Hoe zich te ontdoen van jeukende huid met huismiddeltjes

Ben je ooit op het punt geweest gek te worden vanwege je jeukende huid? Jeuk kan te wijten zijn aan verschillende factoren, zoals insectenbeten, allergische reacties, zonnebrand, huidinfecties (van bacteriën of schimmels), droog en koud (of zelfs zeer heet en vochtig) weer, medicijnen, medische aandoeningen en zelfs zwangerschap of veroudering. Het is erg belangrijk dat u uw arts raadpleegt als de jeuk enkele weken of maanden aanhoudt om u de behandeling te geven die u nodig hebt - als de jeuk draaglijk is en u geen andere symptomen hebt, kunt u het effectief behandelen met verschillende huismiddeltjes.

Inhoud

Stappen

Methode 1vind onmiddellijke opluchting
Methode 2hydrateren en exfoliëren
Methode 3breng veranderingen aan in uw levensstijl
Methode 4gebruik oplossingen die de jeuk van insectenbeten verlichten
Methode 5begrijp de situatie van jeukende huid

Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Vind onmiddellijke opluchting

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Stap 1

Neem een bad of een koude douche. Wetenschappers zijn nog steeds niet zeker van de exacte mechanismen die gepaard gaan met jeuk, maar het kan worden verlicht door een "revulsieve gebeurtenis" (zoals krabben). Koud water kan gemakkelijk worden gebruikt om jeukende huid te verlichten.

Neem een bad of een koude douche. Omdat de kou behoorlijk effectief is, kan het erg handig zijn om een koude douche te nemen en het koude water door het gebied te laten lopen waar je jeuk hebt. Als u de voorkeur geeft aan baden, stap dan zo lang mogelijk in een badkuip met koud water.
Je kunt ook etherische oliën aan het badwater toevoegen die de huid kunnen verzachten en de irritatie kunnen stoppen. Voeg 2 tot 3 druppels olie toe aan een koudwaterbad.

De Romeinse kamille is ontspannend en ontstekingsremmend.
De wierook (Boswellia frereana) kan de ontstoken huid ontspannen.
Lavendel kan helpen bij het verlichten van stress en het verminderen van jeuk.
Calendula-olie kan de jeuk verminderen door de hydratatie van de huid te verhogen.

Vermijd de volgende essentiële oliën, waarvan je weet dat ze je huid irriteren: laurier, kaneel, kruidnagel, citroengras, komijn, citroengras, citroenverbena, oregano, tagetes en tijm.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 4

Neem een bad met havermout of bereid een havermoutpasta. Haver bevat bestanddelen die als antioxidanten werken en die de huid verzachten en irritatie tegengaan. Het is raadzaam om rijsthaver te gebruiken, maar in gevallen waarin dit niet wordt aanbevolen, kunt u ook hele haver of onverwerkte haver gebruiken. U kunt uw keukenmachine of koffiemolen gebruiken om het te verpletteren. De effectieve componenten overheersen meer in de haver die niet is verwerkt (avenantramidas).

Voeg 2 kopjes onverwerkt en ongekookt havermout of havermout toe aan je badwater. Houd er rekening mee dat het water koud of warm moet zijn, maar niet heet omdat het je huid meer kan schaden. Dompel dagelijks een uur in het water totdat de jeuk is gestopt.

Je kunt ook de onverwerkte havermout mengen of koken met water tot een dikke pasta. U kunt de pasta op de jeukende huid aanbrengen en 20 tot 30 minuten laten rusten.

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Step 5

Gebruik aloë vera in het gebied. Aloë vera bevat schimmelwerende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het heeft ook voldoende vitamine E dat zeer nuttig is bij de behandeling van brandwonden en helpt ontstekingen en jeuk te verminderen.

Verse aloë vera is ideaal. Als je een aloë vera plant hebt, neem dan een stuk en knip het en breng dan de gel aan op het jeukende gebied. Laat het op je huid en ontspan. Anders kunt u aloë vera-gel kopen bij elke apotheek of apotheker. Kijk voor 100% natuurlijke aloë vera gels.

Breng Aloë vera-gel niet aan op open wonden of geïrriteerde of rode huid.

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Step 6

Gebruik verse munt Onderzoek wijst uit dat het nemen van een bad met water vermengd met muntblaadjes en pepermuntolie goed is voor de jeukende huid. Pepermunt bevat ontstekingsremmende en anesthetica die helpen de jeukende huid te verminderen en te stoppen.

De muntblaadjes bereid in heet water zijn nog krachtiger omdat de infusie helpt om de muntolie in de bladeren vrij te maken. Zorg ervoor dat u het water afkoelt voordat u de infusie op de huid aanbrengt met een handdoek.

Je kunt de pepermuntolie ook direct aanbrengen op de jeukende huid met een beetje schoon katoen.

Methode 2
Hydrateren en exfoliëren

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 7

Blijf gehydrateerd. De meest voorkomende oorzaak van jeukende huid is een droge huid. Hoe meer water je drinkt, hoe meer water je huid zal opnemen. Het wordt aanbevolen dat u ten minste zes tot acht glazen water per dag drinkt.

Als je een actieve routine hebt of veel zweet, zul je meer water moeten drinken.

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Step 8

Vermijd het nemen van een douche meer dan eenmaal per dag. Gebruik warm of koud water en zorg ervoor dat je je hele lichaam hydrateert na elke douche. Blijf niet langer dan 30 minuten onder de douche of in bad liggen.

Veel mensen realiseren zich niet dat baden of douchen de huid daadwerkelijk droogt, vooral als u sterke zepen gebruikt. Vermijd zeep met kleurstoffen, parfums of alcohol.

Warm water wordt aanbevolen, omdat te heet water uw huid kan beschadigen door beschermende olie te verwijderen die de huid gehydrateerd houdt.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 10

Maak een zelfgemaakte moisturizer. Je kunt ook zelf een moisturizer bereiden. Breng een van de volgende zelfgemaakte moisturizers aan op uw gezicht, lichaam en handen. Laat de moisturizer een paar minuten zitten en veeg hem vervolgens volledig af.

Vochtinbrengende honing met avocadoroom: meng 3 eetlepels verse dikke room, 1/4 verse avocado en 1 eetlepel honing in een blender tot het gelijk is.

Shea butter moisturizer: neem 4 ons sheaboter op kamertemperatuur en meng met een houten lepel. Voeg 2 eetlepels amandelolie of olijfolie toe (wat je maar wilt of wat je maar binnen handbereik hebt). Voeg ongeveer 8 tot 10 druppels lavendelolie of een andere smaak toe (zoals citroen, sinaasappel, munt of gardenia). Meng met een elektrische mixer de ingrediënten gedurende 2 tot 4 minuten op hoge snelheid of tot ze romig zijn. Bewaar het in een gesloten glazen pot (met deksel) op een koele, donkere plaats.

Kamille lotion met amandelolie en aloë vera: meng 1/2 kopje amandelolie en 1/2 kopje kamille in een blender (om de thee voor te bereiden, week twee theezakjes in 1/2 kopje water minimaal 5 minuten koken). Voeg langzaam, bij lage snelheid, een kopje aloë vera-gel toe. Gebruik een spatel om ervoor te zorgen dat aloë vera-gelmengsel wordt gemengd. Zorg ervoor dat alle ingrediënten op kamertemperatuur zijn alvorens te mengen. Doe het in een schone pot met deksel en plaats het in de koelkast. Neem een kleine hoeveelheid af en verwarm het in je hand en breng het op je huid aan.

Kokosolie is ook erg handig om het vermogen van je huid om vocht te behouden te verbeteren. Solliciteer direct op je geïrriteerde of jeukende huid.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 11

Scrubben (voorzichtig!). De American Academy of Dermatology raadt aan om een dermatoloog te raadplegen voor een evaluatie van de huid voordat u scrubt, omdat niet elke soort exfoliatie voor alle huidtypen werkt. Een onjuiste of zeer agressieve of schurende exfoliatie kan uw huid beschadigen, ontstekingen en jeuk kunnen verhogen en elke bestaande huidaandoening kunnen verergeren. Ook moet de frequentie waarmee u exfolieert en de methode die u gebruikt, worden bepaald door uw huidtype, iets dat een dermatoloog u kan adviseren. Er zijn echter enkele dingen die u kunt proberen te doen:

Probeer te borstelen met een droge huid. Dit is een traditioneel Chinees medicijn waarvan is aangetoond dat het dode huidcellen op het huidoppervlak verwijdert en helpt de bloedcirculatie te verhogen. Gebruik een borstel met natuurlijke haren en een lange steel. Begin van je voeten en poets zachtjes. Gebruik in grote gebieden, zoals de romp en de rug, een lange, cirkelvormige beweging. Borstel de borstel in elk gebied ongeveer 3 tot 4 keer, over elke sectie, en bedek je hele lichaam. Dud en droog, breng dan een moisturizer aan. Penseel niet als je een beschadigde huid hebt.

Probeer een exfoliërende doek te gebruiken. Deze doeken zijn meestal gemaakt van fijn geweven synthetische vezels zoals nylon, hoewel sommige natuurlijke vezels, zoals zijde of linnen, ook beschikbaar zijn. Gebruik het voorzichtig op uw hele lichaam - ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten. Na gebruik, baad en droog, breng dan een moisturizer aan.

nooit wrijf je huid strak in. Het kan meer irritatie en jeuk veroorzaken. Gebruik zachte bewegingen.

Methode 3
Breng veranderingen aan in uw levensstijl

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Step 12

Vermijd jezelf te krabben Hoewel het gemakkelijker gezegd dan gedaan is, vermijd zoveel mogelijk krabben. Krassen kunt u de huid verder irriteren door stoffen zoals histamine en andere cytokinen af te geven, die de jeuk verhogen en verhogen. De krasactie zorgt er ook voor dat de hersenen een chemische stof afgeven die de jeuk intensiveert. Ook als de huid gewond raakt door krassen, kan deze geïnfecteerd raken, zelfs nog meer irriteren. Tenslotte kan langdurig krabben de structuur van de huid veranderen en littekens veroorzaken, verandering in dikte (lichenificatie) en huidskleur (hyperpigmentatie).

Als je een van de gebieden begint te hakken, gebruik dan een van de snelle behandelingen om het gebied te "behandelen".
Houd je nagels kort en als je jeuk voelt, vooral `s nachts, probeer dan handschoenen te dragen voor het geval je de behoefte hebt om te krabben.

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Step 13

Vermijd het gebruik van sterke reinigingsmiddelen. Gebruik alleen ongeparfumeerde wasmiddelen - sommige merken hebben zelfs wasmiddelen die zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid. Probeer ook al uw kleding in een extra spoelcyclus te stoppen om sporen van wasmiddel te verwijderen.

Ook kunt u overwegen om natuurlijke of organische reinigingsproducten te gebruiken die de toegevoegde chemicaliën minimaliseren.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Step 15

Gebruik geen geparfumeerde producten voor persoonlijke verzorging. Vermijd parfums, zeep, lotions, shampoos en andere schoonheids- of persoonlijke verzorgingsproducten met parfums en chemicaliën. Voor veel mensen irriteren deze producten de huid en verergeren de symptomen van jeuk.

Gebruik milde zeep gemaakt met plantaardige glycerine - je kunt ze vinden in vele apotheken en supermarkten. Enkele voorbeelden van populaire merken zijn Clearly Natural, Pears en Sappo Hill. Deze zepen irriteren of drogen de huid niet. Glycerine is een dikke niet-toxische gel, zonder geur of kleur die al eeuwenlang wordt gebruikt om de huid te hydrateren en te reinigen.

Zorg er altijd voor dat je de zeep volledig uit je lichaam spoelt en gebruik een moisturizer na gebruik van dit product.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 16

Gebruik een luchtbevochtiger. Een luchtbevochtiger helpt u ervoor te zorgen dat de lucht niet te droog is, waardoor uw huid zou kunnen drogen en jeuk zou kunnen veroorzaken.

Als je geen luchtbevochtiger hebt, ren dan niet om er een te kopen. Je kunt thuis een luchtbevochtiger gebruiken. Plaats watercontainers in de kamer - houd ze uit de buurt van kinderen en huisdieren. Plaats tijdens de koudere maanden het waterreservoir in de buurt van de warmtebron. Laat ze in de warmere maanden bij de ramen en volledig bloot aan de zon. Hierdoor zal het water gemakkelijker verdampen en de lucht bevochtigen.

Controleer uw luchtbevochtiger, of deze nu commercieel of thuis is. Zorg dat het altijd vol water zit.

Maak uw bevochtiger regelmatig schoon volgens de handleiding. Door de vochtige omgeving kunnen bacteriën, schimmels en schimmels zich ophopen als u ze niet vaak schoonmaakt.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Step 17

Neem supplementen of vul uw dieet aan. Raadpleeg uw arts voordat u drinkt of iets toevoegt aan uw dieet. Hoewel vitaminen, mineralen en de meeste supplementen meestal veilig zijn als u ze gebruikt zoals voorgeschreven, zijn er supplementen die bijwerkingen kunnen veroorzaken, vooral als u medicijnen gebruikt. U zou kunnen overwegen de volgende supplementen in pillen te nemen of ze aan uw dieet toe te voegen:

Polyfenolen (flavonoïden). Flavonoïden zoals quercetine en rutine zijn natuurlijke antihistaminica en beschermen je tegen DNA-schade. De typische dosis quercetine is 250-500 mg en 500-1000 mg per routine.

Vitamine A. Vitamine A is nodig voor een gezonde huid en is in hoge concentraties aanwezig in zoete aardappelen, vleeslever, spinazie, vis, melk, eieren en wortels. De meeste mensen vinden het echter moeilijk om vitamine A alleen te krijgen met hun dieet, dus u kunt overwegen om ook een pil supplement te gebruiken.

Vitamine B. Vitamine B is ook nodig voor een gezonde huid. Het is veel gemakkelijker om een vitamine B-complex te nemen dat alle B-vitamines bevat, maar je kunt ook vitamine B vinden in kikkererwten, vis en gevogelte.

Omega-3-vetzuren Omega-3-vetzuren zijn belangrijk om de huid vochtig te houden en ook om ontstekingen te verminderen. Je kunt omega 3-supplementen en vitamines kopen in een reformwinkel of apotheek. Groene bladeren, noten en vette vis (zoals zalm en makreel) zijn uitstekende bronnen van omega 3-zuren.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Step 18

Vermindert stress. Vanwege de effecten op onze hormonen kan stress de jeuk verergeren, daarom zou je kunnen overwegen om verschillende stressmanagementtechnieken in de praktijk te brengen, zoals meditatie, yoga en oefeningen.

Methode 4
Gebruik oplossingen die de jeuk van insectenbeten verlichten

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Step 20

Maak een kompres van havermout. Een kompres is een zacht, vochtig deeg, meestal gemaakt van geplette kruiden en andere planten of meel. Het kompres wordt direct op het lichaam aangebracht en wordt meestal met een doek aangebracht. Gebruik 1 kopje havermout en een koffiemolen of blender om het tot poeder te vermalen. Voeg voldoende lauw water toe om een dikke pasta te maken en breng het aan op het gebied met jeuk van poison ivy, gif eik of gif sumak, zonnebrand of een insectenbeet. Laat het de nodige tijd zitten totdat u zich prettig voelt en spoel af met warm water.

Je kunt het gebied ook afdekken met een schone katoenen doek en het wikkelen met een elastische band of een medisch plakband gebruiken.
Je kunt de haver gebruiken zonder hem te pletten, maar het is iets moeilijker om het gelijkmatig te verdelen.

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Step 21

Bereid een kompres van baking soda. Gebruik ongeveer 1/2 kop baking soda. Voeg genoeg water om een warme dikke pasta te vormen en toe te passen op het gebied jeukende Poison Ivy, gif eik of gif sumak, zonnebrand of insectenbeet. Laat het de nodige tijd zitten totdat u zich prettig voelt en spoel af met warm water.

Je kunt het gebied ook afdekken met een schone katoenen doek en het wikkelen met een elastische band of een medisch plakband gebruiken.

Methode 5
Begrijp de situatie van jeukende huid

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Stap 22

Begrijp waarom je jeukende huid hebt. Er zijn specifieke zenuwen die informatie over verschillende lichamelijke gewaarwordingen (zoals jeuk) naar de hersenen dragen. Na ontvangst van een stimulatie geven deze zenuwen verschillende chemicaliën af, cytokinen genaamd, die de zenuwen activeren. Histamine is een voorbeeld van een cytokine dat verantwoordelijk is voor het veroorzaken van jeuk bij allergische reacties. Naarmate meer en meer zenuwen worden gestimuleerd, bombarderen de berichten de hersenen en het reageert met aanwijzingen dat je jezelf moet krabben.

Jeuk, ook bekend als stinging, kan gepaard gaan met roodheid, bulten en andere huiduitslag. In andere gevallen zijn er geen veranderingen in de huid.

Titel afbeelding Getaway of Itchy Skin with Home Remedies Step 23

Bepaal de oorzaak van jeukende huid. Jeuk kan verschillende oorzaken, variërend van mild en tijdelijk beten of insectencellen bepaalde huidaandoeningen (blz. Bijv. Eczeem of psoriasis) tot meer ernstige medische aandoeningen, zoals nieren en lever ziekten. De belangrijkste oorzaken van jeukende huid zijn:

droge huid: .. een van de meest voorkomende oorzaken van een jeukende huid is een droge huid, die kan worden veroorzaakt door omgevingsfactoren (zoals warmte of koude in openlucht, lage vochtigheid of te veel een douche of bad met reinigingsmiddelen droog) of een ontoereikende hoeveelheid water.

Huidaandoeningen: eczeem (atopische dermatitis) en psoriasis komen vaak voor huidaandoeningen die meestal gepaard gaat met jeuk, roodheid en irritatie van de huid, uitslag en blaren. Zonnebrand kan ook jeuk veroorzaken.

virale en schimmelinfecties: infecties zoals waterpokken, mazelen, herpes en genitale en anale herpes kan erg jeuken lichaam. Evenzo produceert het ook gelokaliseerde jeukende schimmelinfecties zoals ringworm.

Parasieten: de luizen veroorzaken jeuk door kleine insecten die luizen worden genoemd.

Ziekten: leveraandoeningen gaan meestal gepaard met matige tot ernstige huiduitslag. Andere aandoeningen die jeuk omvatten bepaalde bloedziekten (p. G., Ijzergebreksanemie, polycytemie, enz.), Kanker (zoals leukemie en lymfoom) en de ziekte van de schildklier.

Allergische reacties: allergische reacties op insectenbeten, pollen, plantengifstoffen, cosmetica, persoonlijke producten en voedsel kunnen matige tot ernstige jeuk veroorzaken. Jeuk veroorzaakt door contactdermatitis (jeuk veroorzaakt door huidcontact met een stof of allergeen) kan veel jeuk veroorzaken.

Bijwerkingen: Huidreacties van matige tot ernstige jeuk zijn relatief vaak voorkomende bijwerkingen van bepaalde medicijnen, waaronder antibiotica, antischimmelmiddelen en sommige pijnstillers.

Zenuwaandoeningen: aandoeningen zoals diabetes en multiple sclerose beïnvloeden de zenuwen en kunnen een gevoel van jeuk veroorzaken.

Zwangerschap: Jeuk is meestal een "neveneffect" van zwangerschap. De jeukende delen zijn meestal de buik, borsten, dijen en armen.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin met Home Remedies Stap 24

Evalueer uw symptomen. Het is belangrijk om te bepalen of je gewoon last van een droge huid of ondervindt een andere huidaandoening, zoals netelroos of jeuk, die kan worden gerelateerd aan een allergische reactie of een andere medische aandoening. Een droge huid komt het meest voor in de benen, buik, armen en dijen en wordt gekenmerkt door schilfering en breuk van de huid. Het wordt aanbevolen dat u een arts te raadplegen als u geen sporen op de huid dat er iets ernstiger dan een gewone droge huid, inclusief onverklaarbare of aanhoudende jeuk kunnen wijzen zien.

Huiduitslag wordt gekenmerkt door huiduitslag, verkleuring van de huid, schilfers en blaren. Vaak voorkomende huiduitslag is onder meer giftige klimopuitslag, hitteberoerte, netelroos en eczeem. Niet-infectieuze uitslag kan meestal worden behandeld met vrij verkrijgbare hydrocortisoncrèmes, terwijl antihistaminica de jeuk kunnen helpen verlichten. Als u echter een nieuwe en onverklaarde huiduitslag heeft, koorts of de uitslag langer duurt dan enkele dagen, moet u een arts raadplegen.

Urticaria wordt gekenmerkt door licht verhoogde, roze of rode vlekken op de huid die individueel of in groep kunnen zijn. Urticaria duidt meestal op een allergische reactie op bepaalde voedingsmiddelen, medicijnen, insectenbeten, pollen en allergische injecties. Een andere mogelijke oorzaak van urticaria is onder meer schimmel- en bacteriële infecties, stress, contact met chemicaliën en blootstelling aan de zon, hitte, kou of water. Bij de meeste mensen zijn bijenkorven niet serieus. Als u een allergische reactie op het werk vermoedt, kan uw arts een allergietest uitvoeren en een behandeling (een antihistaminicum) voorschrijven.

Als u netelroos heeft en niet kunt ademen, zoek dan onmiddellijk hulp bij nood, want het kan een ernstige allergische reactie zijn.

Titel afbeelding Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Step 25

Bezoek aan de dokter. Als de jeuk groter wordt, geen bekende oorzaak heeft of niet wordt verlicht na 2 of 3 dagen proberen van de verschillende hierboven genoemde remedies, maak dan een afspraak om een arts te raadplegen om de oorzaak van de jeuk en de meest geschikte behandeling te bepalen voor jouw geval

Als uw urticaria of jeuk langdurig is, overleg dan met uw arts.

De medische diagnose is altijd afhankelijk van de onderliggende oorzaak, die meestal wordt bepaald door medische onderzoeken, een zorgvuldige en volledige medische geschiedenis en een verscheidenheid aan laboratoriumtests en resonanties. In sommige gevallen kan een klein huidmonster worden genomen op een biopsie zodat de huid onder een microscoop kan worden onderzocht. De meeste gevallen van jeukende huid zijn gedeeltelijk te wijten aan de droogheid van de huid en kunnen worden verlicht, zelfs de tijd nemen om de onderliggende oorzaak te bepalen.

waarschuwingen

Zoveel als je opluchting voelt krabben, doe dan alles wat je kunt om het te vermijden, omdat je het gebied alleen maar irriteert en je huid kan beschadigen.
Hoewel overmatige jeuk te wijten is aan allergieën of andere gevoeligheden, kan een aanhoudende jeuk een teken zijn van een ernstige onderliggende aandoening. Ernstige aandoeningen kunnen duidelijke tekenen van jeuk vertonen, zoals een leveraandoening, bloedarmoede, nierfalen, diabetes, herpes en lupus. Daarom is het erg belangrijk om een behandeling te zoeken om de oorzaak van je jeuk te bepalen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant