Hoe te voorkomen dat je wrede dingen zegt
Laten we eerlijk zijn, het samen zijn met andere mensen maakt ons niet altijd gelukkig. Soms zeggen of doen ze iets dat ons stoort en een antwoord verdient. Wat u echter moet vermijden, is onnodig slecht of wreed zijn. Maak je klaar om na te denken over de manieren waarop je wreed kunt zijn en zoek naar manieren om ze te minimaliseren. Je moet ook bereid zijn om op gepaste wijze te reageren wanneer je midden in een gesprek bent, dus verlies je papieren niet of zeg iets dat je echt niet wilt zeggen. Een verandering van houding kan u helpen wrede woorden te vermijden, waardoor u een vriendelijker en aangenamer persoon bent.
stappen
Deel 1
Denk aan je woorden
1
Identificeer uw vijandigheidspatronen. Er zijn verschillende manieren om wreed te zijn tegen andere mensen. Deze frases kwetsen anderen op verschillende manieren, maar ze kunnen allemaal wreed zijn en wantrouwen en woede produceren. Door de soorten zinsdelen te identificeren die u gebruikt om met anderen te praten, kunt u beter nadenken over wat u in de toekomst niet zou moeten gebruiken.
- Moord op reputatie. Dit is een verklaring die een persoon definieert in plaats van een specifieke klacht te markeren. Het wordt gebruikt om te suggereren dat een andere persoon van nature slecht of waardeloos is, en dat zal je problemen niet oplossen.
- Ongeldigverklaring. Dit is een andere manier om te reageren op de positie van een andere persoon, maar zonder echt te antwoorden. Het perspectief of de mening van de persoon wordt simpelweg gekleineerd door te zeggen dat hij geen antwoord verdient. In plaats van te reageren op wat hij zegt, geef je alleen antwoord: "Je praat onzin" of "wat je zegt klopt niet".
- Uitdagende houding Het is vergelijkbaar met de ongeldigverklaring, omdat alleen de mening van de persoon wordt beantwoord om het te verminderen of om aan te tonen hoe dom het is. Deze wrede reacties omvatten het zeggen van dingen zoals "Hoe kun je iets zo doms zeggen?" of "Heb je enig idee waar je het over hebt?".
- Prekerig. Het bestaat uit het reageren op een andere persoon door een uitbrander. Dit kan wreed of pijnlijk zijn als je met iemand praat die niet noodzakelijk jouw ondergeschikte is en daarom niet zo`n reactie zou mogen ontvangen. Zinnen houden van "Je zou beter moeten doen dan dit" of "Hoe onvolwassen ben je" Ze vallen het gedrag van de persoon aan en zorgen ervoor dat ze zich een kind voelen dat een preek ontvangt.
- Dreiging van verlatenheid. Dit suggereert dat de persoon met wie je praat niets waard is of niet verdient om te worden beantwoord. Zinnen houden van "Het kan me niet schelen wat je doet" of "Ik hoef dit niet meer te verdragen" Ze suggereren dat je klaar bent om te vertrekken en dat de andere persoon niets voor jou betekent.
- Bedreiging van ballingschap. Vergelijkbaar met verlating, maar directer. Wrede uitdrukkingen van dit type omvatten "Ga nu weg" of "Ik wil hier niet mee doorgaan, het verdwijnt". In plaats van te suggereren dat het je niet kan schelen, gooi je de persoon weg van de plek.
2
Zoek positieve dingen bij andere mensen. Als je in een goed humeur bent, zoek dan naar positieve dingen om tegen anderen te zeggen of denk gewoon na over deze dingen zonder het te zeggen. Positieve gedachten helpen je om compassievoller en meer begripvol te zijn, en minder geneigd om wrede woorden te gebruiken wanneer je boos of boos bent. Als je leuke dingen vertelt aan anderen, kunnen ze je beter leren kennen en op een vriendelijke manier reageren.
3
Zeg geen onbeschoftheid. Zoek naar manieren om onbeschoftheid te voorkomen bij het spreken. Het zeggen van godslastering kan goed voelen, maar het is een erg luie manier om te communiceren. Hoe meer je ze ook gebruikt, hoe groter de kans dat ze in gesprekken zullen ontsnappen, ook als je dat niet wilt, en dit is een zeer effectieve manier om anderen te beledigen.
4
Denk aan de manier waarop andere mensen de wereld zien. Soms komt wreedheid voort omdat het perspectief van een andere persoon niet wordt begrepen. Je kunt hen beledigen zonder te willen nadenken over hun standpunt. Onthoud dat andere mensen de wereld op een andere manier zien dan de jouwe en accepteren dat sommige dingen wreed lijken (zelfs als ze er niet voor jou zijn).
Deel 2
Praat met andere mensen
1
Rustig als je boos wordt. Als je het gevoel hebt dat je boos begint te worden en je je zorgen maakt over het uiten van die woede door wrede zinnen, zoek dan naar manieren om je snel te ontspannen. Adem diep in om je hartslag te verlagen of een manier te vinden om kort over iets anders na te denken. Herhaal een eenvoudige mantra-achtige "ontspannen" of "doe het rustig aan" Het is een goede keuze. Je kunt ook een ontspannende ervaring visualiseren.
2
Maak uw klachten specifiek. Vermijd brede generalisaties over het werk of de activiteiten van een andere persoon. Als je specifiek bent in alles, kun je een tastbaar punt noemen dat de persoon kan corrigeren. Zeer algemene uitspraken over het karakter van een persoon worden eerder op een persoonlijke manier genomen en zijn moeilijker te overwinnen.
3
Leg uit wat je zegt Soms kunnen mensen wreed zijn omdat ze snel reageren. Een kort antwoord kan gemakkelijk verkeerd worden geïnterpreteerd, dus u moet proberen uw antwoorden uit te breiden met een uitleg. Hierdoor kan een andere persoon weten wat je wilt zeggen, in plaats van ze aannames te laten doen.
4
Als iemand je pijn doet, vertel het ze dan. Iemand anders wreed laten zijn tegen jou kan ervoor zorgen dat je veel woede en wrok opbouwt, waardoor je meer geneigd bent om op dezelfde manier te reageren. Als iemand wreed tegen je is, vertel het hem dan direct. Als u een persoon bent die u vaak ziet, zal niet praten met hem in de toekomst meer problemen veroorzaken.
5
Geen ruzie maken Als je boos bent op iemand en je voelt dat je niet kunt vermijden slechte of wrede dingen te zeggen, doe dan iets anders. Zoek een andere activiteit om de geest van die boze gedachten te zuiveren en laat ze verdwijnen voordat je met die persoon praat.
tips
- Als je ziet dat een ander wreed is tegen anderen, wees dan niet bang om het te zeggen. Proberen de wreedheid van de wereld te bestrijden, als je er getuige van bent, is er niets mis mee.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe om te gaan met iemand die altijd wreed tegen je is
- Hoe om te gaan met verschillende problemen in het leven
- Hoe te handelen als een jongen je lelijk vertelt
- Hoe je je vrienden kunt laten stoppen met lachen
- Hoe geef je een goed relatie-advies?
- Hoe jaloersheid te voorkomen als de persoon van wie je houdt dateert van je vijand
- Hoe je vervelende ex-vriend te negeren
- Hoe jezelf te verdedigen tegen je wrede zus
- Hoe verbaal pesten onder ogen te zien
- Hoe je een meisje negeert dat jou haat
- Hoe goede antwoordfrases te verzinnen
- Hoe om te gaan met wrede ouders
- Hoe om te gaan met een echt domme en wrede moeder die een tiener is
- Hoe meer zekerheid van jezelf te hebben en van jezelf te houden
- Hoe om te gaan met een vriend die je niet goed behandelt als hij van streek raakt
- Hoe te reageren als je excuses niet worden geaccepteerd
- Hoe iemand vriendelijk te verwerpen
- Hoe te weten of iemand achter je rug praat
- Hoe weet je of een jongen boos op je is
- Hoe om eerlijk te zijn zonder ernstig te zijn
- Hoe mensen voor de gek te houden