Hoe bepaal je wat je dominante oog is

Er zijn verschillende redenen waarom een persoon wil bepalen wat zijn dominante oog is. Het is niet alleen interessant om te weten, maar het is ook handig voor activiteiten waarbij je maar één oog gebruikt, zoals een microscoop, een telescoop of een camera die geen kijkscherm heeft. Uw oogarts zal ook bepalen welke uw dominante oog is voor sommige soorten behandeling. Ook kunt u dit thuis doen, maar het is belangrijk dat u er rekening mee houdt dat het verkregen resultaat kan variëren, afhankelijk van de afstand die u hebt afgelegd tijdens de test.

Inhoud

Stappen

Methode 1evalueer de dominantie van je ogen
Methode 2gebruik de verkregen informatie

stappen

Methode 1
Evalueer de dominantie van je ogen

Titel afbeelding Strengthen Eyesight Step 17

Voer een eenvoudige test uit die bestaat uit richten. Beweeg met beide ogen open uw vinger naar een object in de verte. Sluit een oog, open het en sluit het andere. Bij het sluiten van een oog moet uw vinger lijken alsof u het voorwerp nadert en weggaat. Als de vinger niet lijkt te bewegen, betekent dit dat het gesloten oog het niet-dominante oog is.

Een andere variant van deze test is om de armen naar voren uit te breiden en een driehoekig gat met de vingers te vormen. Bekijk het object op een afstand van 3 m (10 ft) met beide ogen open. Zonder te bewegen, sluit een van hen en dan de andere. Bij het sluiten van een van de ogen moet het object lijken te bewegen, mogelijk buiten de driehoek. Als dat zo is, betekent dit dat je kijkt met het niet-dominante oog.

Titel afbeelding Determine Your Dominant Eye Step 2

Voer de gatentest uit op een langeafstandspapier. In deze test wordt onderzocht welk oog u gebruikt om te focussen op objecten die zich op een afstand van 30 cm (10 voet) bevinden. Je kunt deze test thuis eenvoudig zelf uitvoeren.

Snij een gat met een diameter van ongeveer 1,5 cm op een vel papier. Schrijf op een ander vel papier een enkele letter die ongeveer 2,5 cm (1 inch) groot is.

Lijm of houd het papier met de brief met kopspijkers op een muur op ooghoogte. Sta vervolgens op een exacte afstand van 30 cm (10 voet).

Ga op een afstand van 30 cm (10 voet) van de letter aan de muur staan. Houd het papier vast dat het gat met beide handen en armen gestrekt houdt. Deze moeten parallel aan de vloer worden geplaatst.

Kijk naar de letter op de muur door het gat in het papier. Zodra je de tekst kunt zien, laat een vriend dan eerst een oog bedekken en dan de andere. Verplaats of pas uw positie niet aan. Het oog dat de letter kan zien, is jouw dominante oog. Als je het met beide ogen kunt zien, dan is er geen oog dominant in deze taak.

Titel afbeelding Determine Your Dominant Eye Step 3

Voer de gaatest uit op een papier van dichtbij Deze test is vergelijkbaar met de afstandstest, maar onderzoekt welk oog u gebruikt wanneer u scherpstelt op een object in de buurt. Ook kunt u dit snel en gemakkelijk doen met zelfgemaakte voorwerpen.

Om deze test uit te voeren, kunt u een vingerhoed, een tequila-glas of een vergelijkbaar object dat u bij u thuis kunt vinden. Schrijf een enkele letter op een vel papier dat 2 mm (1/16 inch) lang en breed is. Plak deze brief op de bodem van de huls of tequila-glas.

Bedek het vingerhoed- of tequila-glas met papier of aluminiumfolie. Bevestig de hoes met een elastische band of met plakband. Maak een klein gaatje in het papier dat ongeveer 2 mm (1/16 inch) meet. Het gat moet boven de letter zijn, zodat je het kunt zien als je er doorheen kijkt.

Plaats de vingerhoed of tequila-glas op een tafel en leun om de brief te lezen. Raak de vingerhoed of tequila-glas niet aan en druk uw oog niet tegen de opening. Integendeel, u moet uw hoofd ongeveer 30 of 60 cm (1 of 2 inch) van het object plaatsen.

Beweeg je hoofd niet terwijl je naar de tekst kijkt. Laat een vriend het ene oog bedekken en dan het andere. Het oog dat de letter kan zien, is jouw dominante oog. Als u de letter met beide ogen kunt zien wanneer de andere bedekt is, betekent dit dat geen van beide dominant is in deze test.

Titel afbeelding Determine Your Dominant Eye Step 4

Voer de convergentie test uit. Deze test onderzoekt welk oog de dominant is op extreem korte afstanden. De resultaten kunnen afwijken van de resultaten die bij andere tests zijn verkregen.

Krijg een regel Schrijf een enkele letter op een vel papier met een hoogte en breedte van ongeveer 2 mm (1/16 inch). Plak de letter op de regel zodat deze niet beweegt.

Houd de regel voor je vast met beide handen. De letter moet op ooghoogte worden geplaatst. Concentreer je dan op de brief. Verplaats langzaam en met beide handen de liniaal recht naar je neus.

Stop wanneer een van de ogen zich niet langer op de letter kan concentreren. Dit zal het niet-dominante oog in deze taak zijn. Als beide ogen gefocust blijven totdat de liniaal je neus raakt, dan is geen van je ogen dominant in deze gelegenheid.

Methode 2
Gebruik de verkregen informatie

Verbeter je vaardigheden. Als je een sport beoefent of een hobby hebt die slechts één oog nodig heeft, bepaal dan of degene die je gebruikt jouw dominante oog is. Vergeet echter niet dat de dominantie van de ogen gebaseerd is op afstand. Daarom moet u ervoor zorgen dat u de resultaten in de meest relevante dominantietest in aanmerking neemt. Gebruik dan dat oog in plaats van het niet-dominante oog. Vergeet niet dat je dominante oog niet aan dezelfde kant staat als je dominante hand of voet. Sommige activiteiten waarvoor één oog nodig is, zijn onder andere:

richten met een wapen-
shot met aarts-
focus een camera die geen groot scherm heeft -
kijk door een telescoop of microscoop.

Titel afbeelding Strengthen Eyesight Step 13

Bespreek de informatie verkregen met uw oogarts. Weten wat uw dominante oog is, is vooral belangrijk voor mensen die monovision-contactlenzen dragen. Als uw arts ze voorschrijft, zal het waarschijnlijk uw oculaire dominantie testen. Er zijn twee soorten monovision contactlenzen:

Monovision-contactlenzen: mensen die deze contactlenzen dragen, hebben een recept ontvangen met een lens voor een goede afstandszicht in hun dominante oog en een voor lezen in hun niet-dominante oog.

Gemodificeerde monovision lenzen: dit omvat het gebruik van bifocale of multifocale lenzen in het niet-dominante oog en een afstands kijklens in het dominante oog.

Titel afbeelding Grow Bushier Eyebrows Step 8

Vraag uw arts naar enkele oefeningen om de ogen te versterken. Als je voelt dat een van je ogen erg zwak is, kun je het misschien versterken met oefeningen. U moet echter altijd een arts raadplegen voordat u met een trainingsprogramma begint om vermoeide ogen te voorkomen. In deze gevallen kan uw arts het volgende aanbevelen:

Convergentieoefeningen: deze oefeningen bestaan uit het langzaam naderen van een liniaal of een pen naar je neus. Wanneer u een dubbel zicht begint te krijgen, stopt u en concentreert u zich opnieuw totdat u één afbeelding ziet. Verplaats de pen indien nodig enigszins en probeer het opnieuw.

Eerste oefening waarbij u uw niet-dominante oog op een leesafstand en vervolgens vanaf een veel grotere afstand concentreert. Vraag uw arts hoe lang u de focus van beide locaties moet houden. Sluit dan je ogen even om ze te ontspannen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant