Hoe irritatie van de oksels te genezen

Ga naar een koudere omgeving. De warme, vochtige en plakkerig weer kan warmte-uitslag veroorzaken, omdat het afbreuk doet aan de oksels, maar zelfs dit is niet gerelateerd aan de warmte kan nog steeds profiteren van een kouder klimaat. Schakel de airconditioner in of een ventilator om de kamer af te koelen. Je kunt ook de ramen openen of naar een winkelcentrum of een ander koeler gebied gaan tot de temperatuur `s nachts daalt.

Drink hydraterende drankjes om je koel te houden. Wanneer het lichaam oververhit raakt, bent u vatbaar voor het ontwikkelen van een warmte-uitbarsting in de oksels. De beste drankjes om gehydrateerd te blijven zijn water en koude thee. Vermijd energiedranken, koffie en andere diuretica die u kunnen uitdrogen.

Breng een zalf of een medicinale anti-peel crème aan. Anti-jeuk crèmes met kalmerende ingrediënten zoals aloë vera, vitamine E en menthol, verlichting van jeuk en irritatie van de oksels, ongeacht de oorzaak. Hoewel de gebruiksaanwijzing afhankelijk van het gekozen product varieert, kunt u meestal een dunne laag crème op het betreffende gebied aanbrengen.

Kras niet uit de uitslag. Als je dat doet, zul je de irritatie erger maken en de oksel gevoeliger worden. Te veel krabben kan er zelfs voor zorgen dat de bacteriën in je nagels naar de blaren gaan die je misschien hebt en een infectie veroorzaken.

Vermijd intensieve oefeningen. Oefening of fysieke inspanning als het te warm is, kan een warmte-uitbarsting in het okselgebied veroorzaken (of verergeren). Hoewel het belangrijk is om regelmatig oefeningen te doen, kan het een teken zijn dat uw trainingsregime zeer intens is als u huiduitslag ontwikkelt als gevolg van warmte.

Raadpleeg de arts over alternatieve medicijnen of supplementen. Als irritatie van de oksels is ontstaan ​​toen u begon met het innemen van een nieuw medicijn of supplement, zou dit de oorzaak kunnen zijn. Raadpleeg de arts over dit medicijn en vraag hem of hij een geval van irritatie in de oksels kent als een bijwerking van het product. Indien nodig helpt hij u bij het identificeren van alternatieven voor de medicatie.

Stop met het eten van voedsel dat allergieën kan veroorzaken. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen vervelende jeuk, eczeem en huiduitslag veroorzaken. Als u merkt dat een uitslag zien regelmatig in de oksel of elders in het lichaam na het eten van een bepaald voedingsmiddel, consumeren bladeren en gaat naar de dokter voor een diagnose van voedselallergie.

Behandelt mogelijke blootstelling aan giftige planten. Als u een uitslag 12 tot 72 uur na Rozarte hebben ontwikkeld een groene plant is waarschijnlijk hebben contact eikengif, Poison Ivy of gif sumak. Huiduitslag van deze planten kan alleen met een recept worden behandeld. Neem contact op met uw arts voor een adequate diagnose en behandeling.

Ga naar de dokter als de irritatie van de oksels niet herstelt of regelmatig verschijnt. Als irritatie van de oksels intermitterend is, kan dit het product zijn van een medische aandoening zoals atopische dermatitis (of eczeem). Alleen de arts kan bepalen of de irritatie het gevolg is van een ziekte en zal u de juiste zalf (of een andere behandeling) geven.

Probeer wat ontspanningstechnieken. Yoga of meditatie kan je helpen ontspannen en je geest afleiden van irritatie. Het zal ook een grote hulp zijn bij het uitvoeren van activiteiten zoals het luisteren naar rustgevende muziek, praten met een vriend of een wandeling maken in de natuur. Al je hobby`s of interesses kunnen helpen om je aandacht opnieuw te concentreren en je comfortabeler te voelen.

Verhoog uw vitamine C-gebruik. Het voedt en herstelt de huid. Sinaasappels, tomaten en broccoli zijn goede bronnen van vitamine C. Zoek naar manieren om dergelijk voedsel in uw dieet op te nemen, bijvoorbeeld, drink sinaasappelsap of eet een broccolisalade.

Was kleding met een mild reinigingsmiddel en gebruik geen wasverzachters. Vermijd producten die kleurstoffen of geuren bevatten, omdat ze de huid kunnen irriteren en de irritatie van de oksels kunnen verergeren. Spoel de kleding ook twee keer om ervoor te zorgen dat er geen residu achterblijft.

Was je oksels elke dag met een milde zeep. De warme en vochtige delen van het lichaam met een slechte luchtcirculatie zijn gevoelig voor de ontwikkeling van bacteriën. Omdat de oksels een van die delen zijn, zijn ze de belangrijkste kandidaten om huiduitslag te presenteren. Als je de ontwikkeling van bacteriën in de oksels wilt beperken, was ze dan dagelijks met warm water en een ongeparfumeerde zeep. Als alternatief kunt u het gebruik van zeep overslaan en uw oksels wassen met een zacht, vochtig washandje.

Verander in een ander merk van deodorant. Huiduitslag onder de oksel ontstaat vaak vanwege de deodorant die irriterende materialen bevat. Het is waarschijnlijk de oorzaak van uw huiduitslag zijn als je gewoon beginnen met een nieuw merk, hoewel de deodorant die u gebruikt voor een lange tijd ook de oorzaak zou kunnen zijn als de fabrikant van de ingrediënten is veranderd.

Het bedekt enigszins de irritatie van de oksel met talk. Talk absorbeert zweet en vermindert de wrijving die het veroorzaakt en verergert irritatie in de oksels. Als je het elke dag gebruikt, zelfs als je geen last hebt van dit probleem, zal je voorkomen dat het in de toekomst verschijnt. Doe een beetje talkpoeder op de punt van je vinger en breng het voorzichtig in de oksels aan.