeuk gepaard gaat met bepaalde symptomen of ernstig is.

Als de jeuk zo sterk is dat je niet kunt slapen, moet je zo snel mogelijk naar de dokter gaan om de oorzaak te achterhalen.

Het is ook noodzakelijk om de arts te raadplegen als de jeuk meer dan twee weken duurt en niet verbetert.

Als de jeuk het hele lichaam treft, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.

Ga naar de arts als de jeuk zich manifesteert samen met andere symptomen zoals gewichtsverlies, vermoeidheid, verandering in stoelgang, koorts of roodheid en huiduitslag.

Methode 3

Vermijd jeuk

Breng zonodig een zonnefilter aan. Als de jeuk te wijten is aan zonnebrand, breng dan zonnebrandcrème op de blootgestelde huid aan als je naar buiten gaat.

Als uw huid erg gevoelig is voor de zon, vermijd dan zonlicht tijdens de spitsuren: tussen 10.00 uur. en twee uur `s middags De piekuren zijn gebaseerd op de pieken van UV-straling en niet op het zonlicht zelf. Daarom blijft deze periode het hele jaar hetzelfde.
De FPS-niveaus zijn misleidend. Een zonnescherm met een SPF van 50 biedt bijvoorbeeld niet tweemaal zoveel bescherming als een SPF van 25. Kies merken op basis van de specifieke bescherming die ze bieden, in plaats van hun SPF-niveaus. Zoek naar merken die je beschermen, vooral tegen UVA- en UVB-stralen. Deze worden vaak verkocht met het label "breed spectrum".
Terwijl FPS levels zijn niet de beste manier om de kracht van een zonnebrandcrème te meten, is het belangrijk om op te merken dat de meeste dermatologen raden het gebruik van zonnebrandcrème met SPF 30 of meer.

Gebruik moisturizers. Een droge huid kan gemakkelijk jeuken, dus u moet vochtinbrengende crèmes van hoge kwaliteit gebruiken om het risico op jeuk te verminderen.

Sommige hoogwaardige moisturizers zijn Cetaphil, Eucerin en CeraVe. Je kunt ze in de meeste apotheken kopen zonder recept.

Breng deze crèmes of twee keer per dag, in het bijzonder wanneer uit de douche, na het scheren of sporten en andere activiteiten aan het eind van die droog of de huid irriteren.

Vermijd bekende irriterende stoffen. Jeuk kan ontstaan uit allergenen of huidirriterende stoffen. Als u vermoedt dat uw jeuk een reactie is op een irriterend middel, beperk dan uw blootstelling eraan.

De meest voorkomende oorzaken van allergische huidreactie zijn nikkel, sieraden, parfums, huidverzorgingsproducten met geuren, schoonmaakmiddelen en bepaalde cosmetica. Als de jeuk een reactie lijkt te zijn op een bepaald product, stop dan met het gebruik ervan.

Het is bekend dat wasmiddelen met aroma`s een jeukende huid veroorzaken. Koop natuurlijke wasmiddelen zonder toegevoegde aroma`s.

Gebruik indien mogelijk zepen, conditioners en zachte lotions zonder geur.

tips

Zoek uit of er een specifieke actuele medicatie is voor jeukproblemen. Sommige over-the-counter producten behandelen aambeien en schimmelinfecties door de oorzaken van deze aandoeningen aan te vallen.

Meer weergeven ... (24)

Delen op sociale netwerken:

Verwant