Hoe vaginale tranen te genezen
Vaginale tranen kunnen ongemak en pijn veroorzaken. Ze kunnen verschijnen tijdens seksuele activiteit, als gevolg van tampons, vanwege onderliggende aandoeningen of tijdens de bevalling. De meeste vaginale tranen zijn klein en genezen op zichzelf - maar tranen in de bevalling kunnen gehechtheid vereisen. Veel vaginale tranen genezen vanzelf, zolang je het gebied schoonhoudt, geslachtsgemeenschap voorkomt en irritatie van de wond voorkomt. In het geval van diepe tranen, bezoek dan een arts om de wond te hechten.
Inhoud
stappen
Methode 1
Het behandelen van arbeidstranen
1
Bepaal het type traan dat je hebt. Er zijn vier soorten tranen die je kunt hebben als je bevalt. De eerste graad zijn dunne tranen van de huid. De tweede graad zijn tranen waarbij de huid en spieren betrokken zijn. Dit zijn de minst ernstige soorten tranen.
- Tranen van de derde graad dalen via de perineale spieren naar het anale kanaal. Scheuren van de vierde graad doordringen het anale kanaal en het rectum.
2
Vraag hen om je te suturen. Elke vaginale traan van de arbeid vereist hechten. De arts zal hechtingen aanbrengen langs de scheur als het eerste of tweede graad is. De derde en vierde klassers hebben een complexere hechting nodig. Elke laag huid en spier moet onafhankelijk worden genaaid.
3
Houd het gebied schoon. Ongeacht de mate van traan, moet u het gebied schoon houden. Deze maatregel helpt bacteriën te verminderen en infectie te voorkomen. Was het vaginale en perineale gebied meerdere keren per dag.
4
Verander de dressing regelmatig. Zorg ervoor dat u de vulling of maandverband om de vier of zes uur verwisselt. Deze maatregel helpt de wond schoon te houden en het risico op bacteriën te verminderen.
5
Voorkom constipatie om de druk in het gebied te verminderen. Constipatie kan de pijn of het letsel verergeren. Neem ontlastingsverzachters om dit te voorkomen. Zorg ervoor dat u ook veel vocht drinkt en een vezelrijk dieet volgt.
6
balk Kegel oefeningen om de bekkenbodem te versterken. Een eenvoudige manier om ze te doen is om de spieren aan te spannen waardoor je gaat plassen. Houd ze zo maximaal 5 minuten vast voordat u ze ontspant. Herhaal 10 keer gedurende de dag.
Methode 2
Pijn verminderen
1
Probeer een koud kompres. Koude kompressen kunnen de pijn en ontsteking rondom het getroffen gebied verminderen. Plaats geen ijs of koud kompres rechtstreeks op de huid. Wikkel het in plaats daarvan in een doek om de huid te beschermen tegen verbranding. Laat het ongeveer 10 minuten op je huid liggen.
- Plaats het elke twee uur in het perineale gebied.
2
Neem over-the-counter pijnstillers Als de traan pijn veroorzaakt, probeer dan een vrij verkrijgbare pijnstiller. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) en een NSAID (zoals Aleve) kunnen pijn en ongemak verminderen.
3
Rust elk uur. Je moet proberen te kalmeren als je een vaginale traan hebt, vooral na de bevalling. Als je diepe tranen hebt, moet je een tijdje alleen staan of zitten, omdat deze posities het vaginale gebied onder druk zetten.
4
Neem een zitbad tot 3 keer per dag. In een zitbad je laat het onderste deel van je lichaam in het water rusten. Het kan helpen vaginale tranen genezen en pijn verlichten. Blijf gedurende 10 minuten in warm water zitten. Droog jezelf dan zonder te wrijven met een schone handdoek.
5
Gebruik een ontspannende olie. U kunt enkele natuurlijke genezende oliën op de buitenhuid van de vagina proberen. Probeer een beetje aloë vera-gel, een vitamine E-olie of een niet-antibacteriële, ontspannende olie. Gebruik geen antibacteriële crèmes in de vagina, ze zullen de balans van de goede natuurlijke bacteriën veranderen.
6
Neem een bad met haver. Vaginale tranen kunnen jeuken terwijl ze genezen. Tranen kunnen het gebied ook gevoelig of droog maken. Als je dat ervaart, kun je een havermoutbad nemen. Vul een badkuip met warm water en havermout. Ontspan in het warme water terwijl de havermout jeuk en ontsteking helpt verlichten.
Methode 3
Kleine tranen behandelen
1
Besteed aandacht aan eventuele pijn. Vaginale tranen veroorzaken milde pijn in de liesstreek. U kunt pijn voelen wanneer u zit, loopt of strakke kleding draagt. Lichte tranen kunnen ook lichte bloedingen veroorzaken. Ze kunnen ook jeuk of ongemak veroorzaken.
2
Bepaal hoe diep de scheur is. De ernst van de traan bepaalt hoe je het moet behandelen. Als je niet zeker bent over de ernst ervan, neem dan een spiegel en kijk naar de traan. Als u zich op een plek bevindt waar u het niet kunt zien, moet u waarschijnlijk een arts bezoeken.
3
Raak de eenvoudige tranen niet aan. Simpele tranen genezen op zichzelf zonder enige behandeling. Ze zijn klein en zien eruit als sneden of schaafwonden. Ze kunnen in het begin bloeden en brandwonden, ongemakken en jeuk veroorzaken. Eenvoudige tranen zijn het product van iets waarvan je weet dat je het hebt gedaan, zoals seks hebben of een tampon aantrekken.
4
Was je vagina twee keer per dag. Als je een traan of een vaginale snee hebt, was je het gebied elke dag met een milde reiniger. Was voorzichtig en wees niet ruw. Gebruik een hypoallergene zeep die geen irriterende stoffen bevat. Probeer de vaginale laag niet te elimineren, want het beschermt en geneest de vagina.
5
Draag schoon en comfortabel ondergoed. Het ademende katoenen ondergoed is het beste voor als je vaginale tranen hebt. Een lichtjes los maar comfortabel paar zal het ongemak verminderen terwijl de tranen genezen.
6
Vermijd seks Als je een vaginale traan hebt, zou je geen enkele seksuele activiteit moeten hebben, alleen of met je partner. Elke vorm van seksuele activiteit die leidt tot contact met de traan kan ervoor zorgen dat deze opnieuw opengaat. Het contact van om het even welk deel van het lichaam kan bacteriën ook aan de scheur introduceren.
7
Plaats geen voorwerpen, tampons of andere dingen in of bij de vagina. Terwijl de traan geneest, vermijd irritatie van de vagina met behulp van een voorwerp erin. Gebruik geen tampons, condooms, diafragma`s of andere vaginale voorwerpen. Vermijd ook het gebruik van irriterende lotion of glijmiddel.
8
Raadpleeg uw arts als de scheur verergert. Als de pijn verergert, moet je naar een dokter gaan om de tranen te laten controleren. Als u bloedingen, stank of stinkende afscheiding, koorts of duizeligheid constateert, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen.
Methode 4
Trakteer de tranen medisch
1
Bezoek een arts. Als u een vaginale traan heeft die veel pijn veroorzaakt, die groter is dan een kleine snee of schaafwond of die niet geneest, bezoek dan een arts. Dit zal een examen doen om de schade in je vagina te evalueren. Bovendien zal het de beste behandelingskuur bepalen.
- De arts zal ook bepalen of u een onderliggende aandoening heeft die leidt tot een vaginale traan.
2
Neem voorgeschreven medicijnen in. Als u een vaginale traan heeft, kan de arts medicijnen voorschrijven om te helpen met de infectie of met genezing. Deze kunnen in de vorm van crème, pillen of gel komen.
3
Verhoog oestrogeen Een laag oestrogeengehalte kan leiden tot atrofische vaginitis, wat kan leiden tot uitdroging in de vagina, die op zijn beurt gemakkelijk kan scheuren. Andere aandoeningen, zoals kankers of hormonale onevenwichtigheden, kunnen ook een verlaging van het oestrogeenniveau veroorzaken. De arts kan oestrogeen crèmes voorschrijven om te helpen. U kunt ook aanbevelen dat u uw dieet wijzigt om het oestrogeen dat u in levensmiddelen eet, te verhogen.
4
Verander het dieet. Sommige vrouwen ontwikkelen vaginale tranen vanwege het tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Dit tekort veroorzaakt een breuk in de huid en in de vliezen van de vagina. Praat met een arts over uw dieet als u frequente vaginale tranen heeft die niet genezen. Een voedingsdeskundige kan u helpen vaststellen welke voedingsstoffen u mist en hoe u deze veilig kunt verhogen.
5
Als u diepe tranen heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Sommige tranen zijn diep of agressief. Ze kunnen veel bloeden, hebben pus, hebben een slechte geur, hebben los vlees of produceren intense pijn. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk naar een arts gaan om de behandeling te krijgen. Deze soorten verwondingen verschijnen meestal als gevolg van een bevalling, een trauma of ongelukken tijdens de seks.
6
Vraag hen om je te suturen. Veel diepe vaginale tranen moeten worden gehecht. De hechtdraad wordt gebruikt voor scheuren die meer dan 2,5 centimeter (1 inch) zijn. De arts brengt hechtingen aan op de huid. Dit kan in een kliniek of in een ziekenhuis worden gedaan. Over het algemeen genezen deze wonden goed. Terwijl de wond geneest, moet je hem schoon en droog houden. Draag losse kleding.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe te doen alsof je conjunctivitis hebt
- Hoe tranen te bevatten
- Hoe glitter tranen te maken
- Hoe derde ooglid uitsteeksel te diagnosticeren bij katten
- Hoe traanvlekken bij honden en katten te elimineren
- Hoe te stoppen met scheuren
- Hoe om te zorgen in postpartum na een episiotomie
- Hoe droge ogen te genezen
- Hoe een scheur in de huid te genezen
- Hoe een geblokkeerd traankanaal te verwijderen
- Hoe de ogen te doen stoppen met pijn doen
- Hoe je ogen te laten huilen
- Hoe zich te ontdoen van de plant tranen van de maagd
- Hoe vuil van de ogen te verwijderen
- Hoe de symptomen van trichomoniasis (vrouwen) te herkennen
- Hoe weet je of je een verstuikte enkel hebt
- Hoe vaginisme te behandelen
- Hoe een traan in de kuit te behandelen
- Een spiertrauma behandelen
- Hoe het lied `Lagrimas que pourra` van `La novia cadaver` op de piano te…
- Hoe zorg je voor en voorkom je tranen als je aan gymnastiek doet